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Balanceishappiness
เข้าร่วมเมื่อ 20 เม.ย. 2013
Mi chiamo Francesca (su instagram @balanceishappiness) e a novembre 2020 ho deciso di aprire questo canale perché desideravo più spazio per condividere le mie passioni.
Adoro inventarmi e cucinare ricette sane, allenarmi e prendermi cura di me. Ma sono anche altro.
Ho una laurea in medicina e sono appena entrata in specialità in scianza dell'alimentazione a Pavia.
Nel frattempo però mi piace anche condividere la mia vita, per motivare voi e me stessa.
Dopo anni di su e giù ho finalmente trovato il mio equilibrio e mai come ora sono convinta che la chiave per essere felici sia proprio questa :)
Adoro inventarmi e cucinare ricette sane, allenarmi e prendermi cura di me. Ma sono anche altro.
Ho una laurea in medicina e sono appena entrata in specialità in scianza dell'alimentazione a Pavia.
Nel frattempo però mi piace anche condividere la mia vita, per motivare voi e me stessa.
Dopo anni di su e giù ho finalmente trovato il mio equilibrio e mai come ora sono convinta che la chiave per essere felici sia proprio questa :)
Vi spiego perché sto lasciando YouTube 😪💔 | balanceishappiness
Cari fedelissimi iscritti al canale, ecco il video che volevo fare da un po' in cui vi aggiorno sull'ultimo periodo un po' travagliato e vi spiego perché ho smesso e smetterò (solo per un po' spero) di pubblicare video!
Non è stata una decisione facile e sono la prima a dispiacermi per questo ma in questo momento della mia vita sono cambiate le mie priorità e con questo video cercherò proprio di spiegarvelo.
So che capirete, non è un addio, spero solo un arrivederci... Balance prima o poi sento che tornerà🤗
Bacini e grazie per il sostegno che mi avete sempre dimostrato🥰
📸 Instagram @balanceishappiness
Non è stata una decisione facile e sono la prima a dispiacermi per questo ma in questo momento della mia vita sono cambiate le mie priorità e con questo video cercherò proprio di spiegarvelo.
So che capirete, non è un addio, spero solo un arrivederci... Balance prima o poi sento che tornerà🤗
Bacini e grazie per il sostegno che mi avete sempre dimostrato🥰
📸 Instagram @balanceishappiness
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วีดีโอ
Vado in Puglia a trovare la mia famiglia (con Edo) | vlog in viaggio | balanceishappiness
มุมมอง 9K6 หลายเดือนก่อน
Benvenuti in un nuovo video 😊 Vi ho lasciati senza video per un po' ma è stato un periodo bello pieno e tra le cose c'è stato questo viaggio in Puglia, con Edo e i miei uomini, a trovare la mia famiglia (sì, non tutti sanno che sono di origini pugliesi)! Ho deciso di portarvi con me in questa piccola vacanza, sia per mostrarvi la bellezza di Bari, Polignano, Putignano, Noci e Alberobello, sia p...
Cosa mangio in una settimana | ricette di primavera🌷🌼 | balanceishappiness
มุมมอง 11K7 หลายเดือนก่อน
La primavera è ufficialmente arrivata ed è ora di cambiare un po' ricette e sperimentare... ho ancora poco tempo per farlo perchè a giugno tornerò a lavoro, per cui mi godo io - ma godeteveli anche voi - questi pranzetti home made😊 Spero come sempre di tenervi compagnia con le mie chiacchiare e di darvi qualche spunto e idea per ricette facili, sane e gustose! Qua sotto tutte le info utili, per...
Il mio rapporto con i soldi a 30 anni 💸💸 | la mia esperienza | balanceishappiness
มุมมอง 12K7 หลายเดือนก่อน
Un tema mai trattato in modo diretto sul canale ma che penso vi interesserà... parliamo di soldi! Vi racconto prima di tutto come sono stata educata, come è cambiato il mio rapporto coi soldi da quando vivo con Luca, come amministriamo le nostre finanze, cosa ho imparato a concedermi e su cosa preferisco risparmiare, come tracciamo le spese, quanto guadagnamo e quanto spendiamo per il mutuo e p...
Episodi di vita: dolci vegani, colazioni fuori, acquisti & festa in cascina | balanceishappiness
มุมมอง 6K8 หลายเดือนก่อน
Iniziamo questo mese con un vlog di quelli che vi piacciono tanto (spero!)😊 Con questo video, vi porto con me ed Edo in un lungo weekend di primavera, con uscite, gelati, un unboxing di dolci vegani davvero speciale, i primi malanni di Edo, acquisti per bimbi fortunelli, colazioni fuori in posticini nuovi, una festa in cascina e altre cose belle! Come sempre, spero questo video vi tenga compagn...
Un weekend di uscite, pioggia, coccole & nuove ricette | marzo🍃 | balanceishappiness
มุมมอง 7K8 หลายเดือนก่อน
Un nuovo vlog fresco fresco per voi 😁 vi porto con me e il mio Edoardo nelle nostre giornate lente ma anche piene di impegni, con qualche uscita, nuovi posticini provati, un po' di pioggia ma anche qualche ricettina curiosa... spero vi piaccia! Buona visione e a prestissimo😉 👉🏼 BROWNIE DI CICERCHIE: trovate lo short col procedimento sul canale, per le dosi io ho usato 400 g di cicerchie cotte, ...
Cosa mangio in una settimana 🥝 con un bambino di 4 mesi | balanceishappiness
มุมมอง 9K8 หลายเดือนก่อน
Spero che questo video vi piaccia e vi tenga compagnia ❤ Sostenetemi con un like e un commento e fatemi sapere se questa tipologia di video vi piace 😊 Buona visione e a presto 🥰 TH-cam: ❤️ @rosiemaio @Zoopylicious @KieunChoi @ChiaraBresa COLLABORAZIONI: 🌈 Cuure (codice sconto del 30% sul primo ordine: FRANCESCA5693) 🌈 Manucurist (codice sconto del 15%: ITBALANCE) MUSICA: 🎶 Music by TossedOnion ...
Chiacchiere di aggiornamento & ho bisogno di voi 🙋🏼♀️❕ | balanceishappiness
มุมมอง 4.3K8 หลายเดือนก่อน
Un piccolo aggiornamento di come è andato il mio febbraio, tra nuove abitudini e obiettivi a breve termine... una chiacchiera sincera e a cuore aperto, che spero vi tenga compagnia😊 Vi aspetto nei commenti e se siete espert* di skincare mi raccomando datemi qualche suggerimento di pagina o canale da seguire! Per il resto vi ringrazio se mi supporterete, io vi mando un bacio e ci vediamo prestis...
Cosa fa una neomamma tutto il giorno | weekly vlog | balanceishappiness
มุมมอง 7K9 หลายเดือนก่อน
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Ho compiuto 30 anni✨ | vlog di compleanno | balanceishappiness
มุมมอง 6K9 หลายเดือนก่อน
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Commento con voi il mio gennaio | strategie & consigli | balanceishappiness
มุมมอง 4.6K9 หลายเดือนก่อน
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Come nel concreto costruisco nuove abitudini | DAILY VLOG | balanceishappiness
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Io e il mio ragazzo mangiamo vegano per una settimana | balanceishappiness
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Come ho pianificato i miei obiettivi per il 2024 | Atomic Habits | balanceishappiness
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Vi racconto il mio 2023 | balanceishappiness
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Cosa mangio in una settimana | tante ricette aspettando il Natale | balanceishappiness
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Anteprima del prossimo 'cosa mangio in una settimana' 🌞⛄🎁 | balanceishappiness
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Siamo arrivati alla fine 🤰🏼🥝 | vlog del mio terzo trimestre | balanceishappiness
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Cosa mangio in una settimana da neomamma | balanceishappiness
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Vlog dei miei primi giorni di maternità | dire addio alla vecchia me | balanceishappiness
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Ultimo 'cosa mangio in una settimana' | al nono mese di gravidanza | balanceishappiness
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5 weekend per portare a termine la mia missione | decluttering & cameretta | balanceishappiness
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Trasformazione casa su due piani da 70 mq | balanceishappiness
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Cosa mangio in una settimana da sola e col frigo vuoto | balanceishappiness
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Settembre senza buoni propositi | balanceishappiness
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4 argomenti "discussi" sulla gravidanza | balanceishappiness
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Vlog-diario del mio secondo trimestre di gravidanza | balanceishappiness
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Se una persona è disidratata perché ha preso per giorni il Lasix, l'esame della bia può dare dati falsati della massa grassa??
Il video più completo di TH-cam, grazie
come si chiama il libro al minuto 28?
Grazie mille 💜 sei stata bravissima a riassumere le parti più importanti e spiegarlo!
Ciao, innanzitutto complimenti per questo video, hai dato dei consigli davvero validi! Volevo chiederti un parere sul corso CTO rispetto ad AIMS, purtroppo non ho qualcuno più grande con cui confrontarmi
Video bellissimo e per la prima volta vedo un riscontro VERO di una vita reale. Molto motivante davvero!
i taralli dal mio paese <3
Quanti video di fuffa ho guardato prima di trovare il tuo: migliore in assoluto!!! Bravissima!
Grazie per la tua condivisione posso chiederti il nome del ginecologo e del centro dove sei andata?❤
Mai visto farle a gambe messe a 45 gradi
Ma io trovo che cibo un po' triste 😢 soprattutto sti porrige ....ma sicuramente una vita cosi frenetica non fa preparare delle cose più fantasiose 😂
Molto bella complimenti
Ci manchi qui Franci <3 mi stai dando una carica pazzesca!
Oggi dopo aver guardato un video di un altro canale, è iniziato in sequenza senza che me lo aspettassi l home tour della tua bella casetta. Ora sono tornata a rivedere questo tuo ultimo video e non posso fare altro che mandarti un grande in bocca al lupo per i tuoi progetti odierni e per tutti quelli futuri. 😅 mi scappa da ridere pensando ad un video in cui Edo stava mangiando e tu ad un tratto, piuttosto allarmata hai urlato qualcosa tipo: Edoo! Le formichee! Ti stai svezzando con la formichina 😅😅😅
Perché prima pensavi di essere infallibile? Ecco un'altra persona nata imparata. Ho lavorato 50 anni e non ho mai pensato di essere infallibile, di aver sempre ragione. O bimba,cala la cresta, un sai na sega niente, e quando muorirai saprai poco, nonostante che, magari, ti venga l'umiltà di capire che nella vita non si smette mai di imparare.
Utilissimo video La porzione di patate 120 g crude o cotte?
Molto interessante! Grazie 🙏🏻
e se io mi vedo nella vita del medico ma non ho quella passione forte forte per le materie che si studiano? So che sembra un controsenso ma ciò è quel che sento😅
👋❤😘
ti ricordi il nome del posto del tramonto al posto di cibo chiacchiere...?
Grazie! Purtroppo sono arrivata adesso sul tuo canale ma comprendo benissimo. Forza! Non è facile conciliare lavoro e famiglia con un bimbo piccolo. Fai bene a dare la priorità alla tua intimità.
Io che devo affrontare un trasloco e che cerco motivazione in questo video💪🏻
Ti aspettiamo nella modalità che ti farà sentire più a tuo agio <3 Grazie
Ciao. Che ne pensi del lavoro di dietista? ho 30 anni, sono ancor iscritta a medicina, ma ho studiato solo i primi due anni dando tutti gli esami...adesso non so se me la sento di continuare, perché amo più il surf e il tempo libero...e perché inoltre l'anatomia non mi è mai piaciuta...
Stavo quindi pensando a dietistica, mi piacciono le materie chimiche, biochimiche e cliniche...forse non mi piace tanto pensare al cibo....ma in maniera clinica magari è diverso...forse si.guadagna poco...
Ciao Francesca, complimenti, una domanda, non c'è mai la degenza, giusto? Grazie mille
Guarda, lo scorso mese ti ho pensata… avevo del muco appiccicoso ma ero in amenorrea da 1 anno… l’ho detto a mia madre che mi fa “fai il test dell’ovulazione dai!” E io che ne avevo usati tanti che tanto sapevo già come doveva andare…. E invece 2 linee! Non ci credevo! Mi sono tornate le mestruazioni ancora non incinta ma io ci sto credendo tanto speriamo 🤞 finalmente una donna normale di nuovo 🩵🥹
Come hai fatto a fartelo tornare? Grazie se risponderai!
Io sono arrivata al mio terzo bimbo e purtroppo e una gravidanza delicata e devo stare a riposo tutto il tempo 🥺 beate te che l'hai vissuta molto bene che hai potuto fare ginnastica tutto il tempo e tanto altro io con tutte e tre gravidanze le ho portate più o meno male pazienza sei stata fortunatissima
Davvero la gente ti chiede come organizzi l'agenda? Assurdo
Ho visto la vostra casa dal canale TH-cam della TV!! Bellissima!! Complimenti davvero! Luce ovunque e balconi a gogò!! Bellissimo arredamento, bellissimi colori e anche l' arredamento mi piace tantissimo!! Braviii!!!
Sono passate velocemente?
Grazie per questa condivisione. Mi sei stata di aiuto e conforto in momenti difficili, anche grazie a te sono cresciuta e guarita dai miei disturbi… sei stata e sei una donna “normale”, dalla vita “reale”, concreta, di tante. A prescindere dalle decisioni che prenderai… ti ringrazio! E, ovviamente, ti auguro il meglio e mille sorrisi!
Ciao, io ti sego da anni e, grazie a te, ho imparato a variare le colazioni, a preparare piatti nuovi e sfiziosi. Mi piace vederti mangiare con serenità e paicere. Grazie perchè i tuoi video sono rilassanti e, sapendoti medico nutrizionista, i tuoi spunti in cucina li seguo con tranquillità. In bocca al lupo per il nonno
Bella ristrutturazione. Unico consiglio. Mai mettere il TV vicino ad un calorifero: d'inverno non riesce a raffreddarsi a dovere.
Tutto bellissimo
Ciao, vedo che prediligi la pasta bianca, non sarebbe meglio consumare quella integrale? È solo una conferma che vorrei dalla Francesca medico.
La respirazione deve essere di petto o di ventre?
Sono riuscita a guardare solo ora questo video Francy. Direi che il nome del tuo canale esprime tanto e lo stai dimostrando, ti abituerai ad un nuovo equilibrio :) un abbraccio e a presto
Carissima, il tempo che dedicherai alla tua famiglia, a te stessa, ai tuoi interessi, al tuo mondo sarà unico. Certi momenti non torneranno mai, goditeli, mi dispiacerà moltissimo non vederti più, ma sono certa che ti sentirai realizzata in ogni ambito della tua vita!!! Buon tutto e buona ripresa. Un grandissimo abbraccio
grazie per il suggerimento😊
Ciao Franci, io ti dico grazie a te!! Hai sempre condiviso contenuti veri e di qualità oltre che di grande compagnia e di ispirazione❤️ sei una grande!!! A presto💕
sono contenta😊😊
Mi scusi ma un biologo con la stessa specializzazione diviene Dietologo?
ho fatto un video in cui spiego la differenza, cercalo! Ovviamente no, il biologo ottiene una specializzazione che gli dà dei vantaggi ma senza la laurea in medicina non potrà mai fare quello che fa un dietologo!
Tutto quello che hai detto lo abbiamo passato tutte noi “mamme”. Non sei sola . Io ho dedicato tanto tempo a mia figlia (ora 24 enne) poi c’era il lavoro, la famiglia ecc. Ma il risultato è spettacolare Sono orgogliosa di me e lo sarai anche tu. Buona fortuna
grazie e speriamo!😊😊
Questo è il tuo video migliore ❤🎉. Sono seria.
😊😊
BRAVISSIMA ❤. la vita vera è offline. grazie e un grande abbraccio a tutti voi
grazie a voi😊
Ciao Francesca, un caro, carissimo buon rientro al lavoro! Sono mamma anche io e capisco benissimo i tuoi pensieri in merito al rientro al lavoro. Nei momenti più tosti a livello di distacco dal mio cucciolo mi sono sempre concentrata sul momento di ricongiungimento, sempre magico e pieno di vita e, paradossalmente, di energia rinnovata ❤
dopo due settimane posso dirti che è andata bene, mi sto adattando io e lui e sento che questa nuova fase di vita serviva e non è così male😊
Ciao cara, ti capisco benissimo, adesso ti devi dedicare alla tua vita e al tuo bambino, mi hai fatto ricordare quanti momenti belli mi sono persa con i miei figli quamdo erano piccoli perché dovevo lavorare a tempo pieno e facevo un lavoro pesante, li vedevo la sera e avevo poco aiuto da parte di mio marito. Tutto qui. Tornassi indietro cambierei tante cose, buona vita e grazie per i molti consigli alimentari che mi hai dato ❤
col senno di poi è spesso così.. accetto il tuo suggerimento, grazie😊
❤
Franci, ci mancherete ❤
😘😘
Noooo i tuoi video mi aiutavano un sacco (soffro di dca) Comunque ora sei mamma quindi è giusto così
non è un addio😊
È proprio vero che tutto prima o poi finisce💔. Buona vita❤️
spiace anche a me ma non è un addio😊
Ciao Francesca, grazie per tutto quello che hai condiviso con noi, personalmente mi hai motivata e ho gioito per la nascita di tuo figlio. Ti auguro un mondo di bene e ti consiglio di non chiudere il canale, come professionista potresti passare in futuro (se te la sentirai) a un contenuto più formale senza coinvolgere la tua privacy . Un caro saluto dalla 🇨🇭
è proprio quello che penso succederà, non so quando, ma un giorno sicuramente😊