学生の時やってやせたやつ！探してたー🎉
懐かしい やってみよ
誰かの彼女だったひと😂 懐かしすぎる
13年前、息子出産したあとこれやって産後ダイエット成功しました😂 懐かしい〜！！またやってみよ(笑)
日根野駅から凡そ6キロ歩きました。その時に樫木裕実さんのことを思い出しながら歩きましたよ！犬鳴山温泉地まで日根野駅から歩きました。帰りも歩いて帰りましたよ！犬鳴山温泉地で公衆電話から自宅に電話した後かな？に、高さが5メートルくらいの大きなトラックが来ましたよ！美奈子さんの温泉と奥の古い温泉も入りました！ 15:04 アニメの温泉むすめ等身大パネルがありましたよ！ 16:37
大津駅の本屋で樫木裕実さんの本を見ていたかな？と思います。視線が樫木裕実さんの本に行く理由が分からないのですが、樫木裕実さんの写真を見ました。 8:12
樫木裕実さんが、かなえ ちゃん 、りか ちゃん と言っていますね！ 3:40
懐かしいー！やってたけどその時ちょうど非嘔吐型過食だったから痩せはしなかったな…今なら痩せられるかな…✨
いろんなトレ動画あるけどこれがダントツウエスト細くなりました！
中学生の時にお母さんとふざけてやってたのを思い出し、産後の身体改善のために探したらTH-camにあった😭懐かしくもあり、実はちゃんと大事なポイントの運動ができるやつだったんだなぁと笑
結局これが一番痩せた記憶が遠い彼方にあります。 今日からちょっと頑張ってみます！
パリィ❢
懐かしい～ 毎日やってた時は一番好きな自分でいられた。今日からスタートします。本当にありがとうございます。
あげてくださってありがとうございます🙏私も唯一続けられたエクササイズなのでこれ削除されないでほしい…また始めます！
まさか！また出会えるなんて！ 久しぶりにやってみたら、プログラム２の途中で汗がたらり😅 流行った頃、４ヶ月でマイナス８キロ！たるんできたから、また続けてみよ〜❤ 動画あげてくださって、ありがとうございます✨😊
懐かしい〜、私の母がこれで痩せたいって言って、購入して、私と一緒にやっていました。今は、母が足首が🦶痛くてできなくなってしまいました😓。私も、お風呂入る前に毎日やっています。 そしたら、汗結構かきました。💦でも、いい運動になって、良かったです！✨✨
これで30キロ痩せました！
続けてやってましたが、痩せませんでした😅
昔これとウォーキングや筋トレ、食事制限とやって25キロ程痩せました。懐かしい… やめてリバウンドしたのでまた痩せようと思います。
ずっと探してました！有難うございます！これ消さないでー！！
これやった後のビールが最高！🍻
7:45 29:50
どなたかメラメラパターンお願いしたいです！
昔はこれやったら痩せたな〜 DVD再生出来なくなってからやってなくて、今何年ぶりかにやってみたら辛い！痛い！！ カラダかたくなったなぁ… これから毎日やるかな！ 体重落とすんでなくて凹ませたい！
私も再生できなくなって困ってたところでした！ お互い頑張りましょう！
@@ひびき-f2l 楽しく！頑張りましょうね✨ 一人じゃないって思えると頑張れます✨
なっつかし！！！！昔お母さんと一緒にやったなあ
DVD傷がついたからブックオフで２枚目買ったこともあります 初めて効果がでたものです もうDVD傷だらけだから助かります！今年やります ありがとうございます
3月末までに痩せるために毎日頑張る！ ストレッチ 29:40 〜
ウォーミングアップ ダンスステップ ① 7:24 ダンスステップ ② 16:49 ストレッチ 29:05
当時の彼氏とよくやってました！！ありがとうございます！
猫ちゃん可愛ぃ😽︎💞こんな可愛い猫ちゃん欲しいなぁ😍
嬉しい❤ DVD再生デッキ処分したので何年も出来ていませんでした。 懐かしい！また始めます😂
やったらアヒル増やしていきます。🪿🪿
アップありがとうございます❣️当時朝晩一回ずつやって、実感できるほどウェストが細くなり、肩凝りなども改善できました！本当に効きます❤やっぱり女性にとって骨盤の歪みは命懸けです😂💦
３日前からまたやり始めました、これをしてた時かなり引き締まったので❤今してる方いますか？
また今日から始めましたー😂
5年前、これを半年かな？続けて、気づいたら7キロ落ちてて、人生1痩せてた。部分やせとかじゃないの。顔から足まで全部引き締まるの。ただ痩せるとかじゃなくて体のライン綺麗になるの。しばらく辞めてたけどちょっと食べすぎるくらいじゃリバウンドしない、最強ボディー手に入れたと思ってた。 そして現在、産後1年経ってさすがにゆるゆるになってしまったわがままボディー、、。他の筋トレやヨガの動画色々試したけど全然効果でなくて諦めかけてたらこの動画に出会いました。再開して1週間しか経ってないのにガチで引き締まってきました。動画上げていただいて本当にありがとうございます。
昨日から始めました‼️がんばってみようと思います🤗
これを継続してやっていた頃は、（内臓入ってるの？）と言われるくらいウエストが細くなりました！笑効果は凄いです😌
このダンスが難しくて、これのウォーミングアップもしくは部分痩せのメラメラだけやってました。 今はいちいちDVD変えるのがめんどくさいので、結局ウォーミングアップだけしかやってない😂 なのですぐ効果は出ませんが、色々なTH-cam等も含めて、やっぱりこれが1番好きです。緩さもちょうどよい。
懐かしいですー。DVD持ってます。保存してます。（笑）
懐かしい😊
DVDを再生するハードが無くなってしまったんですよね 見られて嬉しい
最初のストレッチ的なやつだけでも継続すれば痩せる。2カ月毎日これだけで痩せる。アラサーです。
DVDを入れ替えるのが面倒になり止めてしまったカーヴィーをTH-camで見れるなんて感動です✨再び再開して１週間、少しずつ体重が減ってます🥰
懐かしい〜！ たった今やってみました〜。 当時は楽勝だったけど、今やってみると死ぬほど辛いw歳取ったなー。
この先生すごく綺麗だったな。 今も綺麗なんだろうな。 今何してるんだろう。
めっちゃ懐かしい お母さんがDVD見ながら昔よくこれやってた笑
メラメラカービーもUP希望です！
ブラッシング気持ち良さそうですね❤❤❤ 可愛い❤❤❤
TH-camにカービィダンスがあるなんて💕 これは、シリーズの何ですか？ 部分痩せ版を最近やってて、効果あるから、これもチャレンジしますっ😍
似たようなのはあるけど、これが1番続けやすくて即効性があります。忙しい時や気分が乗らない時も、ウォーミングアップだけなら…！と頑張れました。
優しいから続けられるやつ❤😂
学生の時やってやせたやつ！探してたー🎉
懐かしい やってみよ
誰かの彼女だったひと😂 懐かしすぎる
13年前、息子出産したあとこれやって産後ダイエット成功しました😂 懐かしい〜！！またやってみよ(笑)
日根野駅から凡そ6キロ歩きました。その時に樫木裕実さんのことを思い出しながら歩きましたよ！犬鳴山温泉地まで日根野駅から歩きました。帰りも歩いて帰りましたよ！犬鳴山温泉地で公衆電話から自宅に電話した後かな？に、高さが5メートルくらいの大きなトラックが来ましたよ！美奈子さんの温泉と奥の古い温泉も入りました！ 15:04 アニメの温泉むすめ等身大パネルがありましたよ！ 16:37
大津駅の本屋で樫木裕実さんの本を見ていたかな？と思います。視線が樫木裕実さんの本に行く理由が分からないのですが、樫木裕実さんの写真を見ました。 8:12
樫木裕実さんが、かなえ ちゃん 、りか ちゃん と言っていますね！ 3:40
懐かしいー！やってたけどその時ちょうど非嘔吐型過食だったから痩せはしなかったな…今なら痩せられるかな…✨
いろんなトレ動画あるけどこれがダントツウエスト細くなりました！
中学生の時にお母さんとふざけてやってたのを思い出し、産後の身体改善のために探したらTH-camにあった😭懐かしくもあり、実はちゃんと大事なポイントの運動ができるやつだったんだなぁと笑
結局これが一番痩せた記憶が遠い彼方にあります。 今日からちょっと頑張ってみます！
パリィ❢
懐かしい～ 毎日やってた時は一番好きな自分でいられた。今日からスタートします。本当にありがとうございます。
あげてくださってありがとうございます🙏私も唯一続けられたエクササイズなのでこれ削除されないでほしい…また始めます！
まさか！また出会えるなんて！ 久しぶりにやってみたら、プログラム２の途中で汗がたらり😅 流行った頃、４ヶ月でマイナス８キロ！たるんできたから、また続けてみよ〜❤ 動画あげてくださって、ありがとうございます✨😊
懐かしい〜、私の母がこれで痩せたいって言って、購入して、私と一緒にやっていました。今は、母が足首が🦶痛くてできなくなってしまいました😓。私も、お風呂入る前に毎日やっています。 そしたら、汗結構かきました。💦でも、いい運動になって、良かったです！✨✨
これで30キロ痩せました！
続けてやってましたが、痩せませんでした😅
昔これとウォーキングや筋トレ、食事制限とやって25キロ程痩せました。懐かしい… やめてリバウンドしたのでまた痩せようと思います。
ずっと探してました！有難うございます！これ消さないでー！！
これやった後のビールが最高！🍻
7:45 29:50
どなたかメラメラパターンお願いしたいです！
昔はこれやったら痩せたな〜 DVD再生出来なくなってからやってなくて、今何年ぶりかにやってみたら辛い！痛い！！ カラダかたくなったなぁ… これから毎日やるかな！ 体重落とすんでなくて凹ませたい！
私も再生できなくなって困ってたところでした！ お互い頑張りましょう！
@@ひびき-f2l 楽しく！頑張りましょうね✨ 一人じゃないって思えると頑張れます✨
なっつかし！！！！昔お母さんと一緒にやったなあ
DVD傷がついたからブックオフで２枚目買ったこともあります 初めて効果がでたものです もうDVD傷だらけだから助かります！今年やります ありがとうございます
3月末までに痩せるために毎日頑張る！ ストレッチ 29:40 〜
ウォーミングアップ ダンスステップ ① 7:24 ダンスステップ ② 16:49 ストレッチ 29:05
当時の彼氏とよくやってました！！ありがとうございます！
猫ちゃん可愛ぃ😽︎💞こんな可愛い猫ちゃん欲しいなぁ😍
嬉しい❤ DVD再生デッキ処分したので何年も出来ていませんでした。 懐かしい！また始めます😂
やったらアヒル増やしていきます。🪿🪿
アップありがとうございます❣️当時朝晩一回ずつやって、実感できるほどウェストが細くなり、肩凝りなども改善できました！本当に効きます❤やっぱり女性にとって骨盤の歪みは命懸けです😂💦
３日前からまたやり始めました、これをしてた時かなり引き締まったので❤今してる方いますか？
また今日から始めましたー😂
5年前、これを半年かな？続けて、気づいたら7キロ落ちてて、人生1痩せてた。部分やせとかじゃないの。顔から足まで全部引き締まるの。ただ痩せるとかじゃなくて体のライン綺麗になるの。しばらく辞めてたけどちょっと食べすぎるくらいじゃリバウンドしない、最強ボディー手に入れたと思ってた。 そして現在、産後1年経ってさすがにゆるゆるになってしまったわがままボディー、、。他の筋トレやヨガの動画色々試したけど全然効果でなくて諦めかけてたらこの動画に出会いました。再開して1週間しか経ってないのにガチで引き締まってきました。動画上げていただいて本当にありがとうございます。
昨日から始めました‼️がんばってみようと思います🤗
これを継続してやっていた頃は、（内臓入ってるの？）と言われるくらいウエストが細くなりました！笑効果は凄いです😌
このダンスが難しくて、これのウォーミングアップもしくは部分痩せのメラメラだけやってました。 今はいちいちDVD変えるのがめんどくさいので、結局ウォーミングアップだけしかやってない😂 なのですぐ効果は出ませんが、色々なTH-cam等も含めて、やっぱりこれが1番好きです。緩さもちょうどよい。
懐かしいですー。DVD持ってます。保存してます。（笑）
懐かしい😊
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最初のストレッチ的なやつだけでも継続すれば痩せる。2カ月毎日これだけで痩せる。アラサーです。
DVDを入れ替えるのが面倒になり止めてしまったカーヴィーをTH-camで見れるなんて感動です✨再び再開して１週間、少しずつ体重が減ってます🥰
懐かしい〜！ たった今やってみました〜。 当時は楽勝だったけど、今やってみると死ぬほど辛いw歳取ったなー。
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めっちゃ懐かしい お母さんがDVD見ながら昔よくこれやってた笑
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似たようなのはあるけど、これが1番続けやすくて即効性があります。忙しい時や気分が乗らない時も、ウォーミングアップだけなら…！と頑張れました。
優しいから続けられるやつ❤😂