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A bordo de Andretti
Colombia
เข้าร่วมเมื่อ 22 ส.ค. 2006
Este es un canal donde puedes ver lo que sentimos los ciclistas amateur en competencia. No soy doctor, no soy nutricionista, pero te comparto los tips que me han funcionado en mi vida ciclística.
No soy el mejor ciclista, pero si soy bueno a punta de empeño y disciplina, con el objetivo de ser cada día mejor.
Este canal es mi proyecto, mi sueño, me apasiona y me encanta compartirlo con todos ustedes.
¡Qué chimba parceros!
No soy el mejor ciclista, pero si soy bueno a punta de empeño y disciplina, con el objetivo de ser cada día mejor.
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¡Qué chimba parceros!
34 | Simulacro para Giro de Rigo sin viajar a Medellín - Estrenando cámara Insta360
Ruta en Strava del Simulacro: www.strava.com/activities/12409844508
¡Qué chimba Parceros!
Con cada semana que pasa, se acercan más todas las carrreras del calendario, por ende, cada día hay menos tiempo para viajar y reconocer las rutas de las carreras. Esto que les estoy contando me está sucediendo con el reconocimiento de El Giro de Rigo, por tiempo, me quedó imposible viajar a Medellín y si bien las condiciones de clima y altura son muy diferentes en Bogotá, es muy importante empezar a exigirse en modo carrera, para empezar a afinar el cuerpo. Con el combo Quattro Vatios quisimos simular un perfil algo similar a lo que nos vamos a enfrentar en Medellín este año. Acá les comparto mis sensaciones y lo que vivimos ese día.
Espero que encuentren este video muy divertido.
¡Vamos!
¡Qué chimba Parceros!
Con cada semana que pasa, se acercan más todas las carrreras del calendario, por ende, cada día hay menos tiempo para viajar y reconocer las rutas de las carreras. Esto que les estoy contando me está sucediendo con el reconocimiento de El Giro de Rigo, por tiempo, me quedó imposible viajar a Medellín y si bien las condiciones de clima y altura son muy diferentes en Bogotá, es muy importante empezar a exigirse en modo carrera, para empezar a afinar el cuerpo. Con el combo Quattro Vatios quisimos simular un perfil algo similar a lo que nos vamos a enfrentar en Medellín este año. Acá les comparto mis sensaciones y lo que vivimos ese día.
Espero que encuentren este video muy divertido.
¡Vamos!
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วีดีโอ
33 | Entrenando en el patio de Egan Bernal
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¡Qué chimba Parceros! Temporada de ponerse a punto, vienen muchas competencias y hay que preparar el cuerpo y la mente para tener un buen rendimiento en todos los retos. Ha sido un año muy movido, con días muy buenos y algunos no tanto, por eso la preparación es clave para llegar de la mejor manera. Se vienen muchas novedades en el canal, muchas dinámicas, por ahora acompáñenme a disfrutar de e...
32 | Tips para el día previo de carrera - Así activo mi cuerpo antes de una competencia
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¡Qué chimba, parceros! El día antes de una competencia es crucial para afinar la máquina y llegar al 100% al día de la carrera. En este video, les comparto mis rutinas para activar el cuerpo y preparar todo para el gran día. Estos tips me han acompañado en cada carrera, y hoy quiero compartirlos con ustedes para que los pongan en práctica. Recuerden que cada cuerpo es un mundo; lo que me funcio...
31 | Leña con aroma de Café - A tope en el Gran Fondo Quindío
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0:00 Más adelante en el QFQ 0:37 Intro 6:07 Día de activaciones (Previa) 09:55 Fería del GFQ 12:08 Día de Carrera (La previa) 17:03 Crono 1 (Alto del Roble) 28:12 Crono 2 ( Morelia - Alcalá) 39:02 Crono 3 (Comfenalco - Glorieta) 46:42 Premiación 47:22 Cierre 🚴♂️ ¡Qué chimba, parceros! 🚴♀️ ¡La temporada de competencias ha vuelto y con ella, una nueva aventura! Tras un merecido descanso, retoma...
30 | Choachí a Bloque con la Nueva Colección de Suárez: Una Prueba a la Altura
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29 | La Batalla de la Comunicación en la Crono por equipos: ¡Sorpresas y Estrategias!
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28 | Día de récord masivo en La Cuchilla - Cronoescalada La Ruta Colombia
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27 | Sueva - "El más allá de La Cuchilla" Fondo de alta montaña express
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26 I Pájara Race - Los días malos son también días buenos. Qué chimba de carrera.
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25 | Gran Fondo Santa Marta - Del mar a la Sierra en bicicleta
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24 | Gran fondo del Huila - ¡Disputando el podio con varios capos!
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08 | Gran fondo Santa Marta - ¡Un día para no olvidar!
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07 | MOTIVACIÓN INDOOR ¡Conquistando la Calichana! Giro de Rigo 2023 - A bordo de Andretti
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06 | MOTIVACIÓN INDOOR A bordo de Andretti - ¡Subamos juntos el alto de El vino!
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05 | GFNY La Guia para el Gran Fondo de Nueva York - ¡Logrando mi primer top 10 de Categoría!
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Dale duro 👏🏻👏🏻💪🏻
Donde anda?
Esto es Miami parcero, preparando una carrera en Atlanta. Saludos!!!!!
@@andretti_ar buenisimo!! Andas rodando muy bien. Estoy en Maryland y el próximo finde hago GFNY en Cambridge. Ojalá podamos coincidir en alguna carrera. Toca que avise. Mucha mente y corazón para six flags, porque piernas tiene.
Que nota hombre, voy también para Six Gap, si me comparte su instagram o Strava bacano enviarle un DM y poder saludarlo en Georgia
Desde el llano....un saludo..un duro!!
Es una sugerencia, cuando se sabe como es el recorrido, se debe analizar cuales seran los determinantes de esa competencia, esta de Rigo tendra una subida larga, que dependiendo el nivel estará en la intensidad de Umbral (FTP), podria hacer de salida 2 subidas de 2 min en un ritmo cercano al FTP, luego dicen que viene repechos, puede hacerse repeticiones cortas en intensidad de VO2, y piede finalizar con una subida de 30 min 40 min en intensidad de ritmo, y asi puede llegr a los determinantes de esta carrera.
@@RoroRodriguez118 así es, esa es un amuy buena manera de afrontar los entrenos y más o menos fue algo así lo que hicimos, sin embargo, en competencia hay que leer también las situaciones fortuitas que aparecen. Una fuga, un corte o una posibilidad de sumar puestos en la general. Pero qué gran análisis haces en términos técnicos, tal cual dices se puede preparar gran parte de la carrera
El video con la nueva cámara se ve tremendo, muy bacano. Muy bien ganados esos 2500 suscriptores 🔥
@@robertlievanoX uuuy Robert, qué buenas palabras, seguimos creciendo gracias a todos ustedes.
Excelente recorrido felicitaciones
@@johanmanuelgutierrezdoncel9349 muchas gracias!!!
Andretti genial como siempre y buena la insta360 😎
@@nicolasduarteperez1588 gracias Nico, agarrándole el tiro a los videos 360. Espero que te haya gustado el video.
Vale andreti una pregunta si conseguiste el soporte de la cámara gracias éxitos
@@hermanjaviervalbuenapena6683 hola si, lo logré conseguir en Amazon.
Disculpa donde consigo ese soporte para la insta 360 gracias
@@hermanjaviervalbuenapena6683 a.co/d/jhGF6i1 mira parcero...🤘🏽
Hola Herman mira, Action Camera Accessories www.amazon.com/stores/page/E7CA20F4-1F63-4FD4-9E8A-F6F4E790385A?ref_=cm_sw_r_mwn_ast_store_3FWM2ETTM42R9A7JBPCS&store_ref=bl_ast_dp_brandLogo_sto
CAPO!
@@danieelsantiagooo ¡Grande Dani!
Que chimba de canal ,qué pasión 🔝
@@carlosgaitan5708 mil gracias Carlitos🤘🏽🤘🏽🤘🏽
Que entreno tan bacano, ese paso de uds es brutal! Mis respetos hermano. Por otra parte, habiendo visto muchos videos con la insta 360, he de decir que tienen sus + y sus - para que lo tenga en cuenta desde la perspectiva de suscriptor… si se abusa de tanto cambio de plano se vuelve muy cansino, si se ensucian las lentes se ve maluquito y flaquea con la reducción de ruido en el sonido, de todas maneras es una herramienta muy chevere cuando le cogen el tiro; hermano, su contenido es muy bueno entonces esa cámara le va a aportar. De todas maneras no dejar de lado el plano clásico de la Gopro. Un abrazo y gracias por el esfuerzo de generar contenido.
@@diegorobayo gracias por esos comentarios tan objetivos, me gusta porque todos los días aprendo un montón. Tomaré en cuenta el tema de los planos, estoy recién entendiendo la manera en que lo quiero mostrar así que buscaré la mejor forma con cada video. Un gran abrazo y gracias por el apoyo parcero.
💪💪💯💯
@@fabiocardenas2864 vale Fabitooo
Ufff... es como estar ahí en la bici, muy chevere ❤
@@paulinajbr gracias Paulina, siempre firme en el canal...😍
Muy fashión..excelentes tiempos..profesional..me encanta esa garra parce!!
Gracias Mario, con pasión y disciplina se van logrando los resultados.
Buenas imágenes. Las cámaras 🎥 360 dan mucho juego 👌🏻y la música hace el resto 👏🏻👏🏻
¡Gracias Colega! Es un reto en edición la cámara 360, pero si que dinamiza mucho los videos. Gracias como siempre por estar acá presente, apoyando y compartiendo conocimiento. Un abrazo.
Grande Andretti. Siempre es un placer ver tus videos.
PR chupando rueda no es PR
Bien por ese top 5. Sin esos calambres se monta en el podio. Hay seguir!! Le recomiendo LMNT para poner en las caramanola, son buenosimos para los calambres.
Dura dura..muy buena ..fashión!!!
Buen contenido, saludos desde Bolívar Cauca 🇨🇴🚴
@@marcosbiker713 gracias por el Comentario, un abrazo desde Bogotá
Gracias por los videos Andretti!!! gran trabajo que haces! Piensas cambiar algún componente a tu bici o cambiar de bici próximamente? te deseo mucha salud y suerte. sigue así!
Hola!!! Gracias por esos comentarios tan bacanos. Por el momento no tengo en mente un cambio de Bici ni de componentes. Pero seguro cuando vaya a hacerlo se los compartiré con razones del porqué.
Chimba 🔥
Así es Jose!!!
¿Cada cuanto tiempo se recomienda estar comiendo algo?, ¿Así sea una mordida de la barra o un poquito de compota? jejee
Todas las porciones y cantudades son muy personales, debes entrenar la cantidad con la que tú te sientas bien, en mi caso yo cada 40 minutos me aseguro de estar comiendo, sanduchitos de mermelada y queso crema, una comptoa, o si ya son salidas largas y uno quiere evitar llevar los bolsillos tan llenos, geles de carbo. Un abrazo.
Me gustaría ir al de Bogotá, pero la verdad que la competencia punto a punto cueste más deja mucho que desear😢
Cami, yo voy a participar por segmentos, creo que es una buena opción también. Un abrazo.
Gracias por esos altos, buenos datos como siempre, para ir a hacer esas ruticas, saludos ✌🏻
Gracias José por el comentario, vivimos rodeados de un paraíso ciclista. A entrenar y sobretodo a disfrutar del deporte.
Lo felicito campeón con verraquera saludos Texas U.S.A.
Muy buen video, nos vemos en el gran fondo de Bogota, pense que irias al fondo de Boyaca (veo que si va ir, lo dijo en el ultimo minutos del video). Si te tengo una pregunta. ¿Cuales son las competencias del próximo año que tiene planeadas?
Si, Boyacá también está en el Menú, nos vemos allá y en Bogotá. Un abrazo, gracias por esa fidelidad con el contenido. ❤❤❤
@@andretti_ar El contenido es bueno y merece todo el apoyo que se pueda brindar
@@TheLogan51us¡¡¡Qué chimba parcero!!!
Hola Andretti, no crees que el desnivel del GF de Bogotá está un poco raro ? 2500 es mucho no?
@@cristianmazuera3021 está duro!!! Lo teso es que vamos a poder hacer nuestro dos puertos más míticos, en un solo día y con las vías cerradas. En efecto es muy retador pero aun estamos a tiempo de llegar muy bien. Preparados. Un abrazo.
Gracias me gusta mucho tus videos me gusta que eres sincero cuando uno se siente ya cansado ya no tiene gasolina como dicen aquí en el ciclismo los Estados Unidos choqué contra la pared muy profesional gracias saludos de Texas U.S.A.
Eso es la vida y el ciclismo, de los días malos se aprende mucho, así es que se mejora Ozzie. Un gran abrazo.
Fashión!!!
Gracias Mario😅
Parcerito que chimba! Tengo 20 años, ya llevo año y medio dandole al pedal, espero conocerlo algun dia por la sabana. BTW que camara usa para grabar?
Que chimba parcero, que así sea, esto tiene el ciclismo, que en cualquier momento podemos cruzarnos y rodar. 1 año y medio ya es buen tiempo, sigue dándole duro parcero.
Andretti, como haces para entrenar, trabajar y ír a las carreras? Gracias
@@mateogomezbuitrago3563 Mateo, para eso tengo tres claves: 1. Disciplina: para lograr levantarme temprano cada día y tener todo alineado para llegar de entrenar a trabajar 2. El apoyo de mi esposa: ella es la que más cree en mi y en este proyecto tan bacano. 3. Muchas veces trabajo desde la ciudad de las carreras y en otras pido días de mis vacaciones Un gran abrazo parcero, gra ias por comentar y ver el contenido.
Que grande Don Andretti, gracias por mostrarnos esta triple de Zipaquirá tan chimba, lo haces ver fácil pero ja es durito, éxitos y bendiciones para el cierre de año en esos próximos eventos que te esperan.
Mil gracias Tomas, faltaron dos piquitos más pero después con tiempo toca hacerlos, es un gran entreno. Gracias por esos buenos deseos. Un abrazo.
Cómo siempre buenos videos 👏🏻
Muchas gracias, por esas palabras, un gran abrazo.
🔥 🔥 🔥
@@marioandresbenavidesmunoz4627 🤜🏽🙌🏽
Mcuhas gracias
Una pregunta por favor cuáles son los nuevos ciclistas jóvenes que sobresalen en el ciclismo colombiano yo sé que el ciclismo colombiano está pasando por momentos no muy buenos si me podía dar una respuesta por favor saludos Texas U.S.A.
Hola Ozzie, desde lo que yo tengo visibilidad y me he informado a través de los medios efectivamente acabamos de pasar de tener una generación dorada a una que está atravesando una transformación del ciclismo postpandemia. Los números para llegar a disputar la CG de una grande distancia mucho de lo que eran unos 5 años atrás. Teniendo en cuenta ese contexto aún tenemos vigente a nuestro máximo exponente qué es Egan Bernal y Dani Martinez acompañado de figuras emergentes como Santi Buitrago, Harold Tejada, Brandon Rivera, Einer Rubio. Seguramente habrá muchos talentos que desconozco, pero que con apoyo de los entes competentes pueden llegar figurar en el mediano Plazo. Un abrazo
Buenas noches muchas gracias por tu información te lo agradezco me encanta ver el ciclismo colombiano yo lo practico en los Estados Unidos pero me gusta mucho más gravel
Muchas gracias muy lindo el ciclismo en Colombia gracias por tu información y los Videos saludos Texas U.S.A.
Así es, muy bacano que puedas disfrutar de los videos, los hago con mucha pasión y me motiva mucho que te gusten. Un abrazo
Gracias muy buen video muy lindo Santa Marta saludos Texas U.S.A.
@@ozziepatino2585 gracias Ozzie por tus comentarios, en efecto, Santa Marta es un Paraíso. Un abrazo.
Casi se parecen a las activaciones que hago yo amigo , son necesarias para la competición aunque cada uno a los vatios en las zonas pre establecidas. Saludos 👋🏻
Que chimba ir en lote y darla toda pero a la vez gozar saludos
Pana por esa alegría de los triunfos ajenos, merece estar en un podio, buen contenido!
@@mryeison85 mil gracias Viejo Yei, hay que seguir trabajando para treparse allí. Pronto llegará un abrazo y gracias por el. Comentario.
Excelente! cada disciplina requiere esas activaciones combinados con descanso y nutricion como lo expresas. Para IronMan les comparto algo aprendido/no palabra escrita sobre piedra: 3 dias antes de la carrera combinacion de Nata 300 mt + Trote 2 KM. Dos dias antes Nata 200 mt + Bici 5 KM intenso. Dia anterior a la carrera dormir y nutricion. Saludos desde Halifax NS!
@@luisrubio712 excelente Luis, tomando nota y aprendiendo de ti también. Un abrazo
Interesante, como lo dices, las activaciones es algo que cada uno va encontrando previo a la competencia , el tuyo me parece interesante. Y esto es el tipo de cosas cuando se inicia que uno no sabe cuando se es amateur
Que buen video gracias por la explicación por qué yo creia que era descanso total o muy suave
Johan, en esto del ciclismo todo es prueba y error, las cosas que a mi me sirven NO necesariamente te servirán a tí, o tal vez si, la única manera de saber si te funciona es intentarlo y sacar conclusiones. Un gran abrazo.
Buenas explicaciones, muy profesionales y juiciosas !!!!! 👏👏👏👏
Gracias me sirvio de mucho ya que el domingo tengo una carrera de mtb.
Excelente, prueba y nos cuentas acá en los comentarios qué tal te sentiste. Un abrazo
saludos, buen canal
¡Gracias Cami!
Podrías hablar de alimentación previa? O que otro tipo de entrenamiento haces? ❤
@@paulinajbr claro que si, tomando nota! Un abrazo.
Buena enseñanza