YOGA mit Hanna Jürgens
YOGA mit Hanna Jürgens
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Kundalini Yoga - Kriya gegen Schlafstörungen - für erholsamen Schlaf!
Dies ist eine weitere Aufzeichnung aus dem Jahr 2013,
eine 95-Min-Kundalini-Yogaklasse,
das Mantra zum Einstimmen ist:
3x ONG NAMO GURU DEV NAMO
3x AD GUREH NAMEH, DJUGAT GUREH NAMEH, SAT GUREH NAMEH, SIRI GURU DEVEH NAMEH
Viel Freude mit diesem und den anderen Yoga-Videos hier!
Ich freue mich, wenn ihr einen "Daumen hoch" hinterlasst, wenn es euch gefallen hat. Sat Nam!
มุมมอง: 166

วีดีโอ

Kundalini Yoga - Für Totales Gleichgewicht - Total Balance Kriya
มุมมอง 5798 หลายเดือนก่อน
Bitte stimme dich selbstständig ein mit: 3x ONG NAMO GURU DEV NAMO 3x AD GUREH NAMEH, DJUGAT GUREH NAMEH, SAT GUREH NAMEH, SIRI GURU DEVEH NAMEH Kriya für Totales Gleichgewicht 11 Min Tiefenentspannung 3 Min Meditation "Erde zum Selbst" mit dem Mantra SAT NAM, SAT NAM, WAHE GURU, WAHE GURU Es gab den Wunsch nach längeren Videos - hier ist eines mit der Kriya "Totales Gleichgewicht", aufgenommen...
Kundalini Yoga - Yoga für Schultern und Nacken
มุมมอง 4378 หลายเดือนก่อน
Lockern von Schulter- und Nackenbereich - 3x Schulterkreisen von vorne nach hinten - 3x Schultern Einatmen hochziehen, Ausatmen langsam absenken - 3x Schultern Einatmen hochziehen, Ausatmen fallen lassen - Ohr auf Schulter legen, Hals dehnen, links und rechts - Kopf drehen, Kinn über der Schulter, im Wechsel links und rechts - Arme hoch und dann seitlich große Dehnung mit Arm über dem Kopf, lin...
Kundalini Yoga - Rücken-Kriya
มุมมอง 722ปีที่แล้ว
Kundalini Yoga Kriya "Für den Rücken" Rücken Yoga, Rückenstärkung, Flexibilität für die Wirbelsäule Eine intensive Übungsreihe für eine flexible Wirbelsäule und um dir den Rücken zu stärken. Einstimmen mit 3x ONG NAMO (Ich grüsse die universelle Energie GURU DEV NAMO und den Weg, der mich vom Dunkel zum Licht führt) AAD GUREE NAMEH (Ich grüsse die Weisheit, die am Anfang war) DSCHUGAAT GUREE NA...
Kundalini Yoga - Lymphsystem - Kriya zum Lockern, Lösen und Loslassen
มุมมอง 1.7Kปีที่แล้ว
Wir stimmen uns direkt mit 3x "Ong Namo Guru Dev Namo" ein. 1. Die "Waschmaschine", gefaltete Hände am Hinterkopf, EA verdrehen, AA in die Mitte, re und li im Wechsel 2. EA Knie nach oben bringen, Innenseiten aneinander, AA Knie senken Richtung Boden 3. Füße aufstellen, und mit AA nach vorne wegkicken im Wechsel 4. "Tauziehen", nach vorne mit geöffneten Fingern, zur Faust greifen und zurückschw...
Jessi und Johnny_Trailer2023
มุมมอง 488ปีที่แล้ว
"Jessi und Johnny" Spielfilm, 70 Min, s/w Uraufführung am 27.10.2023 um 20 Uhr Filmfest Hof Konzept, Produktion, Regie, Montage: Hanna Jürgens Bildgestaltung und Co-Regie: Philipp Reinheimer Musik: Kinbom / Brandenburg Postproduktion: Markus Gottschall Johnny: Robert Gallinowski Jessi: Hanna Jürgens Wolle: Phiipp Reinheimer Sandra: Alexandra Finder Anne: Christiane Lagrave Gerhard: Martin Jürge...
Yoga für Ruhe - Abendyoga - Runterkommen - lockern, schütteln, fallen lassen
มุมมอง 3282 ปีที่แล้ว
- unteren Rücken massieren - Beine ausschütteln - Arme an- und entspannen - 3 Min Meditation
Yoga für mehr Energie - Energiekick - Akkus aufladen
มุมมอง 3902 ปีที่แล้ว
3 energetisierende Übungen aus dem Kundalini Yoga: - Seitbeugen - Waschmaschine - Egovernichter
Kundalini Yoga Meditation - Ra Ma Da Sa
มุมมอง 14K4 ปีที่แล้ว
Kundalini Yoga Meditation - Celestial Communication Das Heilungsmantra: Ra Ma Da Sa Sa Se So Hung Übersetzt: Sonne, Mond, Erde, Undendlichkeit, Undendlichkeit, Ich bin Du. Eine gesungene und mit Händen und Armen getanzte Meditation - singe aus dem Herzen und gib deinem Tanz Bedeutung! Meine Lieblingsversion ist die von Mirabai. Sie singen 2 verschiedene Melodien und es gibt auch eine geflüstert...
Kundalini Yoga Meditation - I am the light
มุมมอง 2.8K4 ปีที่แล้ว
Kundalini Yoga Meditation - Celestial Communication I am the light of my soul I am bountiful I am beautiful I am bliss I am I am Eine gesungene und mit Händen und Armen getanzte Meditation - singe aus dem Herzen und gib deinem Tanz Bedeutung! Viel Freude dabei! Meine Lieblingsversion ist die von Gurudass Kaur. Sie singt 2 leicht verschiedene Versionen, die sie am Anfang beide einmal langsam vor...
Kundalini Yoga Meditation - Gobinde Mukande
มุมมอง 1.5K4 ปีที่แล้ว
Kundalini Yoga Meditation - Celestial Communication Gobinde, Mukande, Udare, Apare, Hariang, Kariang, Nirname, Akame Übersetzt: Erhaltend, befreiend, erleuchtend, grenzenlos, zerstörend, erschaffend, namenlos, wunschlos Diese Celestial Communication habe ich mir selbst ausgedacht - viel Freude damit! Eine gesungene und mit Händen und Armen getanzte Meditation - singe aus dem Herzen und gib dein...
Morgenyoga - Vinyasa Yoga - 45 Min Yoga Flow - Level 1
มุมมอง 1.7K4 ปีที่แล้ว
Eine Morgenyoga-Einheit, die zur täglichen Praxis geeignet ist. Zunächst gibt es eine Aufwärmphase, danach Zentrums- und Kräftigungsübungen, alle 3 Kriegerhaltungen werden geübt, sowie Balance und Flexibilität. Ein Morgen-Yoga zur Stärkung und für eine gute Aus- und Aufrichtung für den Tag! Verbunden mit dem tiefen Atem wünsche ich dir eine schöne Morgenpraxis und den einen oder anderen Flow-Mo...
Abendyoga - Kundalini Yoga inspiriert - 30 Min Yoga - Yoga für Alle
มุมมอง 4.1K4 ปีที่แล้ว
Eine Abendyoga-Übungsreihe, um die Wirbelsäule zu mobilisieren und nochmal in Bewegung zu kommen nach einem vielleicht anstrengenden Tag. DU bestimmst deine Geschwindigkeit - bewege dich zunächst dynamisch, wenn du noch viel Unruhe im System hast, es da noch einiges "wegzubewegen" gibt. Bewege dich ganz ruhig, wenn dir mehr nach einem Zeitlupen-Tempo ist am Ende des Tages. Die Wiederholungen be...
Kundalini Yoga Meditation - Ad Gureh Nameh
มุมมอง 1914 ปีที่แล้ว
Kundalini Yoga Meditation - Celestial Communication Das Schutzmantra: AAD GUREE NAMEH - Ich grüsse die Weisheit, die am Anfang war DSCHUGAAT GUREE NAMEH - Ich grüsse die Weisheit, die durch alle Zeitalter hindurch existiert SAT GUREE NAMEH - Ich grüsse die wahrhaftige Weisheit SIRI GURU DEE-VE NAMEH - Ich grüsse die göttliche Weisheit Singe mit Gurudass Kaur und schweige und bleibe in der Haltu...
Vinyasa Yoga Flow - 45 Min Yoga - Level 2 - Kraft und Flexibilität
มุมมอง 5064 ปีที่แล้ว
Vinyasa Yoga für Fortgeschrittene! Eine kurze, aber intensive Vinyasa Yoga Praxis mit hohem Stretching Anteil für erfahrene Yogis. Verbinde jede Asana mit deinem tiefen Atem, versuche auch in den schnelleren Abfolgen ganz ruhig die Übergänge zu nehmen und arbeite achtsam an deinen Grenzen. Viel Spaß! Namasté, Hanna

ความคิดเห็น

  • @birkwind1790
    @birkwind1790 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Danke❤

  • @user-gr6zf2du2y
    @user-gr6zf2du2y หลายเดือนก่อน

    Danke ❤

  • @birkwind1790
    @birkwind1790 4 หลายเดือนก่อน

    Vielen vielen lieben Dank fürs einstellen Ich habe für mich keinen Kundalini Unterricht mehr gefunden, der so gut passte. Es würde mich sehr freuen wenn Du die anderen Videos auch noch online stellst.

  • @christinelegen9550
    @christinelegen9550 7 หลายเดือนก่อน

    Vielen Dank für diese kraftvolle Einheit, liebe Hanna. Hatte richtig Gänsehaut bei deinen Schlussworten! 🙏

  • @hannamahafzah9281
    @hannamahafzah9281 ปีที่แล้ว

    interesting lesson big thank you 🙏

  • @AnniHoffmann-b8i
    @AnniHoffmann-b8i ปีที่แล้ว

    Herzlichen Dank für diese Kriya - ich habe mich sehr wohlgefühlt mit deiner Stimme und deiner Anleitung ! Ich würde mich sehr über weitere , längere Kundalini- Kriyas freuen - hast du welche in der Planung ?

  • @helgagaluska7381
    @helgagaluska7381 ปีที่แล้ว

    Vielen Dank, hat mir sehr gut gefallen!!

  • @margretmeinhardt1992
    @margretmeinhardt1992 ปีที่แล้ว

    Lieben Dank Hanna, die Krya hat mir sehr gut gefallen 👍😄

  • @SpringUpYoga
    @SpringUpYoga ปีที่แล้ว

    Toller Flow und was für eine schöne Hintergrund Kulissa 😍

  • @hawamansare5139
    @hawamansare5139 2 ปีที่แล้ว

    Vraiment j'ai en vu de partique yoga se matin mes je suis au travail❤❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @dread_rat
    @dread_rat 2 ปีที่แล้ว

    Es ist glaube ich eine verkurzte Version von das Mantra "Sa Ta Na Ma - Ra Ma Da Sa - Sa Sei So Hum/Hung"

    • @yogamithannajuergens
      @yogamithannajuergens 2 ปีที่แล้ว

      Wenn du auf den Link unter dem Video gehst, kommst du zu 11 Min mit „Mirabai“…

    • @dread_rat
      @dread_rat 2 ปีที่แล้ว

      Das ist aber auch eine Version ohne die ersten vier Syllaben. Ein Beispiel von eine komplette Version gibt es auf diesen Link: th-cam.com/video/KBl_tBEYx5o/w-d-xo.html

  • @jessieward7890
    @jessieward7890 2 ปีที่แล้ว

    The astonishing attention electrophoretically shrug because sphynx endoscopically blink beyond a nappy cappelletti. redundant, cut tulip

  • @doctortheos691
    @doctortheos691 2 ปีที่แล้ว

    Allah say me that i am Budda .Krishna often call me Abdurahim.

  • @doctortheos691
    @doctortheos691 2 ปีที่แล้ว

    i had openef Karma.and The krishna entered my body.i had opened karma saying names of Allah.when i often say names of Allah .then i often am hearing Allah words.Allah saying dua.then it becomes true.Allah said thst krishna into me.then i had read about krishna.i had read that he prayed more years.and his meditation( saying names of God(theos,Allah) wad saying Names of the Theos and he proved his live for The God.if you want i can teech you open karma.Allah said that i am talking With Allah by Krishna

  • @jblum3716
    @jblum3716 2 ปีที่แล้ว

    Klar, während man andere die Sch**ßarbeit machen lässt stellt man sich selber elegant im Gebirge auf eine Yogamatte um Atemübungen zu vollführen, das ist ja grade in Mode.

    • @yogamithannajuergens
      @yogamithannajuergens 2 ปีที่แล้ว

      Auch Yoga unterrichten ist Arbeit! Hast du das Video mitgemacht? Dann könntest du vielleicht erleben, was ich - unter anderem! - für Arbeit mache…

  • @doctortheos691
    @doctortheos691 2 ปีที่แล้ว

    Entré dans un nouveau corps, Il m'a tiré du ciel, J'ai été étonné qu'Il soit entré dans le Masjid, Il était un pouvoir inestimable, Il a fait fondre la coquille du Karma, En lui est caché le pouvoir de Shiva, Il considère tout en un hai dharma, il est extrêmement humble et je le considère comme un sage, il a utilisé le dharma comme bonté, louez-le, dites juste un mot pour vous prosterner devant lui, dieu l'utilisera, acceptez-le comme un sage, il n'aime pas l'islam , il savait à l'avance dans son rêve que le virus se propagerait, toutes ses prédictions se sont effondrées, il a attaqué toutes les religions il peut tout prendre par le karma, il aime toutes les religions Il est capable de créer le paradis, pensez-moi Bouddha Krishna, il le prouve par des miracles, et nul doute qu'il ressuscitera le pharaon.

  • @doctortheos691
    @doctortheos691 2 ปีที่แล้ว

    Came in a new body, He pulled me from the sky, I was amazed that He entered the Masjid, He was an invaluable power, He melted the shell of Karma, In him is hidden the power of Shiva, He considers all in one hai dharma, he is extremely humble and i consider him a sage, he used dharma as goodness, praise him, just say a word to bow down to him, god will use him, accept him as a sage will, he doesn't love islam, he knew in his dream in advance that the virus would spread, all his predictions fell through, he attacked all religions he can take everything by karma, he loves all religions He is capable of creating heaven, think me Buddha Krishna, he proves it by miracles, and no doubt he will resurrect the pharaoh.

  • @alainbaboune1972
    @alainbaboune1972 2 ปีที่แล้ว

    MERCI DE TES GESTES AVEC CE MANTRA NAMASTE JE T'AIME 🥰🥰🤍🤍🤍🤍🤍🙌🙌🙌🙏🙏🙏🤝🤝

  • @sylviaengel2175
    @sylviaengel2175 2 ปีที่แล้ว

    Ein Traum! So geht Ruhe! Danke!!!

  • @sylviaengel2175
    @sylviaengel2175 2 ปีที่แล้ว

    Danke für das schöne Video!!!!

  • @mariaceciliacosta9658
    @mariaceciliacosta9658 2 ปีที่แล้ว

    Que pena me gustaria subtitulos en español!!

  • @jannaenadius8473
    @jannaenadius8473 3 ปีที่แล้ว

    Danke Hanna, für diese wunderbare Yoga-Abendsequenz! LG Janna

  • @frauweh9904
    @frauweh9904 3 ปีที่แล้ว

    Was für eine genussvolle YogaStunde. Lieben Dank!

  • @Alice-qe3os
    @Alice-qe3os 3 ปีที่แล้ว

    Danke. Es hat mir gut gefallen, da ich etwas für den Ausklang des Tages benötige.

  • @dersirtoby
    @dersirtoby 4 ปีที่แล้ว

    Vielen Dank! 🙏

  • @yoga-asanakreuzlingenkonst733
    @yoga-asanakreuzlingenkonst733 4 ปีที่แล้ว

    Vielen Dank, liebe Hanna, für die schöne Praxis. Ich liebe deine Stimme, einfach wunderbar! Merci vielmol!

  • @MrsAnnaLuise
    @MrsAnnaLuise 4 ปีที่แล้ว

    Danke, liebe Hanna. So schön!

  • @yogamio3916
    @yogamio3916 4 ปีที่แล้ว

    Ach wie schön - das tat gut! Dankeschön, liebe Hanna <3