วีดีโอ

Чудовий україномовний контент ❤

Починаю знову і вертаюсь до початків !

Дякую!

За українську мову лайк🎉

дякую за відео!

Дякую дуже круто пояснили

Дякую друже)

Мені недостатньо цієї інформації. Нічого не сказав про глибину присіду. І все ж таки особливості по відношенню до віку мають бути.

Дякую за відео❤️🇺🇦

Рекомендації ютуба топ

Найактуальніше

Цікаво,з мене лайк і,підписка!).

лайфхак просто бомба-ракета! Дякую за пораду, все виходить!!! Пишіть ще відео, так хочеться більше українського контенту!!!

Красненько дякую

Красненько дякую вам за відео

Дякую

Дуже круте відео😼 Дякую за таке точне поясненя!

Есть 2 формы омега-3: триглициридная (не растворяет пенопласт) и в форме этил эстер (растворяет пенопласт), но это не значит, что эта форма плохая! Обе формы, хорошо работают и не приносят вред организму!

У мене капсули рибою пахнуть, але цю перевірку не пройщли (((( видно придбала лайно, ще й ВЕЛИЧЕЗНУ банку!

Дивно, вперше бачу таку пораду., Поширена думка, що прогиб в поясниці може призвести до травм.

Файне відео

I've been doing something similar but with tabata.

все ясно, дитинча скопіювало

Переглянув, виконую.

Переглянув выконую

Так перегляд був корисним. І рідко зустрічається відео на "Українській" мові. + дещо таки дізнався новеньке.

Файно

Дякую. Чудове відео!!!

14:10 раху від 1 до 13 а 14 пропустив

Підписався. Почав займатись. Підтримую укр контент

Дякую.

Доброго дня! Дякую за відеоінструкцію! При виконанні присідань за цим способом починаю завалюватись назад чи злегка заводити голову за двері. Таке питання: може потрібно розминати суглоб стопи чи м'язи попереку щоб втримати баланс? Намагаючись виконати вправу правильно відчуваю серйозне напруження наче в Довгому малогомілковому м'язі.

Який ти молодець! :) Звичайно, людям поки не покажеш наглядно, вони і уваги не звернуть... Ну, і окремий респект! Не часто на ютубі зустрінеш українську мову. НА-ЖАЛЬ...

Я навіт підняти ся не може

Дякую. Почув цікаві нюанси.

Напій

дуже дякую, завжди відчувала що трошки не правильно присідаю, тепер буду мати на що орієнтуватись, це супер

дякую , дуже гарне пояснення

Дуже хороший канал .

розказав норм но тобі потрібно самому ще біцепс покачати...=))) І зігнати жиру кг 10)

я хочу кожний день трейнувати свой біцепи :))))

от це трейнування. молодці!!!!!

Молодець!)

хорошо, что снимаешь, только как-то странная формулировкаЮ в бодибилдерском стиле, она очень неправильная, потому что все по разному тренируются в разные периоды подготовки.

чотко пояснюєш

Як же приємно чути українську мову))

Як схуднути швидко в домашніх умовах на капустяній дієті www.stylkobiet.com/publ/stilnye_sovety/stilnye_sovety/kapustjana_dieta/5-1-0-409

А шо робити, якшо грудак, як фанера і шоб доторкнутисі ним до підлоги - тре вліпитисі животом?

Богдан ,таке питання...при звичайному віджиманні від підлоги (чи на кулаках чи звичайно) інколи в правому лікті при згинанні руки відчуття ніби стріляє сухожилля(болі нема,але неприємно) особливо при останніх підходах. Що порадиш?

то правда, шо всі фізруки педофіли?