Open the Door to Tai Chi
Open the Door to Tai Chi
  • 286
  • 525 826
Rotation Mistakes
Learn more Tai Chi and get access to all Tai Chi LIVE episodes:
openthedoortotaichi.vhx.tv​​​​​​
Get Certified in Tai Chi:
taichisystem.com​​​​​​​​​​​
Tai Chi is a journey, enjoy the lesson!
#beginnertaichi #taichi #taichiforbeginners
มุมมอง: 334

วีดีโอ

Better Leg Strength
มุมมอง 23214 วันที่ผ่านมา
Learn more Tai Chi and get access to all Tai Chi LIVE episodes: openthedoortotaichi.vhx.tv​​​​​​ Get Certified in Tai Chi: taichisystem.com​​​​​​​​​​​ Tai Chi is a journey, enjoy the lesson! #beginnertaichi #taichi #taichiforbeginners
Improve YOUR Posture with Tai Chi
มุมมอง 15621 วันที่ผ่านมา
Learn more Tai Chi and get access to all Tai Chi LIVE episodes: openthedoortotaichi.vhx.tv​​​​​​ Get Certified in Tai Chi: taichisystem.com​​​​​​​​​​​ Tai Chi is a journey, enjoy the lesson! #beginnertaichi #taichi #taichiforbeginners
Principles Part 3 - 24 Form Tai Chi
มุมมอง 268หลายเดือนก่อน
Learn more Tai Chi and get access to all Tai Chi LIVE episodes: openthedoortotaichi.vhx.tv​​​​​​ Get Certified in Tai Chi: taichisystem.com​​​​​​​​​​​ Tai Chi is a journey, enjoy the lesson! #beginnertaichi #taichi #taichiforbeginners
Principles Part 2 - 24 Form Tai Chi
มุมมอง 363หลายเดือนก่อน
Learn more Tai Chi and get access to all Tai Chi LIVE episodes: openthedoortotaichi.vhx.tv​​​​​​ Get Certified in Tai Chi: taichisystem.com​​​​​​​​​​​ Tai Chi is a journey, enjoy the lesson! #beginnertaichi #taichi #taichiforbeginners
Thankfulness in our Tai Chi
มุมมอง 7หลายเดือนก่อน
Learn more Tai Chi and get access to all Tai Chi LIVE episodes: openthedoortotaichi.vhx.tv​​​​​​ Get Certified in Tai Chi: taichisystem.com​​​​​​​​​​​ Tai Chi is a journey, enjoy the lesson! #beginnertaichi #taichi #taichiforbeginners
Principles Part 1 - 24 Form Tai Chi
มุมมอง 628หลายเดือนก่อน
Learn more Tai Chi and get access to all Tai Chi LIVE episodes: openthedoortotaichi.vhx.tv​​​​​​ Get Certified in Tai Chi: taichisystem.com​​​​​​​​​​​ Tai Chi is a journey, enjoy the lesson! #beginnertaichi #taichi #taichiforbeginners
1 Leg FOCUS - Tai Chi
มุมมอง 302หลายเดือนก่อน
Learn more Tai Chi and get access to all Tai Chi LIVE episodes: openthedoortotaichi.vhx.tv​​​​​​ Get Certified in Tai Chi: taichisystem.com​​​​​​​​​​​ Tai Chi is a journey, enjoy the lesson! #beginnertaichi #taichi #taichiforbeginners
Tai Chi - Monkey Form
มุมมอง 2472 หลายเดือนก่อน
Learn more Tai Chi and get access to all Tai Chi LIVE episodes: openthedoortotaichi.vhx.tv​​​​​​ Get Certified in Tai Chi: taichisystem.com​​​​​​​​​​​ Tai Chi is a journey, enjoy the lesson! #beginnertaichi #taichi #taichiforbeginners
(Practice) The 4 Cornerstones of Tai Chi
มุมมอง 5032 หลายเดือนก่อน
Learn more Tai Chi and get access to all Tai Chi LIVE episodes: openthedoortotaichi.vhx.tv​​​​​​ Get Certified in Tai Chi: taichisystem.com​​​​​​​​​​​ Tai Chi is a journey, enjoy the lesson! #beginnertaichi #taichi #taichiforbeginners
Be Kind (Tai Chi)
มุมมอง 1632 หลายเดือนก่อน
Learn more Tai Chi and get access to all Tai Chi LIVE episodes: openthedoortotaichi.vhx.tv​​​​​​ Get Certified in Tai Chi: taichisystem.com​​​​​​​​​​​ Tai Chi is a journey, enjoy the lesson! #beginnertaichi #taichi #taichiforbeginners
Better Walking (Tai Chi)
มุมมอง 2212 หลายเดือนก่อน
Learn more Tai Chi and get access to all Tai Chi LIVE episodes: openthedoortotaichi.vhx.tv​​​​​​ Get Certified in Tai Chi: taichisystem.com​​​​​​​​​​​ Tai Chi is a journey, enjoy the lesson! #beginnertaichi #taichi #taichiforbeginners
Release, Rest, and Rejuvenate on the Weekend (3min Tai Chi)
มุมมอง 1383 หลายเดือนก่อน
Learn more Tai Chi and get access to all Tai Chi LIVE episodes: openthedoortotaichi.vhx.tv​​​​​​ Get Certified in Tai Chi: taichisystem.com​​​​​​​​​​​ Tai Chi is a journey, enjoy the lesson! #beginnertaichi #taichi #taichiforbeginners
Review on Friday (3min Tai Chi)
มุมมอง 1163 หลายเดือนก่อน
Learn more Tai Chi and get access to all Tai Chi LIVE episodes: openthedoortotaichi.vhx.tv​​​​​​ Get Certified in Tai Chi: taichisystem.com​​​​​​​​​​​ Tai Chi is a journey, enjoy the lesson! #beginnertaichi #taichi #taichiforbeginners
Reinvigorate on Thursday (3min Tai Chi)
มุมมอง 1083 หลายเดือนก่อน
Learn more Tai Chi and get access to all Tai Chi LIVE episodes: openthedoortotaichi.vhx.tv​​​​​​ Get Certified in Tai Chi: taichisystem.com​​​​​​​​​​​ Tai Chi is a journey, enjoy the lesson! #beginnertaichi #taichi #taichiforbeginners
Reinforce on Wednesday (3min Tai Chi)
มุมมอง 933 หลายเดือนก่อน
Reinforce on Wednesday (3min Tai Chi)
Realign on Tuesday (3min Tai Chi)
มุมมอง 1013 หลายเดือนก่อน
Realign on Tuesday (3min Tai Chi)
Readiness on Monday (3min Tai Chi)
มุมมอง 1723 หลายเดือนก่อน
Readiness on Monday (3min Tai Chi)
5 MINUTE Tai Chi Break: In a Chair
มุมมอง 1403 หลายเดือนก่อน
5 MINUTE Tai Chi Break: In a Chair
5 MINUTE Tai Chi Break: Stress Relief
มุมมอง 1313 หลายเดือนก่อน
5 MINUTE Tai Chi Break: Stress Relief
5 MINUTE Tai Chi Break: Open Up the Body
มุมมอง 1904 หลายเดือนก่อน
5 MINUTE Tai Chi Break: Open Up the Body
Meditate with 8 (simplified 8 form)
มุมมอง 4924 หลายเดือนก่อน
Meditate with 8 (simplified 8 form)
Tai Chi Flow (in a chair)
มุมมอง 3304 หลายเดือนก่อน
Tai Chi Flow (in a chair)
Tai Chi Principles LEAD to Flow
มุมมอง 4024 หลายเดือนก่อน
Tai Chi Principles LEAD to Flow
The Flow and Rhythm of Tai Chi
มุมมอง 4215 หลายเดือนก่อน
The Flow and Rhythm of Tai Chi
Tai Chi Posture Tips (Suspended and Grounded)
มุมมอง 4905 หลายเดือนก่อน
Tai Chi Posture Tips (Suspended and Grounded)
8 Goals for Better Tai Chi Breathing
มุมมอง 2405 หลายเดือนก่อน
8 Goals for Better Tai Chi Breathing
Developing a Sense of an Opponent in the Tai Chi Form
มุมมอง 2466 หลายเดือนก่อน
Developing a Sense of an Opponent in the Tai Chi Form
Tai Chi Lesson: Sense of an Opponent
มุมมอง 4076 หลายเดือนก่อน
Tai Chi Lesson: Sense of an Opponent
Practice a Slow and Continuous Tai Chi 24 Form
มุมมอง 1.1K6 หลายเดือนก่อน
Practice a Slow and Continuous Tai Chi 24 Form

ความคิดเห็น

  • @darrylboom5973
    @darrylboom5973 2 วันที่ผ่านมา

    Thanks!

  • @tanhuynh731
    @tanhuynh731 11 วันที่ผ่านมา

    Thank you so much Dianne. Now i realize that rotation is very important part of Tai Chi.

  • @evalind8220
    @evalind8220 13 วันที่ผ่านมา

    starts at 4min 58

  • @timothysullivanmusic7142
    @timothysullivanmusic7142 หลายเดือนก่อน

    I used to do the 108 kata Classical Yang form, this is a great refresher. Thank you.

  • @cbzombiequeen58
    @cbzombiequeen58 หลายเดือนก่อน

    I want to be a teacher. After the first payment to become certified, do you pay a yearly amount to keep your certification and how much? If somethings happens to this company, what happens to your certification?

    • @OpentheDoortoTaiChi
      @OpentheDoortoTaiChi หลายเดือนก่อน

      The annual membership fee is $120 and that includes access to our Vimeo site with 100's of videos for continuing education. The certification will remain your certification by keeping your membership current.

  • @darrylboom5973
    @darrylboom5973 หลายเดือนก่อน

    That was great! I’m having trouble putting it all together. I can practice with this. Thanks.

  • @judymccall9636
    @judymccall9636 หลายเดือนก่อน

    Wow. This was so helpful. Repetition and focusing on different elements within that repetition was perfect for how I learn. Thank you so much. Looking forward to the next in this series.

  • @stevetreschan9860
    @stevetreschan9860 หลายเดือนก่อน

    Very nice. Thank you. I’ll give your program a deeper look. Great video..

  • @محمدعبطان-ذ3ذ
    @محمدعبطان-ذ3ذ หลายเดือนก่อน

    استاذه انتي انسانه راءعه تحياتي ومحبتي وامتناني ❤متابع من العراق

  • @christianemiller2395
    @christianemiller2395 หลายเดือนก่อน

    Love this. I have a class twice a week. I have a gray teacher as well. This is very helpful as well to practice as well as learn even more. Thank you. PA

  • @carolineprev
    @carolineprev หลายเดือนก่อน

    Thank you.

  • @TinekaJasonPalmer
    @TinekaJasonPalmer หลายเดือนก่อน

    See if you can pull your toes forward instead of pushing your heel backwards when you are doing the palm strike in fairlady.You do this by putting your weight through the front middle of your heel and picking up your toes as much as you can. This will improve the power when you do it with martial intentions. Be well.

  • @lloydkelley4874
    @lloydkelley4874 2 หลายเดือนก่อน

    How long have you done Tai chi? I've just started and am having issues with my foot position suggestions ?

    • @OpentheDoortoTaiChi
      @OpentheDoortoTaiChi 2 หลายเดือนก่อน

      I have been in the martial arts for over 30 years and have been doing Tai Chi for 20 years. I don't know how to help you with your feet unless you tell me what your specific issues are.

  • @cwjorgensen1
    @cwjorgensen1 3 หลายเดือนก่อน

    This is not 108 - thats beijin short form

  • @markkashanna
    @markkashanna 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you! Felt nerves calming and qi flowing. Perfect friday cool down after a busy week.

  • @russelllew1139
    @russelllew1139 3 หลายเดือนก่อน

    Thanks for the excellent advice! Going to practice it in the 24 form this AM

  • @maryf3832
    @maryf3832 3 หลายเดือนก่อน

    My favourite flow yet! Thank you Dianne I am really enjoying your teaching.

  • @NicolleMelanson.Powell
    @NicolleMelanson.Powell 3 หลายเดือนก่อน

    Great videos. I like that you demonstrate the moves at a level that is approachable for people who have pain issues or weakness, unlike some videos where the squats are deep and the kicks are high. I also like that you show how to do the moves in a small space so I can do them in my home. I also like your explanation of the breathing pattern, I always found that confusing in the past. Thanks so much.

  • @ruivasco5122
    @ruivasco5122 3 หลายเดือนก่อน

    The worst demo I've seen on youtube.

  • @bxbyla
    @bxbyla 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you 🙏

  • @mariandimson8450
    @mariandimson8450 4 หลายเดือนก่อน

    I learn something with every video of yours that I watch. Thank you.

  • @deanman
    @deanman 4 หลายเดือนก่อน

    finally found this!

  • @corporalcapps
    @corporalcapps 4 หลายเดือนก่อน

    I am 83 and started doing Tai Chi in my early 30's . Listen to this lady she knows what she is doing. Tai Chi is a life long learning process. Every week I try to do a little better, improve and correct any mistakes no matter how small. When you get old and can still move and do things you will be thankful you spent the time and put out the effort.

  • @MindBodyStorm
    @MindBodyStorm 4 หลายเดือนก่อน

    ☯️Good stuff‼️

  • @DiscoStuLikesDiscoMusic
    @DiscoStuLikesDiscoMusic 4 หลายเดือนก่อน

    No teacher in their right mind would teach brush knee push step, then immediately try to incorporate that movement into walking! You teach the form! They master the form! As you've also - separately - taught stepping, while they're working on mastering that and a few other basics they will learn how to walk and do that move at the same time naturally!!! And look at the arch in the teacher's spine!!! She has never practiced the stances in the style or she would know how to lengthen and straighten her spine, her style has no power!!! There is no "working on rotation power" in tai chi, the power comes from practicing the stances and using your skeletal structure from the ground! The twisting of you fascia, tendons and bones with proper stances and forms is where the real power in tai chi comes from! My master laughed at me when I thought - like she does - that there is power in that blocky, locked up looking twist she uses to put 'power' into brush knee...she has what is called: "flower fist and brocade leg"

  • @wolfgang4368x
    @wolfgang4368x 4 หลายเดือนก่อน

    I do some excercises of Tai chi seated since years, e. g. Hold the ball.

  • @mariandimson8450
    @mariandimson8450 4 หลายเดือนก่อน

    I've done the 30 days of Tai Chi, plus a slew of the other videos. I've done a year of tai chi at the seniors center - and today I finally mastered how to turn the left foot when going from left ward off to right ward off so that I'm not off balance. Love this. :-) Thank you.

  • @tombolin7168
    @tombolin7168 5 หลายเดือนก่อน

    🥇Thanks!

    • @tombolin7168
      @tombolin7168 5 หลายเดือนก่อน

      Be like water making its way through cracks. Do not be assertive, but adjust to the object, and you shall find a way around or through it. If nothing within you stays rigid, outward things will disclose themselves. Empty your mind, be formless. Shapeless, like water. If you put water into a cup, it becomes the cup. You put water into a bottle and it becomes the bottle. You put it in a teapot, it becomes the teapot. Now, water can flow or it can crash. Be water, my friend. Bruce Lee

  • @peggymcmurry4192
    @peggymcmurry4192 5 หลายเดือนก่อน

    Do you teach the Yang 108 tai chi long form part two and part three?

    • @OpentheDoortoTaiChi
      @OpentheDoortoTaiChi 5 หลายเดือนก่อน

      Yes. It is part of our video membership site. You can go here to try it for free for a week: openthedoortotaichi.vhx.tv/

  • @AK_UK_
    @AK_UK_ 5 หลายเดือนก่อน

    Some of this is emphasised in the CST version of wing chun. Are you familiar with that?

  • @CH-uh9es
    @CH-uh9es 5 หลายเดือนก่อน

    It is typical for modern day humans to justify and explain pre-scientific ideas about health by using the language of modern science. But all too often what sounds logical to the listener who yearns to believe in something is in fact over- interpretation at best and gobbledygook at worst. Example: "The more oxygen uptake that you can achieve, the healthier all of your cells are going to be." Really? Please please provide evidence. Science is not based on what sounds plausible. It's based on what IS probable as determined by experimentation.

  • @rosemarylyons7981
    @rosemarylyons7981 5 หลายเดือนก่อน

    Perfect. Thank you.

  • @thomasarillotta6518
    @thomasarillotta6518 6 หลายเดือนก่อน

    5/30/24 Viewing and workout; loved it!

  • @thomasarillotta6518
    @thomasarillotta6518 6 หลายเดือนก่อน

    5/29/24 Viewing and workout; loved it!

  • @thomasarillotta6518
    @thomasarillotta6518 6 หลายเดือนก่อน

    5/28/24 Viewing and workout; loved it!

  • @thomasarillotta6518
    @thomasarillotta6518 6 หลายเดือนก่อน

    5/27/24 Viewing and workout; loved it!

  • @tyreeceel9721
    @tyreeceel9721 6 หลายเดือนก่อน

  • @suevo9384
    @suevo9384 6 หลายเดือนก่อน

    Great tips and explanation! Thanks so much!

  • @patriciamartin6309
    @patriciamartin6309 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you lots of great awarenesses for me

  • @veronicabrown2328
    @veronicabrown2328 6 หลายเดือนก่อน

    14:15 start form movement... Really excellent video

  • @thomasarillotta6518
    @thomasarillotta6518 6 หลายเดือนก่อน

    5/`9/24 Viewing and workout; loved it!

  • @davidatkinson7356
    @davidatkinson7356 6 หลายเดือนก่อน

    Seeing the actions reflected in the mirror is very useful. Unfortunately the all black clothing looses detail and makes some movements difficult to replicate. I can see the hands but not the precise arm movements.

  • @colinwright8350
    @colinwright8350 6 หลายเดือนก่อน

    👍👍

  • @tombolin7168
    @tombolin7168 6 หลายเดือนก่อน

    Thanks for making these videos . If I were in your area I would pay for lessons in person.

    • @OpentheDoortoTaiChi
      @OpentheDoortoTaiChi 6 หลายเดือนก่อน

      Thank goodness for the technology, right? I'm glad you are enjoying Tai Chi.

    • @tombolin7168
      @tombolin7168 6 หลายเดือนก่อน

      @@OpentheDoortoTaiChi so relaxing . I share your videos to a friend that has a stressful life.

  • @colingradwell1939
    @colingradwell1939 7 หลายเดือนก่อน

    Just finished the 30days of Tai Chi. Measurable improvements in balance and stress levels. Very impressed. Now moving onto the Learn 40 form :-)

  • @CH-uh9es
    @CH-uh9es 7 หลายเดือนก่อน

    I think this discussion of the convergence of roundedness, openness, and rotation is excellent and so important. But why use the word "Stiff" in the title? It certainly got my attention because I assumed you'd be talking about maintaining motion (i.e. avoiding rigidity) and the importance of fluid transitions. One CAN be rounded and still stiff.

  • @user-fx1bf4rt9m
    @user-fx1bf4rt9m 8 หลายเดือนก่อน

    You are amazing Diane! Thank you so much!

    • @OpentheDoortoTaiChi
      @OpentheDoortoTaiChi 8 หลายเดือนก่อน

      Thank you for your kind words. I hope you will enjoy Tai Chi for the rest of your life.

  • @katsshibainus3258
    @katsshibainus3258 8 หลายเดือนก่อน

    Which one is right repulse the monkey and which one is left?

  • @Harrt73
    @Harrt73 8 หลายเดือนก่อน

    Starting with Tai Chi again after a longer pause, these tutorials are a great help. Actually the most comprehensive i found on youtube.

    • @OpentheDoortoTaiChi
      @OpentheDoortoTaiChi 8 หลายเดือนก่อน

      So glad you are returning to this wonderful form of exercise.