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노족보 테니스단
เข้าร่วมเมื่อ 19 พ.ย. 2015
테친자의 삶을 살고있는 2년차 30대 성장형 테린이🥹
족보 없는 나의 테니스에 근본과 뿌리를 찾아 떠나는
성장통 쎄게 오는 험난한 여행길
걱정하지마 옆엔 부족한 내가 잇으니까ㅎㅎ
구독과 좋아요는 큰 힘이 됩니당 :)
인스타그램
• nojokbo_tennis
메일
• 📧 ram7581@naver.com
족보 없는 나의 테니스에 근본과 뿌리를 찾아 떠나는
성장통 쎄게 오는 험난한 여행길
걱정하지마 옆엔 부족한 내가 잇으니까ㅎㅎ
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당신이 테친자인 이유🤷♂️ #테린이 #tennis #유머 #테니스 #테른이
테니스에서 기본적이면서 너무나도 중요한 스플릿 스텝
이제는 언제, 어떻게, 그리고 왜 뛰어야하는지
그리고 스플릿을 통해 어떤 효과를 얻는지 오늘 영상을
통해 정확히 알고 습관화 하자구요^^
저는 테생아 시절부터 레슨 박스볼때 저만의 하나 둘 땅
왼발 오른발 땅!! 이 박자로 습관을 들여봤어요!!
우리동네 슈퍼 동호인이 되는 그날까지🔥
#테니스 #테린이 #스플릿 #테니스연습 #테니스랠리
이제는 언제, 어떻게, 그리고 왜 뛰어야하는지
그리고 스플릿을 통해 어떤 효과를 얻는지 오늘 영상을
통해 정확히 알고 습관화 하자구요^^
저는 테생아 시절부터 레슨 박스볼때 저만의 하나 둘 땅
왼발 오른발 땅!! 이 박자로 습관을 들여봤어요!!
우리동네 슈퍼 동호인이 되는 그날까지🔥
#테니스 #테린이 #스플릿 #테니스연습 #테니스랠리
มุมมอง: 782
วีดีโอ
스플릿 스텝!! 언제, 어떻게, 왜 이제는 알고 뜁시다!!
มุมมอง 1.7Kวันที่ผ่านมา
테니스에서 기본적이면서 너무나도 중요한 스플릿 스텝 이제는 언제, 어떻게, 그리고 왜 뛰어야하는지 그리고 스플릿을 통해 어떤 효과를 얻는지 오늘 영상을 통해 정확히 알고 습관화 하자구요^^ 저는 테생아 시절부터 레슨 박스볼때 저만의 하나 둘 땅 왼발 오른발 땅!! 이 박자로 습관을 들여봤어요!! 우리동네 슈퍼 동호인이 되는 그날까지🔥 #테니스 #테린이 #스플릿 #테니스연습 #테니스랠리
테니스 대회는 응원단이 주는 압박감도 상당하다!! 그래서 우리도 응원단을 섭외해봤다......🥹 #테니스 #테니스대회 #테린이
มุมมอง 5997 วันที่ผ่านมา
선수같은 양손백핸드를 갖고 싶다면!! 4가지 포인트로 새롭게 연습해보세요🔥
มุมมอง 4.4K7 วันที่ผ่านมา
임팩트 면이 두꺼운 힘있는 양손 백핸드를 갖고 싶은 테린이 동호인 여러분!! 저와 같이 기존 습관들 삭제하시고 새롭게 이 4가지 포인트로 한달만 같이 연습해보시죠 분명 바뀔수 있습니다🔥
테니스라 쓰고 반성이라 읽는다 #테니스 #테린이 #테니스대회 #tennis
มุมมอง 55418 วันที่ผ่านมา
테니스 감독님이 필요한 이유🥹 #테니스 #tennis #노족보테니스단 #감독님
มุมมอง 64920 วันที่ผ่านมา
테니스에서 발의 중요성은 많은 동호인들이 공감하는 내용입니다! 가장 심플하면서 기초적인 3가지 스텝 훈련법을 통해 지금의 테니스 실력을 2배까지 끌어올려보세요 가장 기초적인 습관이 가장 어려운 법!! 코트에 20 ~ 30분 먼저 도착해서 영상의 스텝 훈련으로 워밍업하여 태니스 여유 갖으시길 바래요🫶
족보 없는 포핸드 훈련법 #테니스 #tennis
มุมมอง 64220 วันที่ผ่านมา
테니스에서 발의 중요성은 많은 동호인들이 공감하는 내용입니다! 가장 심플하면서 기초적인 3가지 스텝 훈련법을 통해 지금의 테니스 실력을 2배까지 끌어올려보세요 가장 기초적인 습관이 가장 어려운 법!! 코트에 20 ~ 30분 먼저 도착해서 영상의 스텝 훈련으로 워밍업하여 태니스 여유 갖으시길 바래요🫶
테니스 2배 성장하는 스텝훈련법!!
มุมมอง 46720 วันที่ผ่านมา
테니스에서 발의 중요성은 많은 동호인들이 공감하는 내용입니다! 가장 심플하면서 기초적인 3가지 스텝 훈련법을 통해 지금의 테니스 실력을 2배까지 끌어올려보세요 가장 기초적인 습관이 가장 어려운 법!! 코트에 20 ~ 30분 먼저 도착해서 영상의 스텝 훈련으로 워밍업하여 태니스 여유 갖으시길 바래요🫶
“노족보 테니스단” 테니스여행을 꿈꾸는 테친자님들아!! 햇빛에 따라 환경이 바뀌는 실내코트 어떤데?😳
มุมมอง 6072 หลายเดือนก่อน
실외코트에서 공맞는 소리에 심장이 콩닥거린다면? 테친자 인정🫶
มุมมอง 6072 หลายเดือนก่อน
백발리가 어려운 이유👀
มุมมอง 5892 หลายเดือนก่อน
폭염도 이기는 테친자의 삶
มุมมอง 6562 หลายเดือนก่อน
스쿼시는 드롭샷일땐 앞뒤로 스플릿하는데, 테니스는 양옆 스플릿만 하나보네요
ㅅ자 벌려라!! 오 👍
빵빵아~ 옥지얌~
빵빵아 옥지얌😂ㅋㅋㅋㅋ
잘 보고있습니다!도움 많이되네요!
현실적이고 좋은 내용들 꾹꾹 눌러담아보겠습니다!! 감사합니당🫶
우측 상단 '노족보 테니스단' 글씨 크기가 너무 큰 거 같아요~
바로 적용하죠ㅋㅋㅋㅋ 다음 영상엔 작게 올라갈거에용 피드백 감사합니당🫶
오늘은 목요일입니다요...😮
홀리....날짜 개념을 잃어버렸어요🥹 다음주부턴 매주 금요일 저녁ㅋㅋㅋㅋ
증요하지만 어려운 스플릿~~ 깔끔하게 정리해주니 넘 좋으네요
크 기분좋은 소리네요 감사합니당🫶
원핸드로 시작해서 투핸드는 정말 어렵죠 복식에서는 리턴 제외하고는 칠일이 별루없죠
그래도 대세와 흐름을 반영해서 멋진 투핸드 연습해보겠습니당😳ㅋㅋㅋ
멘트 너무 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 테니스도 하지마~~
@@RF2017RF 박자가 딱 “일어나지마~ ” “그대로 나가~ ” 이런느낌이랄까요...🥹ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
영상 잘 보고 많이 배우고 있습니다 다음 영상이 기다려 지네요 노족보 테니스단 화이팅!
타격 후 발이 꼬이는 걸 막으려연 오른발쪽 끌을 네트쪽으로 좀 돌리면.. 코치님은 그렇게 치시는데 미처 지적이 안 된 거 같습니다.
오 맞아요!! 제가 발끝에 너무 힘을줘서 못돌리는거 말씀해주셨어요🥹
그러쳐 그러쳐~~
@@minbominbo 그러rrrr춰!!!
역대 테니스 유튜버중 가장 깔끔 멋진 의상임^^ 테니스도 가장 멋지게 발전 하시길
감사합니당 화이팅🫶
귀에 쏙쏙 들어오게 잘 가르쳐주시네요! 문코치님 디엠 주소좀 공유해주세요!
넵 문코치님께 여쭤보고 디엠드릴게요 인스타 알려주세용👍🏻
언제까지 깎을거야 과일 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
명절에 과일 깎으실일 있으시면 불러주세용🥹
순천이네요!!😊
@@StxtSx7 넵 맞아용 테니스의 도시 순천🫶
딱 제가 요즘 지적 받고 고치려는 내용이네요. 복습했습니다. ^^
@@3mgrass 감사합니당 같이 성장해보시죠🔥
코치님순천에서 레슨하나요?
네 순천에서 레슨하세요^^
체중이동 체중이동
넵 체중이동 체중이동!!! 🫡
발바닥이 이븐하게 붙어있어야되는군요??
요즘은 뭐든 이븐한게 중요하죠😂ㅋㅋㅋㅋ
영상 재밌네요 구독했습니다 자주 영상올려주세여
감사합니다🫶
저도 과일 깎이 그만 하고싶어요ㅠㅠ 강의 내용대로 오늘 연습해보겠습니당 내일 대회 화이팅!!!
감사합니당🫶 화이팅🔥
즐거우면서 힘들이지 않고 정확하게 귀에 쏙쏙 들어오네요! 많은 도움되겠네요! 열심히 하겠습니다. 다들 화이팅하세요.😊
감사합니당🫶
정말 체계적으로 알기쉽게 가르치네요! 많은 도움되겠어요! 열심히 배우겠습니다.🎉
열심히 잘 보고 있습니다 노족보 테니스단 화이팅!
내일 대회인데 정말 저한테 딱 맞는 솔루션이네요 잘 참고해서 좋은 성적 내보겠습니다🔥
저도 내일 대회인데 같이 화이팅하시죠🔥
감독엎에..내가아는 사람이랑 닮았네...
빨간모자 감독인가?
넵 저희 감독 광묭Lee 입니다ㅋㅋ
원핸드 백 하이 발리 레슨 영상 올려주세요ㅋㅋ ㅋ
넵 알겠습니당🥹
노족보 테니스 화이팅~~~ 준비운동~~~
감사합니다 화이팅!!!!😳
🎉🎉
🫶ㅋㅋㅋ
노족보테니스단 화이팅 🎉
가즈아!!!!