La perfection : atteignable ou hors d’atteinte ? 🧐 Être perfectionniste peut parfois nous jouer de mauvais tours, spécialement dans notre processus de guérison intérieure !
Une personne perfectionniste peut l’être soit de nature (trait de personnalité) soit par un traumatisme émanant de ses blessures intérieures. L’un dans l’autre, basé sur ma propre expérience, je recommande de s’en sortir car c’est souvent un vilain défaut qui nous empêche d’apprécier le cheminement de la vie, nous fait demeurer dans l’insatisfaction et bloque notre capacité à être reconnaissantes. 😥
Dans cet épisode on parle des points suivants :
- la définition du perfectionnisme
- l’origine du perfectionnisme
- les 5 vérités qui m’ont aidé à me détacher du perfectionnisme
Je te souhaite une bonne écoute ! 💫
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00:00 - Introduction
01:14 - Qu’est-ce que le perfectionnisme
05:03 - Origines du perfectionnisme
09:58 - Vérité 1 : Tu ne seras jamais parfaite
14:14 - Vérité 2 : Être perfectionniste, c’est de l’orgueil
17:08 - Vérité 3 : Ca impacte négativement tes relations
21:34 - Vérité 5 : Être excellent ce n’est pas être parfait
25:19 - Vérité 6 : Faire erreurs augmente ta sagesse
29:02 - Conclusion
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➡ RÉFÉRENCES DANS L’ÉPISODE :
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