- 69
- 171 508
Борцовская Кухня
Russia
เข้าร่วมเมื่อ 11 ต.ค. 2013
Борцовская кухня - это канал для тех, кто интересуется различными видами спортивных единоборств.
На канале будем разбирать технику и тактику, питание спортсменов, физическую подготовку и многое другое.
Группа в VK - roovbm
xuutjdxs
На канале будем разбирать технику и тактику, питание спортсменов, физическую подготовку и многое другое.
Группа в VK - roovbm
xuutjdxs
วีดีโอ
Простые упражнения с борцовской резиной.
มุมมอง 3.4K6 หลายเดือนก่อน
Простые упражнения с борцовской резиной.
Варианты HARAI GOSHI ( подхват под две ноги )
มุมมอง 85211 หลายเดือนก่อน
Варианты HARAI GOSHI ( подхват под две ноги )
SOTO MAKIKOMI. Лучший бросок для «тяжей».
มุมมอง 4.8K11 หลายเดือนก่อน
SOTO MAKIKOMI. Лучший бросок для «тяжей».
Все варианты броска через плечо (ippon seoi-nage)
มุมมอง 4.3Kปีที่แล้ว
Все варианты броска через плечо (ippon seoi-nage)
Все варианты задних подножек + отхват (O-soto-otoshi + o-soto-gari)
มุมมอง 4.7Kปีที่แล้ว
Все варианты задних подножек отхват (O-soto-otoshi o-soto-gari)
Самые эффективные упражнения в тренажерном зале… Или нет?
มุมมอง 962ปีที่แล้ว
Упражнения для людей занимающихся спортивным единоборствами.
Варианты UCHI MATA (подхват под одну ногу).
มุมมอง 3.5Kปีที่แล้ว
Варианты UCHI MATA (подхват под одну ногу).
Простые варианты бросков с колен в дзюдо.
มุมมอง 2.4Kปีที่แล้ว
Простые варианты бросков с колен в дзюдо.
Простые варианты броска «мельница» в дзюдо.
มุมมอง 2.9Kปีที่แล้ว
Простые варианты броска «мельница» в дзюдо.
Простые варианты срывов захвата в дзюдо.
มุมมอง 3.6Kปีที่แล้ว
Простые варианты срывов захвата в дзюдо.
Эти перевороты в дзюдо, сможет сделать любой.
มุมมอง 1.7Kปีที่แล้ว
Эти перевороты в дзюдо, сможет сделать любой.
Когда Варя сказала я пойду в торговый центр я бы сказал вот кмс получишь вот и пойдешь хотя я подумаю (это шутка😂😂)
все круто, но можете сделать видео что делать если соперник держит за плечи
@@AisalkynAnarbekova могу, если будете смотреть
Спасибо большое в субботу соревнования буду пытаться сделать эти комбинации
БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ВАШ полезный РАССКАЗ(жаль что короткий)
отличный тренер(даже по хорошему завидно его ученикам)
Удачи тренер ✊
Я тоже так дума❤
Спасибо болшое ❤
Спасибо
Ой хорош 👍
✊
3:57
Спасибо!👍 Будем пробовать!
Ай спасибо! Мне тоже очень понравились варианты с прыжка и частичной подножки.. Ищу варианты для улицы, чтобы не убить, но и не встал оппонент)
Кркто
Любимый бросок. Часто его использовал на дзюдо/самбо. Особенно удачно было если залетал на бросок при попытке оппонента взять захват. Использовал в основном второй вариант техники. Но вы подметили несколько особенностей техники, о которых я не знал.
@@aliscander92 рад, что было интересно)
хорошо спасибо
спасибо!
Бороться некогда
Ударка рулит
такая спокойная неторопливая манера подачи важнейшей информации, спасибо огромное , очень хорошо усваивается , вы герой!
@@ЕгорПетров-м1ю спасибо большое ☺️
❤👍
@@ГригорийДонсков 🥋
Больше разговорных видео🫶🏻
@@ЮлияЩипакова спасибо
Очень классный выпуск мне понравилось ))
@@Saito_rs спасибо)
Прекрасный выпуск, спасибо!
@@СергейСолодовников-у3к спасибо 🙏
Резина должна идти в натуру но не стопорится!!!Главное техника !!!
Бред!Уши сами многие ломают!Олимпийская не обязательна!😂😂😂
@@Пересвет-о3б да я прикалываюсь) Это же все стереотипы)
Четко
Спасибо.
🤙🤙🤙🤙🤙🤙
Про сломанные уши А. Карелин сказал по другому
Как поделитесь пожалуйста
@@roo_vbm все гениальное просто! В интервью каналу "своя среди своих" он сказал, что перед каждым выходом нужно не лениться хорошо разминать уши и тогда они будут целы. У А. Карелина уши целы!
Не нога заходит назад, а бедро. Тащит руками, почти не включая бедро.
Мне проще сказать так, но спасибо за замечание)
Я ещё тот борец 😅 но резины тягаю во все направления, главное фантазию включать
🔥🔥🔥
Вполне полезная информация!!!! Вот если бы еще добавили инфу по толщине (для определения нагрузки), то было бы супер…. А то я в свое время по неопытности прикупил разную и даже скажу что бесполезную резину
Я скажу, что Вам надо просто пробовать, чтобы найти для себя оптимальную. Чем толще жгут, тем у него выше сопротивление, также нужно исходить из Ваших данных и уровня подготовки. Если Ваш вес больше 80кг, и вы занимаетесь уже несколько лет, я бы советовал резину с диаметром 14мм и выше. + я всегда стараюсь брать резину как можно длиннее, если она становится слишком легкой, ее можно сложить в двойнее.
@@roo_vbm я немного не о том: просто Вы опытный спортсмен с определенные багажом знаний и, соответсвенно, Вы свой опыт, наработки, фишки и.т.д. Передаете что хорошо , т.к. интересно всегда почерпнуть полезную и проверенную на себе инфу… Но обычные и не особо важные для Вас вещи (Вы тренер и путь ученика давно прошли) для многих новое и в диковинку…. Тема резины интересна да и информации в ютубе не очень много для борцов…. Есть масса упражнений с резиновыми петлями и.т.д. (Развивать ноги борцу, например, или под заднюю подножку с петлей делать и.т.д. ) так что есть смысл сделать продолжение темы резины
Очень полезный видео урок
Благодарю за информацию! Супер видео
Блин уже полтора года занимаюсь, нет сломанных ушей, хотя одно ухо в последнее время побаливает, может повезло? Так же нет олимпийки и с резиной не занимаюсь. Какой же я лох... Простите меня брятья по цеху, буду исправляться.
Кстати с чего лучше начать?
@@farod30 с олимпийки)
Здравствуйте , Руслан Александрович сколько будет стоить в месяц одна тренировка в неделю в пятницу ?
Максимально доходчиво
Большое спасибо за видео
💪🏻💪🏻💪🏻
Спасибо огромное! Это прям концентрат .... всё самое проверенное и рабочее! Успехов вам и вашим ученикам! Буду ждать новые выпуски 👍💪🤝
Спасибо, что смотрите)
@@roo_vbm спасибо,что делитесь опытом и снимаете) С праздником весны! Ещё раз успехов по всем направлениям 🤝
Сегодня попробую на тренировке!😊
Напишите, как получилось)
молодец))
Спасибо)
А можно ещё ?
Будет еще)
Круто!
А она милая
Ты ещё на грудничке показывай
Покажу, взрослой группы у меня нет😀
@@roo_vbm Ну тогда извени. Хороших тебе учеников