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颱風天媽媽
Taiwan
เข้าร่วมเมื่อ 28 ต.ค. 2022
*@@* 哈囉！哈囉！大家好 🤗
我是一個職業婦女，
要上班、要照顧2個小孩，雖然忙
可是還是盡量自己做飯 。
因為這樣還是比較衛生、健康，
所以分享簡單、方便、快速的料理或甜點，自己動手做，健康又不會花費太多的時間～
我不是專業廚師
下班沒有太多時間
所以依照自家人口味、方便性
沒有太繁瑣的細節、輕鬆做菜。
或許能給做菜新手或
不大會做菜的人一些信心
偶爾也會分享一些旅遊點滴
和記錄小孩的日常。
～～喜歡我的影片、記得訂閱、也歡迎留言喔～
🙇♀️ 🫰
我是一個職業婦女，
要上班、要照顧2個小孩，雖然忙
可是還是盡量自己做飯 。
因為這樣還是比較衛生、健康，
所以分享簡單、方便、快速的料理或甜點，自己動手做，健康又不會花費太多的時間～
我不是專業廚師
下班沒有太多時間
所以依照自家人口味、方便性
沒有太繁瑣的細節、輕鬆做菜。
或許能給做菜新手或
不大會做菜的人一些信心
偶爾也會分享一些旅遊點滴
和記錄小孩的日常。
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🙇♀️ 🫰
【一週五日211料理/一人料理】#減脂#減醣#減肥#輕食#便當#全聯#懶人法#一鍋到底#一人料理#211餐盤
哈囉👋大家好久不見~😉趁著天氣變涼來做211快炒料理，食材好取得在全聯都買得到，既家常也不錯吃，做一次工一盤抵兩盤，省時又方便。希望今天的菜色大家會喜歡也能帶給你們收穫，健康勝過一切💪。
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～感謝您的收看🥰～
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มุมมอง: 1 687
วีดีโอ
![［211餐盤/一鍋燉]Osner ihandy掛燙機/ispincut 除毛球機 #減肥#減脂#減醣#全聯#211餐盤#一鍋到底#過敏#塵蟎#床蝨#掛燙機#除毛球機](http://i.ytimg.com/vi/F52Y8wdba7Q/mqdefault.jpg)
![［211餐盤/一鍋燉]Osner ihandy掛燙機/ispincut 除毛球機 #減肥#減脂#減醣#全聯#211餐盤#一鍋到底#過敏#塵蟎#床蝨#掛燙機#除毛球機](/img/tr.png)
［211餐盤/一鍋燉]Osner ihandy掛燙機/ispincut 除毛球機 #減肥#減脂#減醣#全聯#211餐盤#一鍋到底#過敏#塵蟎#床蝨#掛燙機#除毛球機
มุมมอง 3.2K21 วันที่ผ่านมา
這次跟大家分享211一鍋到底燉菜，非常方便可以讓減肥的人，讓味蕾更豐富，不再是過於清淡的口味。話不多說有興趣的，進去看影片就知道囉。  喜歡這隻影片，記得請按讚、訂閱、分享喔 ！～感謝您今天的觀看🥰～ 抽獎日期11/17 在這之前都可以留言喔 👏抽到的會在*您留言底下通知 💁🏼♀️mail給我寄件資訊就可以了 📬 信箱 ：typhoonmom0907@gmail.com 不用本名（Y 暱名）、寄超商～限全家便利商店 通知一週過後統一寄送、 無法保留名額喔～謝謝大家 最近雙11活動有比平常便宜喔~ 韓國Osner掛燙機 reurl.cc/KlVlQy 韓國Osner除毛球機 reurl.cc/5d0dMq
【211餐盤氣炸料理/韓國CHEFBORN氣炸鍋】#減肥#減脂#減醣#全聯#便當#氣炸鍋#免開火#無油煙#懶人料理#211餐盤
มุมมอง 3.3Kหลายเดือนก่อน
👋大家好，首先要跟大家說聲感謝，大家的支持訂閱，也是我拍影片的動力，所以這次去釜山有買一些小禮物回來抽送給大家。  最近天氣忽冷忽熱，有種慵懶的感覺，今天這集影片片跟大家分享211氣炸料理 不但不錯吃而且無油煙，還有空閒時間坐下來休息，不妨嘗試看看這樣的料理也還蠻不錯吃。也順便分享了一道在IKEA買的點心個人覺得不錯吃。 喜歡這次的影片記得 按讚👍 訂閱👆分享💁🏼♀️給身邊有需要的親朋好友喔，感謝您今天的觀看🥰 抽獎日期11/2 在這之前都可以留言喔 👏抽到的會在*您留言底下通知 💁🏼♀️mail給我寄件資訊就可以了 📬 信箱 ：typhoonmom0907@gmail.com 不用本名、也可以寄超商～ 通知一週過後統一寄送、 無法保留名額喔～謝謝大家 韓國CHEFBORN氣炸鍋連結： 【CHEFBORN 韓國天廚】4.5LAir蒸氣雲朵氣炸鍋 reurl.cc/1bRLmp
【一週五日211料理/一人簡易料理】#減脂#減醣#減肥#湯品#全聯#無油煙#211餐盤#一鍋到底#一人料理#healthy soup recipes for weight loss
มุมมอง 18Kหลายเดือนก่อน
哈囉，大家好👋颱風過後菜價都好貴喔，想必大家都很有感吧，全聯我看了一下貨架都掃空了，只剩下菇類比較沒人買，大家是否都不愛菇類呢？ 這次的菜單沒有菇類喔。  有興趣的可以看看影片 。 最後也有分享最近吃到不錯吃的食物給大家。希望這次的影片能帶給你們收穫，如果有記得 按讚👍 訂閱 👆以便快速找到影片 分享💁🏼♀️給身邊有需要的親朋好友喔！ ～感謝您的觀看～😊🙇🏻♀️ 💁🏼♀️店家資料說明欄： 桃園 林阿嬤香酥水煎包 永福西街早餐店（胡椒餅、烤饅頭） 神木爺爺手作雪花冰 ～謝謝觀看～😊
【五款211餐盤/一人料理】#減脂#減醣#減肥#輕食#便當#全聯#懶人法#一鍋到底#一人料理#211餐盤#food#cooking#healthy eating
มุมมอง 7K2 หลายเดือนก่อน
哈囉，大家好 中秋節大家烤肉、賞月、吃月餅、也是否有點發福了呢？ 所以要回歸211的行列了。 今天再度跟大家分享211用炒的一鍋到底的料理，換點不同口味、菜色，對正在減肥的人而言也可以吃的很好吃😋且不再是用挨餓的方式，不但不容易復胖，且還可以開開心心甩掉多餘的脂肪。有興趣的朋友們一起看下去吧。 也別忘了 👍喜歡今天的影片，記得 按讚、訂閱、分享 給你身邊有需要的親朋好友喔！ ～感謝您今天的觀看～🙇🏻♀️
【一週五日211料理/一人簡易料理】#減脂#減醣#減肥#湯品#全聯#無油煙#211餐盤#一鍋到底#一人料理#healthy soup recipes for weight loss
มุมมอง 9K2 หลายเดือนก่อน
哈囉~大家好 今天分享五款211一鍋到底用煮的 因為還蠻多人喜歡，不但少油煙，料理起來更省時、便利也很健康。 在中秋節期間可能會吃下不少高熱量的食物，在這前夕先來點清爽 無負擔的料理，均衡一下吧！ 影片後面還有分享近期吃到覺得還不錯的食物， 跟我一樣愛吃 小吃的朋友先別離開繼續看下去喔！ 喜歡這部影片，記得請幫我 按讚 訂閱-以便快速找到影片 分享給身邊需要的親朋好友喔～ ～感謝您今天的觀看～😊 
【5天份211餐盤/一人料理/電鍋版】#減脂#減醣#減肥#電鍋#全聯#懶人法#一鍋到底#一人料理#211餐盤#無油煙料理
มุมมอง 11K3 หลายเดือนก่อน
哈囉👋大家好😊中秋節即將來臨，似乎沒有感受到一些秋意，天氣依然那麼的熱，今天跟大家分享～五款211用蒸的料理～可以減少在廚房清潔的時間,全程無油煙，適合給現代忙碌上班的職業婦女及剛生產完想減肥又要照顧孩子沒時間的媽媽，不用汗流滿面，也不需顧火、 快速輕鬆。 希望能帶給你們幫助～☻ 影片最後分享幾個感覺不錯吃的美食 。喜歡記得｛按讚｝｛訂閱｝｛分享｝給你的親朋好友喔 ！ 感謝您🙇🏻♀️～祝大家有美好週末☺️ 1、阿娘給的蒜味肉羹 2、老吳碳烤燒烤餅 3、王餅哥餡餅
【五款211餐盤/一人料理】#減脂#減醣#減肥#輕食#便當#全聯#懶人法#一鍋到底#一人料理#211餐盤
มุมมอง 38K3 หลายเดือนก่อน
哈囉，大家好，今天跟大家分享五款一鍋炒到底，一次就有兩種蔬菜，「懶人方法」也很簡便，還不錯吃，更省時間。 適合現在忙碌的職業婦女，有幾款蠻適合可以帶便當 ，還可以少洗一點盤子😁 👏 颱風過後菜價比較貴，可以買波動比較小的蔬菜替代 。 你們喜歡什麼蔬菜呢？期待 也可以在下方留言告訴我，我下次可以試試看喔。👀～ 喜歡影片，記得｛按讚｝、｛訂閱｝以便找到影片｛分享｝給你身邊需要的親朋好友喔！ 🙇🏻♀️感謝您今天的觀看～😘
【5款清爽料理/簡易料理】 #全聯#涼拌#電鍋#輕食#小菜#無油煙料理
มุมมอง 1.9K3 หลายเดือนก่อน
哈囉~今天跟大家分享5道適合夏天吃，也適合夏天做的5道清爽料理，不但方便且無油煙 ，只有電鍋的租屋族也可以輕鬆入手。 到了假日朋友們齊聚一堂，也有簡易小酌的下酒菜，還有飯前簡易清爽蝦鬆，跟吃了較少負擔的料理。有空一定要來嘗試看看喔 謝謝您今天的觀看~ 喜歡影片記得幫我【按讚】別忘了【訂閱】起來記得【分享】給你身邊有需要的親朋好友喔 !並【 開啟小鈴鐺】才可即時收到最新片影喔~ 感謝您
【6道開胃涼拌菜/簡易料理】#全聯#素食#小菜#開胃菜#涼拌菜#無油煙料理
มุมมอง 7K4 หลายเดือนก่อน
哈囉，大家好，今天跟大家分享六款夏季涼拌菜，還在煩惱吃不下，今天這集可以讓你開胃清爽又解膩，有的甚至不需要開火就可以完成囉！ 不妨來去看看影片，動手嘗試做做看吧！ 喜歡的話別忘了幫我按讚、訂閱、並分享給你的親朋好友喔 ！ 感謝支持與觀看，謝謝您～🙇🏻♀️😊～
【一週五日211料理/一人簡易料理】#減脂#減醣#減肥#湯品#全聯#一鍋到底#一人料理#211餐盤#無油煙料理
มุมมอง 239K5 หลายเดือนก่อน
哈囉👋大家好😊今天跟大家分享一週五日211一鍋到底湯品，非常快速、簡單、又方便的料理，很適合給上班族 ，或是單人料理，還有在家帶小孩的媽媽們。在夏季天氣這麼炎熱，懶得煮菜，這個還不錯唷！煮完先去洗個澡剛好放涼一點再吃，現在又一波疫情悄悄來襲，喝湯可以增加免疫系統喔！ 看完影片不妨也來試試看喔！ ㄧ鍋簡易方便的料理，有助於維持做菜的動力 如果喜歡影片記得 按讚、訂閱、也一起分享給你的親朋好友喔～感謝您🙇🏻♀️☺️
［五款211餐盤/一人料理/電鍋版］#減脂#減醣#減肥#便當#電鍋#全聯#懶人法#一鍋到底#一人料理#211餐盤#無油煙料理
มุมมอง 5K5 หลายเดือนก่อน
這次準備了一週電鍋版的211料理唷，為了給上班族或者忙碌照顧孩子的媽媽們，有興趣的可以參考這次的影片分享喔～ 如果喜歡這次的影片，別忘了幫我 按讚、訂閱、💁🏼♀️分享給你的親朋好友哦！ 感謝您～🙇🏻♀️
【五款211餐盤便當/一人料理】#減脂#減醣#減肥#輕食#便當#全聯#懶人法#一鍋到底#一人料理#211餐盤
มุมมอง 59K6 หลายเดือนก่อน
這次跟大家分享五種肉類各加了2～3種不同蔬菜、都是一鍋到底、節省了很多烹調時間,只需炒一次就可以完成囉，省錢、省工、省時、簡單、快速、健康。給大家參考 囉～ 若有更好的建議也歡迎底下留言喔。 喜歡影片別忘訂閱起來! 同時記得分享給你的親朋好友吧 ! 感謝您支持 謝謝您的收看~ 期待下集見，掰掰👋🤗
【2024全聯肉粽開箱試吃】#全聯#開箱#粽子#端午節
มุมมอง 4.5K6 หลายเดือนก่อน
今天的影片跟大家開箱全聯預購粽，主要提供實際內容物給你們參考，依個人喜歡再去做選選擇購買喔。 以上是個人試吃的口感及味道，分享給你們視吃 。 喜歡影片，記得訂閱起來，以便更快速找到影片喔！ 感謝您今天的觀看～🤗我們下集見，👋。
【一次5款 211便當】#減脂#減醣#減肥#輕食#便當#全聯#211餐盤
มุมมอง 5K7 หลายเดือนก่อน
這次跟大家分享一次完成5款主食減醣便當，只需炒3道菜就可以囉，其它交給小家電，輕鬆省時又簡單。若有更好的建議也歡迎底下留言喔。 喜歡影片訂閱起來，以方便更快速找影片喔 ! 記得分享給你的親朋好友吧 ! 謝謝您的收看~
【家樂福/大潤發】 10款近期新品嚐鮮開箱 #家樂福#大潤發#金品#奇美#大成#品興行#麥味登
มุมมอง 5507 หลายเดือนก่อน
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【全家/7-11超商開箱】13款新品開箱 #7-11#全家#超商#開箱#老協珍#媽媽煮藝
มุมมอง 2.5K8 หลายเดือนก่อน
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【開箱全聯草莓季】 草莓重乳酪/草莓醬鬆餅 /日式草莓大福/草莓奶蓋蛋糕/草莓鮮果布蕾/草莓雙餡半月燒/草莓卡士達蛋糕/草莓雙層起士蛋糕/#全聯#新品#草莓#甜點
มุมมอง 7688 หลายเดือนก่อน
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【輕鬆完成8道菜】 #團圓#圍爐#元宵節#快炒#電鍋#氣炸鍋 🫰颱風天媽媽 vlog”
มุมมอง 1.1K9 หลายเดือนก่อน
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【2024開箱全聯最新年菜】魷魚螺肉蒜/紅燒海鮮羹/八寶富貴雞/極品上湯佛跳牆/荷香蓮子干貝米糕#全聯#年菜#美味堂
มุมมอง 89K10 หลายเดือนก่อน
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【做晚餐/一次3種減醣便當】#減脂#減醣#減肥#輕食#便當#全聯#電鍋#育兒日常 🫰颱風天媽媽 vlog"
มุมมอง 2.2K10 หลายเดือนก่อน
【做晚餐/一次3種減醣便當】#減脂#減醣#減肥#輕食#便當#全聯#電鍋#育兒日常 🫰颱風天媽媽 vlog"
【全聯開箱】麻油雞/薑母鴨/蟲草雞湯/鹿茸土雞湯/酸菜雞/酸菜白肉鍋/麻辣鴨血/剝皮辣椒雞湯/#全聯#美味堂#得意的一天 🤗颱風天媽媽 vlog"
มุมมอง 8K10 หลายเดือนก่อน
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【大創】收納好物分享/高CP/居家收納/日本百元商品/便利實用推薦#大創#沖繩
มุมมอง 69711 หลายเดือนก่อน
【大創】收納好物分享/高CP/居家收納/日本百元商品/便利實用推薦#大創#沖繩
做晚餐帶便當/ #便當#烤雞腿#梅干燉肉#好市多#氣炸鍋#育兒生活 🌟颱風天媽媽 vlog”
มุมมอง 418ปีที่แล้ว
做晚餐帶便當/ #便當#烤雞腿#梅干燉肉#好市多#氣炸鍋#育兒生活 🌟颱風天媽媽 vlog”
假日早午餐/備餐#開放式三明治#鮪魚蔬菜 #馬鈴薯沙拉#火腿蛋蝦仁#蘋果奶酥#巧克力香蕉#育兒生活#全聯#吐司
มุมมอง 323ปีที่แล้ว
假日早午餐/備餐#開放式三明治#鮪魚蔬菜 #馬鈴薯沙拉#火腿蛋蝦仁#蘋果奶酥#巧克力香蕉#育兒生活#全聯#吐司
讚😊
👋感謝你喜歡🥰
請問酸菜去哪裡買呢
👋您好～傳統市場或南北雜貨店，農會超市也有賣喔。謝謝您的觀看😊
均衡營養 配色又好看❤
👋您好～感謝您的觀看與支持🥰
一鍋到底超方便
👋您好～謝謝您的觀看與喜歡☺️
喜歡ㄧ鍋燉❤謝謝分享
👏恭喜抽中小禮🎉 記得mail寄件資料給我喔，留下你在yt暱稱 、聯絡電話 限全家店到店喔 例如：小豬-全家便利商店 台中永定店 電話：09xx xxx xxx
@@typhoonmom0907 我剛第一次mail不出去 有在寄第二次 不知道有沒有收到？ 還是我該怎麼做呢？
@@陳雅蓉-u7h有喔！恭喜🎈謝謝😊
超喜歡一鍋燉料理，營養又方便 而且看起來超豐富的
一鍋到底真的很方便，不用洗廚具洗到懷疑人生😂
😆😁感謝您的支持與觀看
一鍋燉
一鍋燉
一鍋燉
一鍋燉
一鍋燉
一鍋燉
一鍋燉
一鍋燉
一鍋燉
一鍋燉
超讚 謝謝颱風媽媽 想看 氣炸鍋料理＾00＾
一鍋燉是上班族媽媽的首選，非常感謝分享喔
😁節省時間又方便🥰
謝謝颱風天媽媽的抽獎禮物~非常感謝~我會好好珍惜的~謝謝喔~
番茄香蕉最近好貴
蕃茄可以等便宜一些時買起來冷凍喔☺️
一鍋燉 最適合我這個懶人😁
👏恭喜抽中小禮🎉 記得mail寄件資料給我喔，留下你在yt暱稱 、聯絡電話 限全家店到店喔 例如：小豬-全家便利商店 台中永定店 電話：09xx xxx xxx
一鍋燉營養豐富又方便，謝謝颱風天媽媽分享！
謝謝颱風天媽媽 喜歡一鍋燉，不用洗很多鍋具，營養又美味😋🎉🎉
一鍋燉好方便阿！可以少洗好多碗😍謝謝分享！
一鍋燉 謝謝芬享
『一鍋燉』方便又簡單～讃
我喜歡海鮮番茄一鍋燉這道菜～😊
一鍋燉真方便⋯謝謝分享
「一鍋燉」方便營養又快速👍
好讚❤ 一鍋燉
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感謝颱風天媽媽分享的料理（ㄧ鍋燉）我喜歡😍😍😍😍
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我好喜歡「一鍋燉」料理😍看起來美味又方便❤
一鍋燉方便健康又美味 感謝颱風媽媽的分享❤😊
紫薯味增這道會想煮煮看 沒想到紫地瓜可以這樣煮❤ 另外想問拍片都用手機嗎？ 用什麼剪輯軟體？ 我也小記錄 但煮飯很容易手忙腳亂 根本無法拍攝紀錄耶 哈哈 #ㄧ鍋燉
👋您好～ 手機居多, CapCut 軟體. 謝謝您的支持與觀看🥰
❤喜歡一鍋煮
謝謝颱風天媽媽分享食譜❤
謝謝颱風天媽媽分享健康快速暖湯好料理，我最喜歡番茄燉海鮮🎉🎉🎉
感謝您的觀看與支持🥰
颱風天媽媽：（一鍋燉）不用太多食物材料...方便健康營養美味！謝謝分享👍😋🤩🥰
👏恭喜抽中小禮🎉 記得mail寄件資料給我喔，留下你在yt暱稱 限全家店到店喔 例如：小豬-全家便利商店 台中永定店 於11/24統一寄出 恕不保留 ～謝謝您😊
一鍋燉快速又方便👍
ㄧ鍋燉
冬天要到了喝碗營養滿分又暖暖的湯最棒了，今天介紹的一鍋燉料理好應景又實用👍
抽我抽我❤謝謝分享
我在等妹妹的氣炸voto烤箱😂 別打我😂😂😂😂😂 抽我、抽我❤
👋沒關係不會的☺️ 不好意思，抽獎到昨天喔! 下次還有機會再參加呦！預祝您中獎～感謝妳～～～🥰
抽我 抽我
👋您好～不好意思😅抽獎日期只到昨天唷，～下次還有機會再參加～先預祝您抽中小禮~謝謝您😊！🙇🏻♀️
抽我抽我 又學會了幾道懶人料理。讓新手的我大大的增加想做菜的慾望😂
抽我~抽我~!謝謝颱風天媽媽分享...
我也有買氣炸鍋，真的很方便，又不會噴到油，真好用，希望抽到我🎉🎉🎉🎉🎉🎉
抽我，抽我～颱風天媽媽做菜色香味俱全~氣炸鍋真的太好用,外型又美觀🎉抽我，抽我。🎉