🌙 穏やかな眠りをサポートする睡眠用BGM 🎵
この音楽は、心と体をリラックスさせ、不安やストレスを和らげるために作られました。やさしいメロディと自然音が、深いリラクゼーションと快眠をサポートします。寝る前のひとときや、瞑想、読書のお供にどうぞ。
✨ この動画の特徴：
α波サウンドで深い眠りを促進
ストレス解消に役立つやさしい音色
ヨガや瞑想、集中したいときにも最適
🎧 おすすめの聞き方：
静かな場所でリラックスしながらお聴きください。
スピーカーやイヤホンで心地よい音量に調整。
再生リストに追加して、毎日のルーティンに活用！
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#睡眠用BGM #リラクゼーション #不眠解消 #自然音 #快眠 #癒しの音楽
English Version
🌙 Relaxing Sleep Music for a Peaceful Night 🎵
This music is designed to help your mind and body relax, reducing anxiety and stress. The gentle melodies and soothing nature sounds promote deep relaxation and restful sleep. Perfect for bedtime, meditation, reading, or simply unwinding after a long day.
✨ Features of this video:
Alpha wave sounds to enhance deep sleep
Gentle tones that help alleviate stress
Ideal for yoga, meditation, or focused work
🎧 How to enjoy this music:
Find a quiet space to relax while listening.
Adjust the volume to a comfortable level with speakers or headphones.
Add it to your playlist for a daily relaxation routine!
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