วีดีโอ

So eine schöne Geschichte, liebe Martina. Und mit Deiner warmherzigen Stimme wird sie zu was ganz Besonderem. Ja, ich hatte heute auch ein schönes Erlebnis. Barfuß tanzen in den Sonnenuntergang am Meer ...

... kannte jemanden, der ziemlich tief und äußerst engagiert war/ist bei dieser Starborn-"Gemeinde" (AVALON, "außerplanetarischer Rat" usw.) ... ich stand dem sehr skeptisch gegenüber, doch wenn jemand ganz fest dran glaubt, kann man nichts machen und so jemand ist dann kaum erreichbar ... Spannende und neue Perspektive, habe das so noch nicht gesehen, dass das bei einer traumatisierten Person auch zur Stabilisierung des eigenen Systems dienen kann ("wenigstens woanders beheimatet sein") ...

Danke für diesen Beitrag. Ich habe mich sehr wiedererkannt und verstanden gefühlt. Ich bin mit massiver Ablehnung geboren und aufgewachsen. Gerne würde ich einen Beitrag hören, wie wir denn echte Verbindung herstellen können. Ich versuche es so oft auf allen möglichen Wegen aber scheitere immer wieder. Die meisten Menschen streben so sehr nach Freiheit, sodass jedes Bedürfnis, das an sie herangetragen wird, als Angriff auf ihre Freiheit empfunden wird.

Liebe Martina, wie schön, wieder von Dir zu hören und herzlichen Dank für Deine Inspiration, Cornelia

Du erklärst die Zusammenhänge zwischen dem kindlichen Erleben und dem Verhalten als erwachsene Person so gut und auf eine Art, die mich entspannter und ruhiger werden lässt. Dankeschön 🙏🏼

Vielen dank das du die wurzel unserer aller schmerz, so liebevoll und mit einfachheit aufzeigst ❤ Mögen viele durch deine tätigkeit in die heilung kommen 🧚‍♂️🌈🕊

❤ Eine sehr gefühlvoller und erkenntnisreicher podcast ❤ Danke, solche themen sind besonders hilfreich für unsere heilung ❤

Du fasst mein Erleben so gut in Worte… Und gibst mir Zuversicht, dass das morgendliche Empfinden nachts Schwerstarbeit geleistet zu haben, sich (doch!) wandeln kann. Das spornt mich an, auf meinem Weg weiterzugehen. Dankeschön Marie ✨💛✨

Ich FÜHLE Freude; mein Kopf denkt, dank der Beispiele verstehe ich das immer besser mit dem Ehrlichen Mitteilen😊. Ich FÜHLE Freude und mein Kopf denkt, dass ich dankbar bin für diesen Podcast, der war (ist) wirklich sehr gut🙏. Und ich FÜHLE Trauer, mein Kopf denkt, beim Ehrlichen Mitteilen geht ja ganz schön die Romantik flöten😔

Vielen Dank für den Podcast. Kann man grundsätzlich mal wieder sagen "ja, so ist es". Und insbesondere die "Gutmenschen" sollten sich dieses mehrere Male hören, vielleicht klingelt es noch bei einigen, wahrscheinlich wenigen. "[Ich bin] ein Teil von jener Kraft, Die stets das Böse will und stets das Gute schafft. ... Ich bin der Geist, der stets verneint! Und das mit Recht; denn alles, was entsteht, Ist wert, daß es zugrunde geht; Drum besser wär's, daß nichts entstünde. So ist denn alles, was ihr Sünde, Zerstörung, kurz das Böse nennt, Mein eigentliches Element." (Goethe/Faust). So gesehen könnte man vielleicht sagen, es geht (auch) um die innere (Wieder)Vereinigung von Faust und Mephisto ... . Gleichwohl geht die Dimension, um die es hier geht, aus meiner Sicht nochmals weit darüber hinaus, zumindest wenn man es nicht bei Worten belassen, sondern es auch umsetzen will. Einfach "Licht und Liebe und 'alles ist eins'" wäre viel zu kurz gesprungen, die Dimension ist viel größer: Ja, "Beharrlichkeit, Mut, Willensstärke, Furchtlosigkeit, Stärke, Lebenskraft" werden in und aus dem schwarzen Wolf "generiert" (das sind ja eigentlich sehr "positiv besetzte" Eigenschaften bzw. Kräfte). ABER eben tatsächlich auch wirklich "Dunkles" ... SYMBOLISCH gesprochen geht es darum, dass ich sowohl den "Heiligen" IN MIR habe UND auch den "KZ-Aufseher", den liebevoll-fürsorglichen Familenvater & Mann UND den Porno-Gucker oder 'in den Puff-Geher', den Lebensretter/Arzt, Sani mitten in einem Katastrophengebiet UND den Gewaltverbrecher ... usw., usf. ... die Potenziale sind immer beide da. Erst wenn ich in ein SO weites Bewusstsein komme, dass ich DAS auch in mir selbst (und ggf. im Gegenüber) in und mit Liebe sehen und anerkennen kann, höre ich ja auf, Dinge abzulehnen und zu negieren. Und dann kann ich bewusst einen Weg einschlagen bzw. - besser - mich mit Hingabe & Demut von der Intuition und vom Leben führen lassen. /// DAS ist dann - aus meiner Sicht - bereits so eine Art Ego-Überwindung oder "Erwachen". Mein Lieblingsbild dazu wäre, dann sozusagen der blaue Himmel zu SEIN, unter dem eben sowohl weiße und schöne, als auch tief-schwarze Wolken vorbeiziehen. . Dieser Kommentar ist natürlich viel zu lang geworden ... ich bitte um Nachsicht.

Wow! Ich kannte bislang nur die erste Version ohne sie zu reflektieren oder zu hinterfragen. Schön, das Du die Geschichte unter diesen Aspekten erzählst. Alles was wir ablehnen, verstärken wir oder ziehen es an. Dabei haben wir immer beide Anteile in uns und Beide möchten gesehen und gelebt werden. Von Herzen DANKE fürs Erinnern, liebe Martina 🌷

Ja, sehr gut, vielen Dank! // Wut ist in der Tat gut --- und kann sich über die Wutkraft hier und da zu MUT transformieren und vor allem Wahrhaftigkeit ermöglichen. Und sie zuzulassen braucht oft selbst Mut. 1. Ich unterschreibe natürlich voll und ganz den "Weg" (mit "alles da sein lassen") ... gleichwohl: ... Wenn Wut sehr, sehr lange unterdrückt oder sich zu zeigen nicht 'erlaubt' wurde, dann kann der "Dampfkochtopfeffekt" entstehen, der dann auch problematisch ist: Wegen man's "einfach nur da sein lässt" kann es vielleicht aufgrund einer Kleinigkeit zu einer "Explosion" führen - weil all das dann hochkommt. Der "Ausbruch" ist dann der Situation natürlich nicht angemessen, ... doch hat sich eben über so lange angestaut. 2. Gibt es zu diesen "Tension Release Exercises" irgendwelche empfehlenswerte Quellen/Bücher/Videos o.ä.?

Liebe Martina, wie schön, wieder von Dir zu hören. Habe Jahrzehnte lang meine Wut unterdrückt mit der Folge, dass ich völlig energielos war. Seitdem sie da sein darf, werde ich zunehmend lebendiger. Herzliche Grüße Cornelia

Wut ist gut :) Danke für diesen wertvollen Impuls, liebe Martina 🙏

In diesem Beitrag habe ich ein paarmal den Begriff der Kongruenz verwendet. Das muss natürlich Kohärenz heißen!

Liebe Martina, ich mag es sehr, wie Du die Dinge erklärst, verständlich machst und auch gleichzeitig Lösungen anbietest. Auch nach diesem Podcast habe ich das Gefühl, dass Du ein bisschen mehr Licht ins Dunkel gebracht hast und das fühlt sich gut an 💡. Je mehr ich die Zusammenhänge von Trauma verstehe, umso besser kann ich mein Verhalten einordnen und Verständnis mir gegenüber aufbringen. Von Herzen DANKE ❤

Diesen Podcast widme ich den Menschen, die für MICH da sind. Meinen lieben Freundinnen, die immer ein Ohr für mich haben und die mich so annehmen, wie ich bin. Ihr gebt mir die Kraft, meinen Weg zu gehen und dafür bin ich Euch sehr dankbar. Alles Liebe für Euch, Eure Martina 🌈☀

Liebe Martina, Dein heutiger Podcast hat mich sehr berührt. Ich kann nur jeden Satz bestätigen. Ich glaube, dass die Entfernung von unserem Ursprung uns so stark belastet. Dr. Nehls bezeichnet unsere heutige Lebensweise als „nicht artgerecht“. Es ist aber wunderbar, wenn wir den Weg über die Naturerfahrung zurück zu uns selbst finden können. Ich danke Dir für Deine Offenheit über Deine eigenen Erfahrungen zu sprechen. Ich freue mich, diesen Weg für mich zu finden und bin ambitioniert, ihn auch zu beschreiten. Vielen Dank, dass Du mein Pfadfinder geworden bist. Alles Liebe und auch für Dich ein gutes neues Jahr 2024.

Liebe Martina, es kann tatsächlich sein, dass Du durch Deine Direktheit und Wahrhaftigkeit Menschen, Kunden, Follower verlierst. Und doch ist es der einzige Weg in meinen Augen. Auch wenn die wenigsten die Wahrheit hören möchten und lieber gebauchpinselt werden. Wenn ich mich in so manchen spirituellen Kanälen umschaue, sehe ich einmal die Tendenz, dass Lehrer, Seminarleiter etc. ihren Zuhörern das erzählen, was diese hören möchten u.a. damit die Kasse klingelt. Und zum anderen sehe ich, dass Menschen weglaufen, sobald ihr Lehrer, Coach etc.Tacheles redet. Beides toxisch und bringt nix - höchstens dem Ego. Nach dem Motto: wasch mich, aber mach mich nicht nass ODER ach, was haben wir uns doch alle lieb ... Jeder hat das Recht auf Wahrheit und wenn er sie nicht hören möchte, bleibt er lieber noch im Leid stecken - meine Meinung/Wahrheit. Danke für diesen Podcast

Liebe Martina, das ging bei mir mal soweit, dass ich mir Dinge schön geredet habe, die im Prinzip ganz schrecklich für mich waren. Bis ich von einem Engel wie Dir darauf aufmerksam gemacht wurde ...

Für alle, die schon reingehört haben - ich hatte aus Versehen die falsche Datei hochgeladen. Dies ist die korrekte Version 🥰

Oh ja, weinen ist gesund und das natürlichste von der Welt. Leider habe ich das Gefühl, dass uns das NATÜRLICHE immer mehr abhanden kommt und stattdessen FUNKTIONIEREN angesagt ist 😢. Und schade finde ich, wenn Frau beim weinen getröstet wird 😢😢 und das Gefühl vermittelt bekommt: ist doch gar nicht so schlimm, stell dich nicht so an. Und dann entsteht u.a. der Glaubenssatz: ICH BIN NICHT RICHTIG, SO WIE ICH BIN 😢😢😢

Wow, wieder sehr viele AHA-Momente erlebt. Danke Dir von Herzen ❤

Vielen lieben Dank. ❤

Liebe Marie, es tut mir so gut, Deinen Worten zu lauschen. Zum einen erkenne ich mich wieder, Zusammenhänge werden klar und manchmal kann ich mir auch gedanklich auf meine Schultern klopfen und mir sagen: "Cornelia, ich bin stolz auf Dich, denn da bist Du schon ein schönes Stück in Richtung Heilung gegangen ..." Die Muster und Glaubenssätze sitzen zum Teil sehr tief und sobald sie ins Bewusstsein gelangen ( z.B. mithilfe Deiner Podcasts) ist der erste Schritt getan. Das Thema Schuld braucht auch sehr viel Beachtung und selbst wenn ich erkenne, dass ich frei bin von Schuld, ist dies erst der Anfang eines Weges, den es sich lohnt, zu gehen. Voller Dankbarkeit und Vorfreude auf Deine kommenden Podcasts Cornelia ❤

Liebe Marie, von Herzen DANKE, mal wieder auf den Punkt 🥰

Hier noch eine kurze Ergänzung: Ein weiterer wichtiger Aspekt des ständig beschäftigt sein Müssens ist, dass ich Kontakt vermeide, zu meinem Partner, zu meinen Freunden, zu meinen Eltern und sogar zu meinen Kindern. Wir haben ja alle mehr oder weniger gelernt, dass "Kontakt Gefahr bedeutet", wenn wir uns ehrlich zeigen. Wenn ich also ständig beschäftigt bin, habe ich eine wunderbare Ausrede, um nicht in Kontakt sein zu müssen, denn ich habe ja keine Zeit, weil ich so überlastet bin. Und da Leistung und Überforderung in unserer Gesellschaft so gut etabliert sind, ist diese Strategie bestens anerkannt und legitimiert. Denn wenn man einfach ganz ehrlich sagt, ich habe jetzt keine Lust oder ich möchte mich jetzt ausruhen ... dann kann man sich oft der schiefen Blicke der Umwelt gewiss sein 😉

Liebe Marie, die Methode des Ehrlichen Mitteilens hast Du sehr anschaulich und schön erklärt. Ich habe das außerordentliche Glück, mich mit meinem geliebten Mann ehrlich mitteilen zu dürfen. Es ist ein Geschenk, sowohl für das traumatisierte Nervensystem als auch für unsere Partnerschaft. So kann Nähe, Kontakt und auch Tiefe entstehen ❤

Liebe Marie, Du hast mir wieder aus der Seele gesprochen, herzlichen Dank dafür. Diese Handysucht kenne ich sehr gut, wobei ich das morgendliche anschalten immer länger hinauszögere. Aber es ist und bleibt eine Sucht und durch Deinen Podcast sind die Hintergründe für mich nun leichter erkennbar. In mir kam die Frage auf, wie Trauma und ständiges beschäftigt sein müssen miteinander zusammenhängt. Ich gönne mir kaum Pausen und denke immer, ich müsste was produktives leisten. Vielleicht möchtest Du darauf einmal eingehen?! Voller Vorfreude auf den Podcast # 6

Liebe Marie, ich kann Dir nicht genug DANKEN für diesen Podcast. Es tut sooo gut, verstanden zu werden und dieses Gefühl vermittelst Du mir sehr stark ... Wie oft bin ich in die Falle des positiven Denkens gefallen oder habe mich dazu gezwungen, zu meditieren. Was bei einem unweigerlichem Misserfolg dazu führt, sich noch mehr zu verurteilen. Und wenn ich an manche Traumatherapeuten oder die selbsternannten Ratschlaggeber, meist aus dem Freundeskreis denke ... Bin schon voller Vorfreude auf Deinen nächsten Podcast Cornelia