পানি আমাদের জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, যা আমাদের শরীরের প্রতিটি কোষকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। পর্যাপ্ত পানি পান করলে শরীরের বিভিন্ন সমস্যার সমাধান হতে পারে এবং সুস্থ জীবনযাপন করা সহজ হয়। চলুন, জেনে নিই পানি পান করার ১০টি বিশেষ উপকারিতা।
ভিডিওটি সম্পর্কে আপনাদের মতামত আশা করছি। নেক্সট ভিডিওতে কোন Topic নিয়ে জানতে চাইলে সেটা কমেন্ট এ জানাতে পারেন। আর এই ভিডিওটি ভালো লাগলে জানবো ও শিখব চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করুন। লাইক, শেয়ার ও কমেন্ট করতে ভুলবেন না।
-----------------------------------------------------------------------------------------
Credit-
Script : Sujan Sarker
Voice : Maisha Mumtaz
Editing : Go Creators Bd(www.gocreatorsbd.com)
Footage : Pixabay + Pexels
-----------------------------------------------------------------------------------------
Chapter Timestamp :
0:00 জানবো ও শিখব চ্যানেল এ স্বাগতম
0:26 হাইড্রেশন বজায় রাখা
0:42 হজমশক্তি উন্নত করা
0:57 ওজন নিয়ন্ত্রণ করা
1:13 ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ানো
1:26 শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা
1:43 কিডনির কার্যকারিতা বাড়ানো
1:53 মানসিক কার্যকারিতা বৃদ্ধি
2:11 মাংসপেশি ও সংযোগস্থল সচল রাখা
2:25 বিষাক্ত পদার্থ দূর করা
2:38 মুড এবং শক্তি বাড়ানো
2:53 উপসংহার
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Fair Use Disclaimer:
This channel may use some copyrighted materials without specific authorization of the owner but the contents used here fall under the “Fair Use” as described in The Copyright Act 2000 Law No. 28 of the year 2000 of Bangladesh under Chapter 6, Section 36 and Chapter 13 Section 72. According to that law, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statutes that might otherwise be infringing. Nonprofit, educational, or personal use tips the balance in favor of fair use.
This video is made for knowledge purposes. If there is any copyrighted material please contact with us
General Disclaimer: The information provided on this channel and its video is for general purposes only and should not be considered a piece of professional advice. We are always trying to provide perfect and specific detailed information. We do have not licensed professionals so ensure with your professional consultant in case you need them.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#জানবোওশিখব #sujansarker #janbo.shikbo