Descubra como os princípios estoicos podem transformar sua eficácia pessoal! Neste vídeo, exploramos **7 hábitos** de pessoas altamente eficazes, inspirados na filosofia antiga que ainda ressoa hoje. Desde controlar o que podemos até praticar a gratidão, cada hábito é uma chave para desbloquear seu potencial. Aprenda a ver desafios como oportunidades e a refletir diariamente para aprimorar suas ações. Se você busca uma abordagem prática e inspiradora para a vida, este vídeo é para você!
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#Eficácia #Estoicismo #DesenvolvimentoPessoal #Hábitos #Inspiração
OUTLINE:
00:00:00 Intro
00:00:28 Controle o que você pode controlar
00:01:39 Pratique a autodisciplina
00:03:10 Lembre-se da mortalidade
00:04:08 Aceite os desafios como oportunidades
00:05:14 Seja presente e grato
00:06:18 Pratique a empatia racional
00:07:16 Reflita diariamente
00:08:11 A jornada estoica para a eficácia