วีดีโอ

Terve Janne! Oikein mainiota kuulla ja kehitys on kyllä kovaa aikuisiällä aloittaneilla! Jos malttaa kuulostella omia suunnistusajattelun taipumuksia ja miten sitä oikein siellä maastossa käyttäytyy oman suorituksen aikana, niin voi tehdä hyviä oivalluksia. Usein aika yksinkertaisilla asioilla voi merkittävästi onnistua parantaa omaa suoritustaan ja kehitys on palkitsevaa. Kuten olet havainnut, niin suunnistuksessa "tasaisuus on valttia". Jos pystyy tasaiseen suoritukseen, niin kokonaissijoitus on usein parempi kuin yksittäiset rastiväliajat keskimäärin. Tsemppiä suunnistuksiin!

Hienoa Outi! 😀 Oli kyllä mainio kisakeskus ja sää suosi. ☀️ Ratamestari oli tehnyt vaativia hajontoja rastisumppuineen ja maasto oli kyllä vaihtelevaa. Ei se risukko lopulta paljon haittaa, jos vain jaksaisi maastossa edetä. Jos alkaa uupua, niin sitten hidaskulkuisessa maastossa etenemisnopeuksissa erot kasvaa usein kasvaa suuriksi.

@@kuntoilija82 enpä tiedä mikä on itselle suhteellisesti edullisin maasto, mutta sijoituksen kannalta paras rastiväli itsellä oli se vihrein ja huonoimmat ykkösen ohella helppoja välejä, joissa ilmeisesti en hyökännyt riittävän nopeaa.

Näinhän se taitaa olla! 😅 Vieläkin hämmästelen sitä kuinka hankala olisi saada karttaa ja maastoa sopimaan yhteen tuolla pummin alueella. Ei se yösuunnistus ole koskaan aivan yksinkertaista!

Kiitos hyvistä pohdinnoista aiheen tiimoilta! 👍 Itse käytän nykyisin Leaderia maksimiteholla suunnistuksella ja se pysyy ihan hyvin kyllä päällä. Täytyy vain pitää kartta sellaisessa kulmassa, ettei häikäisty. Valaisinosa kyllä lämpenee aika kuumaksi, mutta juostessa ilmavirta onneksi jonkin verran viilentää. Olen ymmärtänyt, että jos valaisin kuumenee liikaa, niin sitten se automaattisesti pudottaa valotehoa, mutta itsellä ei ole näin käynyt. Kylmässä säässä akuista saanee huonommin irti, joten kuvaamasi asia on varmasti mahdollinen. Täytyypä vaikka itsekin kokeilla asiaa talvikaudella. Tosiaan akun pitäminen akkuliivissä selässä varmasti pienentää mahdollista ongelmaa.

Juu, Twitterissä tai X:ssä oli keskustelua heti kisan jälkeen siitä, miksi ratamestari (eli minä) oli laittanut rastin suolle. Laitoin nyt jälkikäteen vastaukseksi tämän hienon videon Uudenmaan am-yökisasta H40-sarjasta. Videolla näkee, miten saattaa helposti käydä, kun suolla (eli seiskarastilla) on "ratamestarin erikoinen". Videolla on myös pohdittu reitinvalintaa 5-6 -välille. Pidän muutenkin tästä videosta, kun sen avulla kuka tahansa pääsee eläytymään yösuunnistajan kokemuksiin ja ajatuksiin. Videolla on mukava selostus. Pidin myös erityisesti siitä, kun lopussa oli nostettu esiin huonokulkuisenkin maaston hyviä puolia. Kiitoksia videosta ja onnitteluja voittajalle! T. Ratamestari ja aikuisten suunnistuskurssien ohjaaja, joka mielellään vinkkaa ohjattaviaan katsomaan näitä videoita

😊 Syyskausi on yösuunnistuksen parasta aikaa, joten teema on selvästi kiinnostava!

Kiitos Anne mukavasta radasta! 👍 Rata oli kyllä sopivan monipuolinen ja maasto kivan vaihteleva. Sää oli myös oikein hyvä yösuunnistukseen. 👌 Kävi tosiaan niin, että flunssa iski kisaa seuraavana päivänä ja tämän videon selostuksessa ääni taisi olla aika flunssaisen kuuloinen. Pöpö on ollut tiukassa, kun vieläkin, näin reilun kolmen viikon jälkeen ei ole ihan tervehtynyt. Eiköhän se tästä ja toivottavasti pääsee taas pian suunnistamaan, niin tulee taas uusia videoita. 😊

Kiitos Hannu! Tarkkaan kun katsoi, niin nopeasti siinä heikko polku vilahtaa. 😊

Olisi kyllä ollut hienoa olla siellä mukana, mutta tällä kertaa flunssa vei voiton. Ensi vuonna sitten! 😊

Hej Sigbritt, tack för din snälla kommentar! Det gläder mig att du har testat nattorientering, det är verkligen en speciell utmaning. Det kan vara svårt, särskilt i tung och svårframkomlig terräng. Flunsan har inte helt gått över ännu, men jag hoppas att jag är helt återställd inom de närmaste dagarna. Tack för din omtanke och lycka till med din orientering! 😊

Vauhtia riittää vaikka Tumpilla olikin kevyen lenkin päivä! 💪🏻

Terve Niko! Näin se oli ja paljon Helsingin Suunnistajien väkeä oli järjestelyissä. PWT oli oman aikakautensa sprinttisuunnistusta ja varsin paljon on kyllä kartoitustyylit muuttuneet 26 vuoden aikana.

Kiitos! 🙏🏻 En ole kyllä varma kuinka vahva korrelaatio sähköpaimenen tärskyllä ja onnistuneella suorituksella on pidemmän päälle... 😆 Mutta tämän suorituksen perusteella, tästä voisi kehittää jonkinlainen uskomuksen tai maneerin. Ehkäpä tuo lampun akku viritys pitäisi toimia, niin että joku seuraisi livenä suoritusta ja jos näyttää suunnistus herpaantuvan, niin sitten etänä tärsky. 😅

@@kuntoilija82 Tästä saadaan Suomen suunnistusmaajoukkueelle uusi salainen ase ensi vuoden MM-kisoihin valmistautumiseen: "Kuulin, että teillä on uusi harjoitusmenetelmä suunnistajille?" -"Kyllä, se on sellainen sähköinen etäohjauslaite, jolla voidaan seurata ja terävöittää suunnistajien suorituksia harjoitusten aikana." "Kuinka se tarkalleen ottaen toimii?" -"Mitä pidempään pummi kestää suunnistajalla, sitä kovemmin ja pidempään annetaan laitteen avulla kannustusta." "Kuulostaa nykyaikaisen tekniikan hyödyntämiselle!" -"Sitä se onkin, se sähköistää harjoitusta kummasti." "Ovatko laitteella saavutetut tulokset olleet hyviä?" -"Sanoisinpa jopa, että hiuksia nostattavan hyviä tuloksia on saatu aikaan. Toiset saavat laitteesta enemmän virtaa harjoituksiin kuin toiset."

Kiitokset Tuomakselle, että halusi tarjota kaikille tämän mahdollisuuden. 🙏🏻 Itselle oli hyvin mielenkiintoista kuulla minkälaisia suunnistusajattelun pohdintoja Tumppi käy läpi suorituksen aikana. 👍🏻

Kiitos Nico! 🙏🏻 Aivan mielettömän hieno sää tuolle treenille. Itse asiassa treenin kisaohjeissa oli maininta, että kannattaa ottaa otsalamppu mukaan. Tumppi oli toki niin päällikkö, ettei ollut sitä sieltä huomannut... 😅 Onneksi pääsi kiertämällä ympäri. Kuulemma ainakin yksi oli taistellut tunnelireitin läpi ilman valoa vain seiniä tunnustelemalla. 😱

@@kuntoilija82 harvemmin tulee sellaisia rastivälejä, missä pitää luottaa eniten tuntoaistiin😂

Kiitos Atte! 👍🏻 Tässä loppuvuoden aikana varmaan tulee jonkin verran yösuunnistuksia, joten hiukan vaihtelua kuvakulmiin videoilla.

Hi Anders! Thank you so much for being such an enthusiastic follower of the channel - I really appreciate it! That’s great to hear you’ll be running at Halikko. I’m planning to be there as well, though I’ve been down with a cold for the last two weeks. Hopefully, I’ll still be able to start on Saturday. Best of luck in the race, and maybe we’ll see each other at the event! 😊

Terve! Ihan hyvä kysymys pohdittavaksi! Jotenkin luulisin, että itsellä kompassi & kartta on yleensä vähän ulompana, joten ei ehkä ole tullut samanlaista asiaa huomattua. Täytyypä joka tapauksessa kiinnittää huomiota asiaan seuraavassa yösuunnistuksessa. Oletko itse yrittänyt pitää kompassia nyt kauempana, jos se auttaisi asiaan?

"Menetin järkeni" oli kyllä loistava kommentti tuolle rastille. :D

Joo, kyllä se oli ihan oikein meille yösuunnistajille, että siellä oli useita rasteja. Tuli lisää haastetta ja osoitus siitä, että lipulle saakka pitää suunnistaa. Tuollaisella paikoin hieman avoimella alueella saattaa turhan helposti ajatella, että siellähän se omakin lippu jo näkyy, kun muita valoja näkyy, vaikka olisi vähän oudossa suunnassa.

Järjen menetys on kyllä jonkinlainen suunnistusharrastajien ammattitauti. Se iskee usein yllättäen, mutta siitä voi välillä palautua yllättävänkin nopeasti. Toisaalta pahimmillaan se kylläkin vaivaa koko suorituksen ajan. 😀

Kiitos Nico! 🙏🏻 Oli kyllä iso pettymys, kun ei päässyt lähtemään yökisaan. Maasto olisi ollut hieno kokea ja mahdollisuus kirkastaa viime vuoden pronssi olisi ollut hyvä... Seuraavalla kerralla sitten taas! 😀

Kiitos Samuli! 🙏🏻 Onnittelut myös sinulle ensimmäisestä SM-plaketista! Seuraavana vuosina varmasti tulee lisää menestystä.

Kiitos!

Kiitos Markku! 🙏🏻

Kiitos Ville! 🙏🏻

Kiitos Jyrki! 🙏🏻 Tuli kyllä hyvä mieli, kun onnistui tärkeässä paikassa.

Kiitos Kari! 🙏🏻 Piti oikein katsoa loppu uudestaan ja löytyihän useitakin maailmanmestareita lisää! Annika Viilo puomilla ja Petteri Muukkonenkin siellä taustalla. 👍🏻

Terve Niko! Nykysääntöjen mukaan toki nykyisin kilpaillaan. 😀 Ainoastaan H35-sarjassa pitää kaikkien olla vähintään 35-vuotiaita, että saa osallistua. Muissa sarjoissa H45-H80 riittää, että osallistuja on 5-10 vuotta (vaihtelee sarjoittain) nuorempi kuin sarja (esim. H45). Kaikkiin sarjoihin on myös määritelty paljonko joukkueen jäsenten yhteisiän tulee vähintään olla, joten sitten tarvitaan myös niitä yli-ikäisiä. Meillä oli seurassa seitsemän joukkuetta sarjoissa H35-55 ja oli aikamoista palapelin kasaamista, että saadaan yhteisiät juuri sopiviksi eri sarjoihin. Ei siis turhan korkeaa yhteisikää joukkueelle, jottei anneta tasoitusta. H45-sarjassa yhteisikä pitää olla vähintään 130 ja meillä se oli 131 eli juuri hyvä. 👍🏻

Kiitos Aki! 🙏🏻

😂 Välillä siis näinkin! Muistan itsekin katsoneeni sen tokavikan välin alussa ihan alkuun, että onko se rastijyrkänne toiseen suuntaan, mutta sitten sain siihen oikean tuntuman. Se on kyllä totta, että mielikuvan muuttaminen tulevasta maastonosasta voi olla vaikeaa, jos siihen on jo mielessään lukittautunut.

Terve! Pääsit siis vähän kokemaan uudestaan, niin hyvässä kuin pahassa omaa suoritusta ja rastivälejä videon välityksellä! 😀 Katselin Liveloxista, että useammalla kävi vähän samoin kolmosvälin puolivälissä ja tuli hiukan ajauduttua turhaan oikealle. Siellä rastimäessä taisikin olla muitakin rasteja tosi monta, jotka eivät varsinaisesti helpottaneet pummausta! Joo, kyllä se ykkösväli oikealta kaartaen olisi ollut aivan ehdoton itsellekin. Jotenkin sitä vaan homma karkasi ja tuli tehtyä komeaa s-mutkaa! 😅

Terve! Olet kyllä oikeassa, että nopeimmat menivät rinnettä viistäen hieman oikealta puolelta rastiväliviivaa. Tutkailin kanssa äsken Liveloxia lisää ja aika isoja eroja oli syntynyt. Se on se perinteinen optimointiharjoitus lisämatkan, korkeuseron ja kulkukelpoisuuden osalta. 😀 Hyvä rastiväli joka tapauksessa!

Moi Nico! Juurikin niin! Itselläni vielä yleensä ykkösvälit ovat yleensä jollain tavalla vahvuus, mutta nyt mentiin ihan toiseen äärilaitaan. Ihan hyvää oppia joka tapauksessa! Sekoilun juurisyynä taisi olla se, että menetin täysin suuntakontrollin ja en myös ollut muodostanut riittävän selkeää käsitystä minkälaista maastoa sieltä oikein on tulossa rastivälin aikana, joka sitten alkoi kumuloitua rastivälin puolivälistä alkaen.

Terve Sauli! Uskon, että ihan alkuvaiheessa (joskus kolme-neljä vuotta sitten), kun aloin kuvaamaan omaan käyttöön suunnistussuorituksia, niin tiedostin kyllä kameran olevan selvästi enemmän. Nykyisin kun se on aina mukana, niin ei tule kyllä sillä tavalla ajateltua ja en usko sen sinänsä vaikuttavan. Kaikille tulee välillä hiukan huonompia päiviä, niin vireen kuin suunnistuksen osalta, mikä on vain inhimillistä. 😊

Hej Sigbritt! Tack för din trevliga kommentar! När det ibland går lite sämre känns de lyckade orienteringarna ännu bättre! Det var också riktigt roligt att träffas på tävlingsplatsen. Hoppas vi ses igen vid framtida tävlingar! 😊

Terve Janne! Hienoa, että olet päätynyt suunnistuksen pariin! 👏 Kuntorastit ovat kyllä oiva paikka aloittaa lajin parissa. Vaikka kunto olisi rautainen, niin lippukin pitäisi silti löytää. Itsellä suunnistus sujuu yleensä aika helposti, kun on koko iän lajia harrastanut. Joskus sitä sitten kuitenkin, kuten tällä videolla, tuntuu ettei suoritus oikein millään lähden sujumaan omalla tasolle normaalisti. Ehkä nämä ovat niitä kertoja, jotka sitten kuitenkin tuovat omanlaista lisäoppia omiin suunnistuskäytäntöihin ja ajatteluun. Tsemppiä sinulle seuraaviin koitoksiin! Vielä on kuntorastikautta hetki jäljellä. 👍

Jep, joukkueita oli sen verran vähän, että aika tehokkaasti porukka hajosi omille hajonnoilleen alusta lähtien. En tarkemmin katsonut oliko hajonnoissa isoja eroja ajallisesti, mutta varmaan pienessä tapahtumassa ei niin merkittävää.

Kiitos Timo! 🙏🏻 Kamera kulki mukana Rautalammin maastossa, joten eiköhän saada mukavaa videomateriaalia SM-viestistäkin tulemaan. 👍🏻

Isot kiitokset tuestasi Mattu!! 🙏🏻

Hej Sigbritt! Så roligt att höra! Det gläder mig verkligen att mina videor har kunnat hjälpa dig lära dig nya finska ord. Kajastaa är ett så vackert ord, eller hur? Tack för din fina kommentar och för att du tittar på mina videor! 😊