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片付けライフトレーナーきわこ【片付けで人生を変える】
Japan
เข้าร่วมเมื่อ 27 มิ.ย. 2023
部屋をきれいにして
人生を変える。
理想の未来を叶える。
ということについて
情報発信していきます。
2級建築士
インテリアコーディネーター
過去500件以上の家作りに携わってきて
「片付け」についての大切さを実感してきました。
片付けは人生を変える
ひいては、人生は、片づけることで変わります。
公式LINE
@817ukqen
こちらで検索してください
lin.ee/sz6s9km
人生を変える。
理想の未来を叶える。
ということについて
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2級建築士
インテリアコーディネーター
過去500件以上の家作りに携わってきて
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片付けは人生を変える
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【緊急!!】年末の今!捨てるべきもの 3選! 年末だからこそ、の 捨て活!断捨離!
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または
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@817ukqen(@マークを忘れずに!)
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
早いですねーーー!
12月です。
年内ラストスパート!
ということで、
今回は、これを捨てればスッキリした気持ちになれる物をお伝えします
ただでさえ忙しい年末。
だからこそ 部屋をすっきりさせたいけれど 大掃除する、時間がない😨
気持ちばかり焦って大掃除どころか、何も実行できていない😨
そんなことありますよね。
もう時間がない だけど何とかしたい!そう思う人も多いと思います。
実は 効率のよい年末の片付けには、ある方法があるんです!
そこで今回は、脳科学や心理学的な側面から、
一番効果的な、今!捨てるべき3つの物ということについて解説していきます。
この方法を知ることで
無理なく片付けを進めることができ、
そして貴重な年末年始をすっきりとした気分で迎えることができますので
ぜひ最後まで視聴して、
動画を観終わったら 何かひとつでもいいので捨ててみてくださいね😊
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
《目次》
0:00 緊急!年末です!
1:23 年末に、大掃除をしてはいけない!
02:42 今、捨てるべきもの1
05:46 今、捨てるべきもの2
09:05 今、捨てるべきもの3
12:04 想像することが大切・・・???
13:50 まとめ
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
#捨て活
#断捨離
#捨てる物
#年末断捨離
#捨てる片付け
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そんなことありますよね。
もう時間がない だけど何とかしたい!そう思う人も多いと思います。
実は 効率のよい年末の片付けには、ある方法があるんです!
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ぜひ最後まで視聴して、
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《目次》
0:00 緊急!年末です!
1:23 年末に、大掃除をしてはいけない!
02:42 今、捨てるべきもの1
05:46 今、捨てるべきもの2
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12:04 想像することが大切・・・???
13:50 まとめ
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มุมมอง: 298
วีดีโอ
【重要!】物を減らす!|捨てる技術|モノで溢れた空間を見直してすっきりと暮らす方法
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【24年内に24つ!】これ捨てて!捨てるべきもの24選!
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【簡単きれい!】ズボラがきれい!片付けのコツ|見た目すっきり|片付けのスタートはこれ!
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【11月にやって!】これだけでOK!年末に向けての片付け 6つのステップ|早めにスタート!
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【書類整理!】必見!書類・紙が片付く家の秘訣|書類の断捨離
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【断捨離・捨て活】今すぐやるべき!大人の断捨離のコツ・やり方
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【片付けたくなる!】片付けやる気になる方法5つ|脳科学的方法|モチベーション
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【最重要】片付けられない・捨てられない あなたが変わるための動画|マインド 人生を変える
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【必見!】脳科学的!モーニングルーティーン|片づけ|一日の効率化|起床後1時間で一日が決まる|習慣化
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【スッキリ!】いつでも人を呼べる家にする片付け術!
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【頼るな 危険!】収納のワナ!片付けでプロがお勧めしない収納法5選!
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【引寄せの法則】脳科学的!部屋で潜在意識を変える方法|断捨離|捨て活|片付け|潜在意識の書き換え
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全ての物事には、終わりが有る😀
コメントありがとうございます!!
とてもハキハキとしたお話しでポジティブなエネルギーを感じました!良い動画をありがとうございます🌟 広い家に引っ越してから調子に乗って物をどんどん増やしましたが、物がたくさんあって清潔というのはかなり難しいことで、今減らしているところです。物は少ない方が絶対良いと実感しましたね〜。
物が少ないほうが、清潔でいられますよね♩ こちらこそ、嬉しいコメント、ありがとうございます♡
はじめまして、こんばんは。コメント失礼致します。とても基本の「キ」がすごく分かり易く解説してあってすごいですね。もう、手放す事の恐怖がなくなっていくようです。ありがとうございました。次回の動画も大変楽しみにされていただきます。
はじめまして。 手放す恐怖がなくなっていくとのことで嬉しく思います✨ 嬉しいコメント、ありがとうございました😊
習慣になるとやらないと気持ち悪いですよね
@@らいす-p1e やらないと、何か落ち着かなくて気持ち悪い…が習慣ですよね、 コメントありがとうございます😊
床拭きしながら聴いてます。 片付けのモチベーション上がります😊💕 ありがとうございます😊✨
@@hachiware_yocchi コメントありがとうございます🥰 モチベーションが上がったとのことで私も嬉しいです😆♩
84才、昔から自分の長所は(整理、整頓)と~使ったら元に戻す❗探す事は余りありません。自己満足🈵😃✨と息子は言いますが😊
素敵ですね✨探すことがあまりないなんて、素晴らしいです♩ コメントありがとうございます😊
捨てられないものの一つに家族のものだからもあります。 その場合聞けるとき、聞けないとき、きいても置いておいてと言われたり、そのものの置く場所をきめてもそこが溢れ出す、どうしたらいいですか?
@@channelchan3 勝手に捨てずに、ご家族に聞くのは正解です! 色々ありますが、まずは、リビングは共有の空間ということを認識してもらうこと、そして自室に戻してもらうことでしょうか😊
クリエイターに寄っていると、散らかるな〜(笑) バイクをいじっていたりすると工具や部品とかね。 途中は仕方ないだけど‥。
財布の中は綺麗にしているつもりです。バックの中は小物入れでわけて、まあまあ。2年前からこんまりメソッドをやり始めました。躁うつ病の持病ありで、未だに制覇出来ない。でもある日気付いたんです。自分は仕分けと言うものは大好きなんだと、小さい頃から片付け出来ないと、モラハラ、父からの暴力がありました。母は私が出かけると部屋をチェックします。愚痴になりましたが、先生動画ありがとうございます😊 今自分を許せているので、幸せです。片付け頑張ります❤
幸せをみつけることができること、素敵です✨ コメントありがとうございます♡
😊
とても勉強になります!!
クロノさん!ありがとうございます✨
動画の主張はすこぶる精神主義的ですね。いまの日本の資本主義社会ではむずかしい課題です。なぜならいまの日本人は資本主義的生産様式のもとで生きているから。そしていまの日本の資本主義的生産様式がどのような実情を呈しているか。平均搾取率は200%越え。そしておそろしい低賃金。くわえておそろしい長時間過密労働。すると人間はどうなるか。疲れるのです。そして資本家に搾取されるのは労働力。資本家に搾り取られる労働力があまりに大きいので一日の賃金労働がおわると精力がすり減ってしまってぐったりしている。だから部屋が散らかっているのをなんとかしたいと悩む人が多い。こんまりさんという片付けアスリートがいましたね。動画でも大人気でした。でも子供を3人持って片付けで部屋をキレイにすることをとうとう諦めました。いまはこんまりさんの動画はみかけません。人間の労働力には限界がある。子育てというだいじな仕事は何にもまして優先せざるをえない。するといままで片付けにまい進していた労働力が子育てに奪われて片付けできなくなった。労働組合の講演でもいわれることは「いまみなさんはあまりにたいへん重労働させられてるのだから、家の中を片付けようと無理にがんばらないこと。あれこれ工夫すると心身がもたない、散らかっていても死ぬことは無い、だから散らかっていることを絶対解消しようとがんばらないこと(動画で主張されていることも労働力になる)」とのこと。ライターの和田静香さんは自身の生活をこう述べています「コンビニでバイトして、客に暴力をふるわれたりヘトヘトに働いて、家に帰るとテレビしか見られない、世の中のことなどどうでもよくなる」。それくらい疲れると。これがいまの日本の資本主義社会の実情です。いろいろな工夫をきわこさんは提案されますが行動を変容させるのには大きな労働力が伴います。それが奪われているのがいまの日本の資本主義社会です。もしきわこさんのように片付けをどうしてもやってほしい、すっきり片付いた部屋に住むのは気持ちいいだから片付けようと提案するのなら可処分時間を増やすしかありません。人間が自由に処分できる自由時間をふやすことです。それは心がけだけで実現しません。社会全体を変える必要があります。自由時間、可処分時間を増やすにはどうしたらいいか?賃金労働時間を減らすことです。先述したとおりいまの日本の資本主義社会の平均搾取率は200%越えです。搾取率を減らせば自由時間が増えます。大企業の搾取率は1000%越えです。ほとんどがただ働き。それだけ資本家が搾取している。自由時間を奪っている。なら自由時間、可処分時間を獲得して部屋を片付けるために賃金労働時間を減らせばいい。搾取率があまりにおおきいから搾取率を減らせばいい。これは資本家はやりたくないから社会で労働の仕組みを変えることです。領収書を毎日整理しろとかそういうはなしはそれからでしょう。
ありがとうございました〜 大体出来ているように思います 改めて、良かったと思いました〜👍^_^
わー素晴らしいです🥰コメントありがとうございます♩
スマホの使い方がよくわからないんですが、ライン登録したら、いっぱいいろんなものが届いてしまいますか?
@@kyusan358 たくさんは届かないと思いますが… いくつかあるので、 必要そうなものだけ読めばよいかと思います🙆♀️
1年間ぐらいずっと片づけ方がわからなく、捨てていいものと、捨てたらあかんものの区別ができなくなっています。
@@kyusan358 コメントありがとうございます😊 まずは不用品、壊れた物とか期限切れ、賞味期限切れなど 捨てやすいものからです! 捨てることに慣れるところから始めるといいです✨
動画2回目の視聴です。 一度目はなんとなく聞いてましたが、2度目はもう一度頭に叩き込むように聞いてます。今日から完了主義に切り替えます‼️
2日目の視聴、嬉しいです😆 ぜひ完了主義に✨ 完璧でなくても、全然OKなんですよね♩ コメントありがとうございます😊
役立つ情報有難うございます!質問があります。例えば、出張用のボロボロのカバンがあります。何年も出張にいってないのですが、突然いわれた時、値段もするし、すぐ買いに行けたり、また気に入ったものが買えないと困るのでとっておいてます。 こうしたカバンも、いま捨てたほうが良いのでしょうか?
コメントありがとうございます😊 ずっと使っていなくても、なかなか捨てられないもの、ありますよね。 本当にとっておくべきもの、に対しては、迷うことはないのですが 今すぐ、でなくてもいいと思います。 もし他にも捨てられるものがあったら、 先に、他の捨てやすいものを捨てるといいと思います! 捨てようか、という捨てる気持ちが沸いているということは、片付け時なのですよね、いいですよね✨ 応援しています🚩
今回の動画もとても参考になりました!片付けを報酬とセットで考えると毎日の整理整頓が楽しみになります。 きわこさんの動画に出会ってから、家族みんなの気持ちが切り替わり 家がどんどんスッキリしてきました。ありがとうございます!
参考になったとのこと、そして何より家がすっきりしてきたとのこと、とっても嬉しいです♩ コメントありがとうございます🤗
ゴミ屋敷の人は物を溜め込むことで安心して、片付けは後回し、外で人に見せる姿で自分が判断されると勘違いしてる人もいますね。 家が汚いと靴は汚れているし、持ち物も傷んでいるからバレるのに。
@@やんやん-d4n3m そうですよね、 家の中のことってどこかに現れてしまうのですよね… コメントありがとうございます😊
部屋が散らかってるとイライラしますし、片付けるとスッキリします。 心とリンクしてるなと実感します。 でも、どこに片付けたらいいのか、どうやったら戻しやすくなるのか、色々TH-camとか見ても結局わからず散らかります… 今も片付けても片付かず、このTH-camにたどり着きました😂
片付けるとすっきりしますよね♩ たどり着いていただき、嬉しいです♡ コメントありがとうございます!
彼氏が片付けられないですよ。あっ、チャンネル登録しましたよ。(^O^)/
彼氏さんが片付けられないのですね😅登録嬉しです、ありがとうございます!✨
ご指摘が全てあたしの行動に該当していて、思わず笑ってしまいました😂 「捨てる」を基本に頑張ってみます😊
思わず笑ってしまったとのコメントに私も笑顔になってしまいました💕 気付くとあっという間に増える紙類…不思議ですよね💦 コメントありがとうございます!
きわこさんの動画に巡り合えて一週間足らずですが、家がスッキリ見違えるようになってきました。 これまで断捨離動画をいくら見ても片付かなかったのですが不思議なほどスイスイと不用品処分が進んでいます。 家が広くスッキリすると家族みんな機嫌が良くて本当に感謝しています。ありがとうございます!
行動されたとのこと、素晴らしいです✨ ご家族の笑顔が増えて、嬉しいですよね♩ 嬉しいコメント、ありがとうございます🤗
これから娘の家の片付けに行きます。とても参考になりました。
コメントありがとうございます😊 娘様のお家のお片付け応援しています🚩
自分にとって、得か損か・・・の判断基準は、いかがなものか?
コメントありがとうございます!
こんにちわ!常に整理整頓が頭にある片付け大好きマンです。 高みを目指すべくチャンネルを何となしに開いてみたのですが、素晴らしい! ハキハキとした話し方、ニコニコスマイル、見やすいテロップに画像添付、まさにお手本のようなチャンネル! これ学校の授業で流すべきですね。算数数学なんか二の次でいいですw将来仕事で役立つのは絶対こっち! ちなみに4:32の「カバンの中から3秒以内に物を取り出せるように」 自分はギリクリアかなw 皆様ぜひ秒単位ミリ単位管理を目指しましょw
片付け大好きなのですね✨ 素敵ですね😊 そうなんです、片付けって教わることはないですもんね… 嬉しいコメントをありがとうございます!
🎉いいですね。80才になると、どうかな?と、おもいますが、ワクワクしますね、とても楽しみです。フ、フ、フ。どうしたら、我が家の部屋の写真おくれるか?ひとりぐらしです。とても、すてきになりました。みていただきたいです。
コメントありがとうございます! 80歳!素晴らしいです✨ お家素敵になったのですね😍 いつまでもワクワクできる、 私もそんな80歳になれるように頑張ります😆
私は、来年還暦です。 子供の頃からたくさん褒められて来ました。 『ランドセルの中。ロッカーの中。机の中。私の部屋。』 結婚してからも『子供がいる家とは思えない!!』 昔からの自慢です。 自己分析すると、『神経質。几帳面。完璧主義(自己満の範囲)。整理整頓上手。』 母親は、料理上手だけど、物がたくさんの家でした。なので、似たわけではありませんね。反対に、私は、料理苦手で無難な物しか。 その代わり、いつも身の回りはキレイ。 ちょっと前に、気がつきました。キレイ好きではないこと。私は、自分の身の回り、自分の管理する場所がキレイなら満足なのです。 職場が汚くとも平気。(笑) しかし、私の性格として、厄介なことが。(笑) ひとりっ子なので、テキパキと行動出来ない。インテリア大好きで飾り物たくさん。 なので、掃除の日は、時間がかかります。 片付けや整理整頓は、普段からきちんとしてるので問題ありません。 掃除に時間がかかるのです。あちこちの飾り物や棚をすべてハンドワイパーで拭き、その後、ダスキンやカーペットは掃除機。 生活でも、きちんとしてないとダメ。例えば明日着ていく服をハンガーに。もちろんバックやおサイフも毎日チェック。いつもキレイ。 年齢と共に、掃除のとりかかりがおっくうに。 やり出すとスムーズ。掃除終わると達成感で気持ちよい。 キライなものは、『ホコリ』(笑)
きちんとキレイにされているのですね! なんと言っても自己分析がきちんとされていて素晴らしいです✨
非常に説得力があって、目から鱗が落ちました。 心理学に裏打ちされた心理、片付けをするようになる行動を起こすための分かり易いご説明は本当に為になり、片付け以外にも使える思考、行動のヒントが満載です。 こちらの動画は初めて拝見しましたが、迷わずチャンネル登録させて頂きました。
嬉しいコメント、ありがとうございます! 励みになります✨
給料明細は何年分とっておくものでしょうか?😂
もらった給与明細書は法的には保管義務なしですが2年が推奨です😊 写真を保存でOKですが、心配な時は2年は紙、その後写真を撮ってシュレッダーですね📃 コメントありがとうございます♪
@@kiwako-kataduke公的な借り入れなどの時に給与明細は3年分必要なはずですが?紙で発行されているなら現物保管でないとダメだと思いますが?
脳科学、心理学というキーワードが出てきたから期待してたらお見事!自分にとって不快な効果音が使用されてなくテロップは充実。すばらしい編集でうれしいです😆信頼できそうなチャンネルなので登録しました。 内容とテンポも速くてとても良い感じで、お話の内容、参考にさせていたたきます!
嬉しいコメントをありがとうございます! 励みになります😆 参考になれば嬉しいです✨
ドアを開けたら直ぐお部屋です。 人が来る来ない関係無くすっきりした中に居たら気分が良いですよ。
そうですよね✨ すっきりした部屋は、自分自身が一番気持ちいいですよね! コメントありがとうございます😊
話すスピードも遅すぎず速すぎず、話も簡潔ではっきりしていてわかりやすいです! 手始めに持っていた楽譜を半分にしました!(音楽やってる)
励みになるコメントありがとうございます😊 音楽されているのですね✨ 楽譜を半分にしたなんて素晴らしいです!!
私は 1日 24Hですよね?だから〜 1日1/づつにして 1/3は 睡眠時間 1/3は 仕事 学校時間 趣味 自由時間 1/3は 食事時間 お風呂 等にです❤🎉😅
時間の使い方をきちんと意識されているのですね✨ 素敵です!コメントありがとうございます😊
初めてコメントします! 私は紙類の処分が苦手でついつい溜め込み後回しにしていましたが今回の動画を拝見して、とにかくすぐに処分すると決めました!今から早速処分してスッキリしたいと思います😆
初のコメント、ありがとうございます🥰 紙類、ほんと溜まりやすいですよね。 すぐ処分するなど、入れないことも大切です✨ すっきりできますように…😊
片づけが苦手です。 捨てることに抵抗があり、なかなか捨てられません。 職場異動があるたびに物が増えていきます。 収納を増やそうかどうしようか考えていたところです。動画を拝見し、増やすのは辞めます。 ためになりました。ありがとうございました😊
ちょうど収納を増やそうかどうしようか、とお考えのところだったのですね、よかったです! 捨てるの大変かもしれませんが慣れのところもあるので…応援しています🚩 コメントありがとうございました😊
うわ〜、完璧主義当てはまってるわ…
完璧主義当てはまるのですね😊しっかりしていてよいこと、でもあるのですよね! コメントありがとうございます♩
基本、物を床に置かない、これだけ守っていれば大抵は片付いている。 これに拭き掃除、掃除機掛け、この2つを加えれば部屋はいつも清潔。 先ずは見た目から。 細かい所はその後。
床置きしない、とっても大切ですよね! コメントありがとうございます♩
幾つか見ました👏他にない理論的ガイドが素晴らしかったです🎉納得いく解説に感謝❤(ӦvӦ。)❤ ⭐いざ片付け始めると途中飽きてきたり、頭を使って疲れたり、家族との兼ね合いが発生したり、ホントはこうしたいんじゃないのに、一旦この形で…と仕方ない片付け目途を繰り返してる気が😂 それに、主婦は食事作りの時刻が来るから❢ なので一気に無理できないで終わる〰😂
いくつか見ていただいたとのこと、嬉しいです🥰 そうですよね、片付け以外にもやること多いですよね💦 無理しないこと大切です✨ コメントありがとうございます😊
お部屋は綺麗な方ですが 待ち合わせ時間とかギリギリです🫣
お部屋綺麗なのですね、素敵です! 時間、、難しいですよね、でもギリギリとのことで きっと守ろうとされているんだろうな、と思いました♩ コメントありがとうございます!
産後一ヶ月に保健婦さんが家に来て、いつもこんなに綺麗にしてるんですか?と心配してました。 母が片付けてくれましたと言うと安心してました。神経質だと育児には向いていないとの事です。 確かに友人の家は埃一つない綺麗な家ですがヒステリックになる時があって難しいです。 私は少し油断がある神経質では無い友人の方が一緒にいて落ち着きます。 神経質な友人の家ではくつろぐのも食事食べるのも緊張します。
😅
以前はメモをして頑張りまーす!とコメントさせていただいてましたがきわこさんの行っていたとおりに掃除してたらあっという間に整理整頓できました!ありがとうございます。服を100着以上処分できました!
わぁ素晴らしいです!! 服も100着以上処分されたのですね、きっと部屋も心もすっきりされたことと思います✨ とっても嬉しいコメント、ありがとうございます♡
広告が多くて見る気力がなえる😅
コメントありがとうございます!
税務署で必要になりそうな書類や、病院の必要な検査結果だけ、全て5年分取ってあります。 5年分と決めておくことで、とても楽になりました。
5年と決めたのですね! ルールを決めることで、脳の負担も減るので、とてもよいと思います😊 コメントありがとうございます♩
😢
刺さりまくりました。時間管理がまさに課題でした。休日に作り置きしたり、片付けや準備は前日にする、等工夫はしているのですが続かず。分かりやすく納得できる内容で、実践しやすいものでした。なんか見透かされているようで恥ずかしくなりました…。感情とリンクもしているのもその通りでした。
作り置きしたり、色々と考えて、工夫されているところ、前向きで素敵です😊 少しずつでも、進んでいければいいと思います✨ コメントありがとうございます♩
こんにちは、きわこさん。 ノートに書き写したことを確認しながら少しづつ片付けを始めました。 私の部屋には洋服はもちろん、何より思い出の物が捨てられないでいます。 母がなくなったばかりで余計に捨てることへ抵抗感が生まれてしまいました。一緒にどこかへ行ったときのレシート、何年も書いた日記。どーしても捨てられないぬいぐるみや人形。ほんとにどーしたらいいのかわかりません。特に家族との思い出に執着しすぎるんです。どうしたら良いですか?
思い出の物、捨てにくいですよね。 お母様がなくなったばかりとのこと、 今はまだ取っておいてもよいのではないでしょうか… 私も身近な人を亡くした時、思い出の物を捨てられるようになるまでは、時間が必要でした。 そして、辛くなければ、ですが、過去の自分としっかり向き合う時間をつくってみるとよいかもしれません。 物を手放しても思い出はなくならないものです😊 それまでは、壊れてる物や賞味期限切れの物など捨てやすい物から捨てるとよいかなと思います!
長かったですが、脳科学や例えを交えて片付けの仕方がわかりやすかったので、すべて文字に起こしてノートにまとめました。有難うございます
ノートにまとめたなんて素晴らしいです!!嬉しいです✨ コメントありがとうございます😆
断捨離流行ってますが、反対派です。
断捨離反対派なんですね。 人それぞれでいいですよね😊 コメントありがとうございます!
フローリングワイパーがどうしても処分出来ません。シート(ドライ・ウェット)もたくさんあります。たまに気がついたときに使います。窓掃除にも確かに使えました。ペーパーだけでなく濡らした掃除用のタオルを挟んで拭き掃除も出来ます。ワイパーがあるとホウキの出番がありません。ワイパーでさっと拭くだけでは床を撫でているだけのように感じます。出来るだけ掃除用品を減らしたいのですが中途半端に使えるフローリングワイパーが処分できないのです。ちなみにスコッチブライトのワイパー&モップ(力強く水拭きが出来ます)迷ってしまいます。
まずは、迷いのないもの、賞味期限切れや、壊れた物から捨てるといいですよ😊 使っているのであれば、今は無理して捨てなくてよいと思います! コメントありがとうございます♩