วีดีโอ

Gracias por tu comentario, Rocío. ¿Te cuesta visualizarla? ¿Y si cambias la palabra "visualizar" por "imaginar" o "atraer"? El color violeta es la suma del rojo y el azul, el agua y el fuego. Es un color que utiliza el Tao para armonizar las prácticas y soltar, cualquier tensión que quede, a la Tierra. Si no te gusta esa parte: puedes obviarla o hacer entrenamiento de visualización con el color violeta.

¡Gracias por agradecer, Teresa! A ver si nos reencontramos...

Hay dos maneras de percibir la entrada del aire: - Una es conectando el aire con la nariz, en concreto con la pituitaria (en ese caso siento que al inhalar el aire asciende al cerebro). - La otra es sentir el recorrido natural del aire, es decir, al entrar por la nariz desciende por la tráquea a los pulmones, los pulmones se expanden hacia abajo, el diafragma desciende y el abdomen se infla. En este Chi Kung la respiración sigue esta segunda opción porque el objetivo es guiar el aire por la Órbita Microcósmica: la energía desciende por delante, al inhalar (expandiendose hacia abajo) y asciende por la columna vertebral, al exhalar (contrayendo el perineo, y el ombligo de manera que llevo presión hacia la columna vertebral). Si inhalo al subir las manos y la energía, a veces puede haber después dolor de cabeza. Te recomiendo practicar primero el Chi Kung de la Respiración Medular para entrenar este proceso respiratorio de inhalar hacia abajo por delante y exhalar hacia arriba por detrás. th-cam.com/video/yMzJXThs9SU/w-d-xo.html Artículo Órbita Microcósmica: espaciohumano.com/orbita-microcosmica-vitalidad-equilibrio/

¡Gracias Andrea! En este enlace de TH-cam comparto una aplicación práctica de la Meditación del Canal Central en Luna Llena. Es del año pasado durante el afinamiento: th-cam.com/video/hu4AE1hOWhY/w-d-xo.html

¡Gracias por valorar la práctica, Carla! ¡Que la disfrutes!

¡Hola Nadiuska! Gracias por interesarte en nuestro curso de Iniciación al Tao. El próximo curso será el 3 y 4 de Julio. Puedes ponerte en contacto con nosotros a través de nuestro correo: tao@almadetao.com y te enviamos toda la información. Un saludo.

Gracias por compartir este video cambia vidas 🙏

Muchas gracias querida tía por compartirnos este hermoso video,me ayudó mucho en este momento difícil que estamos pasando con la cuarentena.Besitos

Gracias, Patricia.

Gracias, John.

Hola Ramón. Gracias por preguntar. Puedes hacer un solo sonido, el que sientas que necesitas. 3 repeticiones por órgano es una pauta para crear hábito e integrar la práctica. Pueden ser más repeticiones si hace falta. En este vídeo hice una práctica completa con todos los órganos, es lo ideal para armonizar todos los elementos y las emociones asociadas. Cuando conozco bien la práctica puedo hacer la secuencia completa en unos pocos minutos. Un saludo.

¡Gracias Carmen Martinelli!

Hola, el vídeo de "Chi Kung Sacar Agua del Pozo" forma parte de una clase de Chi Kung y Tao Yin, es un extracto de la clase. Después de haber realizado los movimientos (que están descritos en la información del vídeo) el final es generar un balanceo hacia delante y hacia atrás, similar al de un bambú mecido por el viento, para facilitar el movimiento de la Órbita Microcósmica. La secuencia de Chi Kung está terminada, ciertamente puede haber un cierre final colocando las palmas de las manos sobre el ombligo para almacenar la energía en el abdomen. Gracias por el comentario.

Gracias por tu valoración y tu pregunta Christian. Brevemente te doy mi opinión sobre el apasionante Hexagrama 5. Es importante tener muy claro para qué espero, saber interpretar cada momento de la espera y prepararme serenamente para un nuevo paisaje. Uno de los peligros de la espera es sentirme prisionero de la situación, agitarme emocionalmente y querer "fugarme" de mi realidad. Un abrazo.

Gracias Rocío. Abrazos de vuelta para California, con muchas ganas de viajar para allá...

@@almadetaomadrid mi casa es vuestra casa, aqui los espero. Cuidense mucho! ❣🌹🌻

Gracias, Jorge. Abrazos para ti en Ecuador.

Gracias a ti Vicky.

Gracias a ti, Verónica.

Gracias por valorarlo, Desiree.

Gracias Juan Antonio. Buena práctica.