วีดีโอ

Спасибо, Алекс!

Начал делать такое упражнение, чтобы вернуть более быстрый вариант: кувырок через голову. Уже давно перестал делать быстрый кувырок, так как боюсь повредить шею.

Спасибо, Алекс!

Да это не трудно. Когда начинал было сложновато, а теперь почти что легко. Вот чисто без упора на стену очень сложно. Сколько тренируюсь, а получается удержаться только пару секунд.

@@mediacompany9853 Так и у меня, без опоры и без рук, держу равновесие пару секунд.

Ну так дедушка тренированный:)

Danke schon!

Привет, Алекс! Да это я кажется у тебя позаимствовал.

Спасибо!

С закрытыми глазами, в таких условиях, сальто вряд ли сделает даже мастер спорта по акробатике.

Согласен. Спасибо за комментарий!

И все таки мы попробуем)))

Нужно заранее прикинуть, кто с тобой будет нянчиться, если поломаешься!​@@mediacompany9853

А почему я должен ломаться?

Специально попробовал ваше упражнение, для меня это не проблема. У меня будет много видео с закрытыми глазами, в которых я выполняю куда более сложные упражнения чем простое стояние на одной ноге. Но для людей не тренированных ваше упражнение очень сложное. Спасибо!

Музыку собрал из сэмплов в программе MAGIX Music Maker. Раньше приходилось мудохаться в Adobe After Effects несколько часов, чтобы сделать такое клонирование. А теперь в фоторедакторе на основе ИИ все это делается за пару минут при высочайшем качестве подгонки:) Потом забрасываешь фотки в фотоконструктор и вуаля.

Согласен с тобой, Алекс.

Спасибо, Вадим!

Спасибо большое, Сергей!

Thanks a lot!!!

Пенсионер в 65 лет может себе позволить то что выполняют дети в 4 классе. Очень неплохой результат))

Спасибо, Алекс!

Спасибо, Петрос!

Спасибо Николай! Я всегда стараюсь заниматься так, чтобы избежать травматизма.

@@mediacompany9853 ✊

Thank you!

И что там у тебя, если не секрет?

@@mediacompany9853 Рак простаты 1-ой стадии. Пересмотрел кучу видео, в основном после этой операции народ восстанавливается.

Ты восстановишься. Только поаккуратней после операции, никуда не торопись и ничего не форсируй. Форма дело наживное, даже в нашем возрасте. Мне в 60 лет зашили паховую грыжу. Пол года не занимался спортом. Потом потихоньку начал восстанавливать сильно утерянную форму. Теперь у меня форма даже лучше, чем была до операции.

@@mediacompany9853 Спасибо за поддержку и хороший пример!

Спасибо, Алекс!

Спасибо, Алекс!

Спасибо, Петрос!

@@mediacompany9853 👍👍👍

Нафига? Когда умеешь хорошо управлять своим телом, то хочется выполнять все более и более сложные вещи.

​@@mediacompany9853 Ну запрыгнуть на тумбу высотой 1-1.5м - это достаточно сложная вещь? При этом она и выглядит эффектно, и потенциально гораздо безопасней, чем вот такое забирание на конструкцию из скользких табуреток и спрыгивание с неё. Судя по тому, что табуретки всё же пошатнулись (а это естественно, ибо без отталкивания назад никакого спрыгивания не получится), то это прям на грани между тем, чтобы всё же верхняя соскользнула с нижней в момент отталкивания (вопрос лишь в количестве попыток), ну и дальше падение не по планам, либо успевание как-то сбалансироваться в воздухе как кошка.

Риск бесспорно тут есть, но для меня очень небольшой. Скоро я покажу гораздо более опасные упражнения с табуретками. Вот там уже будет смертельный риск.

На эти табуретки никто не запрыгнет, даже очень крутые и молодые спортсмены.

@mediacompany9853 в чем смысл этого трюка т.с.

В умении управлять собой и своими страхами.

Таких, как я единицы:)

Совершенно верно Он успел выйти на пенсию а нам молодым напортачил.Вот и прыгает отжигает 😊😊😊😊.

Ну вот такой я вредный дед:)

В Госдуме не увидят, потому что TH-cam практически заблокирован в России:) Спасибо!

Ну вот теперь будете знать:)

Да знаю я это на собственном опыте. Но регулярные упорные тренировки и техники психологической настройки могут полностью остановить все процессы старения и даже повернуть все вспять. Проверено на собственном опыте.

@@mediacompany9853 Хрен его знает. Нужно обмен веществ и всю биохимию менять. Тогда может и жили бы по триста лет.

А чем я по вашему занимаюсь:) Только я хочу 1000 лет прожить. Результаты у меня есть и неплохие. Однажды сразу лет на 10 реально помолодел, за счет осознанных сновидений. Правда через 3-4 дня все вернулось на круги своя.

@@mediacompany9853 Виноват. Молчу.

Специально для вас сделаю такое видео, правда за счет монтажа. У меня в разделе "Плейлисты" есть плейлист "Мои фейковые видео", где собраны всякие супер трюки смонтированные мной на основе реальных моих видео. Можете глянуть.

Вряд ли найдется тот кто, сможет выполнить заднее сальто в таком варианте. Для заднего сальто нужен серьезный толчок ногами. Табуретки в этом случае тут же улетят в стороны и все закончится крайне печально.

​@@mediacompany9853 Кстати, такое ощущение, как-будто бы нет. Для сальто надо что? Чтобы произошёл импульс назад (чтобы центр масс в принципе ушёл с линии табуреток), и чтобы пошло закручивание тела (чтобы собственно само сальто и произошло). Импульс назад можно задать небольшим отклонением тела назад (приподнявшись на носки), а вращение задать подпрыгиванием чётко вверх в момент уже достаточного отклонения тела назад (толчок именно чётко вверх, а не под наклоном, чтобы табуретка не выскользнула из под ног). Ну а дальше дело в ловкости тела, в максимальной группировке в воздухе для того, чтобы успеть совершить этот оборот тела за такое небольшое расстояние и при таком небольшом вращательном моменте. Кажется теоретически выполнимым.

Я раньше делал сальто назад и знаю технологию прыжка. Вряд ли даже мастер спорта по акробатике решится прыгнуть сальто назад с этих табуреток. Вы их близко не видели, там ножки одной табуретки стоят буквально на краях другой. Прыгнуть сальто назад с такой конструкции нереально, верхняя табуретка тут же слетит с нижней. Вы же видели что даже простое спрыгивание привело к качку верхней табуретки, а я прыгал очень аккуратно. А именно в моей квартире спрыгнуть 100 процентов не получится. Там низко, я немного согнул голову, так как она касалась потолка. А для сальто назад нужен толчок вверх, даже прыгая с высоты.

Все для зрителей:)

На бабке скакать любой дед сможет, а прыгать с табуреток почти никто из дедов не сможет:)

@ ты знаешь, не у каждого деда есть бабка 😂 А табуретка у всех 😂

Только воспользоваться этой табуреткой никто из дедов уже не может. Ну кроме меня конечно:)

@@mediacompany9853 табуретка опасное оружие Ей можно пользоваться в исключительных случаях 😂

К сожалению не получится:) Уже лет с 10-15 как алкоголя во рту не было...отвык:)

Спасибо, Александр!

Ну это типа циркового номера. Или вы считаете что у циркачей и представителей экстремальных видов спорта тоже с головой проблемы:)

@@mediacompany9853 конечно. они не могут зарабатывать иначе (головой, если уточнить). но они хотя бы зарабатывают. а вы рискуете просто так.

Да для меня лично тут почти никакого риска нет. А если Ютуб со временем даст мне монетизацию, то буду и зарабатывать:) Вскоре я выложу куда более опасные трюки на этих табуретках. Могу известить вас о выходе этих опасных видео на моем канале?

Ну что есть, то есть:) Кому же приятно смотреть когда дед в преклонном возрасте выполняет все почти как молодой мужик. У меня соседка пожилая уже практически не ходит, а про меня говорит, что мол, как не стыдно старому человеку прыгать по двору как пацану:)

@mediacompany9853 да знаю это , если с меня молодого натирают

Куда уж аккуратней:)

Дедушка, ну это вроде слогана-логотипа моего канала. Если бы я сейчас нянчился с внуками, то не прыгал бы на скакалке:)

Не сломал, а растянул палец. Колени не полетели, а могут полететь. Это не позвоночник скрипит, а ламинат)))

Ну для меня это совсем не опасное упражнение. Так немного риска есть, но не более. Именно потому что я не обращаю внимание на советы всяких там "ученых" и "врачей", якобы познавших законы мироздания, я и могу себе позволить в 65 лет делать такие вот опасные упражнения:) Если бы слушал этих клоунов, то уже с палочкой ходил бы... потому что согласно познанной ими реальности дедушка в 65 лет уже не может выполнить такие упражнения, шейка бедра, знаете ли.....)))))))))))

Ну шейка бедра и у молодых есть ))) Но присоединяюсь к предостережению ) Если бы тут был 5-20 -летний пацан, не менее сильно за него сфинктер бы сжимался и мыслью "Ну нафига?!".

Да в 65 годов не скажешь что легко запрыгнуть:)

На пальцах я тоже уже снял, как-нибудь выложу. Только я на всех 5-ти пальцах стою. После травмы большого пальца теперь боюсь делать большие нагрузки, так как невозможно проконтролировать когда палец слетит.

Спасибо, Петрос!

Стараюсь:)