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---------------------------- ▶️CONTENIDO DEL VÍDEO ----------------------------
Te doy la bienvenida a un nuevo vídeo de #escrituraterapeutica en el que te traigo un ejercicio que te ayudará a conectar con tu #poderpesonal y aumentar tu #motivación para afrontar cualquier situación.
Es un ejercicio que puedes hacer por sí solo o combinando con la visualización, en el vídeo te detalle cómo realizarlo en ambas versiones.
Deseo de todo corazón que este vídeo te sea útil, aprovecha la línea de tiempo para moverte de forma rápida a lo largo del vídeo. Muchas gracias por ver y compartir.
▶️ LÍNEA DE TIEMPO
0:00 Contenido
0:54 Objetivo del ejercicio
1:30 Dato interesante
2:02 ¿En qué te ayuda?
2:56 Conexión animal
3:24 Paso1 Debilidades
4:07 Paso2 animal
5:56 Paso3 Habilidades
6:11 Importante sobre lo anterior
7:10 Paso4 Refuerzo
7:45 Úsalo en el día a día
8:05 Paso5 Visualización
9:23 Crear el hábito
11:05 Ejercicio dinámico
11:38 Conclusión final
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