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大叔揪騎Bike
เข้าร่วมเมื่อ 13 พ.ค. 2012
大叔的運動生活紀錄
[ 大叔揪騎bike]2024.11.22~23TWB一日北高360. 一個人的武林。 靠集團前行。靠雙腳踩踏
準備了一整年為了證明還有實力騎長途，最後以14小時15分鐘挑戰成功！
2021年18小時完賽
2023年16小時完賽
#2025一日雙塔？？？？
2021年18小時完賽
2023年16小時完賽
#2025一日雙塔？？？？
มุมมอง: 709
วีดีโอ
2024奧林匹克路跑賽
มุมมอง 516 หลายเดือนก่อน
2024奧林匹克路跑賽 睽違三年的半馬21km，清晨4:00就起床了，到圓山捷運站搭接駁車前往大佳河濱公園，06:30開跑….. 第一次跑河濱路段，有點上下坡，跨越「南湖大橋」「麥帥一橋」…. 完賽時間2:30 自己覺得成績還算可以～ 繼續努力跑下去… 大家加油！
![[大叔揪騎Bike]平溪～深坑騎行之旅](http://i.ytimg.com/vi/UexSPYUB2oo/mqdefault.jpg)
《大叔揪騎Bike》2024.01.13東眼山の騎行
มุมมอง 4110 หลายเดือนก่อน
東眼山適合練車的路線，從東眼橋到東眼山高點約10公里，平均坡度7%，路面修整平坦！ 騎到山頂可延來路折返，也可以騎往「角板山」…. 沿路風景還不錯，推薦給車友！
![[大叔揪騎Bike]2023.04.15草嶺古道之旅｜貢寮車站｜阿生便當｜德心宮｜跌死馬橋｜虎字碑｜虎字碑護管所｜大里車站](http://i.ytimg.com/vi/74f2aN3V2gY/mqdefault.jpg)
[大叔揪騎Bike]2023.04.15草嶺古道之旅｜貢寮車站｜阿生便當｜德心宮｜跌死馬橋｜虎字碑｜虎字碑護管所｜大里車站
มุมมอง 108ปีที่แล้ว
這是條親民的古道，全程約10多公里，搭火車到貢寮車站，慢慢行走越過山嶺到達大里車站......影片最後有詳盡介紹！ 感謝....立廉同學提前勘查路線 感謝....致凱同學精心策劃 『阿生便當』真好吃，CP值超高，強烈建議買一個便當來吃！
![[大叔揪騎Bike]2023元宵節。台北城花燈。國父紀念館展區。主燈『科技兔』](http://i.ytimg.com/vi/Uz55Lju4Bjw/mqdefault.jpg)
[大叔揪騎Bike]2023元宵節。台北城花燈。國父紀念館展區。主燈『科技兔』
มุมมอง 375ปีที่แล้ว
搭公車 搭捷運 來去台北城～ 只走了一個國父紀念館的花燈展區 白天去色彩繽紛 晚上去～應該更漂亮
![[大叔揪騎Bike] 北宜公路～東北角風景區～106道。單車騎行之旅](http://i.ytimg.com/vi/F_P3vujR9FQ/mqdefault.jpg)
[大叔揪騎Bike] 北宜公路～東北角風景區～106道。單車騎行之旅
มุมมอง 57ปีที่แล้ว
終於知道為何車友約期北宜公路只到海倫咖啡。 坪林到宜蘭縣界公園騎的很厭世～因為在山裡面！ 東北角風景真的很美。 完成2023目標之一
![[大叔揪騎期Bike]2023春節走春。淡水天元宮賞櫻。淡水坐渡輪到八里](/img/n.gif)
[大叔揪騎Bike] 2022雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松。台灣最美麗的馬拉松賽道。真的捨不得跑的美麗賽道
มุมมอง 40ปีที่แล้ว
[大叔揪騎Bike] 2022雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松。台灣最美麗的馬拉松賽道。真的捨不得跑的美麗賽道
0:19 背影黃色入鏡
7:26剛好遇到我們集團😂
美麗的回憶
👍
今年又報名參加，去年有段路很陡不知道是在哪裡？
外埔的田庄路上無患子森林那段
Wow, Beautiful Upload friend. keep it up. Thank you for sharing this to us. Greetings from Korea
Wow, Beautiful Upload friend. keep it up. Thank you for sharing this to us. Greetings from Korea
這看起來是順時針走福德坑繞行台北市一圈的路線
強生學長最棒~風雨生信心!!
從外木山到萬里，其實有沿著海岸的自行車道耶，特地爬那段陡坡上去台二甲線，是為了從高架橋上面滑降嗎? 真是勇腳! 也許騎公路車的人不適應單車專用道上，比較悠閒地騎乘速度，不過北海岸有好幾段自行車道，比起台二線走到底，可以看到更多貼近海岸的海景喔! 可以參考這個影片~ th-cam.com/video/gEpFNnqlWj4/w-d-xo.html
後來就知道騎自行車道，沒有再去爬那個魔王坡.....