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Matilde Castro
Portugal
เข้าร่วมเมื่อ 4 พ.ย. 2015
Olá, tudo bem? O meu nome é Matilde Castro e sê muito bem vinda ao meu canal.
Aqui eu falo sobre desenvolvimento pessoal, compartilho a minha jornada de auto desenvolvimento e partilho contigo reflexões e insights que eu vou tirando estando focada em desenvolver-me cada vez mais.
O meu objetivo é inspirar-te e ajudar-te a tornares-te na tua melhor versão para alcançares os teus objetivos e viveres a vida dos teus sonhos!
Segue-me no Instagram @matildencastro_ para acompanhares a minha rotina.
Aqui eu falo sobre desenvolvimento pessoal, compartilho a minha jornada de auto desenvolvimento e partilho contigo reflexões e insights que eu vou tirando estando focada em desenvolver-me cada vez mais.
O meu objetivo é inspirar-te e ajudar-te a tornares-te na tua melhor versão para alcançares os teus objetivos e viveres a vida dos teus sonhos!
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Dia de limpeza para 2025!
Olá, como estás? Eu sou a Matilde e hoje trago te um vídeo a mostrar te um pouco da minha preparação para 2025.
Espero muito que gostes (aproveita e faz a tua preparação também) e acompanha-me mais de perto no Instagram: matildencastro_ e dá uma vista de olhos na minha newsletter semanal gratuita:
bit.ly/newslettermatildencastro**
Espero muito que gostes (aproveita e faz a tua preparação também) e acompanha-me mais de perto no Instagram: matildencastro_ e dá uma vista de olhos na minha newsletter semanal gratuita:
bit.ly/newslettermatildencastro**
มุมมอง: 99
วีดีโอ
Como ser uma pessoa mais atraente? Descobre agora como através deste vídeo
มุมมอง 29วันที่ผ่านมา
Olá, eu sou a Matilde e hoje trago-te um vídeo com dicas práticas para te tornares uma pessoa mais atraente. Espero que gostes. E acompanha me mais de perto através do meu Instagram: matildencastro_ e tem acesso á minha newsletter semanal gratuita: bit.ly/newslettermatildencastro
Faz o teu Vision Board 2025 comigo!
มุมมอง 3114 วันที่ผ่านมา
O ano está a chegar ao fim e como todo o fim tem um novo início eu decidi começar já os preparativos para o fim deste ano e começar 2025 da melhor maneira possível. É por isso que hoje eu trago te todo o passo a passo para tu fazeres o teu próprio vision board assim como eu também fiz o meu. Não te esqueças de subscrever o canal, dar like e comentar para eu saber quais são os tipos de conteúdo ...
Como o treino mudou a minha vida (e pode mudar a tua também)
มุมมอง 9621 วันที่ผ่านมา
Olá, tudo bem? Neste vídeo falo te da minha jornada no ginásio aprendizagens e dicas no meio desta jornada. Espero muito que gostes e não te esqueças de dar o like e subscrever o canal. Acompanha me também mais de perto pelo Instagram: matildencastro_ e subscreve a minha newsletter gratuita onde falo mais sobre desenvolvimento pessoal (leituras, rotina, organização, etc): bit.ly/newslettermatil...
Como ser uma pessoa mais organizada? descobre como através deste vídeo
มุมมอง 37หลายเดือนก่อน
Olá, tudo bem? Neste vídeo falo te algumas dicas que me ajudam e que também te podem ajudar a seres uma pessoa mais organizada. Acompanha me no Instagram: matildencastro_ e subscreve a minha newsletter gratuita semanal onde falo mais sobre desenvolvimento pessoal (rotina, organização, etc): bit.ly/newslettermatildencastro
Torna-te na tua melhor versão através deste vídeo
มุมมอง 21หลายเดือนก่อน
Neste vídeo dou-te o passo a passo para alcançares a tua melhor versão ainda mesmo do ano acabar. Espero que gostes e não te esqueças de me acompanhar mais de perto pelo Instagram: matildencastro_ e tem acesso á minha newsletter gratuita semanal onde falo mais sobre este tipo de conteúdo: bit.ly/newslettermatildencastro
Lê estes livros se quiseres mudar a tua vida ainda em 2024!
มุมมอง 61หลายเดือนก่อน
Neste vídeo recomendo-te e falo contigo sobre três livros que me ajudaram e mudaram a minha vida. Espero que gostes e não te esqueças de subscrever o canal, dar like no vídeo, comentar para eu saber os conteúdos para trazer para aqui e acompanha-me mais de perto no Instagram: @matildencastro_ e tem acesso á minha newsletter semanal gratuita: bit.ly/newslettermatildencastro
"O mesmo comportamento gera o mesmo resultado"
มุมมอง 1042 หลายเดือนก่อน
Neste vídeo falo-te sobre auto sabotagem com base numa frase que eu ouvi na minha aula de psicologia. Espero que gostes e não te esqueças de subscrever o canal, dar like no vídeo, comentar e acompanha-me mais de perto no Instagram: @matildencastro_ e tem acesso gratuito á minha newsletter semanal: bit.ly/newslettermatildencastro
Lei do Desapego: o que é?
มุมมอง 1562 หลายเดือนก่อน
Neste vídeo falo-te sobre a lei do Desapego, o que é, os seus princípios e como a aplicares na tua vida. Espero que gostes deste vídeo! Não te esqueças de subscrever o canal, dar o like, comentar e acompanha-me mais de perto no Instagram: @matildencastro_ e recebe semanalmente a minha newsletter gratuita: bit.ly/newslettermatildencastro
Vamos falar sobre FOMO?
มุมมอง 812 หลายเดือนก่อน
Não te esqueças de deixar o like, comentar e subscrever-te no canal para eu continuar a trazer conteúdos. Acompanha a minha rotina aqui: matildencastro_ Subscreve a minha newsletter gratuita onde posto conteúdos semanais: bit.ly/newslettermatildencastro
Vê este vídeo se te sentes perdida
มุมมอง 312 หลายเดือนก่อน
Olá, tudo bem? Neste vídeo falo-te sobre aquilo que eu costumo fazer sempre que me sinto perdida. Espero que gostes e não te esqueças de subscrever o canal, dar like e comentar para saber quais são o conteúdos que tu queres que eu traga mais. Acompanha a minha rotina no Instagram: @matildencastro_ Subscreve a minha newsletter semanal e gratuita onde abordo diversos assuntos sobre desenvolviment...
Se queres ser uma pessoa disciplinada entende isto
มุมมอง 174 หลายเดือนก่อน
Se tu queres ser uma pessoa disciplinada precisas de entender isto. Espero que tenhas gostado do video, não te esqueças de dar o like e subscrever o canal para me ajudares e eu assim perceber quais são os conteúdos que queres que eu traga. Se quiseres acompanhar a minha rotina mais de perto, basta seguires me no Instagram: matildencastro
Como criar bons hábitos?
มุมมอง 155 หลายเดือนก่อน
Neste vídeo explico te de forma muito simples e prática, o que são hábitos, como é que eles funcionam e como é que tu podes construir bons hábitos que se adequem á tua rotina. Podes acompanhar a minha vida diariamente no instagram: matildencastro
Apresentação do canal
มุมมอง 305 หลายเดือนก่อน
Olá, tudo bem? Eu sou a Matilde e este é o primeiro do canal. Decidi fazer uma pequena apresentação e mostrar te aquilo que eu vou falar de forma a ajudar te a seres a tua melhor versão. Embora seja um vídeo mais curto, espero que tenhas gostado.
Poetugal🇧🇫🇧🇫🇧🇫
Obrigada pelo apoio!
Muito bom ver pessoas no nicho que desenvolvimento pessoal em Portugal🇵🇹💪
@@UNSTOPPABLEYOU14 obrigada pelo teu comentário e pelo teu apoio!
Muito bom Matilde, portuguesa show. Estou assistindo de Recife, PE/Brasil. 😉
Muito obrigada pelo teu comentário e pelo teu apoio!
😻🥰😍
Obrigado moça o vídeo foi excelente precisava ouvir
muito obrigada pelo teu comentário! Fico muito feliz por saber que te ajudei de alguma forma!
Essa lei é a melhor de todas😁
Sim, sem dúvida. Quando não esperamos nada, nós temos tudo