- 14
- 6 404
THE HOST PODCAST
เข้าร่วมเมื่อ 2 ต.ค. 2024
Αλήθειες & Μύθοι για τη Δίαιτα, Υπάρχει μία δίαιτα για όλους, τι κάνω αν δεν χάνω κιλά?
Στο 4ο μας επεισόδιο καλεσμένος είναι ο Γιώργο Αϊτίδη διαιτολόγος και διατροφολόγος. Ιδρυτής του τροφή για θρέψη Κύπρο και Ελλάδα, με ειδίκευση στην Αθλητική Διατροφολογία, και προπονητής Muay Thai.
Με τον Γιώργο συζητήσαμε για μύθους και αλήθειες γύρω από τη διατροφή, τις δημοφιλείς δίαιτες, και πώς μπορείτε να χτίσετε μια ισορροπημένη σχέση με το φαγητό.
Απαντάμε σε ερωτήσεις όπως:
Ποια είναι τα συχνότερα λάθη στη διατροφή μας;
Συμπληρώματα Διατροφής
Πώς να επιλέγουμε σωστά τρόφιμα στο supermarket;
Σωστή ενυδάτωση
Η διατροφή και το DNA
Διατροφή και Αθλητισμός
#Διατροφή #Υγεία #ΥγιεινήΖωή #Διατροφολόγος #Δίαιτα #Superfoods #Ευεξία #HealthyEating #podcast #MindfulEating
#thehostpodcast #Διατροφή, #Υγεία, #Δίαιτα, #Διατροφολόγος, #Ευεξία, #ΥγιεινήΖωή, #ΑθλητικήΔιατροφή, #ΜύθοιΔιατροφής, #ΣυμπληρώματαΔιατροφής, #ΣωστήΕνυδάτωση, #ΕπιλογήΤροφίμων, #ΔιατροφήDNA, #Αθλητισμός, #ΙσορροπημένηΔιατροφή, #Superfoods, #HealthyEating, #MindfulEating, #ΔιατροφικέςΣυμβουλές, #ΔιατροφήΚαιΆσκηση, #TheHostPodcast
Με τον Γιώργο συζητήσαμε για μύθους και αλήθειες γύρω από τη διατροφή, τις δημοφιλείς δίαιτες, και πώς μπορείτε να χτίσετε μια ισορροπημένη σχέση με το φαγητό.
Απαντάμε σε ερωτήσεις όπως:
Ποια είναι τα συχνότερα λάθη στη διατροφή μας;
Συμπληρώματα Διατροφής
Πώς να επιλέγουμε σωστά τρόφιμα στο supermarket;
Σωστή ενυδάτωση
Η διατροφή και το DNA
Διατροφή και Αθλητισμός
#Διατροφή #Υγεία #ΥγιεινήΖωή #Διατροφολόγος #Δίαιτα #Superfoods #Ευεξία #HealthyEating #podcast #MindfulEating
#thehostpodcast #Διατροφή, #Υγεία, #Δίαιτα, #Διατροφολόγος, #Ευεξία, #ΥγιεινήΖωή, #ΑθλητικήΔιατροφή, #ΜύθοιΔιατροφής, #ΣυμπληρώματαΔιατροφής, #ΣωστήΕνυδάτωση, #ΕπιλογήΤροφίμων, #ΔιατροφήDNA, #Αθλητισμός, #ΙσορροπημένηΔιατροφή, #Superfoods, #HealthyEating, #MindfulEating, #ΔιατροφικέςΣυμβουλές, #ΔιατροφήΚαιΆσκηση, #TheHostPodcast
มุมมอง: 150
วีดีโอ
Θα μπορέσει ο Τραμπ να σταματήσει τον 3ο Παγκόσμιο Πόλεμο? Σταύρος Χατζηγιάννης Γεωπολιτικός
มุมมอง 6482 หลายเดือนก่อน
Στο τρίτο μας επεισόδιο, ο γεωπολιτικός αναλυτής Σταύρος Χατζηγιάννης έρχεται μαζί μας για μια βαθιά και συναρπαστική συζήτηση πάνω στις κρυφές πτυχές και τις μεγάλες στρατηγικές της διεθνούς σκηνής. Από την κρίσιμη περίοδο του 1945 μέχρι τις σύγχρονες παγκόσμιες προκλήσεις, αναλύουμε τις ιστορικές ρίζες και τις εξελίξεις που διαμορφώνουν τον κόσμο μας σήμερα. Τι πραγματικά διακυβεύεται στην αρ...
Παράνομοι Γυμναστές, Κλίκες στον Πρωταθλητισμό, Μύθοι στη Γυμναστική Ανδρέας Στυλιανού Γυμναστής
มุมมอง 7142 หลายเดือนก่อน
Παράνομοι Γυμναστές, Κλίκες στον Πρωταθλητισμό, Μύθοι στη Γυμναστική & Κρεατίνη. Ανδρέας Στυλιανού - Γυμναστής - Personal Trainer. Στο δεύτερο μας επεισόδιο, καλεσμένος είναι ο Ανδρέας Στυλιανού, εξειδικευμένος γυμναστής, προπονητής και πρωταθλητής TaeKwonDo. Έχει: - Πτυχίο Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού απο το Αριστοτέλειο Πανεπιστημιο Θεσσαλονίκης. - Κατακτήσει την 1η θέση σε 13 Παγκύπρια Πρωτ...
Τι είναι ο Πόνος? ΓΕΣΥ - Ποιος το αποφάσισε? Αλέξανδρος Καρελιάδης Φυσιοθεραπευτής.
มุมมอง 6133 หลายเดือนก่อน
Τι είναι ο Πόνος? ΓΕΣΥ - Ποιος το αποφάσισε? Αλέξανδρος Καρελιάδης Φυσιοθεραπευτής. Στο πρώτο μας επεισόδιο καλεσμένος είναι ο Αλέξανδρος Καρελιάδης καταξιωμένος Φυσιοθεραπευτής. Έχει: -Δίπλωμα Θεραπευτικού και Αθλητικού Μασάζ (ΠΟΕΠ, 2012). -Πτυχίο Φυσικοθεραπείας (University of Nicosia, 2019). -Μετεκπαίδευση στην Θεραπευτική άσκηση, βελονισμός, χειροπρακτικών και οστεοπαθητικών χειρισμών (OMT ...
Εσύ ζεις στην ουτοπία και νομίζεις ότι είναι ο κόσμος
Πολύ βοηθητικές οι πληροφορίες του Γιώργου. Απλά, ξεκάθαρα και αποτελεσματικά. Αν δεν είσαι φιτ, δεν ξέρω γιατί δεν έχεις μιλήσει ακόμη με τον Γιώργο
Συγχαρητήρια και στους δύο! 👏🏻👏🏻 Πολύ ενδιαφέρουσα συζήτηση! 👌🏻👌🏻 ΤΟΠ ο διατροφολόγος και μπράβο στην Μαριάννα για την επιλογή! ❤❤
Ο Γιώργος ,είναι αυτός που μπορεί να σου δείξει ότι το φαγητό δεν είναι απλώς καύσιμο ,αλλά απόλαυση και φροντίδα για τον εαυτό σου.Ενας πραγματικός ΅ καθοδηγητής ΅για να πετύχεις τους στόχους σου .Είναι ο καλύτερος 👍🏻
Μπράβο σας πολύ ωραίο podcast, από τους καλύτερους στην δουλειά του !!!
Πολύ ενδιαφέρον, πρέπει να ξεκινήσω διατροφή, αλλιώς δεν γίνεται! Γιώργο μου, σε ευχαριστώ πολύ για πληροφορίες!)))
👏👌
Πολύ καλή ενημέρωση.. θα ηθελα να ακουσω τον κ Σταυρο και για το κυπριακό..
Μπράβο !!!!Εξαιρετική συζήτηση !!!!
@@katrin62100 Σας ευχαριστούμε 🙏🏻
Εξαιρετική συζήτηση, σας ευχαριστούμε για την ενημέρωσή! ❤️
@@alexandrahadjiyianni Σας ευχαριστούμε 🙏🏻
Great informations!
@@themisangelidis6181 Thank you 🙏🏻
Μπορείτε να ακούσετε το podcast στο Spotify κανάλι μας podcasters.spotify.com/pod/show/the-host-podcast-cy/episodes/3-e2qr4g3
Amazing ❤
Poli Kalo Content! bravo!
Μπορείτε να ακούσετε το podcast στο Spotify 👉 podcasters.spotify.com/pod/show/the-host-podcast-cy/episodes/ep-e2qcghk
well said guys 👌
Τα συμφέροντα και οι κλίκες είναι παντού, στον αθλητισμό θα ήταν καλό να υπάρχει ένα σύστημα αυτόματο και δημόσιο όπου δεν θα μπορούσαν να ευνοούν όποιον θέλουν. γενικά καλό είναι να βγαίνει ο κόσμος και να λέει αλήθειες.
👏🏻👏🏻
Μπράβο ρε παιχταρα ΑΤΕ καληνύχτα και την επόμενη φορά να μιλάτε ελληνικά με ελληνικές λέξεις και όρους π.χ statement : δήλωση εύκολο;
Ταεκβοντό δεν είναι πολεμική τέχνη για ξύλο, οποίος ξέρει από πολεμικές τέχνες, γνωρίζει ότι το ταεκβοντό δεν έχει πρακτική εξάσκηση και υστερεί έναντι των άλλων;
Ρωτάς μας η απλά έκαμες δήλωση;
Που γυμνάζει ο γυμναστής;
❤❤❤
🤝
Pure information well done 👏
Glad it was helpful!
👋👋👋
👏👏
@@kyriakospanagasidis8401 Ευχαριστούμε 🙏🏻
Πελαμος δουλειά!!! Πολλά ενδιαφέρον θέμα !!!!
Ευχαριστούμε πολύ 🙏🏻
👏🏻👏🏻👏🏻
Θενκιου 🙏🏻
👏👏
Ευχαριστουμε :)
Πολύ ενδιαφέρον podcast! 👏
Ευχαριστούμε πολύ :)
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Thank you :)
docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScXncVpxrqxLbU_ge1EMrgPu6eOh3BrHkiF2Ehr4eoXY0Dxng/viewform
👏👏