วีดีโอ

dzięki za ćwieczenia

Dziękuję za dobry temat. I proszę o więcej.

Jestem pod wrażeniem, efekt rozluźnienia ciała niesamowity.

A ja nie polecam. Pan Maciek odwołał warsztat w Gdańsku na dzień przed. Nie przeprosił. Nie zwrócił pieniędzy za hotel i uznał, że "przesadzam"

Zainteresowały mnie bardzo pokazywane ćwiczenia Lowenowskie. Czy ich zadaniem jest wyciszenie organizmu, czy może byłyby też pomocne w uwalnianiu uczucia lęku. Dziękuję za pokaz.

Dziękuję za wizualizację. Mała dziewczynka ujrzała wielką ciemność, bała się wejść w głąb korytarza. Moje wewnętrzne dziecko zasygnalizowało mi swoje potrzeby. Jest głodne miłości, troski i uwagi. Ten ciemny korytarz symbolizuje moje deficyty w rozumieniu moich emocji, chciałabym umieć nimi kierować. Myślę, że wewnętrzne dziecko mi pomoże.

With love thank you ❤

Od razu popłakałam się, to bylo super❤

Dziękuję, super się czuję, bardzo pomocne ćwiczenia, bardzo rozluźniają napięcie.

Super to co Pan robi

Robilam dzis to cwiczenie na leżaco chociaz bardzo sie balam bo widzialam na innych filmach ze moze trząść bardzo mocno cale cialo i mysle sobie jestem sama w domu a jak mi sie cos stanie? Jednak odwazylam sie i bylo super najlepsze bylo jak kołysaly mi sie biodra na koniec polecialy lzy. Polecam kazdemu. Jutro tez sprobuje juz z wieksza odwaga. 😊 pozdrawiam.

Świetne, od razu lepiej 😊

Ja naiwna zadaję pytania a tu widze nikomu nir odpowiedziałeś.

Czy w pierwszym ćwiczeniu mozna sie oprzeć o ścianę? Mam chory kręgosłup w L5 i mocno mi stanie w takiej pozycji go nadwyręża. Ból nie pozwala mi stać tej pozycji ale gdy sie oparłam o kaloryfer wystajacy ze sciany to dało rade.

Ile kosztują kursy online bo nie mogę znaleźć cennika ?

Mi tre nic nie daje

Przy wykonywaniu już pierwszego płacz.

A te oddechy to jakie ma być?. Płytkie?, głebokie?, szybkie?, powolne?, ....?.

Uwielbiam TRE - w przypadku duzego napięcia , jeśli znajduję się w bezpiecznym dla siebie miejscu uruchamiają się już samoczynnie. Z ćwiczeniami Lowena dopiero zaczynam przygodę

Macieju, Twój sposób przekazania wiedzy sedna Metody Lowena, jak dla mnie - petarda! Mega duzo odkryć, w tak krótkim czasie antenowym. Wspaniale się Ciebie slucha. Kojąco i jasno. Wzdychania, coś pięknego. Często i ja wzdycham, naturalnie i z cudowną ulgą, dla wyrównania. Dziękuję ❤

Dziękuję bardzo za cenne wskazówki❤ Bardzo przyjemnie się Ciebie słucha.

Dziękuję❤

Dziękuję Maćku za kolejny cenny film. Pozdrawiam

Ile razy robić te ćwiczenia?

...jak oddychać ustami ? DLACZEGO? ...mówi sie ostatnio, że to jest niepoprawne i nawet nie zdrowe... Gdzie zaczyna się fałsz a gdzie prawda?

Dzięki za nagranie! Hej, co to znaczy, jeśli w ostatnim ćwiczeniu bardzo drgają, wręcz skaczą mi nogi?

Maćku dziekuje, puszczam te ćwiczenia dalej w świat. Dziękuje za czas spędzony na sali.

Masz suba i lajka

Super

Dzięki za ten film 🙏💖

👍 niezłe, choć trochę przerażające👍

⭐👍👍⭐

⭐ Przydatny instruktarz⭐

Witam, mam takie pytanie. Czy podczas ćwiczenia uziemienia może wystąpić takie jakby mrowienie w nogach? Kiedy byłem w takim skłonie około 3 min, oddychałem głęboko, czułem niesamowitą energię w nogach. Czułe, że ona rośnie aż w końcu się przestraszyłem bo to było tak silne jakby zaraz miało mi rozsadzić stawy? Czułem się później super ale trochę się przestraszyłem. Czy miał Pan takie doświadczenie? Pozdrawiam i dziękuję za film

mi osobiście zabrakło wyjaśnienia co konkretnego przynoszą dane praktyki, co uwalniają, z jakimi aspektami możemy pracowac

Super ćwiczenia. Dzięki za to nagranie!

Dziękuję za pokazanie ćwiczeń. To ostatnie znam z techniki TRE z tym, że tam we wstępie jest jeszcze rozciągnięcie bioder w górę. Lowen miał podobne ćwiczenie czy to właśnie twórca TRE zapożyczył je od A. Lowena?

Dziękuje

Dzień dobry, cieszę się, że części z Państwa wizualizacja służy. Aktualnie pracuję z wewnętrznym dzieckiem poprzez warsztaty pracy przez ciało oraz psychoterapię w nurcie A.Lowena. Niebawem pojawią się nagrania o wewnętrznym dziecku w takiej pracy - lecz już na kanale th-cam.com/channels/1kDDbuYRWhY3tdenYRgEyw.html Pozdrowienia Maciej Gierasimiuk

Moje wewnetrzne dziecko siedziało na strychu, cos tam robiąć, ale nie zwracało na mnie uwagi. Nie dawało mi uwagi i ja je udusiłam, a potem trzymałam na rękach. Czuję się bez emocji.

Udalo sie nad ranem. Moja dziewczynka stala za dzwiami ,na korytarzu szkolnym. Smutna, bez emocji ,nie przutulila sie. Ja plakalam a ona byla niewzruszona. Wiem juz jak bardzo skrzywdzilam siebie I jak wiele krzywd doznala od innych. Niezwykle doswiadczenie, polecam

Zasnelam

Niesamowite przeżycie.

Wspaniałe doświadczenie choć nie łatwe...

To się chyba tak nie da załatwić w 10 minut, trudno powiedzieć, czego by chciało moje wewnętrzne dziecko, a na pewno nie - rzucać się na szyję obcej osobie :/

A jak ktoś jest po 50-tce i też dziecko? ☺️

Czarno tylko widzialam ciemnosc 😑

co to za muzyka w tle?

To było niesamowicie wzruszające spotkanie. Dziękuję :)

Tadeusz Przy pierwszej wizualizacji płakałem. Dziękuję Macieju :-D