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(公財) 味の素ファンデーション
Japan
เข้าร่วมเมื่อ 7 ธ.ค. 2020
味の素ファンデーションの公式TH-camチャンネルです。
栄養士が考案した「からだにやさしい、おいしいレシピ」をご紹介しています ♪
レシピのポイントは、低カロリー、高たんぱく、減塩、野菜が摂れて、簡単に作れるものです。
被災地復興応援の料理教室で、たくさんの人と一緒に作って一緒に食べた中からおすすめのレシピをご紹介していきます。
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焼き鳥缶ときのこの炊き込みご飯【どんなときも♪レシピ】
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#レシピ #japanesefood #wasyoku
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มุมมอง: 26
วีดีโอ
じゃがいもツナコーンピザ【どんなときも♪レシピ】
มุมมอง 26619 ชั่วโมงที่ผ่านมา
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高野豆腐の卵とじ【どんなときも♪レシピ】
มุมมอง 94วันที่ผ่านมา
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あさり缶と糸寒天のぽかぽかしょうがスープ【どんなときも♪レシピ】
มุมมอง 13114 วันที่ผ่านมา
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大豆缶と野菜とベーコンのコンソメ煮【どんなときも♪レシピ】
มุมมอง 216หลายเดือนก่อน
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たくあんと海苔の韓国風おにぎり【どんなときも♪レシピ】
มุมมอง 482หลายเดือนก่อน
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冷凍うどんでつくるトマトとツナの豆乳ぶっかけうどん【どんなときも♪レシピ】
มุมมอง 1692 หลายเดือนก่อน
冷凍うどんでつくるトマトとツナの豆乳ぶっかけうどん【どんなときも♪レシピ】
山形県はすべて牛肉を使うのだと思っていました！豚肉を使う地域もあるんですね！！
とても上手にできましたね
コメントありがとうございます❗️
😊 あなたのレシピはとても良いです😊
コメントありがとうございます❗️
これ、山形県内でも牛肉使うところと豚肉使うところが綺麗に別れてるんだよね
メインメニューに作ろうかしら❤😯
コメントありがとうございます♪是非お試しください❣
シンプルでおいしそうね
コメントありがとうございます♪
それがとても好きです
コメントありがとうございます❣️
あなたのレシピはとても良いです、頑張ってください😊
コメントありがとうございます‼️
このレシピは素晴らしいです😋
コメントありがとうございます😊
非常によくやりました🌸
コメントありがとうございます♪
焼き時間短くねーか？
コメントありがとうございます。ふたをして中火で両面を3分ずつ蒸し焼きにすることで短時間で火が通るのもこのレシピの魅力です。 料理教室で参加者の皆さまも驚いていらっしゃいました。是非一度お試しください。 しかしピーマンの大きさによって火の通りが変わることもありますので、時間は目安にしていただけけばと思います。 竹串を肉だねの中央に刺して、透明な汁が出てくれば中まで火が通っています。 肉汁が濁っている場合は弱火で１～2分焼きましょう。
しょうがとにんにくの香りが食欲をそそる、ご飯が進む一品です🍚鶏ひき肉でも代用OK🙆♀️
どんぶり飯にかけて、かき込みたいですね (*´﹃｀*)
コメントありがとうございます！
粘り気がでてまとまるまでじっくり加熱しましょう♪冷蔵庫で冷やしてもGOOD❗️
ごま油、めんつゆ、酢の組み合わせが良く合います❣️
コレ中華料理屋さんで大好きなヤツ‼️
コメントありがとうございます！
ポン酢を使った簡単レシピ。冷やして食べると、味がしみ込んでおいしくなります。
簡単に作れて美味しい！と人気のレシピ 揚げずに作れてヘルシー♪ 砂糖の量も控えめです
さつまいもは、タテ4 ～ 6 等分に切ってから乱切りにすると 細くなり、砂糖が絡みやすくカリカリ食感が増します♪
味付きもずくを調味料として使用。 もずくやトマトの酸味がクセになるおいしさです♪
めんつゆ、わさびとの相性が抜群♪ 焼きのりの香ばしさもおいしさのポイント。
さきいかを野菜と一緒に食べることで栄養バランスアップ♪
切り干し大根は加熱せず、サラダ感覚で食べられます。手作りの中華だれで、簡単に1品出来上がり♪
オリーブオイルで焼いたパプリカとまいたけは、香ばしさや甘みが増しておいしいです。お好みのきのこや、れんこん、かぼちゃなどでも作れます。
楽しそうやないの❗
食を通して各自の自立やコミュニティの役割りを促すとても素敵な取り組みです。私は７０世帯ほどの小さな町内会の自主防災会において、１０人の役員と楽しく運営しています。災害時の非常食も大切なテーマであり、役員会で「ふれあいの赤いエプロンプロジェクト」の話もさせてもらい、私たちの活動の参考にさせていただきます。ありがとうございました。
西村様 この度はお忙しい中本動画をご視聴頂き、また貴重なコメントも頂き、有難うございました。 自主防災会の運営は大変なこともおありかと思いますが、『楽しく』運営されていらっしゃるとのこと、流石です。 『楽しく』運営するコツの様なものがございましたら、是非ご伝授を頂ければ幸いです。 また、貴町内会の運営に当財団のコンテンツがお役立ち出来れば大変光栄です。 引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
みなさん楽しく料理されていますね。
みなさんお元気そうでよかった、楽しんでいらっしゃいますね。
わらびもちおいしそうです
あ〜、ほっこりするメニューだなぁ。 こんなお料理が出てきたら、幸せだろうなぁ。私も夫に作ってあげようーっと。
野菜たっぷりでどれも美味しかったです。春菊ご飯⁉️と思っていましたが、これがまたイケたんです😋👍🏻
ヘルシーですね😆 コロナ落ち着いたら！皆さんと、集まって、料理教室、開催したいですね😆
漬け丼で半分食べ、出汁をかけて残りを食べました。鰹からも良い出汁が出て、さらさらと食べられました。美味しかったです😋👍🏻 トマトとオクラのもずく和えも簡単👍🏻
食欲がない時でも食べれそう
暑い夏に最適なメニューですね
いつもの素麺が坦々麺❣️豚ひき肉とニラと豆乳でタン白質もとれてgood😋👍🏻
サバ缶のメニュー、とても参考になりました。なるほどですね。サバ缶は常備しているので、早速つくってみますね。
サバ缶を使った中学生のメニュー…アイデア素晴らしい🌟味も美味しい👍🏻
これからもお葉書からの料理楽しみにしています。
栄養講話紙芝居の輪が広がっていますね！
サバ缶トマトカレーはぼくの18番です。 サバ缶のほかの料理を教えてくれてうれしい。 それも、中学生が考えたなんて素敵です。 今度トライしてみます！
肉じゃが、簡単にできるのですね！ 素材もカレーとほぼ同じ。 ただ、だしが和風ということ。 時間も３０分くらいでできるんだから 今度の休みに作って妻を驚かせようと思います。
ダブル炭水化物！w。そば丼、ラーチャー、お好み焼き定食、気をつけましょう。。
自分は茶わん蒸しきれいに作れなかったけど、きれいに出来ていますね。場所はよく見ると分かりました。
さっそくチャレンジしてみます
美味しそう是非ともチャレンジしてみたいチャレンジします
簡単に出来て野菜も取れるGood！
これなら簡単にヨーグルトのムースが作れそう‼️うちの主人にも教えてあげようっと。
二人とも楽しそう！山田さんうれしそうにやっていますね。
懐かしい！