すとめチャンネル:須藤恵
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ワンポイントボディメンテナンス#2 その場でできる「体幹と背中と二の腕」を全ていっぺんに鍛えるトレーニング
【ワンポイントボディメンテナンス#2】
今月は、その場でできる「体幹と背中と二の腕」を全ていっぺんに鍛えるトレーニングです
00:00 ①やり方
05:30 ②すとめがチャレンジ
11:11 ③応用編
11:51 ④応用編をすとめがチャレンジ
13:51 ⑤ピアニストはどうすれば良い?
ご注意!
決して無理をなさらないでください。
できるようになって来たら少しずつ回数を増やしましょう。
講師
アルティメイトアクシス
代表 塚田哲弘先生
มุมมอง: 138

วีดีโอ

すとめ塾「声楽家のためのワンポイントボディメンテナンス」#1
มุมมอง 1973 หลายเดือนก่อน
すとめ塾『声楽家のためのボディメンテナンス講座』 歌を歌うために必要な身体の使い方を楽しく勉強できます。 講師:塚田哲弘先生 【声楽家のためのボディメンテナンス講座のご案内】 日時 : 2024年8月24日(土) 午前10時30分〜11時30分まで。 場所 : 「アルティメイトアクシス」(高崎市井野町) すとめ塾に入っていない方もご参加できます。声楽家でなくてもオッケー👌 最近、身体が思うように動かなくなった、声が出にくくなったなどのお悩みをお持ちの方、また、いつまでも今の歌声を持続したいと思っている方!是非是非おすすめの講座です。少人数でパーソナルに近いご指導を受けられます。 講師 アルティメイトアクシス 代表 塚田哲弘先生 プロフィール 体育系専門学校後、陸上自衛隊に入隊。 期満了と共に、日新製糖が運営する健康増進施設(フィットネスクラブ)ドゥ・スポーツプラザに12年勤務する。...
すとめ塾:fコース zoom講座「すとめの色々フォロー講座」 すとめがどうやって数々の本番を乗り越えて来たか#4 コンサート1週間前〜当日にやること
มุมมอง 773 หลายเดือนก่อน
すとめ塾 ✨サマーキャンペーン✨ fコース zoom講座「すとめの色々フォロー講座」 特別大公開 (予告なく非公開になるかもしれませんのでお早めにご覧ください) すとめがどうやって数々のコンサート本番を乗り越えて来たか #3 *大学を卒業してから38年っ! 数々のコンサートやイベントに出演して来ましたが、 それをどうやって乗り越えて来たのか? 今までお弟子さんにもお伝えしたことがなかったすとめ流のやり方を大公開。 是非ご参考になさってください。 コンサート1週間前〜当日にやること 00:00 ごあいさつ 00:54 ①本番1週間前の過ごし方 04:27 ②本番前日〜当日の過ごし方 LINE公式アカウント「Studio Piazza」のお友達登録について lin.ee/jchaJwS ↑Studio PiazzaのLINE公式アカウントから、今後の予定が配信されます。 是非お友達登録を...
すとめ塾:fコース zoom講座「すとめの色々フォロー講座」 すとめがどうやって数々の本番を乗り越えて来たか#3 コンサート本番1ヶ月前にやること
มุมมอง 833 หลายเดือนก่อน
すとめ塾 ✨サマーキャンペーン✨ fコース zoom講座「すとめの色々フォロー講座」 特別大公開 (予告なく非公開になるかもしれませんのでお早めにご覧ください) すとめがどうやって数々のコンサート本番を乗り越えて来たか #3 *大学を卒業してから38年っ! 数々のコンサートやイベントに出演して来ましたが、 それをどうやって乗り越えて来たのか? 今までお弟子さんにもお伝えしたことがなかったすとめ流のやり方を大公開。 是非ご参考になさってください。 コンサート本番1ヶ月前にやる事 00:00 1ヶ月前にやること 01:50 ①体の調子を整える筋トレ・食事 02:21 ②動きをつけて歌う練習の仕上げ 03:38 ③喉に負担がかかり過ぎないように練習 05:28 ④毎回の練習でその日その日のコンディションに合わせた歌が歌えるようにする 10:01 ⑤ホールで歌うシュミレーションをしておく 1...
すとめ塾:fコース zoom講座「すとめの色々フォロー講座」 すとめがどうやって数々の本番を乗り越えて来たか#2 コンサート本番2ヶ月前の過ごし方
มุมมอง 884 หลายเดือนก่อน
すとめ塾 ✨サマーキャンペーン✨ fコース zoom講座「すとめの色々フォロー講座」 特別大公開 (予告なく非公開になるかもしれませんのでお早めにご覧ください) すとめがどうやって数々のコンサート本番を乗り越えて来たか #2 *大学を卒業してから38年っ! 数々のコンサートやイベントに出演して来ましたが、 それをどうやって乗り越えて来たのか? 今までお弟子さんにもお伝えしたことがなかったすとめ流のやり方を大公開。 是非ご参考になさってください。 コンサート本番2ヶ月前の過ごし方 00:00 2ヶ月前にやること 00:54 ①体の調子を整える筋トレ・食事 01:28 ②細かいチェック:自分の演奏は録音しよう 08:30 ③バランスを整える 11:05 ④鏡を見て自分の姿をチェック 16:49 ⑤暗譜 20:59 ⑥衣装を決める 25:20 ⑦2ヶ月前にやること:まとめ LINE公式アカ...
すとめ塾:fコース zoom講座「すとめの色々フォロー講座」 すとめがどうやって数々の本番を乗り越えて来たか#1 コンサート本番3ヶ月前にやっておく事
มุมมอง 1634 หลายเดือนก่อน
すとめ塾 ✨サマーキャンペーン✨ fコース zoom講座「すとめの色々フォロー講座」 特別大公開 (予告なく非公開になるかもしれませんのでお早めにご覧ください) すとめがどうやって数々のコンサート本番を乗り越えて来たか #1 *大学を卒業してから38年っ! 数々のコンサートやイベントに出演して来ましたが、 それをどうやって乗り越えて来たのか? 今までお弟子さんにもお伝えしたことがなかったすとめ流のやり方を大公開。 是非ご参考になさってください。 コンサート本番3ヶ月前にやっておく事 00:00 ごあいさつ〜テーマの解説     途中、05:09 あたりでテロップが消えてしまいました。     「5日連続で違うコンサートが続く」です 07:00 ①体の調子を整える筋トレ・食事 09:43 ②練習時間を確保するためのスケジューリング 11:12 ③譜読みの終わり:音・リズム・歌詞の読み方...
いのやん先生の『リズム克服講座』〜この世にリズム音痴はいない〜#9 早口言葉『バスガス爆発』がすぐに言えるようになる方法 大爆笑です😆
มุมมอง 765 หลายเดือนก่อน
いのやん先生の『リズム克服講座』 〜この世にリズム音痴はいない〜 #9 早口言葉『バスガス爆発』が すぐに言えるようになる方法 すとめ塾は、クラシックの声楽をお勉強されている方用のオンライン音楽塾ですが、今回の講座の内容は、クラシックの他、ポップス、ジャズ、ミュージカルなど全ての音楽ジャンルの初心者の方に共通するお悩みを解決していただけるものになったのではないかと思っております。 この講座に参加してみたい方も募集しております。 まずは、『Studio Piazza』 のLINE公式アカウントまでお友達登録をお願いいたします。 lin.ee/U8PNGF5 チャットに「リズム克服講座参加希望」とお書きください。 【✨いのやん先生こと✨井上尚彦先生プロフィール】 1959年7月12日生まれ 大阪音楽大学打楽器科卒業 東京在住 CANOPUS DRUM /アサプラヘッドのエンドーサー ドラ...
指揮者・作曲家の相澤直人先生の講座を少しだけ公開です!『大切な事は全部ここにある!』皆さんもすとめ塾で一緒に勉強しませんか?
มุมมอง 1868 หลายเดือนก่อน
✨すとめ塾ってこんな感じ✨ 指揮者・作曲家の相澤直人先生の講座を少しだけ公開です。 『大切な事は全部ここにある!』 相澤先生の貴重なレッスンをこんな間近で受けられます。 皆さんもすとめ塾で一緒に勉強しませんか? 【すとめ塾について】 2022年よりオンライン音楽塾「すとめ塾」を開校いたしました。 音楽人生をもっと楽しくより充実させるための方法をお伝えし、世の中に埋もれている貴重な才能を救い出したいと思っております。 すでにプロの方、プロになりたい方、そして、愛好家、趣味の方までご参加いただけます! ご興味のある方は、LINE公式アカウントまでお友達登録をお願いいたします。 『Studio Piazza』 lin.ee/U8PNGF5 『すとめ塾』については、Studio Piazzaのホームページに詳しいご案内がございます。 megumisto.com/ 【相澤直人先生プロフィール】...
②生方記念文庫第34回企画展「みなかみの温泉と歌人」《関連行事》短歌朗読とピアノ演奏 与謝野晶子と旅/波乱に満ちた生涯 柳原白蓮/みなかみの温泉 若山牧水 第2部〜3部 出演:進藤陽悟、沼田女声合唱団
มุมมอง 938 หลายเดือนก่อน
00:00 第2部 10:40 カチューシャの唄 沼田女声合唱団 15:10 ゴンドラの唄 沼田女声合唱団 20:14 第3部 25:08 Regret(憾み) ピアノ 進藤陽悟 30:31 埴生の宿 ピアノ 進藤陽悟 34:25 皆さん ご一緒に歌いましょう 【進藤陽悟(しんどうようご)ジャズピアニスト】 1970年、京都市出身。上京後、ピアノを板橋文夫氏、キーボードを久米大作氏に師事。21歳からジャズピアニストとして活動。後にドラマーのファンキー末吉、二胡奏者のウェイウェイウーらと「五星 」を結成。日本のみならず、ニューヨーク、香港、北京でレコーディングやライブを行う。自己のピアノトリオやピアノソロでもアルバムを数枚リリース。その他、レコーディング参加やプロデュースミュージシャンは、maiko(バイオリン)、沈琳(二胡)、「平松加奈conARMADA」、デンジャラスファンクトリ...
①生方記念文庫第34回企画展「みなかみの温泉と歌人」《関連行事》短歌朗読とピアノ演奏 与謝野晶子と旅/波乱に満ちた生涯 柳原白蓮/みなかみの温泉 若山牧水 第1部 出演:藪原幸子、進藤陽悟
มุมมอง 638 หลายเดือนก่อน
00:00 オープニング 「白鳥の歌」沼田女声合唱団 03:16 第1部 04:55 与謝野晶子 短歌朗読 藪原幸子(FM OZE) 11:17 イメージによる即興演奏 進藤陽悟(ジャズピアニスト) 14:09 柳原白蓮 短歌朗読 藪原幸子 19:23 イメージによる即興演奏 進藤陽悟 21:58 若山牧水 短歌朗読 藪原幸子 29:31 イメージによる即興演奏 進藤陽悟 【進藤陽悟(しんどうようご)ジャズピアニスト】 1970年、京都市出身。上京後、ピアノを板橋文夫氏、キーボードを久米大作氏に師事。21歳からジャズピアニストとして活動。後にドラマーのファンキー末吉、二胡奏者のウェイウェイウーらと「五星 」を結成。日本のみならず、ニューヨーク、香港、北京でレコーディングやライブを行う。自己のピアノトリオやピアノソロでもアルバムを数枚リリース。その他、レコーディング参加やプロデュース...
いのやん先生のリズム克服講座名#8 2拍3連を「ふとんとんだ」でやってみる
มุมมอง 789 หลายเดือนก่อน
いのやん先生の『リズム克服講座』 〜この世にリズム音痴はいない〜 #8 2拍3連を「ふとんとんだ」でやってみる 00:00 前回の続きから 00:25 ①あONEって何をカウントしているのか? 01:57 ②何気ない「あ」は2時の場所だった! 03:30 ③一番難しいのは「ハネる」 04:08 ④2拍3連「ふとんとんだ」〜「とんだふとん」 すとめ塾は、クラシックの声楽をお勉強されている方用のオンライン音楽塾ですが、今回の講座の内容は、クラシックの他、ポップス、ジャズ、ミュージカルなど全ての音楽ジャンルの初心者の方に共通するお悩みを解決していただけるものになったのではないかと思っております。 この講座に参加してみたい方も募集しております。 まずは、『Studio Piazza』 のLINE公式アカウントまでお友達登録をお願いいたします。 lin.ee/U8PNGF5 チャットに「リズム...
いのやん先生のリズム克服講座#7 メトロノーム活用法 後編 〜発想の転換〜 メトロノームの音を弱拍へひっくり返すのができない!激ムズの練習です。皆さんはこれできますか?
มุมมอง 7910 หลายเดือนก่อน
いのやん先生の『リズム克服講座』 〜この世にリズム音痴はいない〜 #7 メトロノーム活用法 後編 〜発想の転換〜 00:00 ①前編の復習から 00:39 ②練習3まずはON(表)で取る 04:32 ②激ムズ!練習③off(裏)で取る 19:35 ③外国人のリズムの取り方 20:22 ④まとめ すとめ塾は、クラシックの声楽をお勉強されている方用のオンライン音楽塾ですが、今回の講座の内容は、クラシックの他、ポップス、ジャズ、ミュージカルなど全ての音楽ジャンルの初心者の方に共通するお悩みを解決していただけるものになったのではないかと思っております。 この講座に参加してみたい方も募集しております。 まずは、『Studio Piazza』 のLINE公式アカウントまでお友達登録をお願いいたします。 lin.ee/U8PNGF5 チャットに「リズム克服講座参加希望」とお書きください。 【✨いの...
【なぜコールユーブンゲンを勉強するのか?】新春特別企画後編『コールユーブンゲンが歌えなければコンコーネは歌えない?!』 勉強する意味が分からないから練習がつまらないんです。今日から楽しく練習しよう!
มุมมอง 40910 หลายเดือนก่อน
【なぜコールユーブンゲンを勉強するのか?】新春特別企画後編『コールユーブンゲンが歌えなければコンコーネは歌えない?!』 勉強する意味が分からないから練習がつまらないんです。今日から楽しく練習しよう!
【なぜコールユーブンゲンを勉強するのか?】新春特別講義 前編 『Caro mio benを歌うのに大切なこと!』指揮者 玉崎優人先生の特別講座を大公開。指揮者目線の楽譜の読み方は必見です!
มุมมอง 52010 หลายเดือนก่อน
【なぜコールユーブンゲンを勉強するのか?】新春特別講義 前編 『Caro mio benを歌うのに大切なこと!』指揮者 玉崎優人先生の特別講座を大公開。指揮者目線の楽譜の読み方は必見です!
いのやん先生のリズム克服講座#6メトロノーム活用法 前編 〜発想の転換〜 小さい時からピアノの練習にメトロノームを使って来ましたが、まさかこんな活用の仕方があるとは!offで感じるのは難しい!
มุมมอง 7210 หลายเดือนก่อน
いのやん先生のリズム克服講座#6メトロノーム活用法 前編 〜発想の転換〜 小さい時からピアノの練習にメトロノームを使って来ましたが、まさかこんな活用の仕方があるとは!offで感じるのは難しい!
concone50番の27 お久しぶりですコンコーネ。皆様のコメントに励まされ再開しました。すとめ流の楽譜チェック✨申し訳ございませんが、まだ楽曲分析のレベルにはなってません🙇‍♀️
มุมมอง 28310 หลายเดือนก่อน
concone50番の27 お久しぶりですコンコーネ。皆様のコメントに励まされ再開しました。すとめ流の楽譜チェック✨申し訳ございませんが、まだ楽曲分析のレベルにはなってません🙇‍♀️
いのやん先生のリズム克服講座#5裏拍をやってみよう!まずは大爆笑の大阪のDrummerはみんな知っている11連符の言葉。そして日本人は裏拍を打つのが苦手?いのやん先生が裏拍を打つコツを伝授します。
มุมมอง 7710 หลายเดือนก่อน
いのやん先生のリズム克服講座#5裏拍をやってみよう!まずは大爆笑の大阪のDrummerはみんな知っている11連符の言葉。そして日本人は裏拍を打つのが苦手?いのやん先生が裏拍を打つコツを伝授します。
いのやん先生のリズム克服講座 #4 五連符って… 「連符って速く打たなくちゃ!」みたいな恐怖感を持っている方いらっしゃいますよね。いのやん先生がリズムを言葉で表現する方法を教えてくださいましたよ!
มุมมอง 7711 หลายเดือนก่อน
いのやん先生のリズム克服講座 #4 五連符って… 「連符って速く打たなくちゃ!」みたいな恐怖感を持っている方いらっしゃいますよね。いのやん先生がリズムを言葉で表現する方法を教えてくださいましたよ!
オンライン音楽塾「すとめ塾」2024(第3期)のご案内:只今、受講生募集中!第3期の講座は1月16日より始まります。みんなで一緒に楽しく勉強しませんか?
มุมมอง 17911 หลายเดือนก่อน
オンライン音楽塾「すとめ塾」2024(第3期)のご案内:只今、受講生募集中!第3期の講座は1月16日より始まります。みんなで一緒に楽しく勉強しませんか?
いのやん先生のリズム克服講座〜#3リズムはどこへ行った?外国語の歌詞の発音とメロディーを最優先で歌ってる歌手問題!音楽の三要素はメロディー・ハーモニー・リズムでしたよね?
มุมมอง 10811 หลายเดือนก่อน
いのやん先生のリズム克服講座〜#3リズムはどこへ行った?外国語の歌詞の発音とメロディーを最優先で歌ってる歌手問題!音楽の三要素はメロディー・ハーモニー・リズムでしたよね?
いのやん先生のリズム克服講座#2「四分音符が大切〜八分音符をやってみよう!」頭で分かっていてもすぐにはできないものです🤣必ずメトロノームを使って毎日練習しましょう。
มุมมอง 9511 หลายเดือนก่อน
いのやん先生のリズム克服講座#2「四分音符が大切〜八分音符をやってみよう!」頭で分かっていてもすぐにはできないものです🤣必ずメトロノームを使って毎日練習しましょう。
いのやん先生のリズム克服講座〜この世にリズム音痴はいない〜#1「四分音符を円でとらえてみよう」皆様お待たせいたしました!オンライン音楽塾「すとめ塾」新講座の記念すべき第1回の様子を一般公開いたします!
มุมมอง 15711 หลายเดือนก่อน
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すとめのワンポイント音楽基礎講座#5『音程における完全・長・短②長短系コース編』超初心者向け、ゆっくり楽しく勉強したい方向けの動画です♪五線紙と筆記用具をご用意ください。
มุมมอง 190ปีที่แล้ว
すとめのワンポイント音楽基礎講座#5『音程における完全・長・短②長短系コース編』超初心者向け、ゆっくり楽しく勉強したい方向けの動画です♪五線紙と筆記用具をご用意ください。
すとめのワンポイント音楽基礎講座#4『音程における完全・長・短①完全系コース編』超初心者向け、ゆっくり楽しく勉強したい方向けの動画です♪五線紙と筆記用具をご用意ください。
มุมมอง 196ปีที่แล้ว
すとめのワンポイント音楽基礎講座#4『音程における完全・長・短①完全系コース編』超初心者向け、ゆっくり楽しく勉強したい方向けの動画です♪五線紙と筆記用具をご用意ください。
すとめのワンポイント音楽基礎講座#3『音程〜②度数』今回は例題の説明をやってみました。答えだけ書いてあっても意味が分からないという超初心者向け・ゆっくり楽しく勉強したい方向けの動画です♪
มุมมอง 197ปีที่แล้ว
すとめのワンポイント音楽基礎講座#3『音程〜②度数』今回は例題の説明をやってみました。答えだけ書いてあっても意味が分からないという超初心者向け・ゆっくり楽しく勉強したい方向けの動画です♪
すとめのワンポイント音楽基礎講座#2『音程〜①度数』音の幅って◯度で表すんですよね。でも楽典の本で説明を読むと何のこっちゃ?!意味わからん!と思った方のためにすとめ流の説明してみましたよ。分かるかな?
มุมมอง 245ปีที่แล้ว
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NO.4a) まさと先生とすとめの世界一楽しいコールユーブンゲン。この曲も半音と全音=短二度と長二度を意識する。ショートバージョンからチャンネル登録者数が100名増えました!感謝感謝の記念企画。
มุมมอง 292ปีที่แล้ว
NO.4a) まさと先生とすとめの世界一楽しいコールユーブンゲン。この曲も半音と全音=短二度と長二度を意識する。ショートバージョンからチャンネル登録者数が100名増えました!感謝感謝の記念企画。
コンコーネ50番の26 リズムが激ムズ💦1人で弾き歌いはもう限界😭リズムを考えながら音楽を考えながら間違わずに最後まで行くのはもう無理かも!何回も取り直しましたが多少間違ってる所もありますよ💦
มุมมอง 656ปีที่แล้ว
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すとめのワンポイント音楽基礎講座#1『ドイツ音名を覚えよう』音楽やってるならドイツ音名は知っておいても良いですよね?音楽やってなくても教養のために覚えておくのも良いかもです✨
มุมมอง 325ปีที่แล้ว
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歌を楽しむ会「ジングシューレ」秋〜冬の歌を歌いました。今回は、ピアニストにゆうみちゃん、一緒に歌ってくださったのはユキちゃんです。ジングシューレは3月までお休みになります。また春にお会いしましょう。
มุมมอง 206ปีที่แล้ว
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