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輝哥醫師群報報
เข้าร่วมเมื่อ 3 ส.ค. 2022
👶幾歲可以吃中藥呢❓
「只要小孩會喝水會吞嚥,就可以吃中藥!」
👉孩子生病時可以吃西藥,自然能吃相對較溫和的中藥👌🏻👌🏻
中醫典籍文獻中有紀載非常豐富詳細的兒科用藥。
只要是具有合格中醫師執照的專業中醫師開立的檢驗合格科學中藥,都可以安心服用。
✅掌握小兒用藥原則
🔅治療要及時、正確和謹慎
小兒用藥劑量常隨年紀大小、個體差異、病情輕重、醫者經驗而不同。
🔅治療要中病即止
小兒屬稚陰稚陽機體,用藥需靈活,藥量輕即可有很好的療效。
🔅用藥與衛教要同步
雖然中醫能幫助孩子治療疾病、調理體質,但家長仍要改正小孩的不良作息與飲食習慣,像是吃寒涼冰冷食物、甜食、巧克力、含糖飲料以及晚睡等等。
⚠️通常會影響體質的都是飲食、生活習慣,晚睡。
吃飯不規律、挑食,喜零食、甜食、喝冷飲等不良的飲食習慣,這些會讓體質改變,進而致使身體產生很多疾病。
【Facebook】 ChengGuan06
【Instagram】 chengguantc
#中藥 #中醫 #小朋友吃中藥 #親子中醫 #澄觀中醫 #台中
👉孩子生病時可以吃西藥,自然能吃相對較溫和的中藥👌🏻👌🏻
中醫典籍文獻中有紀載非常豐富詳細的兒科用藥。
只要是具有合格中醫師執照的專業中醫師開立的檢驗合格科學中藥,都可以安心服用。
✅掌握小兒用藥原則
🔅治療要及時、正確和謹慎
小兒用藥劑量常隨年紀大小、個體差異、病情輕重、醫者經驗而不同。
🔅治療要中病即止
小兒屬稚陰稚陽機體,用藥需靈活,藥量輕即可有很好的療效。
🔅用藥與衛教要同步
雖然中醫能幫助孩子治療疾病、調理體質,但家長仍要改正小孩的不良作息與飲食習慣,像是吃寒涼冰冷食物、甜食、巧克力、含糖飲料以及晚睡等等。
⚠️通常會影響體質的都是飲食、生活習慣,晚睡。
吃飯不規律、挑食,喜零食、甜食、喝冷飲等不良的飲食習慣,這些會讓體質改變,進而致使身體產生很多疾病。
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遇到減重停滯期怎麼辦❓
มุมมอง 317 หลายเดือนก่อน
減重過程中,每下降 10%體重就很有可能會遇到體重停滯期 🗝️只要找對方法突破停滯期,就會迎來下一階段的減重成果。 ↗️只要再次提高身體的基礎代謝率 🔅多喝溫熱開水,避免寒涼食物,例如:性味寒涼的瓜果類、飲料。 🔅提高身體核心溫度增加代謝,每日泡熱水澡或是泡腳 10 分鐘。 🔅吃足夠蛋白質(瘦肉、雞蛋、豆腐)。 🔅加強鍛鍊核心肌肉,使身體肌肉量提高,提高代謝率。 🔅增加運動強度:讓身體「感覺到累」才是重點。 🔅中醫穴位埋線,經絡通達,血循通暢,提高代謝率。 【Facebook】 ChengGuan06 【Instagram】 chengguantc #減重 #埋線 #體雕 #瘦身 #減重停滯期 #中醫減重
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感謝解說😊