snowwine
snowwine
  • 3
  • 4 690
ภัยจากยาเสพติด มีมากกว่าที่คุณคิด...
#ภัยจากยาเสพติด #รณรงค์ต่อต้านยาเสพติด
ภัยจากยาเสพติด มีมากกว่าที่คุณคิด...
ทั้งต่อตนเอง ต่อครอบครัว ต่อชุมชน และต่อสังคม
เมื่อทราบแล้วนำไปปรับใช้ ใช้ชีวิตอย่างปลอดภัย ห่างไกลจากสารเสพติดกันนะคะ
วัตถุประสงค์ในการจัดทำวิดีโอนี้
- เพื่อเผยแพร่ข้อมูลเกี่ยวกับภัยจากยาเสพติด ให้ผู้ชมได้ตระหนักถึงผิดภัยใกล้ตัว
- ใช้ในสื่อสารเรียนการสอน วิชาสื่อสารสุขภาพ สาขาสาธารณสุขชุมชน คณะสาธารณสุขศาสตร์
บรรยายเสียงโดย
snowwine
ขอขอบคุณข้อมูลสนับสนุนจาก
www.prdmh.com/
และ media.oncb.go.th/index.php/th/29-2018-02-23-09-09-42/27-2018-02-23-09-26-20
มุมมอง: 3 828

วีดีโอ

บอกต่อสุขภาพ ep.02 l แนะนำท่าออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ออกง่าย ได้ทุกส่วน
มุมมอง 2303 ปีที่แล้ว
แนะนำท่าออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ออกง่าย ได้ทุกส่วน เพียง 4 ท่า ท่าที่ 1 คือ ท่ายืดกล้ามเนื้อ ได้บริหารและยืดกล้ามเนื้อส่วนต้นคอ ท่าที่ 2 คือ ท่าปลายเท้าแตะส้น ท่าที่ช่วยในการทรงตัวและได้บริหารกล้ามเนื้อแขน ท่าที่ 3 คือ ย่ำเท้ายกเข่าสูง ได้บริหารกล้ามเนื้อส่วนต้นขาและกล้ามเนื้อส่วนหน้าท้องส่วนล่าง ท่าที่ 4 คือ ท่าชูแขนยกเข่า ได้บริหารกล้ามเนื้อหัวใจสำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจ ได้กล้ามเนื้อส่วนต้นแ...
Healthy Food ทำอาหารคลีน เมนูอกไก่ผัดพริกแกง งบน้อย แคลน้อย ไม่อ้วน l snowwine
มุมมอง 6323 ปีที่แล้ว
❥ พาทำอาหารคลีน เมนูอกไก่ผัดพริกแกง ทำง่ายๆได้ที่บ้านที่หอ แคลอรี่ต่ำ เหมาะสำหรับคนต้องการลดน้ำหนัก ซึ่งไวน์ได้ใช้วัตถุดิบที่หาง่าย ราคาถูก ไขมันต่ำ โดยส่วนตัวไวน์อยู่ที่หอพักเลยต้องทำอาหารเองเพื่อควบคุมน้ำหนัก และรับประทานสิ่งที่มีประโยชน์ต่อร่างกายค่ะ. ถ้าผิดพลาดอย่างไรขออภัยด้วยนะคะ มือใหม่หัดทำค่ะ. ✩ วัตถุดิบ อกไก่ พริกแกง ผักบล็อคโคลี่ แอปเปิ้ล ไข่ไก่ต้ม ครึ่งลูก (ไม่ใส่ก็ได้) น้ำมันรำข้าว...

ความคิดเห็น

  • @walensiavyy9897
    @walensiavyy9897 3 ปีที่แล้ว

    👍🏼👍🏼👍🏼

  • @anuchitkaeosanit9582
    @anuchitkaeosanit9582 3 ปีที่แล้ว

    ชอบมากครับ

  • @naraornh5490
    @naraornh5490 3 ปีที่แล้ว

    พรีเซ็นเตอร์สวยจังเลยค่ะ

  • @walensiavyy9897
    @walensiavyy9897 3 ปีที่แล้ว

    Good 👍🏼

  • @leeyaleeya8053
    @leeyaleeya8053 3 ปีที่แล้ว

    เก่งจังเลยน้องวาย

    • @snowwine3242
      @snowwine3242 3 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณค่ะป้า 🙏🏻🙏🏻

  • @watcharawalee5693
    @watcharawalee5693 3 ปีที่แล้ว

    งบน้อย อร่อยได้ อิ่มพอดี👍

    • @leeyaleeya8053
      @leeyaleeya8053 3 ปีที่แล้ว

      เอาไว้มาทำให้ป้ากินบ้างนะ น่าอร่อย