- 71
- 110 701
Оксана Ващук
Ukraine
เข้าร่วมเมื่อ 11 ก.ย. 2013
УСЯ ПРАВДА ПРО ФІТНЕС і науково обґрунтований підхід до тренувань 👌
Хатха йога. Групові, індивідуальні та онлайн заняття.
Кому і для чого займатись йогою. Розмова з Романом Філіновим
มุมมอง: 83
วีดีโอ
Відгук про роботу з системою @ballanceconcepts4827
มุมมอง 1067 หลายเดือนก่อน
Танець - мистецтво, яке захоплює та надихає. Кожен, хто танцює, знає скільки зусиль приховано за красивими легкими рухами. І чим довше ви хочете створювати цю красу своїм тілом, тим більше воно потребує відновлення. Методика BALLance доктора Тан Кюне - це інноваційне рішення для турботи за здоров'ям хребта психологічним розслабленням усього тіла.
Авторська фітнес студія Оксани Ващук MIF
มุมมอง 716ปีที่แล้ว
Авторська фітнес студія Оксани Ващук MIF
Тренування з фітнес гумкою. Вправи з гумовим еспандером.
มุมมอง 539ปีที่แล้ว
Тренування з фітнес гумкою. Вправи з гумовим еспандером.
Тренування, з якого легко почати ранок. Вправи для пресу, ніг та сідниць.
มุมมอง 544ปีที่แล้ว
Тренування, з якого легко почати ранок. Вправи для пресу, ніг та сідниць.
Поперечний шпагат. Лише безпечні вправи на каналі @MIFfitnessLviv
มุมมอง 1.7K2 ปีที่แล้ว
Поперечний шпагат. Лише безпечн вправи на канал @MIFfitnessLviv
Розминка/розігрів м'язів перед виконанням вправ.
มุมมอง 8103 ปีที่แล้ว
Розминка/розігрів м'язів перед виконанням вправ.
Розслаблення грудних м'язів та м'язів плечей, профілактика сутулості у дітей.
มุมมอง 1.2K3 ปีที่แล้ว
Розслаблення грудних м'язів та м'язів плечей, профілактика сутулост у дітей.
Вправи для м'язів живота і тазового дна після пологів
มุมมอง 25K4 ปีที่แล้ว
Вправи для м'язів живота тазового дна після пологів
Збалансоване харчування та навчання нутриціологів
มุมมอง 1724 ปีที่แล้ว
Збалансоване харчування та навчання нутриціологів
Cтретчинг. Поздовжній шпагат. Підготовчі вправи та техніка безпечного виходу у шпагат.
มุมมอง 5854 ปีที่แล้ว
Cтретчинг. Поздовжній шпагат. Підготовч вправи та техніка безпечного виходу у шпагат.
Вправи з магічними кульками BALLance Dr. Tanja Kühne
มุมมอง 6084 ปีที่แล้ว
Вправи з магічними кульками BALLance Dr. Tanja Kühne
wow
Love😘😘😘😘
Love😘😘😘😘😘😘
Damm those pants would really show off some panty lines 😊😊😊 amazing to watch and stare at 🎉🎉🎉
Клас, дякую!
Супер, дякую. ❤❤❤
Дякую за чудову розтяжку і за українську мову ❤
Ви вагітні?
🔥🔥🔥
Хочу з вами позайматися
Дякую. Дуже корисно. Було б гарно, якщо б ще розказували, для яких м’язів тренування.
Рада, що корисно. Наступного разу розкажу про м'язи, які працюють)
😋
Мене немає коврика зеленого і розового
Підійдуть будь які інші)
Ну и музыка.
Після кесарево коли можна робити, не знаєте?
Музыку выключала. Упражнения хорошие.
The music is terrible
Where will you go when Ukraine invades Moscow?
Where will you go when Ukraine invades Moscow?
Зробіть, будь ласка, щось зі звуком- відлуння дуже заважає.
Геніально! Супер. Ви молодці!
Hola 👋
Де можна придбати такі кульки ?
😍
jesteś piękna <3