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Balanceishappiness
เข้าร่วมเมื่อ 20 เม.ย. 2013
Mi chiamo Francesca (su instagram @balanceishappiness) e a novembre 2020 ho deciso di aprire questo canale perché desideravo più spazio per condividere le mie passioni.
Adoro inventarmi e cucinare ricette sane, allenarmi e prendermi cura di me. Ma sono anche altro.
Ho una laurea in medicina e sono appena entrata in specialità in scianza dell'alimentazione a Pavia.
Nel frattempo però mi piace anche condividere la mia vita, per motivare voi e me stessa.
Dopo anni di su e giù ho finalmente trovato il mio equilibrio e mai come ora sono convinta che la chiave per essere felici sia proprio questa :)
Adoro inventarmi e cucinare ricette sane, allenarmi e prendermi cura di me. Ma sono anche altro.
Ho una laurea in medicina e sono appena entrata in specialità in scianza dell'alimentazione a Pavia.
Nel frattempo però mi piace anche condividere la mia vita, per motivare voi e me stessa.
Dopo anni di su e giù ho finalmente trovato il mio equilibrio e mai come ora sono convinta che la chiave per essere felici sia proprio questa :)
Vi spiego perché sto lasciando YouTube 😪💔 | balanceishappiness
Cari fedelissimi iscritti al canale, ecco il video che volevo fare da un po' in cui vi aggiorno sull'ultimo periodo un po' travagliato e vi spiego perché ho smesso e smetterò (solo per un po' spero) di pubblicare video!
Non è stata una decisione facile e sono la prima a dispiacermi per questo ma in questo momento della mia vita sono cambiate le mie priorità e con questo video cercherò proprio di spiegarvelo.
So che capirete, non è un addio, spero solo un arrivederci... Balance prima o poi sento che tornerà🤗
Bacini e grazie per il sostegno che mi avete sempre dimostrato🥰
📸 Instagram @balanceishappiness
Non è stata una decisione facile e sono la prima a dispiacermi per questo ma in questo momento della mia vita sono cambiate le mie priorità e con questo video cercherò proprio di spiegarvelo.
So che capirete, non è un addio, spero solo un arrivederci... Balance prima o poi sento che tornerà🤗
Bacini e grazie per il sostegno che mi avete sempre dimostrato🥰
📸 Instagram @balanceishappiness
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วีดีโอ
Vado in Puglia a trovare la mia famiglia (con Edo) | vlog in viaggio | balanceishappiness
มุมมอง 9K3 หลายเดือนก่อน
Benvenuti in un nuovo video 😊 Vi ho lasciati senza video per un po' ma è stato un periodo bello pieno e tra le cose c'è stato questo viaggio in Puglia, con Edo e i miei uomini, a trovare la mia famiglia (sì, non tutti sanno che sono di origini pugliesi)! Ho deciso di portarvi con me in questa piccola vacanza, sia per mostrarvi la bellezza di Bari, Polignano, Putignano, Noci e Alberobello, sia p...
Cosa mangio in una settimana | ricette di primavera🌷🌼 | balanceishappiness
มุมมอง 10K4 หลายเดือนก่อน
La primavera è ufficialmente arrivata ed è ora di cambiare un po' ricette e sperimentare... ho ancora poco tempo per farlo perchè a giugno tornerò a lavoro, per cui mi godo io - ma godeteveli anche voi - questi pranzetti home made😊 Spero come sempre di tenervi compagnia con le mie chiacchiare e di darvi qualche spunto e idea per ricette facili, sane e gustose! Qua sotto tutte le info utili, per...
Il mio rapporto con i soldi a 30 anni 💸💸 | la mia esperienza | balanceishappiness
มุมมอง 12K4 หลายเดือนก่อน
Un tema mai trattato in modo diretto sul canale ma che penso vi interesserà... parliamo di soldi! Vi racconto prima di tutto come sono stata educata, come è cambiato il mio rapporto coi soldi da quando vivo con Luca, come amministriamo le nostre finanze, cosa ho imparato a concedermi e su cosa preferisco risparmiare, come tracciamo le spese, quanto guadagnamo e quanto spendiamo per il mutuo e p...
Episodi di vita: dolci vegani, colazioni fuori, acquisti & festa in cascina | balanceishappiness
มุมมอง 6K4 หลายเดือนก่อน
Iniziamo questo mese con un vlog di quelli che vi piacciono tanto (spero!)😊 Con questo video, vi porto con me ed Edo in un lungo weekend di primavera, con uscite, gelati, un unboxing di dolci vegani davvero speciale, i primi malanni di Edo, acquisti per bimbi fortunelli, colazioni fuori in posticini nuovi, una festa in cascina e altre cose belle! Come sempre, spero questo video vi tenga compagn...
Un weekend di uscite, pioggia, coccole & nuove ricette | marzo🍃 | balanceishappiness
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Un nuovo vlog fresco fresco per voi 😁 vi porto con me e il mio Edoardo nelle nostre giornate lente ma anche piene di impegni, con qualche uscita, nuovi posticini provati, un po' di pioggia ma anche qualche ricettina curiosa... spero vi piaccia! Buona visione e a prestissimo😉 👉🏼 BROWNIE DI CICERCHIE: trovate lo short col procedimento sul canale, per le dosi io ho usato 400 g di cicerchie cotte, ...
Cosa mangio in una settimana 🥝 con un bambino di 4 mesi | balanceishappiness
มุมมอง 8K5 หลายเดือนก่อน
Spero che questo video vi piaccia e vi tenga compagnia ❤ Sostenetemi con un like e un commento e fatemi sapere se questa tipologia di video vi piace 😊 Buona visione e a presto 🥰 TH-cam: ❤️ @rosiemaio @Zoopylicious @KieunChoi @ChiaraBresa COLLABORAZIONI: 🌈 Cuure (codice sconto del 30% sul primo ordine: FRANCESCA5693) 🌈 Manucurist (codice sconto del 15%: ITBALANCE) MUSICA: 🎶 Music by TossedOnion ...
Chiacchiere di aggiornamento & ho bisogno di voi 🙋🏼♀️❕ | balanceishappiness
มุมมอง 4.2K5 หลายเดือนก่อน
Un piccolo aggiornamento di come è andato il mio febbraio, tra nuove abitudini e obiettivi a breve termine... una chiacchiera sincera e a cuore aperto, che spero vi tenga compagnia😊 Vi aspetto nei commenti e se siete espert* di skincare mi raccomando datemi qualche suggerimento di pagina o canale da seguire! Per il resto vi ringrazio se mi supporterete, io vi mando un bacio e ci vediamo prestis...
Cosa fa una neomamma tutto il giorno | weekly vlog | balanceishappiness
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Io e il mio ragazzo mangiamo vegano per una settimana | balanceishappiness
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Come ho pianificato i miei obiettivi per il 2024 | Atomic Habits | balanceishappiness
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Vi racconto il mio 2023 | balanceishappiness
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Cosa mangio in una settimana | tante ricette aspettando il Natale | balanceishappiness
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Anteprima del prossimo 'cosa mangio in una settimana' 🌞⛄🎁 | balanceishappiness
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Utilissimo video La porzione di patate 120 g crude o cotte?
Molto interessante! Grazie 🙏🏻
e se io mi vedo nella vita del medico ma non ho quella passione forte forte per le materie che si studiano? So che sembra un controsenso ma ciò è quel che sento😅
👋❤😘
ti ricordi il nome del posto del tramonto al posto di cibo chiacchiere...?
Grazie! Purtroppo sono arrivata adesso sul tuo canale ma comprendo benissimo. Forza! Non è facile conciliare lavoro e famiglia con un bimbo piccolo. Fai bene a dare la priorità alla tua intimità.
Io che devo affrontare un trasloco e che cerco motivazione in questo video💪🏻
Ti aspettiamo nella modalità che ti farà sentire più a tuo agio <3 Grazie
Ciao. Che ne pensi del lavoro di dietista? ho 30 anni, sono ancor iscritta a medicina, ma ho studiato solo i primi due anni dando tutti gli esami...adesso non so se me la sento di continuare, perché amo più il surf e il tempo libero...e perché inoltre l'anatomia non mi è mai piaciuta...
Stavo quindi pensando a dietistica, mi piacciono le materie chimiche, biochimiche e cliniche...forse non mi piace tanto pensare al cibo....ma in maniera clinica magari è diverso...forse si.guadagna poco...
Ciao Francesca, complimenti, una domanda, non c'è mai la degenza, giusto? Grazie mille
Guarda, lo scorso mese ti ho pensata… avevo del muco appiccicoso ma ero in amenorrea da 1 anno… l’ho detto a mia madre che mi fa “fai il test dell’ovulazione dai!” E io che ne avevo usati tanti che tanto sapevo già come doveva andare…. E invece 2 linee! Non ci credevo! Mi sono tornate le mestruazioni ancora non incinta ma io ci sto credendo tanto speriamo 🤞 finalmente una donna normale di nuovo 🩵🥹
Io sono arrivata al mio terzo bimbo e purtroppo e una gravidanza delicata e devo stare a riposo tutto il tempo 🥺 beate te che l'hai vissuta molto bene che hai potuto fare ginnastica tutto il tempo e tanto altro io con tutte e tre gravidanze le ho portate più o meno male pazienza sei stata fortunatissima
Davvero la gente ti chiede come organizzi l'agenda? Assurdo
Ho visto la vostra casa dal canale TH-cam della TV!! Bellissima!! Complimenti davvero! Luce ovunque e balconi a gogò!! Bellissimo arredamento, bellissimi colori e anche l' arredamento mi piace tantissimo!! Braviii!!!
Sono passate velocemente?
Grazie per questa condivisione. Mi sei stata di aiuto e conforto in momenti difficili, anche grazie a te sono cresciuta e guarita dai miei disturbi… sei stata e sei una donna “normale”, dalla vita “reale”, concreta, di tante. A prescindere dalle decisioni che prenderai… ti ringrazio! E, ovviamente, ti auguro il meglio e mille sorrisi!
Ciao, io ti sego da anni e, grazie a te, ho imparato a variare le colazioni, a preparare piatti nuovi e sfiziosi. Mi piace vederti mangiare con serenità e paicere. Grazie perchè i tuoi video sono rilassanti e, sapendoti medico nutrizionista, i tuoi spunti in cucina li seguo con tranquillità. In bocca al lupo per il nonno
Bella ristrutturazione. Unico consiglio. Mai mettere il TV vicino ad un calorifero: d'inverno non riesce a raffreddarsi a dovere.
Tutto bellissimo
Ciao, vedo che prediligi la pasta bianca, non sarebbe meglio consumare quella integrale? È solo una conferma che vorrei dalla Francesca medico.
La respirazione deve essere di petto o di ventre?
Sono riuscita a guardare solo ora questo video Francy. Direi che il nome del tuo canale esprime tanto e lo stai dimostrando, ti abituerai ad un nuovo equilibrio :) un abbraccio e a presto
Carissima, il tempo che dedicherai alla tua famiglia, a te stessa, ai tuoi interessi, al tuo mondo sarà unico. Certi momenti non torneranno mai, goditeli, mi dispiacerà moltissimo non vederti più, ma sono certa che ti sentirai realizzata in ogni ambito della tua vita!!! Buon tutto e buona ripresa. Un grandissimo abbraccio
grazie per il suggerimento😊
Ciao Franci, io ti dico grazie a te!! Hai sempre condiviso contenuti veri e di qualità oltre che di grande compagnia e di ispirazione❤️ sei una grande!!! A presto💕
sono contenta😊😊
Mi scusi ma un biologo con la stessa specializzazione diviene Dietologo?
ho fatto un video in cui spiego la differenza, cercalo! Ovviamente no, il biologo ottiene una specializzazione che gli dà dei vantaggi ma senza la laurea in medicina non potrà mai fare quello che fa un dietologo!
Tutto quello che hai detto lo abbiamo passato tutte noi “mamme”. Non sei sola . Io ho dedicato tanto tempo a mia figlia (ora 24 enne) poi c’era il lavoro, la famiglia ecc. Ma il risultato è spettacolare Sono orgogliosa di me e lo sarai anche tu. Buona fortuna
grazie e speriamo!😊😊
Questo è il tuo video migliore ❤🎉. Sono seria.
😊😊
BRAVISSIMA ❤. la vita vera è offline. grazie e un grande abbraccio a tutti voi
grazie a voi😊
Ciao Francesca, un caro, carissimo buon rientro al lavoro! Sono mamma anche io e capisco benissimo i tuoi pensieri in merito al rientro al lavoro. Nei momenti più tosti a livello di distacco dal mio cucciolo mi sono sempre concentrata sul momento di ricongiungimento, sempre magico e pieno di vita e, paradossalmente, di energia rinnovata ❤
dopo due settimane posso dirti che è andata bene, mi sto adattando io e lui e sento che questa nuova fase di vita serviva e non è così male😊
Ciao cara, ti capisco benissimo, adesso ti devi dedicare alla tua vita e al tuo bambino, mi hai fatto ricordare quanti momenti belli mi sono persa con i miei figli quamdo erano piccoli perché dovevo lavorare a tempo pieno e facevo un lavoro pesante, li vedevo la sera e avevo poco aiuto da parte di mio marito. Tutto qui. Tornassi indietro cambierei tante cose, buona vita e grazie per i molti consigli alimentari che mi hai dato ❤
col senno di poi è spesso così.. accetto il tuo suggerimento, grazie😊
❤
Franci, ci mancherete ❤
😘😘
Noooo i tuoi video mi aiutavano un sacco (soffro di dca) Comunque ora sei mamma quindi è giusto così
non è un addio😊
È proprio vero che tutto prima o poi finisce💔. Buona vita❤️
spiace anche a me ma non è un addio😊
Ciao Francesca, grazie per tutto quello che hai condiviso con noi, personalmente mi hai motivata e ho gioito per la nascita di tuo figlio. Ti auguro un mondo di bene e ti consiglio di non chiudere il canale, come professionista potresti passare in futuro (se te la sentirai) a un contenuto più formale senza coinvolgere la tua privacy . Un caro saluto dalla 🇨🇭
è proprio quello che penso succederà, non so quando, ma un giorno sicuramente😊
Ti ammiro tanto💖
grazie😊
Capisco perfettamente Fai quello che ritieni giusto per te . Ci mancherai ma capiamo quello che provi☺️
grazie della comprensione😊
Buona vita😊 grazie per la delicatezza con cui ci hai fatto compagnia in questi anni ❤
grazie di cuore a voi😊
Mi mancherai tanto sai? anche se "solo" attraverso spezzoni della tua vita condivisa qui, io in un qualche modo ti voglio bene. Fai benissimo a fare quello che ti senti e a sfruttare il tuo tempo nel modo in cui credi, su questo ti sosterremo sempre. Sarebbe bello anche sapere meglio come funziona lo svezzamento soprattutto da te che sei dell'ambito. Ad ogni modo io ti auguro ogni bene a te e alla tua famiglia. Hai tante persone che non conosci che in un certo senso ti vogliono bene! Un bacione e arrivederci!
sono parole dolcissime che mi scaldano il cuore😊 prometto che questo non è un addio, mi serve solo un po' di tempo adesso!!
Grazie a te per aver dedicato il tuo tempo a condividere parte della tua quotidianità, sei stata molto ispirante ❤ buona vita
grazie a voi😊
❤
Cara Francesca, ho sempre commentato pochissimo e guardato con grande piacere ogni tuo video in questi anni. Quindi altro che scusarti, ci tengo a ringraziarti per l'intrattenimento, gli stimoli e la compagnia che mi hai donato in tutto questo tempo. Se e quando ti verrà voglia di condividere qualcosa o soprattutto le tue riflessioni sarò felice di godermela! Intanto ti auguro un felice rientro lavorativo, di tenere "botta" con questi primi anni da mamma, lavoro con quella fascia d'età e tutti i bravi genitori vedo che si struggono nello stare via per il lavoro, quello che posso restituirti è che i bimbi stanno bene anche a distanza se poi si è capaci di godersi il tempo insieme. Mi dispiace anche per la tua perdita, purtroppo fa parte delle nostre vite ma questo non alleggerisce la mancanza che percepiamo quando muore una persona che amiamo. Sei una persona profonda, concediti il tempo per trovare le strategie per affrontare questo lutto. Grazie ancora di cuore e a presto (spero)
grazie tante per le belle parole spese e per i suggerimenti davvero preziosi😊 mi impegnerò moltissimo! grazie❤
Ciao franci! Grazie per aver chiacchierato con noi. Penso di essere la voce fuori dal coro a dirti che sinceramente non sono molto d'accordo. Forse ci hai abituati bene sempre, forse ti sembra difficile poter essere ancora balanceishappiness con la ripresa del lavoro (a proposito, spero sia stato un bellissimo rientro)! Certo non pretendo un video a settimana, ci mancherebbe, però mi piacerebbe proprio tanto magari un cosa mangio in una settimana una volta al mese, senza necessariamente raccontarci troppo della tua vita privata! La decisione finale spetta a te 😃
il discorso è un po' più complesso: da un lato mi dico anche io che ogni tanto un video dei soliti lo potrei fare ma penso non abbia senso se voglio rispettare questa decisione di "maturazione". Non so se mi spiego... datemi un po' di tempo ma tornerò😊
@@balanceishappiness va bene, scusami 😉. Mi dispiacerebbe proprio tanto se mancasse completamente la tua presenza su youtube, perché la considero molto valida!!!
Ciao Francesca! Ho apprezzato e compreso a fondo il tuo discorso. Durante il video ho pensato che i punti critici che hai toccato tu, come motivazioni personali per sospendere la tua attività su TH-cam, sono nodi di riflessione su cui sto lavorando e riflettendo anche io, perciò mi sarebbe piaciuto seguirti in questa fase di transizione e poterti prendere come modello e ispirazione, come altre volte in passato ho fatto. Perciò, egoisticamente, mi dispiace sapere che inizierà un periodo indefinito di pausa dai tuoi video sempre curati e di forte impatto, ma pensando a te e avendoti imparata a conoscere, sono contenta per te e sono contenta che sei riuscita a prendere questa decisione, sicuramente sofferta e non facile, ma giusta in questo momento della tua vita. Ti auguro solo il meglio e tanto bene, per te e per tutta la tua famiglia ❤
mi serve un po' di tempo per ricaricarmi e per assestarmi in questo momento di transizione ma sento che tornerò! Intanto anche tu concentrati sulla vita lì fuori e trova il tuo modo di stare bene😊
Ci mancherai tantissimo
😚😚
Ciao Francesca! Inizio subito a ringraziarti perché i tuoi video mi hanno sempre regalato una “ piacevole pausa” durante le mie giornate. Ti ho scoperta l’anno scorso e riprendendo tutti i tuoi video dall’inizio fino ad oggi, non posso che confermare quello che ho sempre pensato , ossia sei una ragazza d’oro, l’amica che tutti vorrebbero avere. Semplice, spontanea ma sopratutto vera! Anche oggi io ti ho vista così, nonostante le preoccupazioni e le tue “scuse”, che non ci devi in alcun modo, perché la tua vita è soprattutto al di fuori di TH-cam. Come hai detto tu, se senti che questa fase della tua vita ti richiede più tempo per famiglia, lavoro e te stessa, va benissimo così. Non devi avere nessun senso di colpa, so che non è semplice, ma è giusto capire ed accettare fasi della vita che ci richiedo di cambiare o cambiare le nostre abitudini, perché siamo in completa evoluzione. Non posso che augurarti “buon inizio”, di lavoro e di vita. Grazie davvero Franci, mi hai tenuta compagnia e mi hai regalato sempre un sorriso. Un abbraccio ❤
grazie grazie grazie per tutto questo affetto! Non pensavo di meritarlo😊😊
Ciao Francesca, fai benissimo. Un bacio alla vostra famiglia e un grande in bocca al lupo per il rientro. Noi saremo qui ad aspettarti!
grazie della comprensione😊😊
Fai come ti senti, secondo me hai fatto tantissimo in questi mesi e ammetto che non sono riuscita a starti dietro con la visione. Mi dispiace tanto per tuo nonno, immagino se è il primo che sia stata molto dura. Tornando a lavoro immagino che tutto si complicherà ancora di più con i tempi e le priorità. A proposito del lavoro, la scelta di ricominciare a giugno come è avvenuta? A me da esterna sembra estremamente presto, Edo non ha nemmeno un anno, deve ancora vivere la sua prima estate e molte altre cose. È stata una scelta obbligata per il regolamento della specialità, o come ci avete ragionato? Un abbraccio e tanti auguri per il futuro ❤
eccomi.. la scelta è stata dettata dal voler riprendere la specialità sia per finirla prima (sono mezzo anno indietro ai miei colleghi del mio anno) che per il senso del dovere che fa un po' parte di me, dal fatto che dopo sette mesi a casa iniziavo un po' a sentire il bisogno di tornare alla vecchia vita, mi mancavano i colleghi, ero curiosa di vedere la reazione di Edo a rimanere con le nonne, visto che a settembre in ogni caso andrà all'asilo per cui una fase di passaggio del genere mi sembrava una buona idea rispetto che al passaggio diretto al nido... l'estate mi sembrava anche il momento giusto per i ritmi più tranquilli, rispetto che settembre!😊
Fra, qui mi sembri più umana di quanto tu mi sia sembrata sempre tale. Ed in tutta questa confusione che non nascondi per nulla io ci ho letto leggerezza. Assurdo come leggono occhi diversi! Sto una schifezza ultimamente, sai perché? Perché sono sola da morire, non ho nessuno con cui ridere, piangere, non ho nessuno da aspettare, nessuno che mi aspetti: non ho nessuno da amare. Questo per dirti che si, okay i social e sta società "moderna" e starle al passo ma dall'essere tutti contattabili, da mesi a questa parte avverto, su queste piattaforme, una distanza disumana che va oltre il dicibile. E allora quali scuse ci devi se hai scelto per via esclusiva di curarti e curare tutto l'amore che ti sei creata e costruita? Ce, ma davvero vogliamo mettere a paragone ore di editing e un pisolino con il proprio figlio? Vai Fra, vai a fare la vita vera che qui ci stiamo perdendo tutti qualcosa! Buona vita ❤
auguro anche a te una buona vita, con calma e con consapevolezza dovremmo tutti impegnarci a trovare il nostro equilibrio e a vivere con più semplicità la vita vera😊
Anche perché i social sono spesso fonte di dipendenza, di malessere dell'animo che, infatti, essendo più furbo di noi, ti fa capire che NON JE VA......