วีดีโอ

@@tcovas6863 tu comentario y tu bagaje tienen más valor que mi video!! Con tu experiencia, si después de cambiar geometría y uso, darle caña por 500km, dices que no te bajas de ella… me reafirmo en mi conclusión: ES UN BICICLETÓN!! y como bien dices, por ese precio no creo que haya ninguna igual de competitiva. Disfrútala mucho con salud!! Y pedaleeeeees!!!!😉🤙 (y gracias por tu aportación al canal!)

Oleeee! Me alegro que te haya ayudado a decidirte! Seguro que la disfrutas mucho, ya verás! En unas semanas cuéntame que tal la experiencia!!

No la tengo aún, me llega en unos días pero si he probado la que tenían expuesta en la tienda y las sensaciones han sido muy buenas. Gracias por tu video ya que como bien dices, no he visto ninguno con la profundidad que le das al producto. Enhorabuena! 👏🏼👏🏼👏🏼🫵🏼

@@josel.garzon-pelu4826 nada, en cuanto te llegue, ruta , y a disfrutarla!! Y gracias por tu apoyo! Se agradece!! 🤙🤙🤙🤙🤙🤙

Ya… al final, NO TODO ES BUENO PARA TODOS… a mi también me pasa que hay ejercicios que por mi anatomía o fisonomía, me molesta o directamente me incomoda hacerlo. Una de las cosas bonitas del fitness, adaptarlo a tu condición y crear tu sistema de entrenamiento personalizado. Un saludo, y gracias por comentar!!💪

Oleeeeeee! Pues me alegro muchísimo! Si mi experiencia te ha ayudado a decidirte, y sobretodo, que una vez la tienes te convenza, me hace sentir feliz por ti! Espero que la disfrutes mucho, con salud! Cuéntame dentro de unas semanas qué tal la experiencia!! Saludos!! PEDALEEEEEES!!!

Te agradezco el comentario, y el detalle 😊 así es, es una elección. Si fuera diferente lo diría, pero se puede vivir con salud sin consumir origen animal, es una gran suerte poder elegir…

Al final tendré que probarlo…😅😜

😉

Gracias por el comentario! Se agradecen los ánimos! Si crees que las cantidades de legumbres son un problema, aunque lo dudo 😉… intenta que el resto de comidas sean más ligeras. Así el cómputo total de calorías diarias estará más equilibrado. Te felicito por que aunque no lo creas, no es fácil que alguien de manera natural, sin estar en un proceso de dieta, coma vegetales con normalidad.😊💪

Bueno, te agradezco que me respondas de esta forma. Te voy a dar mi opinión que está basada en mucha gente que come adecuadamente. Los cereales no tienen nada de buenos. Los vegetales casi todo lo que tienen es agua y pocos de ellos tienen alguna cosa que es útil para el cuerpo en la cantidad suficiente, porque algunos tienen un poquito de esto, pero hay que comer unos kilos para que eso llegue a una cantidad útil. Y yo pienso que la carne es principalmente el mejor alimento que uno puede comer. La carne criada en el pasto para mí la carne de vaca o ternera y la de cordero son las mejores. Yo conozco gente, médicos, que solo comen carne, lo cual parece extraño y sin embargo, tienen una salud brutal. Comer cinco veces al día eso otra barbaridad. Por qué. Sabemos que nuestros antepasados comían una vez cada día a veces dos y muchas veces ninguna. Y su alimentación estaba basada principalmente en carne. La cual tenían que cazar. Aunque nuestra mente ha evolucionado bastante nuestro cuerpo no ha cambiado mucho y se puede demostrar fácilmente que comer carne con pocos frutos y algunas verduras es lo mejor para el cuerpo. La pasta no es un alimento bueno para hacer ejercicio, de hecho es muy pobre ya que la energía de los hidratos de carbono se gasta muy rápido. En 20 minutos se acabó y tienes que pasar a otro metabolismo. Qué cosa que no voy a explicarte aquí. Porque esto está muy muy explicado en muchos vídeos y libros y de todo. Bueno, y para terminar una mención sobre la sal. La sal es fundamental para la vida. En toda la historia. Se ha buscado la sal como alimento y como sustancia para conservarlos a los alimentos. Se calcula que una persona debe de comer al día entre seis y 10 g de sal y debe de tomar alguna fruta para ayudar con el potasio también. Esto no lo digo yo lo dicen varios médicos a los que yo seo. Esta opinión que yo te cuento es muy breve exposición no es una cosa que nos vence un mentado sino que es el resultado de muchísimos estudios médicos y científicos. Ahora por supuesto cada uno puede probar lo que quiera y encontrar lo que lo que mejor le sienta cada uno. Bueno, muchas gracias por tu tiempo y espero haberte ayudado. Saludos y que te vaya muy muy bien.

Gracias por el comentario!!🤙

¿En qué te ha parecido una barbaridad? A mí me ha resultado muy sensato y lógico.

Gracias por el comentario! 💪

@@franmartinez5244 gracias a ti por ver el vídeo, por tu tiempo, y por el comentario! 😊🙏

Me alegro!!🤙

Yo también baje 6 kilos

@@Delia1406 gracias!😊

Oleeeeee!! Como me alegro!! Disfrútala!!!! PEDALEEEEEEES!!!!😊💪

Si, en casos de obesidad y enfermedad coronaria, etc, una dieta cetogénica de máximo 5 meses de duración es un abordaje a tener en cuenta. Pero no le llamaría terapéutica… 😅

@@fabricadesalud precisamente el beneficio de las dietas cetogènicas radica en las propiedades de las cetonas al ser usadas como combustible... No es inapropiado decir por ello que tiene propiedades terapéuticas, de hecho se usa mucho en el tratamiento del autismo y la epilepsia por la acción de las cetonas, no por otra cosa.

Si. Lo ideal son 3 a 4 veces por semana (legumbres en general), pero podrías comer a diario si la ración no es demasiado grande, para controlar las calorías más que nada. Si eres muy activo o haces deporte a diario, todavía menos inconveniente 😊💪

Su volumen es musculatura

Gracias!! Apuntado en la agenda de vídeos pendientes!😜💪

Gracias por comentar!😊

@@Mari-e9n5w cuantos gramos?

@@Mari-e9n5w cuantos gramos?

Gracias!! Me pareció muy interesante y quise compartir algunos datos en el canal! Me alegro que lo hayas disfrutado!😊

@@RedKing-w2d apuntado!! Vídeo en breve!!😉💪

Dalo por hecho! En breve creo el video, y explico sus particularidades! Gracias por el interés en mi contenido!😊

@@fabricadesalud estaré muy pendiente ha y también quedaste de decir las 5 cosas para la grasa

tienes que ver el vídeo completo en el canal, ahí te cuento las 5 cosas! Míratelo, y me cuentas qué te ha parecido! 😊

@@fabricadesalud ok, mil gracias

Si necesitas asesoramiento, escríbeme por privado, mejor: fabricadesalud.es@gmail.com Podemos desarrollar un plan de acción que se ajuste a tus necesidades y condición. Pero si miras el vídeo completo, te doy 5 pautas para empezar a atacar esa situación. Lo encuentras en el canal con el título GRASA VISCERAL 😊

Le he buscado y es un bicicletón! Los frenos, nunca han destacado en gama media o baja, pero creo que ahora son mucho mejores. Te has planteado actualizarlos?

@@joseantoniogomezrivero5746 no hay de qué!! Salud!!

MUCHAS GRACIAS!! 🎉 😊 pedaleeeeees!!!

Hola Silvia! Gracias por el comentario. Desde luego, la opción del pollo con patatas asados es mejor que éste preparado. Respecto la calabaza, considérala como verdura, tiene una alta composición en agua (90%) y es poco calórica. Respecto esa “dieta” del plato… creo, por lo que dices, que habría que analizarla mejor. Si lo crees oportuno, escríbeme por privado a fabricadesalud.es@gmail.com y lo vemos, así como lo de tu peso corporal 😉💪

@@fabricadesalud ok muchas gracias

Recuerda: la piña, siempre boca abajo.💪😂

Yo al mercadona no voy ni a 1000 metros a las rodonda

🤣🤣🤣 crack! Ojalá más como tú!!😜💪

Que grande!!! Me alegro muchísimo que hayas podido acceder a esta bici, estoy convencido que la disfrutarás. Y gracias por el comentario, me pone muy contento saber que te ha sido útil, el sentido de éste canal es ese!!! Cuando la tengas y la hayas probado bien, dime tu experiencias, tus sensaciones! Un gran saludo!!💪

@@fabricadesalud una pregunta, me dicen que por mi estatura (1,70 ) mi talla es la M , cual es tu opinión gracias

@@RUDOLF775 yo mido 1.65cm, y tengo talla M también…me atrevería a decir que será tu talla… he mirado las medidas en la web y L se me hace un pelín larga…

Me parece muy cómodo…😊