- 20
- 4 127
ชีวิตที่สมดุล
เข้าร่วมเมื่อ 14 ก.ย. 2023
เราอยู่ที่นี่ เพื่อช่วยคุณ มีชีวิตที่สมดุล ช่องนี้จะช่วยให้คุณพัฒนาชีวิตที่มีสุขภาพดีและสมดุล คุณจะได้เรียนรู้วิธีการดูแลตัวเองให้ดี การมีความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่นโดยเฉพาะกับแฟน ลูกๆ และครอบครัว การดูแลรักษาธรรมชาติให้ดี และการใช้ชีวิตอย่างสมดุลกับสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ช่องนี้มีไว้เพื่อช่วยให้คุณพัฒนาตัวเองให้เป็นเวอร์ชันที่ดีที่สุด!!
การมีกิ๊ก มีชู้ มีเมียน้อย มีประโยชน์หรือทำให้คุณปวดหัว? | ชีวิตที่สมดุล
ตอนนี้เราจะพูดถึงการนอกใจนะครับ เราจะช่วยให้คุณตัดสินใจว่าการมีชู้เป็นประโยชน์ต่อชีวิตหรือทำให้คุณปวดหัวกันแน
#ชีวิตคู่ #เคล็ดลับชีวิตคู่ #มีกิ๊ก #มีชู้ #มีเมียน้อย #การนอกใจ #ชีวิตคู่วันต่อวัน #โค้ชชีวิต #lifecoach #ไลฟ์โค้ช #ชีวิตคู่ที่ไม่มีความสุข #คําเทศนาชีวิตคู่ #บทชีวิตคู่ #ความรักชีวิตคู่ #สอนชีวิตคู่ #ชีวิตที่สมดุล #ชีวิตเพื่อสุขภาพ #ชีวิตที่มีสุขภาพที่ดี #ณรงค์และสตางค์ #ฝรั่งพูดไทย #ฝรั่ง #ช่องyoutubeของฝรั่ง #วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี #Manuel #มานูเอล #พัฒนาตัวเอง #ความซื่อสัตย์
#ชีวิตคู่ #เคล็ดลับชีวิตคู่ #มีกิ๊ก #มีชู้ #มีเมียน้อย #การนอกใจ #ชีวิตคู่วันต่อวัน #โค้ชชีวิต #lifecoach #ไลฟ์โค้ช #ชีวิตคู่ที่ไม่มีความสุข #คําเทศนาชีวิตคู่ #บทชีวิตคู่ #ความรักชีวิตคู่ #สอนชีวิตคู่ #ชีวิตที่สมดุล #ชีวิตเพื่อสุขภาพ #ชีวิตที่มีสุขภาพที่ดี #ณรงค์และสตางค์ #ฝรั่งพูดไทย #ฝรั่ง #ช่องyoutubeของฝรั่ง #วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี #Manuel #มานูเอล #พัฒนาตัวเอง #ความซื่อสัตย์
มุมมอง: 1
วีดีโอ
4 วิธีแก้ไขความขัดแย้งที่ดี | ชีวิตที่สมดุล
มุมมอง 7314 วันที่ผ่านมา
ความขัดแย้งเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคู่ของทุกคน ในตอนนี้ เราจะพูดถึง 3 วิธีในการจัดการกับความขัดแย้งที่แย่ๆ ที่จะทำลายชีวิตคู่ของคุณ และเราจะแนะนำ 4 วิธีที่คุณสามารถแก้ไขความขัดแย้งไปในทางที่ดีได้ TIMESTAMPS 0:00 การแนะนำ 1:30 การแก้ไขความขัดแย้งที่ไม่ดี 3:56 ตัวอย่าง 4:45 การแก้ไขความขัดแย้งที่ดี #ชีวิตคู่ #เคล็ดลับชีวิตคู่ #การแก้ไขความขัดแย้ง #ชีวิตคู่วันต่อวัน #โค้ชชีวิต #lifecoach #ไลฟ์โค้ช #ช...
รักแท้คืออะไร? ความรักมีลักษณะอย่างไรในชีวิตประจำวัน | ชีวิตที่สมดุล
มุมมอง 9228 วันที่ผ่านมา
ความรักคือสิ่งสำคัญที่สุดในโลก ความรักทำให้ชีวิตมีค่า แต่ความรักแท้เป็นอย่างไร? ในตอนนี้ เราจะพูดถึงลักษณะของความรักแท้และเราจะพูดถึงการแสดงความรักแท้ในชีวิตประจำวัน เราได้แนะนำคำจำกัดความของความรักที่จะช่วยให้คุณคิดได้อย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้นว่า 'ความรักเป็นอย่างไร' #ชีวิตคู่ #เคล็ดลับชีวิตคู่ #ชีวิตคู่วันต่อวัน #โค้ชชีวิต #lifecoach #ไลฟ์โค้ช #ชีวิตคู่ที่ไม่มีความสุข #คําเทศนาชีวิตคู่ #บทชีวิตคู่...
รักแท้คืออะไร? ความรักเป็นมากกว่าความรู้สึก | ชีวิตที่สมดุล
มุมมอง 259หลายเดือนก่อน
ความรักคือสิ่งสำคัญที่สุดในโลก ความรักทำให้ชีวิตมีค่า แต่ความรักแท้เป็นอย่างไร? ในตอนนี้ เราจะพูดถึงลักษณะของความรักแท้และอธิบายว่าทำไมความรักจึงเป็นมากกว่าความรู้สึก #ชีวิตคู่ #เคล็ดลับชีวิตคู่ #ชีวิตคู่วันต่อวัน #โค้ชชีวิต #lifecoach #ไลฟ์โค้ช #ชีวิตคู่ที่ไม่มีความสุข #คําเทศนาชีวิตคู่ #บทชีวิตคู่ #ความรักชีวิตคู่ #สอนชีวิตคู่ #ชีวิตที่สมดุล #ชีวิตเพื่อสุขภาพ #ชีวิตที่มีสุขภาพที่ดี #ณรงค์และส...
3 ทักษะการสื่อสารที่จะทำให้ชีวิตคู่ของคุณดีขึ้น | ชีวิตที่สมดุล
มุมมอง 190หลายเดือนก่อน
การสื่อสารมีความสำคัญมากในทุกความสัมพันธ์ แต่การสื่อสารในชีวิตคู่บางครั้งก็เป็นเรื่องยากมาก ในตอนนี้ เราจะแบ่งปันทักษะการสื่อสาร 3 อย่างที่จะช่วยพัฒนาชีวิตคู่ของคุณให้ดีขึ้นอย่างมาก และทักษะเหล่านี้จะไม่เพียงแค่ปรับปรุงการสื่อสารของคุณในชีวิตคู่ของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความสัมพันธ์อื่นๆ ทั้งหมดด้วยนะครับ TIMESTAMPS 0:00 การแนะนำ 1:06 จัดการอารมณ์ก่อน 4:00 ทำความเข้าใจก่อนพูด 6:20 สัญญาณไฟจราจ...
เอาชนะการเสพติด: 8 เคล็ดลับให้เป็นอิสระ | ชีวิตที่สมดุล
มุมมอง 332 หลายเดือนก่อน
ในตอนนี้ เราจะแบ่งปันเคล็ดลับ 8 ข้อที่จะช่วยให้คุณเอาชนะการเสพติด และเราจะเน้นวิธีการหยุดดูสื่อลามกเป็นพิเศษนะครับ #หนังโป๊ #สื่อลามก #ติดยาเสพติด #หลุดพ้นจากการเสพติด #ดูหนังโป๊อันตรายไหม? #pornhub #การติดสื่อลามก #สื่อลามกทำให้เกิดอันตราย #ชีวิตที่สมดุล #ชีวิตเพื่อสุขภาพ #ชีวิตที่มีสุขภาพที่ดี #ดูหนังโป๊ #อาหารเพื่อสุขภาพ #เคล็ดลับเพื่อสุขภาพที่ดี #ณรงค์และสตางค์ #ลดน้ำหนัก #ฝรั่งพูดไทย #ฝรั่...
11 สิ่งที่การดูหนังโป๊ทำร้ายคุณและคนที่คุณรัก 2/2 | ชีวิตที่สมดุล
มุมมอง 222 หลายเดือนก่อน
หลายคนชอบดูหนังโป๊ แต่งานวิจัยหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าการดูหนังโป๊อาจเป็นอันตรายได้นะครับ ในตอนนี้ เราจะพูดถึงอีก 6 สิ่งที่การดูหนังโป๊ทำร้ายคุณและคนที่คุณรักได้ครับ #หนังโป๊ #สื่อลามก #ดูหนังโป๊อันตรายไหม? #pornhub #การติดสื่อลามก #สื่อลามกทำให้เกิดอันตราย #ชีวิตที่สมดุล #ชีวิตเพื่อสุขภาพ #ชีวิตที่มีสุขภาพที่ดี #ดูหนังโป๊ #อาหารเพื่อสุขภาพ #เคล็ดลับเพื่อสุขภาพที่ดี #ณรงค์และสตางค์ #ลดน้ำหนัก #ฝร...
11 สิ่งที่การดูหนังโป๊ทำร้ายคุณและคนที่คุณรัก 1/2 | ชีวิตที่สมดุล
มุมมอง 273 หลายเดือนก่อน
หลายคนชอบดูหนังโป๊ แต่งานวิจัยหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าการดูสื่อลามกอาจเป็นอันตรายได้นะครับ ในตอนนี้ เราจะพูดถึง 5 สิ่งที่การดูสื่อลามกสามารถทำร้ายคุณและคนที่คุณรักได้นะครับ #หนังโป๊ #สื่อลามก #ดูหนังโป๊อันตรายไหม? #pornhub #การติดสื่อลามก #สื่อลามกทำให้เกิดอันตราย #ชีวิตที่สมดุล #ชีวิตเพื่อสุขภาพ #ชีวิตที่มีสุขภาพที่ดี #ดูหนังโป๊ #อาหารเพื่อสุขภาพ #เคล็ดลับเพื่อสุขภาพที่ดี #ณรงค์และสตางค์ #ลดน้ำห...
ถาม-ตอบ คำถามเกี่ยวกับการกินมังสวิรัติ และคำแนะนำในการเริ่มต้น | ชีวิตที่สมดุล
มุมมอง 353 หลายเดือนก่อน
ในตอนนี้ เราจะตอบคำถามมากมายที่คนมักจะถามเกี่ยวกับการกินมังสวิรัติ และให้คำแนะนำในการเริ่มต้นกิน เราอธิบายการกินมังสวิรัติประเภทต่างๆ และการกินมังสวิรัติอย่างปลอดภัย #กินมังสวิรัติ #ชีวิตที่สมดุล #เหตุผลกินมังสวิรัติ #ชีวิตเพื่อสุขภาพ #ชีวิตที่มีสุขภาพที่ดี #อาหารเพื่อสุขภาพ #เคล็ดลับเพื่อสุขภาพที่ดี #ณรงค์และสตางค์ #ลดน้ำหนัก #ฝรั่งพูดไทย #ฝรั่ง #ช่องyoutubeของฝรั่ง #วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุข...
4 เหตุผลทำไมการกินมังสวิรัติถึงดีกว่าการกินเนื้อสัตว์ | ชีวิตที่สมดุล
มุมมอง 1174 หลายเดือนก่อน
ในตอนนี้ เอมี่อธิบายถึงเหตุผลที่เธอกินมังสวิรัติ เธออธิบายว่าทำไมการกินมังสวิรัติถึงดีต่อชีวิตคุณ ดีต่อโลกนี้ ดีต่อสัตว์ต่างๆ และดีต่อกระเป๋าเงินของคุณด้วย In this episode, Amy explains why she eats vegetarian. She explains why vegetarianism is good for your life, good for the planet, good for animals, and good for your wallet. #กินมังสวิรัติ #ชีวิตที่สมดุล #เหตุผลกินมังสวิรัติ #ชีวิตเพื่อสุขภา...
อาหารแบบไหนดีต่อสุขภาพ? การกินอาหารนี้สิ ดีต่อสุขภาพของคุณ | ชีวิตที่สมดุล
มุมมอง 1964 หลายเดือนก่อน
ในตอนนี้ เราจะอธิบายสิ่งที่มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดแนะนำให้คุณกิน เราอธิบายว่าอาหารชนิดใดที่ดีต่อสุขภาพของคุณ ภานใน 10 นาที คุณจะได้เรียนรู้สิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญระดับโลกแนะนำอาหารให้คุณกิน เพื่อให้คุณมีชีวิตที่มีสุขภาพดีและสมดุล #ชีวิตที่สมดุล #อาหารเพื่อสุขภาพ #ชีวิตเพื่อสุขภาพ #ชีวิตที่มีสุขภาพที่ดี #เคล็ดลับเพื่อสุขภาพที่ดี #ณรงค์และสตางค์ #ลดน้ำหนัก #ฝรั่งพูดไทย #ฝรั่ง #ป้องกันมะเร็ง #ช่องyoutube...
ตอนพิเศษ มาทำความรู้จักกับสตางค์และณรงค์ให้มากขึ้นกันเถอะ | ชีวิตที่สมดุล
มุมมอง 515 หลายเดือนก่อน
ในตอนนี้ สตางค์พูดถึงวันที่เลวร้ายที่สุดและวันที่ดีที่สุดในชีวิตของเขา และสิ่งที่ทำให้เขามีความสุข ส่วนณรงค์พูดถึงบุคคลที่เป็นแบบอย่างของเขา และคำตอบคำถามว่าเขาจะทำอะไรถ้าได้รับเงินรางวัลมากมาย และเขาอยากจะทำอะไรให้สำเร็จก่อนเสียชีวิต #ชีวิตที่สมดุล #อาหารเพื่อสุขภาพ #ชีวิตเพื่อสุขภาพ #ชีวิตที่มีสุขภาพที่ดี #เคล็ดลับเพื่อสุขภาพที่ดี #ณรงค์และสตางค์ #ลดน้ำหนัก #ฝรั่งพูดไทย #ฝรั่ง #ป้องกันมะเร็ง ...
คุณกินอาหารที่ทำให้เป็นมะเร็งหรือเปล่า? | ชีวิตที่สมดุล
มุมมอง 3525 หลายเดือนก่อน
การดูวิดีโอนี้อาจช่วยชีวิตคุณได้ เพราะอาหารมากมายที่เราอาจกินทุกวันอาจทำให้เราเป็นมะเร็งและฆ่าเราได้ อาหารที่เรากินมีอิทธิพลต่อชีวิตทั้งชีวิตของเรา ดังนั้นการกินอาหารที่ถูกต้องจึงเป็นสิ่งสำคัญมากในการมีชีวิตที่สมดุล ในวิดีโอนี้ เราจะช่วยให้คุณเข้าใจถึงความสำคัญของการเลือกรับประทานอาหาร และจะให้คำแนะนำในการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพได้ง่ายขึ้น ดูวิดีโอนี้ เรียนรู้วิธีการเลือกอาหารที่ดีขึ้น และ...
เปรียบเทียบ ข้อดี ข้อเสีย ของกีฬา 5 ประเภท!! | ชีวิตที่สมดุล
มุมมอง 1075 หลายเดือนก่อน
ในตอนนี้ ณรงค์จะแนะนำการออกกำลังกาย 5 ประเภทที่เขาชอบ และเปรียบเทียบข้อดีและข้อเสียของกีฬาทุกประเภท พร้อมอธิบายว่า ทำไม การออกกำลังกายประเภทไหน ถึงดีที่สุด? ณรงค์พูดถึงการวิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน ยกน้ำหนัก และการฝึก HIIT รวมถึงการค้นพบวิธีการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับคุณ ที่จะช่วยให้คุณมีชีวิตที่สมดุลมากขึ้น #ชีวิตเพื่อสุขภาพ #ชีวิตที่มีสุขภาพที่ดี #ชีวิตที่สมดุล #เคล็ดลับเพื่อสุขภาพที่ดี #ณรงค์แ...
3 เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณออกกำลังกายเป็นประจำ | ชีวิตที่สมดุล
มุมมอง 3776 หลายเดือนก่อน
เราทุกคนรู้ดีว่าการออกกำลังกายมีความสำคัญต่อสุขภาพของเรามาก แต่สำหรับหลายๆ คน การออกกำลังกายเป็นประจำเป็นเรื่องยาก ในวิดีโอนี้ ณรงค์จะแบ่งปันเคล็ดลับ 3 ข้อที่จะช่วยให้คุณออกกำลังกายได้เป็นประจำมากขึ้น คุณจะได้เรียนรู้ว่าต้องทำอย่างไรบ้างเพื่อช่วยกระตุ้นให้ทำสิ่งที่คุณไม่ชอบ และวทำให้การออกกำลังกายของคุณสนุกยิ่งขึ้น #ชีวิตเพื่อสุขภาพ #ชีวิตที่มีสุขภาพที่ดี #ชีวิตที่สมดุล #เคล็ดลับเพื่อสุขภาพที่ด...
3 สิ่งสำคัญที่ช่วยให้ผมลดน้ำหนักได้ 20 กก. และมีสุขภาพที่ดีขึ้น | ชีวิตที่สมดุล
มุมมอง 1.2K6 หลายเดือนก่อน
3 สิ่งสำคัญที่ช่วยให้ผมลดน้ำหนักได้ 20 กก. และมีสุขภาพที่ดีขึ้น | ชีวิตที่สมดุล
5 วิธีที่เหล้าทำร้ายคุณ ดื่มเหล้าอย่างไรไม่ให้เป็นอันตรายมากเกินไป | ชีวิตที่สมดุล
มุมมอง 7637 หลายเดือนก่อน
5 วิธีที่เหล้าทำร้ายคุณ ดื่มเหล้าอย่างไรไม่ให้เป็นอันตรายมากเกินไป | ชีวิตที่สมดุล
4 เคล็ดลับที่ทำให้ชีวิตและสุขภาพของคุณดีขึ้น | ชีวิตที่สมดุล
มุมมอง 637 หลายเดือนก่อน
4 เคล็ดลับที่ทำให้ชีวิตและสุขภาพของคุณดีขึ้น | ชีวิตที่สมดุล
ผิวขาว อกใหญ่ หุ่นดี อะไรที่ทำให้คุณสวย | ชีวิตที่สมดุล
มุมมอง 1148 หลายเดือนก่อน
ผิวขาว อกใหญ่ หุ่นดี อะไรที่ทำให้คุณสวย | ชีวิตที่สมดุล
การเดินทางของผม จากความปวดร้าวมาสู่การสร้างความสมดุล | ชีวิตที่สมดุล
มุมมอง 738 หลายเดือนก่อน
การเดินทางของผม จากความปวดร้าวมาสู่การสร้างความสมดุล | ชีวิตที่สมดุล
เอมมี่เก่งมาก👍👍
❤
วันนี้กินครบเลยค่ะ ไก่ ปลา ถั่ว 🥜
❤❤❤
❤❤❤❤❤❤
ขอบคุณครับ
Thank 🙏🏽🌻💎❤
ขอบคุณมากๆคับ 👍👍
สู้ๆครับ ทำต่อไปครับ✌️✌️✌️
คุณฝรั่งให้หากีฬาที่เราชอบ เเต่ฝรั่งพูดว่ามี"ขี้หมา" (จริงมันคือขี่ม้า) เเต่ซับเเปลก็เขียนว่าขี้หมา...😄
การเรียนภาษาไทยเป็นเรื่องยากสำหรับชาวต่างชาติ โปรดอดทนกับคุณณรงค์ด้วยนะครับ 😅
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำครับ❤❤
ยินดีนะครับ
ต้องเสนอให้กระชับกว่านี้ครับ เอาเนื้อๆครับ
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะครับ เราจะพยายามเน้นเนื้อหาที่มีคุณภาพดีนะครับ
ฟังตอนดื่ม จากแอฟริกาใต้ครับ เข้าใจเลย ขอบคุณ Thank you
ขอบคุณมากๆ ครับ