วีดีโอ

Gerne, was interessiert dich dabei genau? Bedenke, dass ich kein Experte darin bin, sondern nur meine eigenen Erkenntnisse teile.

Lieben Dank für deinen Kommentar. Deinen Wunsch habe ich in meiner Ideenbox aufgenommen 🙏💡

Das freut mich sehr ☺️ was gibt dir neue Energie im Alltag?

Gern geschehen ☺️

Das ist schön zu hören ☺️ kann ja auch sehr meditativ sein

@@Gluehhirn ja, ich komme mit freiem malen in den flow, das tut gut. Gestern wollte ein Gartenzwerg gemalt werden .

Wie süß 🥰 dieser kreative Fluss ist was ganz Besonderes. Das merke ich beim Schreiben oft

Vielen Dank 😊 dann schau gerne wieder vorbei. Morgen (19.05.2024) kommt ein neuer Sessel-Talk

Egal wie lange die Aktivität dauert, sie bekommt nur ein Kästchen. Für mich ist bei diesem Tracker wichtig, in welchen Bereichen ich produktiv war, nicht wie lange.

Dürfte es dann nicht eigentlich von jeder Farbe nur ein Kästchen geben?

Nein. Die Farben entsprechen verschiedenen Bereichen wie Arbeit oder Haushalt. Die Anzahl der Kästchen zeigen die einzelnen Aktivitäten an wie Staubsaugen und Einkaufen (2 für Haushalt) oder Ausgehen und jemanden anrufen (2 für Soziales). Ich hoffe, das ist verständlich formuliert.

Das war mal angedacht, ja. Wenn die Nachfrage besteht, kann ich das gerne bereitstellen.

Vielen Dank ☺️

Gerne doch ☺️ Wie hat dir das Video weitergeholfen?

Die Bullet Journal Methode ist mir auch wichtig. Durch die Verknüpfung mit anderen Methoden entsteht ein spannendes System, dass mir noch mehr im Alltag hilft

Vielen Dank ☺️

Vielen Dank für deine Meinung ☺️ das nehm ich gerne mit auf, wie ich die Methoden für mich anwende. Freut mich, wenn das Format gut ankommt

Jedem das Seine

Toll, dass dir das Tracker Board gefällt. Zum Rad der Emotionen habe ich auch ein Video gemacht. Schau dich gerne auf meinem Kanal um. Bei der Produktivität nutze ich die Farben um Lebensbereiche einzuteilen. Wie genau die Aufteilung ist habe ich in einem weiteren Video zum Thema „Produktivität im Bullet Journal“ erklärt. Das könnte auch spannend für dich sein. Dort wird alles im Detail erklärt. 💚

Sehr gerne. Schön zu hören, dass dir das Video weitergeholfen hat ☺️💛

Sehr schön. Darauf darfst du dich in den kommenden Wochen freuen ☺️

Vielen Dank für diesen lieben und aufmunternden Kommentar. Schön, dass du das Tracker Board für dich umsetzen kannst. 💛

Danke auch dir, für den Kommentar liebe Anna. Konntest du etwas für deine eigene Routine mitnehmen? Die beiden Themen werde ich gerne in den kommenden Wochen erklären. ☺️

@@Gluehhirn finde deine Gedanken genial die Zusammenhänge Schlaf-Energielevel-Arbeit-Ausgleich-Selfcare-Hobbys-Produktivität-mentale Gesundheit in Auswertung zu bringen Ich habe mir für Februar meine Themen noch einmal überdacht und Dinge ausgetauscht Das ist das coole am Bullet Journal dass das so flexibel ist Danke für deine Inspirationen … und lass ruhig noch mehr deine Begeisterung 🥳 zum Thema raus in den Videos. Du hast wirklich was zu erzählen 😊👍

Danke schön. Das freut mich sehr. Die Begeisterung kommt bald, wenn sich eine private Situation verbessert hat 😌

Freut mich sehr, das dieses Thema einen großen Anklang findet ☺️

Sehr gerne 😊

Ist notiert! Vielen Dank für deine Meinung

Danke für deine Meinung. Das werde ich gerne mit aufnehmen 😊

@@Gluehhirn vielen Dank, denn das macht viel Arbeit was du für uns aufbereitest 🙌

Es ist mir eine Freude, meine Erfahrungen mit euch zu teilen 💛

@@Gluehhirn 🍀😍🙌

Die Kreativität sei mal hinten angestellt. Das ist ein Hauptpunkt für das Tracker Board. Hier ist alles ein der einfachsten Variante gehalten und es gibt weniger Hindernisse zu überwinden beim Ausfüllen

@@Gluehhirn ja das finde ich wunderbar

Würde es dir helfen, alles an einem Ort zu haben wie im Tracker Board?

@@Gluehhirn ja deshalb finde ich dein Tracker Bord-was ich ja schon früher mal bei dir gesehen habe so gut- aber irgendwie nicht wirklich verstanden. Durch dieses Video habe ich es mehr verstanden und vielleicht bedarf es einen festen Ort wo das Buch immer offen liegt. Ich vergesse sogar, dass ich ein bujo habe wo ich das eintragen möchte. Bzw überhaupt wo es liegt.

Mein Bullet Journal liegt bei mir auf dem Schreibtisch zuhause. Dort halte ich mich oft auf und habe so das BuJo immer im Blick. Außerdem habe ich es in meine Toutinen mit eingebunden. Darüber spreche ich auch bald

@@Gluehhirn 🙌🍀

Nach Gefühl. Zuerst wollte ich mit der Spoon Theory arbeiten, habe mich aber zu wenig eingelesen. Ich höre in mich rein, wie viel ich geschafft habe und wie präsent ich an dem Tag war. Wenn sich das ändert, erkläre ich das auch gerne in einem Video ☺️

@@Gluehhirn 👏👏👏🍀🙌

Vielen Dank für diese Kritik. Was genau meinst du mit der Sprachweise? Dass ich souveräner spreche oder deutlicher?

@@Gluehhirn also das ist nur meine persönliche Meinung, also schau einfach mal was sich für dich am besten umsetzen lässt: Du sprichst deutlich, jedoch tendenziell zu monoton (evtl. schüchtern?) und würde versuchen mit einer gewissen Euphorie zu sprechen, wie wenn man zB mit Freunden zusammen Sitz und sich über vergange Geschichten amüsant unterhält. Das ist für mich die authentischste Möglichkeit leicht enthusiastisch zu wirken, ohne sich dabei verstellen zu müssen. VG !

Und bzgl der Rhetorik, würde ich vorschlagen sich aktiver mit der Cam zu unterhalten. Leichte Gestik oder Bewegungen des Oberkörpers helfen schon dabei, das zu erreichen- schau dir zb Ali Abdaal an. Der hat das sitzende setting perfektioniert.

Das ist eines meiner Vorbilder wenn es um das Sprechen vor der Kamera geht. Danke schön

Die Schüchternheit ist tatsächlich eine Hürde. Mit der Zeit und Themen, für die ich „glühe“, wird das bestimmt besser

Danke, das wünsche ich dir auch 😉

Gern geschehen!

🙏🙏🙏🙏

Vielen Dank ☺️

In der Gruppe tanzen wir Jazz. Also Gruppenchoreografien ☺️💃🏽

Dankeschön 😊 gebe ich gerne zurück

Liebens gerne ☺️ die ersten Videos sind erst einmal zum warm werden mit all den neuen Themen

@@Gluehhirn 👏👏👏👏

Das Willkommen gebe ich gerne zurück! Die Themen sind tatsächlich miteinander verbunden und ergänzen sich wunderbar. Dazu kommt nächste Woche ein Video mit mehr Details. Frohes neues Jahr auch an dich, liebe Petra! Die Reise wird leuchtend werden. 💡

Vielen Dank für dein Feedback. Am Anfang der Bullet Journal Reise war das Kreative auch für mich abschreckend und die Grundlagen wurden kaum kommuniziert. Ryder Carroll hat etwas ganz Besonderes mit der Bullet Journal Methode geschaffen. Schön, dass du zu den grundlagen gefunden hast und dich damit beschäftigen möchtest. Schau auch gerne auf der Bullet Journal Webseite vorbei. Den Link findest du in der Videobeshriebung. Der schwarze Letteringstift ist ein Fudenosuke von Tombow WS-BH in schwarz. Viel Spaß weiterhin beim Entdecken! 💛

@@Gluehhirn Vielen Dank für Deine Antwort.

Gerne ☺️

Das klingt toll liebe Andrea. Was bereitet dir den größten Stress?

@@Gluehhirn mein Hirn. Ich bin das nicht gewohnt in meiner Freizeit nur was für mich zu tun. Das war bisher in meinem Leben nicht vorgesehen. Ich weiß mittlerweile was ich gerne mache möchte und möchte es strukturieren.(die Hobbys). Da beginnt der Perfektionist wieder auf die Bühne zu treten und vor lauter überlegen wie ich es denn sortiert umsetze .. Stehe ich dann da ...es geht mir nicht um datelines. Ich bin nicht auf der Arbeit.auf der Arbeit war es kein Thema... Für andere bin ich sehr gut da drin.

Für den Anfang kannst du erstmal eine Sache machen. Dabei kann es helfen, alles Hobbies auf Zettel zu schreiben und dann einen zu ziehen. Mit der Zeit kannst du dann feste Zeiten einplanen, wann du was machen willst und zu welcher Tageszeit es dir am ehesten gelingt. Schreib gerne, ob dir das geholfen hat.

@@Gluehhirn 🙌

Frohes neues Jahr auch an dich, liebe Andrea. Es wird eine sehr spannende Reise. Danke, dass du dabei bist.

Moin, liebe Andrea. Freut mich, wenn du Zeit zum Entspannen gefunden hast. Wie sieht dein kreativer Bereich denn aus? Meinst du das örtlich oder in deinem Bullet Journal?

@@Gluehhirn ich meine wie ich das im BuJo umsetzen kann. Ich habe gestern angefangen die Kurse aufzulisten : Plattform, Name des Kurses und jede unit mit Unterpunkten zum abhaken. Manche Lektionen kann ich nämlich wiederholen zum üben. Z.b. Aquarellkurs, Zeichenkurs und Mindsetkurse . Fällt dir noch was ein. ? Sieht etwas arg trotslos aus .

Okay, ich hoffe zu verstehen, was du meinst. Als Motivation, die Kurse zu machen, kannst du kleine Skizzen in freie Ecken kritzeln / SketchNotes einfügen. Ansonsten kannst du mir auf Instagram gerne eine Nachricht mit Bild schicken und ich schau mir das genauer an.

@@Gluehhirn ja danke schön. Ich sende dir in den nächsten Tag was zu. Danke für das Angebot. Es darf auf der einen Seite übersichtlich aber auch ansprechend sein.

Da finden wir bestimmt eine Lösung ☺️💡

Danke ☺️

Wow vielen Dank für deinen Kommentar. Da spüre ich gleich eine Verbindung mit den Themen. Das ist super. Welche Aspekte der persönlichkeitsentwicklung habe dich denn angesprochen? Bin gespannt, wo die reise im kommenden Jahr hingehen wird. Gemeinsam entsteht hier bestimmt etwas Großartiges 💛

@@Gluehhirn Das ist gar nicht so leicht zu beantworten, weil das einfach sehr vielschichtig und ineinander verschachtelt ist. Ich hab aber eine ganz schöne Zusammenfassung von Regeln gefunden, die mich sehr angesprochen hat und die ich mir deshalb abgetippt und an die Wand geheftet hab: offen sein für neue Denkweisen, Verantwortung übernehmen, Veränderungen willkommen heißen, Ausdauer bis zum Erfolg, Fokus auf Lösungen, Fehler sind Lektionen und Leben heißt lernen. Da steckt dann ja auch schon Resilienz und Selbstmotivation etc. mit drin. Hab auch mal für ein Projekt ein Erfolgstagebuch ausprobiert und fand das auch sehr spannend. Würde das aber gern nach und nach alles in ein System zusammenführen, dafür eignet sich ja dann ein Bullet Journal wieder sehr gut...

In das Thema möchte ich mich auch noch einlesen und bin gespannt, was es da zu lernen gibt. Danke für diesen Einblick und die Denkansätze ☺️