Locker bleiben im Arbeitsalltag! In diesem kurzen TRX-Workout zeige ich dir einfache Slingtrainer Übungen im Stehen, die du zwischendurch machen kannst, um dich zu lockern, zu dehnen und beweglicher zu fühlen. Perfekt für eine kleine Pause, bevor es zurück an den Schreibtisch geht. Probier’s aus und fühl dich sofort besser!
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