Скребок гуаша - один из самых недооцененных инструментов в арсенале практикующего кинезиолога. Его можно использовать для:
1. Лимфодренажа. Скребок помогает улучшить лимфоток и уменьшить отёки, что особенно полезно после интенсивных тренировок или при хронической усталости.
2. Миофасциального релиза. Инструмент позволяет воздействовать на фасции - соединительные ткани, которые окружают мышцы. Это помогает снять мышечное напряжение и улучшить гибкость.
3. Рефлексотерапии. Скребок может быть использован для воздействия на рефлекторные зоны на теле, что может помочь улучшить общее состояние организма и снизить болевые ощущения.
У каждого инструмента присутствует своя специфика и наиболее эффективные методы и области применения, подробнее об этом мы поговорим на семинаре, который стартует 20 января в Москве под руководством Григория Михайловича Крутова: nl-school.ru/baza.