Zdrowe Smaczki - superfoods i herbaty świata
Zdrowe Smaczki - superfoods i herbaty świata
  • 139
  • 74 937
@zdrowesmaczki1311 Masło domowej roboty - prosty przepis na pyszne masło wegańskie z orzechami.
Oto prosty przepis na domowe, kremowe masło, które zrobisz zaledwie z kilku składników!
W dzisiejszym filmie pokażę, jak przygotować zdrową alternatywę do smarowania kanapek - bez sztucznych dodatków. Bazujemy na oleju kokosowym, orzechach nerkowca, kurkumie, płatkach drożdżowych i odrobinie soli.
Dzięki temu połączeniu uzyskacie niezwykle aksamitne i pełne smaku masło, które idealnie wzbogaci Twoją kuchnię.
Koniecznie spróbuj tego przepisu, a po więcej inspiracji zajrzyj do naszego sklepu internetowego!
Znajdziesz tam szeroki wybór herbat, zdrowej żywności, świeżo palonej kawy i innych produktów, które wspierają zdrowy styl życia.
🎯 Orzechy nerkowca: zdrowesmaczki.pl/orzechy-nerkowca-500g-targroch
🎯 Genmaicha: zdrowesmaczki.pl/herbata-zielona-genmaicha-100g-flavo
🎯 Jagoda kamczacka: zdrowesmaczki.pl/jagoda-kamczacka-suszona-250g-flavo
➡️ Zaobserwuj nas na IG: zdrowe_smaczkiprofilecard/?igsh=ODljNjIwbW92cDBl
#zdroweprzepisy #masło #zdroważywność #przepis #keto
มุมมอง: 830

วีดีโอ

@zdrowesmaczki1311 Ekspresowy chleb bez mąki, drożdży. Chleb z ziaren Zdrowy, pyszny, dietetyczny
มุมมอง 1.1K2 หลายเดือนก่อน
🌱 W tym filmie pokażę Ci krok po kroku, jak upiec pyszny chleb z ziaren - bez mąki, bez drożdży, ale pełen smaku i wartości odżywczych. 🌱 To idealny przepis dla osób, które chcą wprowadzić do swojej diety więcej błonnika, zdrowych tłuszczów i białka. Ten chleb to świetna alternatywa dla klasycznych wypieków i doskonała opcja dla osób na diecie bezglutenowej. Produkty potrzebne do chleba: ✅ siem...
@zdrowesmaczki1311 Herbata - obniża ciśnienie, wspiera odporność. Herbatka z cebuli i imbiru.
มุมมอง 752 หลายเดือนก่อน
Herbatka z czerwonej cebuli, imbiru i goździków to napój o wielu właściwościach zdrowotnych, w tym potencjalnym działaniu obniżającym ciśnienie krwi. W naszym sklepie kupisz zdrowe produkty w niskich cenach Miód nawłociowy z Mazowsza: zdrowesmaczki.pl/miod-nawlociowy-1,1kg-rombel Rokitnik: zdrowesmaczki.pl/rokitnik-suszony-bez-cukru-250g-flavo Rooibos (również dla niemowląt) zdrowesmaczki.pl/he...
@zdrowesmaczki1311 Sok detoks - usuwa toksyny, wzmacnia odporność. Rokitnik /sea buckthorn
มุมมอง 1412 หลายเดือนก่อน
Marzysz o zdrowej i promiennej skórze, mocnej odporności i pełnej energii? Przedstawiam Ci przepis na naturalny napój, który wspiera organizm na wielu poziomach. Sok z buraka, marchewki, jabłka i suszonego rokitnika to prawdziwe źródło witamin, minerałów i antyoksydantów, które pomagają zwalczać wolne rodniki i opóźniać procesy starzenia, pomaga usunąć toksyny z organizmu. A jeśli chcesz wzboga...
@zdrowesmaczki1311 Owsianka na lepsze trawienie z superfoods. Te składniki Cię zaskoczą
มุมมอง 1273 หลายเดือนก่อน
W tym filmie pokażę Ci, jak przygotować wyjątkową owsiankę, która wspiera trawienie i smakuje obłędnie! Połączyłam jagodę kamczacką, minikiwi i siemię lniane, by stworzyć zdrowe śniadanie pełne błonnika i antyoksydantów. Nie tylko poprawi Twoje trawienie, ale też doda energii na cały dzień! Produkty wykorzystane w filmie: 🫐 Jagoda kamczacka (tutaj 0,5 kg, ale dostępna jest też mniejsza wersja) ...
@zdrowesmaczki1311 Sekret płaskiego brzucha. Przepis na napój przyspieszający spalanie tłuszczu
มุมมอง 2.9K3 หลายเดือนก่อน
@zdrowesmaczki1311 Sekret płaskiego brzucha. Przepis na napój przyspieszający spalanie tłuszczu
@zdrowesmaczki1311 Zielony detoks - przepis na koktajl/ smoothie oczyszczający organizm
มุมมอง 2K3 หลายเดือนก่อน
@zdrowesmaczki1311 Zielony detoks - przepis na koktajl/ smoothie oczyszczający organizm
@zdrowesmaczki1311 Niezawodny sposób na odporność, grypę, infekcje - prosty przepis na zdrowie
มุมมอง 2.3K3 หลายเดือนก่อน
@zdrowesmaczki1311 Niezawodny sposób na odporność, grypę, infekcje - prosty przepis na zdrowie
@zdrowesmaczki1311 6 zdrowych dodatków do kawy, które mogą zaskoczyć. Zdrowa kawa z przyprawami
มุมมอง 12K3 หลายเดือนก่อน
@zdrowesmaczki1311 6 zdrowych dodatków do kawy, które mogą zaskoczyć. Zdrowa kawa z przyprawami
@zdrowesmaczki1311 Naturalny antybiotyk domowej roboty. Na infekcje, pasożyty… Olej z oregano
มุมมอง 1.2K3 หลายเดือนก่อน
@zdrowesmaczki1311 Naturalny antybiotyk domowej roboty. Na infekcje, pasożyty… Olej z oregano
@zdrowesmaczki1311 Pomaga schudnąć, ułatwia trawienie, nawadnia organizm. Koktajl witaminowy
มุมมอง 9283 หลายเดือนก่อน
@zdrowesmaczki1311 Pomaga schudnąć, ułatwia trawienie, nawadnia organizm. Koktajl witaminowy
@zdrowesmaczki1311 Herbata na nadciśnienie, odporność. Lemoniada z hibiskusem, aronią, rokitnikiem
มุมมอง 1.9K4 หลายเดือนก่อน
@zdrowesmaczki1311 Herbata na nadciśnienie, odporność. Lemoniada z hibiskusem, aronią, rokitnikiem
@zdrowesmaczki1311 Miód imbirowy z kurkumą i cytryną -przepis. Ginger honey with turmeric & lemon
มุมมอง 22K4 หลายเดือนก่อน
@zdrowesmaczki1311 Miód imbirowy z kurkumą i cytryną -przepis. Ginger honey with turmeric & lemon
@zdrowesmaczki1311 Domowy sok marchewkowy jak Kubuś - przepis. Homemade carrot juice
มุมมอง 1.6K4 หลายเดือนก่อน
@zdrowesmaczki1311 Domowy sok marchewkowy jak Kubuś - przepis. Homemade carrot juice
@zdrowesmaczki1311 Złote mleko z kurkumą- jak przygotować? Golden milk turmeric - recipe
มุมมอง 10K5 หลายเดือนก่อน
@zdrowesmaczki1311 Złote mleko z kurkumą- jak przygotować? Golden milk turmeric - recipe
@zdrowesmaczki1311 Rokitnik - właściwości zdrowotne. Sea buckthorn- health and beauty benefits
มุมมอง 1875 หลายเดือนก่อน
@zdrowesmaczki1311 Rokitnik - właściwości zdrowotne. Sea buckthorn- health and beauty benefits
@zdrowesmaczki1311 3 sposoby na pozbycie się pestycydów z owoców i warzyw (get rid of pesticides)
มุมมอง 1457 หลายเดือนก่อน
@zdrowesmaczki1311 3 sposoby na pozbycie się pestycydów z owoców i warzyw (get rid of pesticides)
@zdrowesmaczki1311 🫐 Jagoda kamczacka: właściwości. Przepis na herbatę. Haskap berries: benefits
มุมมอง 1527 หลายเดือนก่อน
@zdrowesmaczki1311 🫐 Jagoda kamczacka: właściwości. Przepis na herbatę. Haskap berries: benefits
@zdrowesmaczki1311 Dlaczego warto jeść seler naciowy? Przepis na sok i sałatkę.
มุมมอง 3228 หลายเดือนก่อน
@zdrowesmaczki1311 Dlaczego warto jeść seler naciowy? Przepis na sok i sałatkę.
@zdrowesmaczki1311 Mleko migdałowe domowej roboty. Proste, pyszne i tanie.
มุมมอง 1498 หลายเดือนก่อน
@zdrowesmaczki1311 Mleko migdałowe domowej roboty. Proste, pyszne i tanie.
@zdrowesmaczki1311 Jak zrobić domowe mleko migdałowe? Jakie ma zalety? Bardzo prosty przepis.
มุมมอง 226ปีที่แล้ว
@zdrowesmaczki1311 Jak zrobić domowe mleko migdałowe? Jakie ma zalety? Bardzo prosty przepis.
@zdrowesmaczki1311 Jakich konserwantów unikać? Czy wszystkie konserwanty są szkodliwe dla zdrowia?
มุมมอง 22ปีที่แล้ว
@zdrowesmaczki1311 Jakich konserwantów unikać? Czy wszystkie konserwanty są szkodliwe dla zdrowia?
@zdrowesmaczki1311 Jak zrobić mleko kokosowe domowej roboty? Jak smakuje? Czy warto je zrobić?
มุมมอง 46ปีที่แล้ว
@zdrowesmaczki1311 Jak zrobić mleko kokosowe domowej roboty? Jak smakuje? Czy warto je zrobić?
@zdrowesmaczki1311 Miód z liofilizowaną aronią. Czy jest zdrowy i smaczny? Na jakie choroby pomaga
มุมมอง 60ปีที่แล้ว
@zdrowesmaczki1311 Miód z liofilizowaną aronią. Czy jest zdrowy i smaczny? Na jakie choroby pomaga
@zdrowesmaczki1311 Herbata Calabash. Kwitnąca herbata. Jak ją parzyć? Jak wygląda kwitnąca herbata
มุมมอง 24ปีที่แล้ว
@zdrowesmaczki1311 Herbata Calabash. Kwitnąca herbata. Jak ją parzyć? Jak wygląda kwitnąca herbata
@zdrowesmaczki1311 Jakie produkty poprawiają koncentrację i wspierają pracę mózgu?
มุมมอง 44ปีที่แล้ว
@zdrowesmaczki1311 Jakie produkty poprawiają koncentrację i wspierają pracę mózgu?
@zdrowesmaczki1311 Czy suplementować wit. A D E K? Źródło wit. ADEK. Na co mają wpływ te witaminy?
มุมมอง 47ปีที่แล้ว
@zdrowesmaczki1311 Czy suplementować wit. A D E K? Źródło wit. ADEK. Na co mają wpływ te witaminy?
@zdrowesmaczki1311 Jak parzyć Herbatę oolong Tie Guan Yin? Jak smakuje, skąd wzięła się nazwa?
มุมมอง 26ปีที่แล้ว
@zdrowesmaczki1311 Jak parzyć Herbatę oolong Tie Guan Yin? Jak smakuje, skąd wzięła się nazwa?
Zielona herbata jaśminowa Queen of Jasmine Bio-Flavo - niesamowicie aromatyczna @zdrowesmaczki1311
มุมมอง 66ปีที่แล้ว
Zielona herbata jaśminowa Queen of Jasmine Bio-Flavo - niesamowicie aromatyczna @zdrowesmaczki1311
Zielona herbata w okresie menopauzy. Prezent na Dzień Matki@zdrowesmaczki1311
มุมมอง 44ปีที่แล้ว
Zielona herbata w okresie menopauzy. Prezent na Dzień Matki@zdrowesmaczki1311

ความคิดเห็น

  • @BajkoweSny-t7g
    @BajkoweSny-t7g หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @AnnaKostrzak
    @AnnaKostrzak 2 หลายเดือนก่อน

    Wygląda pysznie

    • @zdrowesmaczki1311
      @zdrowesmaczki1311 2 หลายเดือนก่อน

      @@AnnaKostrzak Jest pyszny. Polecam 😋

  • @AnnaKostrzak
    @AnnaKostrzak 2 หลายเดือนก่อน

    Jagoda Kamczatka jest super, używam do herbatek i tak jak w filmie do owsianki ❤

    • @zdrowesmaczki1311
      @zdrowesmaczki1311 2 หลายเดือนก่อน

      @@AnnaKostrzak Dziękuję za opinię ♥️ Ja również uwielbiam herbatę z jagody

  • @alacwierz
    @alacwierz 2 หลายเดือนก่อน

    za dużo soli

    • @zdrowesmaczki1311
      @zdrowesmaczki1311 2 หลายเดือนก่อน

      @@alacwierz Też tak uważam. U mnie jednak mąż zjada najwięcej chleba, a on lubi taki. Poza tym mnie też trochę przeraziła (może za duże słowo) ta ilość soli, ale w tym chlebie tego nie czuć. Tak jak wspomniałam w filmie - zalecam dozować wg swoich preferencji

  • @marekszymanski5367
    @marekszymanski5367 2 หลายเดือนก่อน

    To koło masła nawet w tej lodówce nie stało xd Zrobiłaś margarynę i to jakąś podłą

    • @zdrowesmaczki1311
      @zdrowesmaczki1311 2 หลายเดือนก่อน

      @@marekszymanski5367 Dzięki Janusz za komentarz. Zrób sobie swoje masło, tylko nie pluj więcej jadem. Xd A pod swoim filmem (jedynym!) prosisz ludzi o wyrozumiałość żeby nie krytykowali Twojego „dzieła”. Ale innych łatwo osądzać i obrażać. Nie sądzisz, że Twoje zachowanie jest żenujące?

    • @marekszymanski5367
      @marekszymanski5367 2 หลายเดือนก่อน

      @@zdrowesmaczki1311 nie sądzę. Masło to masło. Tłuszcze roślinne to nie masło. Pozdrawiam i dobrego wieczoru

  • @BajkoweSny-t7g
    @BajkoweSny-t7g 2 หลายเดือนก่อน

    Takie „mleko” jest pyszne

  • @zdrowesmaczki1311
    @zdrowesmaczki1311 2 หลายเดือนก่อน

    Jeśli masz problemy ze zmieleniem siemienia w malakserze, spróbuj zrobić to blenderem. U mnie się to sprawdziło

  • @grzegorzkostrzak9975
    @grzegorzkostrzak9975 2 หลายเดือนก่อน

    i o to chodzi żeby nie jeść tej białej trucizny kupowanej na megatony przez Polaków....razowe są droższe więc lepiej zapchać się tańszą trucizną, byle tylko żołądek był przepełniony....

    • @zdrowesmaczki1311
      @zdrowesmaczki1311 2 หลายเดือนก่อน

      Niestety, w większości chlebów jest sama chemia. Więcej dodatków niż wartości

  • @mariakubaczyk7907
    @mariakubaczyk7907 2 หลายเดือนก่อน

    👍🤗

  • @btelmak9706
    @btelmak9706 2 หลายเดือนก่อน

    Dziekuje❤❤❤😂😂😂

    • @zdrowesmaczki1311
      @zdrowesmaczki1311 2 หลายเดือนก่อน

      @@btelmak9706 Bardzo proszę. Pozdrawiam ♥️

  • @zdrowesmaczki1311
    @zdrowesmaczki1311 2 หลายเดือนก่อน

    Przepis: 3-4 buraki, 2 marchewki, 1 duże jabłko, 2 - 3 łyżki zmielonego rokitnika . Wyciśnij sok lub zblenduj i przecedź przez sitko. Możesz całość wymieszać z rokitnikiem, możesz również posypywać swoje „koktajle” (jak ja w filmie) Jeśli chcesz namiar na sok, napisz w komentarzu

  • @Tester.sokow1
    @Tester.sokow1 3 หลายเดือนก่อน

    Jagoda jest pyszna ❤❤

  • @Tester.sokow1
    @Tester.sokow1 3 หลายเดือนก่อน

    Tylko czarna, ale nie „pryma” 😉

  • @Tester.sokow1
    @Tester.sokow1 3 หลายเดือนก่อน

    Herbata z aronią, miętą i pomarańczą.. pyszna

  • @Tester.sokow1
    @Tester.sokow1 3 หลายเดือนก่อน

    Lipowy jest pyszny ❤

  • @Tester.sokow1
    @Tester.sokow1 3 หลายเดือนก่อน

    My stosujemy 👍

  • @Tester.sokow1
    @Tester.sokow1 3 หลายเดือนก่อน

    Wygląda obłędnie 😍😍🥰

  • @Tester.sokow1
    @Tester.sokow1 3 หลายเดือนก่อน

    Oo, widzę że masz Phina

  • @Tester.sokow1
    @Tester.sokow1 3 หลายเดือนก่อน

    Polecam żółtą herbatę ❤

  • @BajkoweSny-t7g
    @BajkoweSny-t7g 3 หลายเดือนก่อน

    Rewelacyjne smakuje takie mleko

    • @zdrowesmaczki1311
      @zdrowesmaczki1311 3 หลายเดือนก่อน

      @@BajkoweSny-t7g ♥️♥️

  • @bazejpietrzak4132
    @bazejpietrzak4132 3 หลายเดือนก่อน

    Dobór buraka do odcinka fenomenalny 😂

    • @zdrowesmaczki1311
      @zdrowesmaczki1311 3 หลายเดือนก่อน

      @@bazejpietrzak4132 O tym samym pomyślałam, pan burak bohaterem odcinka

  • @IrisRegina-qg7vf
    @IrisRegina-qg7vf 3 หลายเดือนก่อน

    Eu íris não entendi que você falou esta em inglês d a para passar por portugueses por favor

  • @tinypost
    @tinypost 3 หลายเดือนก่อน

    Heel goed gebruik het ook

  • @miroslawnikiciuk7155
    @miroslawnikiciuk7155 3 หลายเดือนก่อน

    A szyld masz wspaniały. Kiedyś się mówiło trzy razy nos...

  • @krzysztofmarcinczechowicz6223
    @krzysztofmarcinczechowicz6223 3 หลายเดือนก่อน

    Od dziesiątków lat używam Masalę Cofi przywożoną z Indii. Skład w zasadzie taki sam + tulsi i bahar. Pozdrawiam🙏

  • @mariabak5068
    @mariabak5068 3 หลายเดือนก่อน

    Dziękuję, bardzo 💓 pani jest urocza. Miłego wieczoru ❤

    • @zdrowesmaczki1311
      @zdrowesmaczki1311 3 หลายเดือนก่อน

      Dziękuję serdecznie za takie miłe słowa (zwłaszcza w dzisiejszych czasach wszechobecnego hejtu). Również życzę spokojnego wieczoru 💗

  • @alinamodzelewska9033
    @alinamodzelewska9033 3 หลายเดือนก่อน

    Kobieto zrobiłaś olej o zapachu oregano Ze swierzego oregano tak robimy leczniczy olejek

    • @zdrowesmaczki1311
      @zdrowesmaczki1311 3 หลายเดือนก่อน

      @@alinamodzelewska9033 kobieto... Proszę sobie poczytać o suszonym oregano. To jest domowy sposób z suszonego. Inną sprawą jest jeszcze ekstrakt. Ja przedstawiam taki sposób i jest to również skuteczne. Jeśli masz (kobieto) inny sposób, bardzo proszę zrób film, w którym przedstawisz najlepszą metodę przygotowania. Pozdrawiam i życzę miłej niedzieli 🙂

  • @Xyz-te4ex
    @Xyz-te4ex 3 หลายเดือนก่อน

    Maslo orzechowe? Jakie orzechy? Dodac do masla?

    • @zdrowesmaczki1311
      @zdrowesmaczki1311 3 หลายเดือนก่อน

      @@Xyz-te4ex Ja używam włoskich, nerkowców, trochę migdałów i sezamu. Można mieszać wg upodobania

  • @aw7178
    @aw7178 3 หลายเดือนก่อน

    ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

    • @zdrowesmaczki1311
      @zdrowesmaczki1311 3 หลายเดือนก่อน

      @@aw7178 Dziękuję bardzo, pozdrawiam i życzę miłego dnia ♥️♥️🫶

  • @rozaliaseixas3605
    @rozaliaseixas3605 3 หลายเดือนก่อน

    Por favor coloque a legenda em Português. Estou vendo do Brasil.

  • @ullaw.6809
    @ullaw.6809 3 หลายเดือนก่อน

    Co pani tak się uparła na tę kawę 😮

  • @ullaw.6809
    @ullaw.6809 3 หลายเดือนก่อน

    Trucizna

    • @Tester.sokow1
      @Tester.sokow1 3 หลายเดือนก่อน

      Co Ty Ula za głupoty gadasz

  • @ullaw.6809
    @ullaw.6809 3 หลายเดือนก่อน

    Kawa to trucizna.

    • @zdrowesmaczki1311
      @zdrowesmaczki1311 3 หลายเดือนก่อน

      @@ullaw.6809 Proszę się doedukować, obala pani badania profesorów lol

  • @ullaw.6809
    @ullaw.6809 3 หลายเดือนก่อน

    Masło i śmietana.

    • @zdrowesmaczki1311
      @zdrowesmaczki1311 3 หลายเดือนก่อน

      @@ullaw.6809 Polecam spożywać więcej melisy. Kawa w pani przypadku rzeczywiście nie jest wskazana, już i tak za dużo żółci w pani

  • @bazejpietrzak4132
    @bazejpietrzak4132 3 หลายเดือนก่อน

    Spróbowałem kilka Twoich receptur i szok jakie to pyszne!

  • @mariannakacprzak1066
    @mariannakacprzak1066 3 หลายเดือนก่อน

    Dziękuję, spróbuję 🌻

    • @zdrowesmaczki1311
      @zdrowesmaczki1311 3 หลายเดือนก่อน

      @@mariannakacprzak1066 Bardzo proszę, ja mam zapas w zamrażarce i dzisiaj na pewno wypiję „drinka”, bo pogoda niezbyt ciekawa

  • @StasiaSmiech
    @StasiaSmiech 3 หลายเดือนก่อน

    Dziękuję ❤❤❤❤❤❤

    • @zdrowesmaczki1311
      @zdrowesmaczki1311 3 หลายเดือนก่อน

      @@StasiaSmiech Bardzo proszę ♥️♥️♥️ Mam nadzieję, że spróbuje pani

  • @Halina-m7x
    @Halina-m7x 3 หลายเดือนก่อน

    Dziękuję ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @zdrowesmaczki1311
      @zdrowesmaczki1311 3 หลายเดือนก่อน

      @@Halina-m7x Proszę bardzo ♥️♥️ Mam nadzieję, że pani napisze swój ulubiony dodatek 😘

  • @renataimiolek244
    @renataimiolek244 3 หลายเดือนก่อน

    A jaki miód?

    • @zdrowesmaczki1311
      @zdrowesmaczki1311 3 หลายเดือนก่อน

      Jeśli chodzi o zastosowanie miodu jako składnika domowych elektrolitów, to tak naprawdę może pani użyć dowolnego miodu z zaufanego źródła

  • @janinaadamczyk1870
    @janinaadamczyk1870 3 หลายเดือนก่อน

    Pije kawę z goździkami kadm troszkę dodaje mleka

    • @zdrowesmaczki1311
      @zdrowesmaczki1311 3 หลายเดือนก่อน

      @@janinaadamczyk1870 Dziękuję bardzo za komentarz. Ja kilka razy zrobiłam sobie również kawę z sokiem pomarańczowym. Może kiedyś pani sobie spróbuje

  • @hannabeata4700
    @hannabeata4700 3 หลายเดือนก่อน

    SUPER 🌹 👌 👍 😍. 💯MIx Dziekuje 👍

    • @zdrowesmaczki1311
      @zdrowesmaczki1311 3 หลายเดือนก่อน

      @@hannabeata4700 Proszę, pozdrawiam serdecznie 🫶♥️

  • @danicamrkonic8906
    @danicamrkonic8906 3 หลายเดือนก่อน

    RREVEDI NA HRVVATSKI

  • @froilan453
    @froilan453 3 หลายเดือนก่อน

    Deberían traducir al castellano

    • @zdrowesmaczki1311
      @zdrowesmaczki1311 3 หลายเดือนก่อน

      @@froilan453 Un vaso de aceite de oliva o aceite de oliva media taza de orégano seco (si es fresco, use tanto como quepa en el aceite de oliva) Coloca la jarra en un recipiente con agua y caliéntala, recuerda no hervir el aceite. Agrega el orégano y mezcla bien, deja esta mezcla en agua caliente durante unos 15 minutos. Después de enfriar, cierre el frasco y colóquelo en un lugar soleado (en el alféizar de la ventana) durante aproximadamente dos semanas. Agítelo cada pocos días. Luego cuélelo bien a través de un colador o una gasa y la preparación estará lista para usar. El aceite de orégano es fuerte y conviene diluirlo, por ejemplo, con aceite de coco. - puedes lubricar la piel (pero primero lubrica una pequeña parte del cuerpo para ver cómo reacciona la piel) - Al consumir - realizar tratamientos cortos de varios días (máximo 5 gotas al día) Nie wiem czy jest ok

  • @BajkoweSny-t7g
    @BajkoweSny-t7g 3 หลายเดือนก่อน

    ♥️🧄

  • @marci3735
    @marci3735 3 หลายเดือนก่อน

    Ja dodaję też kardamon 😊

    • @zdrowesmaczki1311
      @zdrowesmaczki1311 3 หลายเดือนก่อน

      @@marci3735 Dziękuję za komentarz i kolejną propozycję na urozmaicenie kawy. Pozdrawiam serdecznie

    • @jacekzaga7111
      @jacekzaga7111 3 หลายเดือนก่อน

      Dodaję kardamon ale nie mielony i zjadam jako przekąskę.

    • @zdrowesmaczki1311
      @zdrowesmaczki1311 3 หลายเดือนก่อน

      @@jacekzaga7111 Przyznam szczerze, że nie piłam z kardamonem w takiej postaci. Na pewno spróbuję. Dziękuję

  • @jela01.10
    @jela01.10 3 หลายเดือนก่อน

    Hvala❤❤❤

  • @jela01.10
    @jela01.10 3 หลายเดือนก่อน

    Super vam je kanal sa predivnim sadržajem❤❤❤ Sad sam vaš 205 preplatnik. Sretno i dalje od❤

    • @zdrowesmaczki1311
      @zdrowesmaczki1311 3 หลายเดือนก่อน

      Dziękuję serdecznie ❤❤ Również zasubskrybowałam Panią, widzę ciekawe przepisy 😍

    • @jela01.10
      @jela01.10 3 หลายเดือนก่อน

      @@zdrowesmaczki1311 🥰🫠

  • @RyszardLewandowski-ez7mf
    @RyszardLewandowski-ez7mf 3 หลายเดือนก่อน

    ❤😂🎉Dziekuje milego wieczoru skarbie

    • @zdrowesmaczki1311
      @zdrowesmaczki1311 3 หลายเดือนก่อน

      @@RyszardLewandowski-ez7mf Pozdrawiam serdecznie 😍

  • @halinaolenka6399
    @halinaolenka6399 3 หลายเดือนก่อน

    Dziękuję pięknie za te wspaniałe kawowe porady....❤️❤️❤️🌹🌹🌹

    • @zdrowesmaczki1311
      @zdrowesmaczki1311 3 หลายเดือนก่อน

      @@halinaolenka6399 Dziękuję serdecznie za miłe słowa. Pozdrawiam i życzę miłego dnia ♥️

  • @sabiregjata566
    @sabiregjata566 3 หลายเดือนก่อน

    Me pelqeu receta juaj faleminderit