Open the Door to Tai Chi
Open the Door to Tai Chi
  • 292
  • 543 587
(#3) 10 Things Beginners NEED to Know About Tai Chi - WHO IS YOUR LEADER?
Learn more Tai Chi and get access to all Tai Chi LIVE episodes:
openthedoortotaichi.vhx.tv​​​​​​
Get Certified in Tai Chi:
taichisystem.com​​​​​​​​​​​
Tai Chi is a journey, enjoy the lesson!
#beginnertaichi #taichi #taichiforbeginners
มุมมอง: 148

วีดีโอ

(#2) 10 Things Beginners NEED to Know About Tai Chi - POSTURE MATTERS
มุมมอง 307วันที่ผ่านมา
Learn more Tai Chi and get access to all Tai Chi LIVE episodes: openthedoortotaichi.vhx.tv​​​​​​ Get Certified in Tai Chi: taichisystem.com​​​​​​​​​​​ Tai Chi is a journey, enjoy the lesson! #beginnertaichi #taichi #taichiforbeginners
(#1) 10 Things Beginners NEED to Know About Tai Chi - CONFIDENT ENERGY
มุมมอง 25614 วันที่ผ่านมา
Learn more Tai Chi and get access to all Tai Chi LIVE episodes: openthedoortotaichi.vhx.tv​​​​​​ Get Certified in Tai Chi: taichisystem.com​​​​​​​​​​​ Tai Chi is a journey, enjoy the lesson! #beginnertaichi #taichi #taichiforbeginners
Story Time and Tai Chi (Merry Christmas!)
มุมมอง 16828 วันที่ผ่านมา
Learn more Tai Chi and get access to all Tai Chi LIVE episodes: openthedoortotaichi.vhx.tv​​​​​​ Get Certified in Tai Chi: taichisystem.com​​​​​​​​​​​ Tai Chi is a journey, enjoy the lesson! #beginnertaichi #taichi #taichiforbeginners
Relaxation (Tai Chi)
มุมมอง 217หลายเดือนก่อน
Learn more Tai Chi and get access to all Tai Chi LIVE episodes: openthedoortotaichi.vhx.tv​​​​​​ Get Certified in Tai Chi: taichisystem.com​​​​​​​​​​​ Tai Chi is a journey, enjoy the lesson! #beginnertaichi #taichi #taichiforbeginners
Balance Mistakes
มุมมอง 336หลายเดือนก่อน
Learn more Tai Chi and get access to all Tai Chi LIVE episodes: openthedoortotaichi.vhx.tv​​​​​​ Get Certified in Tai Chi: taichisystem.com​​​​​​​​​​​ Tai Chi is a journey, enjoy the lesson! #beginnertaichi #taichi #taichiforbeginners
Rotation Mistakes
มุมมอง 406หลายเดือนก่อน
Learn more Tai Chi and get access to all Tai Chi LIVE episodes: openthedoortotaichi.vhx.tv​​​​​​ Get Certified in Tai Chi: taichisystem.com​​​​​​​​​​​ Tai Chi is a journey, enjoy the lesson! #beginnertaichi #taichi #taichiforbeginners
Better Leg Strength
มุมมอง 2582 หลายเดือนก่อน
Learn more Tai Chi and get access to all Tai Chi LIVE episodes: openthedoortotaichi.vhx.tv​​​​​​ Get Certified in Tai Chi: taichisystem.com​​​​​​​​​​​ Tai Chi is a journey, enjoy the lesson! #beginnertaichi #taichi #taichiforbeginners
Improve YOUR Posture with Tai Chi
มุมมอง 2092 หลายเดือนก่อน
Learn more Tai Chi and get access to all Tai Chi LIVE episodes: openthedoortotaichi.vhx.tv​​​​​​ Get Certified in Tai Chi: taichisystem.com​​​​​​​​​​​ Tai Chi is a journey, enjoy the lesson! #beginnertaichi #taichi #taichiforbeginners
Principles Part 3 - 24 Form Tai Chi
มุมมอง 3242 หลายเดือนก่อน
Learn more Tai Chi and get access to all Tai Chi LIVE episodes: openthedoortotaichi.vhx.tv​​​​​​ Get Certified in Tai Chi: taichisystem.com​​​​​​​​​​​ Tai Chi is a journey, enjoy the lesson! #beginnertaichi #taichi #taichiforbeginners
Principles Part 2 - 24 Form Tai Chi
มุมมอง 4222 หลายเดือนก่อน
Learn more Tai Chi and get access to all Tai Chi LIVE episodes: openthedoortotaichi.vhx.tv​​​​​​ Get Certified in Tai Chi: taichisystem.com​​​​​​​​​​​ Tai Chi is a journey, enjoy the lesson! #beginnertaichi #taichi #taichiforbeginners
Thankfulness in our Tai Chi
มุมมอง 282 หลายเดือนก่อน
Learn more Tai Chi and get access to all Tai Chi LIVE episodes: openthedoortotaichi.vhx.tv​​​​​​ Get Certified in Tai Chi: taichisystem.com​​​​​​​​​​​ Tai Chi is a journey, enjoy the lesson! #beginnertaichi #taichi #taichiforbeginners
Principles Part 1 - 24 Form Tai Chi
มุมมอง 7433 หลายเดือนก่อน
Learn more Tai Chi and get access to all Tai Chi LIVE episodes: openthedoortotaichi.vhx.tv​​​​​​ Get Certified in Tai Chi: taichisystem.com​​​​​​​​​​​ Tai Chi is a journey, enjoy the lesson! #beginnertaichi #taichi #taichiforbeginners
1 Leg FOCUS - Tai Chi
มุมมอง 3213 หลายเดือนก่อน
Learn more Tai Chi and get access to all Tai Chi LIVE episodes: openthedoortotaichi.vhx.tv​​​​​​ Get Certified in Tai Chi: taichisystem.com​​​​​​​​​​​ Tai Chi is a journey, enjoy the lesson! #beginnertaichi #taichi #taichiforbeginners
Tai Chi - Monkey Form
มุมมอง 2673 หลายเดือนก่อน
Learn more Tai Chi and get access to all Tai Chi LIVE episodes: openthedoortotaichi.vhx.tv​​​​​​ Get Certified in Tai Chi: taichisystem.com​​​​​​​​​​​ Tai Chi is a journey, enjoy the lesson! #beginnertaichi #taichi #taichiforbeginners
(Practice) The 4 Cornerstones of Tai Chi
มุมมอง 5423 หลายเดือนก่อน
(Practice) The 4 Cornerstones of Tai Chi
Be Kind (Tai Chi)
มุมมอง 1724 หลายเดือนก่อน
Be Kind (Tai Chi)
Better Walking (Tai Chi)
มุมมอง 2464 หลายเดือนก่อน
Better Walking (Tai Chi)
Release, Rest, and Rejuvenate on the Weekend (3min Tai Chi)
มุมมอง 1514 หลายเดือนก่อน
Release, Rest, and Rejuvenate on the Weekend (3min Tai Chi)
Review on Friday (3min Tai Chi)
มุมมอง 1214 หลายเดือนก่อน
Review on Friday (3min Tai Chi)
Reinvigorate on Thursday (3min Tai Chi)
มุมมอง 1144 หลายเดือนก่อน
Reinvigorate on Thursday (3min Tai Chi)
Reinforce on Wednesday (3min Tai Chi)
มุมมอง 974 หลายเดือนก่อน
Reinforce on Wednesday (3min Tai Chi)
Realign on Tuesday (3min Tai Chi)
มุมมอง 1134 หลายเดือนก่อน
Realign on Tuesday (3min Tai Chi)
Readiness on Monday (3min Tai Chi)
มุมมอง 1924 หลายเดือนก่อน
Readiness on Monday (3min Tai Chi)
5 MINUTE Tai Chi Break: In a Chair
มุมมอง 1545 หลายเดือนก่อน
5 MINUTE Tai Chi Break: In a Chair
5 MINUTE Tai Chi Break: Stress Relief
มุมมอง 1385 หลายเดือนก่อน
5 MINUTE Tai Chi Break: Stress Relief
5 MINUTE Tai Chi Break: Open Up the Body
มุมมอง 2035 หลายเดือนก่อน
5 MINUTE Tai Chi Break: Open Up the Body
Meditate with 8 (simplified 8 form)
มุมมอง 5615 หลายเดือนก่อน
Meditate with 8 (simplified 8 form)
Tai Chi Flow (in a chair)
มุมมอง 3376 หลายเดือนก่อน
Tai Chi Flow (in a chair)
Tai Chi Principles LEAD to Flow
มุมมอง 4066 หลายเดือนก่อน
Tai Chi Principles LEAD to Flow

ความคิดเห็น

  • @anthonymoulday4554
    @anthonymoulday4554 4 วันที่ผ่านมา

    Is ther a entire 108 yang form

    • @OpentheDoortoTaiChi
      @OpentheDoortoTaiChi 4 วันที่ผ่านมา

      Yes, on our membership site: openthedoortotaichi.vhx.tv/

  • @danielwnorowski2553
    @danielwnorowski2553 5 วันที่ผ่านมา

    “Who” implies person, no? Should it not be: “What is my leader?”

  • @CottonBoxer
    @CottonBoxer 15 วันที่ผ่านมา

    What neigong can you share with us that a more experienced student or teacher actually do. Xie xie

  • @bxbyla
    @bxbyla 19 วันที่ผ่านมา

    Thank you. Always learning

  • @444Blessed1
    @444Blessed1 25 วันที่ผ่านมา

    Thank you for going slow enough for people to follow and learn. 👏🏼👍🏼🙏🏼🤗

  • @harryr3ful
    @harryr3ful หลายเดือนก่อน

    Dan Tien leads...dues this mean the first thing to move is the dan tien? The lower abdomen? It moves a split second before everything else?

    • @OpentheDoortoTaiChi
      @OpentheDoortoTaiChi หลายเดือนก่อน

      The Dan Tian is the ruler of your motion. Take inventory and make sure you are not leading from your head or your shoulders.

  • @dawngandalf877
    @dawngandalf877 หลายเดือนก่อน

    I VERY much appreciate this short-simple TaiChi. Your use of the mirror is supports me being able to "see" how to do the movements. I have wanted to learn TaiChi for many years but struggled as I am dominately right brained and left handed so my brain does not translate what I "see". All the teachers I have tried to learn from have not used the mirror. You dropped in to my feed this morning and I am inspired to keep my intent. I appreciate your voice too. Thank you Diane.

    • @OpentheDoortoTaiChi
      @OpentheDoortoTaiChi หลายเดือนก่อน

      I'm so glad this is encouraging you to continue to learn Tai Chi! We have a 30 days of Tai Chi program on TH-cam that you might want to try. It teaches the basic movements of the Simplified 8 form and teaches the underlying principles which you really need in order to get the full benefit of Tai Chi. Enjoy!

  • @someshsp
    @someshsp หลายเดือนก่อน

    great overview what about the rest of the 40 form please?

    • @OpentheDoortoTaiChi
      @OpentheDoortoTaiChi หลายเดือนก่อน

      The rest of the teaching segments are on our video membership site: openthedoortotaichi.vhx.tv/

  • @someshsp
    @someshsp หลายเดือนก่อน

    whats the breathing for drawing the bow please?

    • @OpentheDoortoTaiChi
      @OpentheDoortoTaiChi หลายเดือนก่อน

      Breathe in as you set up and breathe out as you complete the movement.

  • @darrylboom5973
    @darrylboom5973 หลายเดือนก่อน

    Thanks!

  • @tanhuynh731
    @tanhuynh731 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much Dianne. Now i realize that rotation is very important part of Tai Chi.

  • @evalind8220
    @evalind8220 2 หลายเดือนก่อน

    starts at 4min 58

  • @timothysullivanmusic7142
    @timothysullivanmusic7142 2 หลายเดือนก่อน

    I used to do the 108 kata Classical Yang form, this is a great refresher. Thank you.

  • @cbzombiequeen58
    @cbzombiequeen58 2 หลายเดือนก่อน

    I want to be a teacher. After the first payment to become certified, do you pay a yearly amount to keep your certification and how much? If somethings happens to this company, what happens to your certification?

    • @OpentheDoortoTaiChi
      @OpentheDoortoTaiChi 2 หลายเดือนก่อน

      The annual membership fee is $120 and that includes access to our Vimeo site with 100's of videos for continuing education. The certification will remain your certification by keeping your membership current.

  • @darrylboom5973
    @darrylboom5973 3 หลายเดือนก่อน

    That was great! I’m having trouble putting it all together. I can practice with this. Thanks.

  • @judymccall9636
    @judymccall9636 3 หลายเดือนก่อน

    Wow. This was so helpful. Repetition and focusing on different elements within that repetition was perfect for how I learn. Thank you so much. Looking forward to the next in this series.

  • @stevetreschan9860
    @stevetreschan9860 3 หลายเดือนก่อน

    Very nice. Thank you. I’ll give your program a deeper look. Great video..

  • @محمدعبطان-ذ3ذ
    @محمدعبطان-ذ3ذ 3 หลายเดือนก่อน

    استاذه انتي انسانه راءعه تحياتي ومحبتي وامتناني ❤متابع من العراق

  • @christianemiller2395
    @christianemiller2395 3 หลายเดือนก่อน

    Love this. I have a class twice a week. I have a gray teacher as well. This is very helpful as well to practice as well as learn even more. Thank you. PA

  • @carolineprev
    @carolineprev 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you.

  • @TinekaJasonPalmer
    @TinekaJasonPalmer 3 หลายเดือนก่อน

    See if you can pull your toes forward instead of pushing your heel backwards when you are doing the palm strike in fairlady.You do this by putting your weight through the front middle of your heel and picking up your toes as much as you can. This will improve the power when you do it with martial intentions. Be well.

  • @lloydkelley4874
    @lloydkelley4874 4 หลายเดือนก่อน

    How long have you done Tai chi? I've just started and am having issues with my foot position suggestions ?

    • @OpentheDoortoTaiChi
      @OpentheDoortoTaiChi 4 หลายเดือนก่อน

      I have been in the martial arts for over 30 years and have been doing Tai Chi for 20 years. I don't know how to help you with your feet unless you tell me what your specific issues are.

  • @cwjorgensen1
    @cwjorgensen1 5 หลายเดือนก่อน

    This is not 108 - thats beijin short form

  • @markkashanna
    @markkashanna 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you! Felt nerves calming and qi flowing. Perfect friday cool down after a busy week.

  • @russelllew1139
    @russelllew1139 5 หลายเดือนก่อน

    Thanks for the excellent advice! Going to practice it in the 24 form this AM

  • @maryf3832
    @maryf3832 5 หลายเดือนก่อน

    My favourite flow yet! Thank you Dianne I am really enjoying your teaching.

  • @NicolleMelanson.Powell
    @NicolleMelanson.Powell 5 หลายเดือนก่อน

    Great videos. I like that you demonstrate the moves at a level that is approachable for people who have pain issues or weakness, unlike some videos where the squats are deep and the kicks are high. I also like that you show how to do the moves in a small space so I can do them in my home. I also like your explanation of the breathing pattern, I always found that confusing in the past. Thanks so much.

  • @ruivasco5122
    @ruivasco5122 5 หลายเดือนก่อน

    The worst demo I've seen on youtube.

  • @bxbyla
    @bxbyla 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you 🙏

  • @mariandimson8450
    @mariandimson8450 5 หลายเดือนก่อน

    I learn something with every video of yours that I watch. Thank you.

  • @deanman
    @deanman 5 หลายเดือนก่อน

    finally found this!

  • @corporalcapps
    @corporalcapps 5 หลายเดือนก่อน

    I am 83 and started doing Tai Chi in my early 30's . Listen to this lady she knows what she is doing. Tai Chi is a life long learning process. Every week I try to do a little better, improve and correct any mistakes no matter how small. When you get old and can still move and do things you will be thankful you spent the time and put out the effort.

  • @MindBodyStorm
    @MindBodyStorm 5 หลายเดือนก่อน

    ☯️Good stuff‼️

  • @DiscoStuLikesDiscoMusic
    @DiscoStuLikesDiscoMusic 6 หลายเดือนก่อน

    No teacher in their right mind would teach brush knee push step, then immediately try to incorporate that movement into walking! You teach the form! They master the form! As you've also - separately - taught stepping, while they're working on mastering that and a few other basics they will learn how to walk and do that move at the same time naturally!!! And look at the arch in the teacher's spine!!! She has never practiced the stances in the style or she would know how to lengthen and straighten her spine, her style has no power!!! There is no "working on rotation power" in tai chi, the power comes from practicing the stances and using your skeletal structure from the ground! The twisting of you fascia, tendons and bones with proper stances and forms is where the real power in tai chi comes from! My master laughed at me when I thought - like she does - that there is power in that blocky, locked up looking twist she uses to put 'power' into brush knee...she has what is called: "flower fist and brocade leg"

  • @wolfgang4368x
    @wolfgang4368x 6 หลายเดือนก่อน

    I do some excercises of Tai chi seated since years, e. g. Hold the ball.

  • @mariandimson8450
    @mariandimson8450 6 หลายเดือนก่อน

    I've done the 30 days of Tai Chi, plus a slew of the other videos. I've done a year of tai chi at the seniors center - and today I finally mastered how to turn the left foot when going from left ward off to right ward off so that I'm not off balance. Love this. :-) Thank you.

  • @tombolin7168
    @tombolin7168 6 หลายเดือนก่อน

    🥇Thanks!

    • @tombolin7168
      @tombolin7168 6 หลายเดือนก่อน

      Be like water making its way through cracks. Do not be assertive, but adjust to the object, and you shall find a way around or through it. If nothing within you stays rigid, outward things will disclose themselves. Empty your mind, be formless. Shapeless, like water. If you put water into a cup, it becomes the cup. You put water into a bottle and it becomes the bottle. You put it in a teapot, it becomes the teapot. Now, water can flow or it can crash. Be water, my friend. Bruce Lee

  • @peggymcmurry4192
    @peggymcmurry4192 7 หลายเดือนก่อน

    Do you teach the Yang 108 tai chi long form part two and part three?

    • @OpentheDoortoTaiChi
      @OpentheDoortoTaiChi 7 หลายเดือนก่อน

      Yes. It is part of our video membership site. You can go here to try it for free for a week: openthedoortotaichi.vhx.tv/

  • @AK_UK_
    @AK_UK_ 7 หลายเดือนก่อน

    Some of this is emphasised in the CST version of wing chun. Are you familiar with that?

  • @CH-uh9es
    @CH-uh9es 7 หลายเดือนก่อน

    It is typical for modern day humans to justify and explain pre-scientific ideas about health by using the language of modern science. But all too often what sounds logical to the listener who yearns to believe in something is in fact over- interpretation at best and gobbledygook at worst. Example: "The more oxygen uptake that you can achieve, the healthier all of your cells are going to be." Really? Please please provide evidence. Science is not based on what sounds plausible. It's based on what IS probable as determined by experimentation.

  • @rosemarylyons7981
    @rosemarylyons7981 7 หลายเดือนก่อน

    Perfect. Thank you.

  • @thomasarillotta6518
    @thomasarillotta6518 7 หลายเดือนก่อน

    5/30/24 Viewing and workout; loved it!

  • @thomasarillotta6518
    @thomasarillotta6518 7 หลายเดือนก่อน

    5/29/24 Viewing and workout; loved it!

  • @thomasarillotta6518
    @thomasarillotta6518 7 หลายเดือนก่อน

    5/28/24 Viewing and workout; loved it!

  • @thomasarillotta6518
    @thomasarillotta6518 7 หลายเดือนก่อน

    5/27/24 Viewing and workout; loved it!

  • @tyreeceel9721
    @tyreeceel9721 7 หลายเดือนก่อน

  • @suevo9384
    @suevo9384 8 หลายเดือนก่อน

    Great tips and explanation! Thanks so much!

  • @patriciamartin6309
    @patriciamartin6309 8 หลายเดือนก่อน

    Thank you lots of great awarenesses for me

  • @veronicabrown2328
    @veronicabrown2328 8 หลายเดือนก่อน

    14:15 start form movement... Really excellent video