- 938
- 102 842
เกษียณแล้ว..ไง?
เข้าร่วมเมื่อ 16 เม.ย. 2016
เกษียณเร็ว ใช้ปันผล ใช้ชีวิต
วีดีโอ
ฝึกสมมาทิฐิ#เกษียณอายุราชการ #ธรรมะ #life
มุมมอง 3วันที่ผ่านมา
ฝึกสมมาทิฐิ#เกษียณอายุราชการ #ธรรมะ #life
ชมวิวแก่งเลิงจาน#เกษียณอายุราชการ #แก่งเลิงจาน#มหาสารคาม
มุมมอง 40หลายเดือนก่อน
ชมวิวแก่งเลิงจาน#เกษียณอายุราชการ #แก่งเลิงจาน#มหาสารคาม
วัดพุทธแสงธรรม ธรรมยุติอ.หนองแค จ.สระบุรี
มุมมอง 697หลายเดือนก่อน
วัดพุทธแสงธรรม ธรรมยุติอ.หนองแค จ.สระบุรี
ปั่นBKK#เกษียณอายุราชการ #travel #cycling #life
มุมมอง 25หลายเดือนก่อน
ปั่นBKK#เกษียณอายุราชการ #travel #cycling #life
อาหารรักษาระดับไขมัน#เกษียณอายุราชการ #bodytransformation #lifestyle
มุมมอง 87หลายเดือนก่อน
อาหารรักษาระดับไขมัน#เกษียณอายุราชการ #bodytransformation #lifestyle
อุเพลี้ย#เกษียณอายุราชการ #อาหาร#food #meat
มุมมอง 11หลายเดือนก่อน
อุเพลี้ย#เกษียณอายุราชการ #อาหาร#food #meat
ฝึกเก็งกำไร#เกษียณอายุราชการ #หุ้นไทย #เก็งกำไร
มุมมอง 28หลายเดือนก่อน
เงินที่นำมาเล่นเก็งกำไร คิดเป็น 10% ของเงินออม
การเดินทาง#เกษียณอายุราชการ #travel #ธรรมะ #life
มุมมอง 28หลายเดือนก่อน
การเดินทาง#เกษียณอายุราชการ #travel #ธรรมะ #life
หินแตก#เกษียณอายุราชการ #suncrack#ภูหินร่องกล้า
มุมมอง 654หลายเดือนก่อน
หินแตก#เกษียณอายุราชการ #suncrack#ภูหินร่องกล้า
ภูหินร่องกล้า#เกษียณอายุราชการ #ภูหินร่องกล้า
มุมมอง 183หลายเดือนก่อน
ภูหินร่องกล้า#เกษียณอายุราชการ #ภูหินร่องกล้า
กาแฟเดอะดอย#ภูทับเบิก #เกษียณอายุราชการ
มุมมอง 23หลายเดือนก่อน
กาแฟเดอะดอย#ภูทับเบิก #เกษียณอายุราชการ
ฝึกจัดการอคลอรี่ต่อวัน#เกษียณอายุราชการ #bodytransformation
มุมมอง 13หลายเดือนก่อน
ฝึกจัดการอคลอรี่ต่อวัน#เกษียณอายุราชการ #bodytransformation
กิจวัตรประจำวัน#เกษียณอายุราชการ #cycling
มุมมอง 14หลายเดือนก่อน
กิจวัตรประจำวัน#เกษียณอายุราชการ #cycling
เผาไขมันเล่นยามเช้า#เกษียณอายุราชการ #cycling #bodytransformation
มุมมอง 13หลายเดือนก่อน
เผาไขมันเล่นยามเช้า#เกษียณอายุราชการ #cycling #bodytransformation
IF#เกษียณอายุราชการ #bodytransformation
มุมมอง 21หลายเดือนก่อน
IF#เกษียณอายุราชการ #bodytransformation
งานประจำหลังเกษียณ#เกษียณอายุราชการ #bodytransformation
มุมมอง 168หลายเดือนก่อน
งานประจำหลังเกษียณ#เกษียณอายุราชการ #bodytransformation
ฝึกแกะสลักร่างกาย#เกษียณอายุราชการ #bodytransformation #ธรรมะ
มุมมอง 55หลายเดือนก่อน
ฝึกแกะสลักร่างกาย#เกษียณอายุราชการ #bodytransformation #ธรรมะ
หลังทำตามแผนสำเร็จ#เกษียณอายุราชการ #life #วางแผนเกษียณ #วางแผนการเงิน
มุมมอง 14หลายเดือนก่อน
หลังทำตามแผนสำเร็จ#เกษียณอายุราชการ #life #วางแผนเกษียณ #วางแผนการเงิน
วันเล่นขา#เกษียณอายุราชการ #bodytransformation #life #
มุมมอง 272 หลายเดือนก่อน
วันเล่นขา#เกษียณอายุราชการ #bodytransformation #life #
ทางเกวียนเก่า#เกษียณอายุราชการ #life #บ้านหนองบั่ว#อำเภอจตุรพักตรพิมาน#ร้อยเอ็ด
มุมมอง 3782 หลายเดือนก่อน
ทางเกวียนเก่า#เกษียณอายุราชการ #life #บ้านหนองบั่ว#อำเภอจตุรพักตรพิมาน#ร้อยเอ็ด
ชีวิตหลังเกษียณ#เกษียณอายุราชการ #bodytransformation #life #ธรรมะ #เสบียงบุญ
มุมมอง 1082 หลายเดือนก่อน
ชีวิตหลังเกษียณ#เกษียณอายุราชการ #bodytransformation #life #ธรรมะ #เสบียงบุญ
อดทนรอคอย#เกษียณอายุราชการ #bodytransformation #life #ธรรมะ
มุมมอง 962 หลายเดือนก่อน
อดทนรอคอย#เกษียณอายุราชการ #bodytransformation #life #ธรรมะ
วัดป่าภูผาสูง สูงเนิน นครราชสีมา#เกษียณอายุราชการ #ธรรมะ #วัดป่าภูผาสูง
มุมมอง 582 หลายเดือนก่อน
วัดป่าภูผาสูง สูงเนิน นครราชสีมา#เกษียณอายุราชการ #ธรรมะ #วัดป่าภูผาสูง
บอดี้ เวท#เกษียณอายุราชการ #life #bodytransformation
มุมมอง 392 หลายเดือนก่อน
บอดี้ เวท#เกษียณอายุราชการ #life #bodytransformation
อยากให้กล้องเห็นลำตัว ไม่ใช่ เห็นแต่ตรงขา หรือไม่ก็ศีรษะ เพราะลำตัวเป็นที่อยู่ของกล้ามเนื้อหลายตำแหน่ง สิ่งนี้เป็นตัวบ่งบอกผลลัพธ์ครับ ... ไม่ว่าอะไรนะครับ เพราะทุกคนที่ทำคลิปออกกำลังกาย มักจะพลาดตรงจุดนี้ ไป 99.99% ไม่มีใครวางตำแหน่งกล้องที่ถูกต้องเลยสักคน อาจจะเอาความสะดวกของตนเป็นหลัก แต่ไม่เข้าใจมุมมองของคนดูครับ ...
@@lifevisions9338 ขอบคุณมากครับ
กิน เวย์โปรตีน อาหารเสริมมั๊ยครับ หุ่นดีมากครับ
@@somchaihomhual7537 กินบ้าง ยามมีเงินครับ
ชอบๆครับมันคือเรืองจริงๆ.จากประจวบคีรีขันธ์ครับผม
@@dycfdcgibufb3127 ขอบคุณมากครับ
อยากทำได้บ้างแบบนี้จังเลยค่ะ..
@@SiriwanDetme ฝึกฝนได้ครับ
ขออนุญาตถามครับพ่อ จักรยานซื้อที่ไหนครับ🙏
@@ศักรินทร์มูลสมบัติเลขที่7 ร้านคิมฮวด มหาสารคาม ๔ พันกว่าบาทครับ
@@เกษียณแล้วไง ขอบคุณครับผม
บอกลูกบอกหลานรุ่นต่อๆไปให้อนุรักษ์ไว้เป็นประวัติศาสตร์
@@เจนจิราเสี่ยงสาย ขอบคุณครับ
ดีครับ ได้ย้อนรำลึกถึงสมัยโบราณครับ เกวียน สำคัญสุดๆอีกหนึ่งพาหนะครับ
@@ไพฑูรย์สุทธิกุล-ผ7ว ขอบคุณครับ
ต้องมีวินัยขนาดไหน..ถึงทำได้ขนาดนี้ สุดยอดเลยค่ะ😊
@@SiriwanDetme ขอบคุณครับ
สาธุ สาธุ ค่ะ
😊เพื่อตัวเราเองและจะได้ไม่เป็นภาระคนอื่นมากนัก
ขอบคุณครับ
สู้ๆครับปู่
ขอบคุณครับ
สุดยอดคาบ
ขอบคุณครับ
สุดยอด แข็งแรงมากครับ ผม โหนบาร์ ได้แค่ 2 ครั้งเองครับ
ขอบคุณครับ ฝึกไปเรื่อยๆ เดี๋ยวก็ได้ครับ
ออกกำลังกายสุขภาพแข็งแรงๆคะ(แม่นางฝอยทอง)
ครับผม
เจ้วามาชมวัวงามนำคะ 2:39
ขอบคุณครับ
ผมเกษียณปี62 มาเริ่มปั่นจักรยานปลายปี66 ตอนนี้สนุกและมีความสุขกับการปั่นจักรยานมากครับ ปั่นสองคนกับภรรยาวันละ10-20กม.
ขอให้มีความสุข ปั่นสนุกและปลอดภัยนะครับ
เป็นคลิปที่ดีมากครับ
ขอบคุณครับ
🙄 "Promo SM"
สาธุสาธุค่ะ
สวัสดีครับ รบกวนถามหน่อยครับ เข้าถึงฌานไหน?
ไม่รู้เหมือนกันครับ เพิ่งฝึกได้ ๑ เดือน
@@เกษียณแล้วไง ขอบคุณครับ งั้นเรามาฝึกไปด้วยกัน
@@Piboon-b ครับผม
ไม่กินข้าวโอ๊ต ตอนเช้าแล้วเหรอ ครับ
ไม่ค่อยเน้น อาหารเช้าครับ
ได้ความรู้เยอะเลยคับขอบคุณมากคับ
ยินดีครับ
❤
:)
สุดยอด ครับ พี่ ทานอาหารเสริม อะไรบ้างครับ
มีเวย์ ตามเซเว่นบางวัน แต่หลักๆ เน้นเนื้อปลาครับเพราะไขมันน้อย
สุดยอดมากเลยครับ ติดตามเป็นกำลังใจให้ครับ😍😍😍😍😍😍
ขอบคุณมากครับ
สวัสดี ครับ
สวัสดีครับ
ชื่นชมครับ
เยี่ยม ครับ
ขอบคุณครับ
คนปั่นสูงเท่าไหร่คับรุ่นนี้ขายดีผมดูในเพจร้านจักรานของไปเยอะมาก
สูง.๑๖๓ ซม. ครับ
@@เกษียณแล้วไง ไซร์ไหนครับ
@@tdex26 เฟรม ไซส์ 15 ครับ ผมสูง 163 แต่ขาสั้น
@@เกษียณแล้วไง สูงเท่ากันเลยครับขอบคุณมากครับ จัดวันนี้ ผ่านแอป สีสีม ราคาน่ารัก 4600บ.
ไม่ง้อแบบราคาแพงดีคับ
ขอบคุณครับ
เยี่ยม ครับ
ขอบคุณครับ
แบ่งไข่ไหมค่ะ
เพิ่งเริ่มฝึกเพาะครับ
Very nice and Very beautiful ❤️❤️👌👌👍🙏🏻
พี่ อายุเท่าไหร่ ครับ ยังดูแข็งแรงอยู่ น่ะคับ
53 ปีครับ
Well done mate, your bike is awesome🤜🤛
thank yoy
ยินดีต้อนรับครับ
ขอบตุณครับ
โหน บาร์ วิดพื้น ได้ ร่างกาย สุดยอดครับ เพลงประกอบ ก็ม่วนครับ
ขอบคุณมากครับ
เยี่ยม ครับ
ขอบคุณมากครับ
ขอนแก่นขายยุไสครับผม อยากได้ครับ
ตอนผมซื้อ หจก. อยู่ฟ้า แถวๆ ร.ร. เจริญธานี ปริ๊นซ์เสส ครับ แต่ตอนนี้ ไม่แน่ใจ ยังขาย อยู่ไหม?
ผมชอบคำพูดของพี่แทบจะทุกคำเลยคับ ใช่ตรงใจที่สุดคับ
ขอบคุณมากครับ
เข้ามาติดตามครับผม ชอบแนวนี้ครับ
ขอบคุณมากครับ
สวัสดีครับขอนแก่นมีสมาชิกกลุ่มหรือเปล่าครับ
สวัสดี ไม่แน่ใจ ผมอยู่มหาสารคามครับ
บรรยายได้ตรงใจผมเลย❤❤❤
ขอบคุณครับ
เม้น1ครับสวัสดีครับฝึกบาลานซ์แกนลำตัวสินะครับสุดยอดเลยครับผม💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🙏🏻😁😄
ขอบคุณมากครับ
😊😂😂😂
❤ขอบคุณครับ
สวัสดีครับมาเยี่ยมชมให้กำลังใจด้วยครับ
ขอบคุณมากครับ🙏
สวัสดีครับมาชมด้วยครับผม
ขอบคุณครับที่แวะมาเยี่ยมเยือน
ขอบคุณครับพี่ชาย
ยินดีครับ
สุดยอด อายุเป็นเพียงตัวเลขจริงๆครับ
ขอบคุณครับ
❤❤
ส🎉😅