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Véro à vélo
France
เข้าร่วมเมื่อ 31 มี.ค. 2024
Reprendre une activité sportive à 50 ans. Dans mon cas, le vélo a été une véritable découverte et le début d’une nouvelle vie dans laquelle je peux partager ma passion avec mon compagnon Willy, ancien coureur cycliste.
Je vais vous transmettre mes découvertes dans le domaine du cyclisme de route et aborder les diverses thématiques telles que le matériel, l’alimentation, les techniques et bien sûr partager nos sorties en Haute-Loire ainsi que les défis que je me suis fixés
Je vais vous transmettre mes découvertes dans le domaine du cyclisme de route et aborder les diverses thématiques telles que le matériel, l’alimentation, les techniques et bien sûr partager nos sorties en Haute-Loire ainsi que les défis que je me suis fixés
Le Galibier
Beaucoup considèrent que le point de départ du Galibier est à Valloire, alors que d’autres estiment qu’il se situe à St Michel de Maurienne. Nous ajouterons le col du Télégraphe au départ de St Michel de Maurienne une autre fois, la circulation étant trop importante en ce week-end du mois d’août où les touristes sont nombreux à se presser au sommet du col en voitures et camping-cars.
Avec des pourcentages de pente moins importants que dans le Ventoux, l’ascension de ce col hors catégorie n’en est pas moins difficile puisque le col culmine à 2642 mètres avec une pression atmosphérique qui raréfie l’apport d’oxygène dans le sang.
Au sommet du col, un panorama magnifique s’offre à vous avec au nord la chaine du Mont Blanc et au sud, le Massif des Ecrins où la barre et son dôme se détachent à l’horizon. Vous êtes en haute montagne, un milieu minéral où il vous faudra avoir conservé des réserves et rester lucide pour aborder la longue décente vers Valloire ou Briançon.
Il est à noter que depuis 1947 ce col est classé hors catégorie et qu’il a été gravi à 38 reprises dans le cadre de la grande boucle où des grands noms de l’histoire du cyclisme se sont inscrits dans la légende.
#Galibier #Valloire #cyclisme #cyclismefeminin #cyclista #cyclistlife #cyclingcouple #velo #sportapres50ans #vivreveloaufeminin #womencycling #velofemme #girlscanride #girlonwheels #webelieveinwomencycling
#federationfrancaisedecyclisme #ffc #AmbassadricesFFC #cyclotourisme #ffct #megamo #MondoVelo #dtswiss #sram #Vittoria #Gobik #gopro #ucpv #hauteloire #LePuyenVelay #velay
Avec des pourcentages de pente moins importants que dans le Ventoux, l’ascension de ce col hors catégorie n’en est pas moins difficile puisque le col culmine à 2642 mètres avec une pression atmosphérique qui raréfie l’apport d’oxygène dans le sang.
Au sommet du col, un panorama magnifique s’offre à vous avec au nord la chaine du Mont Blanc et au sud, le Massif des Ecrins où la barre et son dôme se détachent à l’horizon. Vous êtes en haute montagne, un milieu minéral où il vous faudra avoir conservé des réserves et rester lucide pour aborder la longue décente vers Valloire ou Briançon.
Il est à noter que depuis 1947 ce col est classé hors catégorie et qu’il a été gravi à 38 reprises dans le cadre de la grande boucle où des grands noms de l’histoire du cyclisme se sont inscrits dans la légende.
#Galibier #Valloire #cyclisme #cyclismefeminin #cyclista #cyclistlife #cyclingcouple #velo #sportapres50ans #vivreveloaufeminin #womencycling #velofemme #girlscanride #girlonwheels #webelieveinwomencycling
#federationfrancaisedecyclisme #ffc #AmbassadricesFFC #cyclotourisme #ffct #megamo #MondoVelo #dtswiss #sram #Vittoria #Gobik #gopro #ucpv #hauteloire #LePuyenVelay #velay
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วีดีโอ
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belle ascension , faite le col de l'Iseran
Nous étions tentés de faire l’Iseran le lendemain mais nous avons fait le Mont Cenis à la place. Nous retournerons au printemps le faire sur un week-end 🚴🏽♀️🚴🏽♂️
Bonjour, quel est le modèle de votre casque?, merci
C’est un casque Giro Agilis W Mips. Il s’agit d’un modèle femme. Je pensais que c’était un peu gadget de choisir un modèle femme mais en fait je le trouve très confortable et je n’ai pas de difficulté pour caser mes cheveux
Belle video👍 mais attention aux changements de plans un peu rapide...😂 continuez comme ça je me regale
Merci pour votre commentaire. J’essaie de m’améliorer vidéo après vidéo, je ferai attention à ce point 🚴🏽♀️
Bonjour à vous deux, Je découvre votre chaîne et je m'abonne sans hésiter. J'aime beaucoup l'esprit et l'immersion dans votre sortie. Les commentaires sont précis et détaillés, ils invitent à la découverte. J'habite sur Istres depuis peu, je vais donc me projeter en vélo jusqu'à Bédoin et m'y poser, pour profiter de ces "spots" très attirants. Au grand plaisir de vous suivre sur d'autres sorties, et régalez-vous bien 👍
Merci beaucoup 😊 Nous partageons sans prétention nos sorties pour donner envie de faire du vélo et parce que ce serait dommage d’aller dans de si beaux endroits et de les garder pour nous. Le but n’est pas la performance, j’aurais bien du mal d’ailleurs, mais se faire plaisir. Bon visionnage 🚴🏽♀️🚴🏽♂️
Bravo à vous deux pour cette ascension( a deux ça motive!!) très belle video❤
Merci 🙏 Effectivement, à deux c'est vraiment chouette, on peut se soutenir dans les moments compliqués. C'était un très beau moment malgré la difficulté des derniers kilomètres. Nous y retournerons certainement hors saison 🚴🏻♀️🚴🏻♂️
Belle video❤ assez d accord sur les transitions😂 continuez👏
Merci 😊
Vous l'avez fait bravo, bonne vidéo, paysages grandioses, j'ai fait une belle balade. Merci pour ça !!!!!!!!!!!!!!!!
Merci beaucoup ! Les paysages sont effectivement grandioses et c’est encore plus vrai quand on voit la totalité du décor, en dehors du rectangle de la vidéo. C’était difficile en arrivant vers le sommet mais on y est arrivé !
Belle vidéo très pro❤
Merci beaucoup 😊🚴🏽♀️🚴🏽♂️
Merveilleux col pour les passionnés du vélo A faire entraîne pour apprecier....
En effet, mieux vaut être entrainé ! J’ai toutefois trouvé difficile les derniers kilomètres en raison de l’altitude. Il doit falloir passer du temps là-haut pour s’y habituer
Coucou un grand bravo ❤❤❤❤❤gillou 😊
Merciii 🚴🏽♀️🚴🏽♂️
Désolé mon commentaire a été supprimé suite à une fausse manœuvre de ma part! Cordialement, bonne route et beaux reportages à venir…
Ah ! Désolée je n’ai pas enlevé de commentaire. Merci pour vos encouragements 🙂🚴🏽♀️🚴🏽♂️
sublime ça me rappelle mon ascension de cet été, ATTENTION PRUDENCE L'ETE , je me suis fait bouffé par les taons même a travers cuissard, peut être l'odeur crème cuissard qui attire 1 mois apres encore des marques donc prudence ! plan lachat je vous déconseille le premier snack, le jambon beurre a 6 euros pain dur c'etait moyen ... merci de m'avoir fait revivre cela depuis le fauteuil ! j'ai aimé les commentaires audios
Merci à vous 🙏 Je n’ai pas eu de problème avec les taons, j’ai pourtant une « peau à moustique » mais j’utilise le plus possible des cosmétiques sans parfum. C’est peut-être ce qui m’a sauvée
Chapeau ! Effectivement beaucoup de circulation en cette saison estivale... Merci pour le partage
Les gens étaient globalement très respectueux et la route suffisamment large pour ne pas se mettre en danger mais il faut être prudent. C’est un peu dommage pour la beauté du site naturel mais c’est comme ça. Nous y retournerons hors saison pour en profiter pleinement. Nous avons la chance de pouvoir faire ce genre de déplacement le temps d’un week-end
Toujours aussi plaisant vos videos. Mais surtout stimulant pour la pratique du vélo. Le cyclisme à portée de jambes... J'aime votre simplicité et humilité à tous les deux pour aborder cette montée qui reste mythique. A bientot j'espere. Laurent.
Merci Laurent ! On ne peut qu’être humble dans le Galibier quand on n’est pas un Bardet, Pinot ou Pantani. L’important est de se faire plaisir dans ces cols mythiques, sur les traces des champions 🚴🏽♀️🚴🏽♂️
Bravo belle grimpette. Tu avais quoi comme braquet. Stp
Je l'ai fait en 35x32 et dans le dur en 35x36 ce qui permet de tourner les jambes et ne pas me retrouver en difficulté dans les plus forts pourcentages 🚴🏽♀️
Un peu déçu de vous entendre ” idolatrer ” Marco Pantani durant toute cette vidéo... Pantani était chargé du premier janvier au 31 décembre ! Un vrai grand tricheur ! Je n’éprouve que du mépris pour tous ces champions tricheurs ! Cela étant, Jalabert commente toujours le tour de France...😢😢😢😢
Un sacré morceau ! Bravo !
C’était top ! 🚴🏽♀️🚴🏽♂️
bonjour vous étes ou exactement en vacances au centre de valoire ou..?? en juin nous étions a Serre chevalier ...l'année prochaine chez ma soeur a Gap ...pour Mai... fin quinzaines bisous a vous deux
Nous logions au Contoir en plein centre de Valloire. Nous sommes rentrés depuis mais nous y retournerons certainement hors saison en ajoutant le Télégraphe au Galibier 🚴🏽♀️🚴🏽♂️
@@Veroavelo ok Merci...des logements odalys / néméa ...pierre & vacances ou privé genre... airbnb ??...
@@sudistedeslandes40 on a dû le trouver sur Booking il me semble. C’est un gîte qui devait être un ancien hôtel. Vous avez votre chambre et des espaces communs à partager comme la grande cuisine et la terrasse. Il y a un restaurant au rdc. Le Contoir est le nom du resto. Le gîte a un nom de fleurs qui m’échappe là tout de suite
@@Veroavelo Merci véro..ok méme so & deux aussi , je pense que Madame sera Niet 😄 on & plutot T2 / 4 personnes pour de l'espace ! JE VOIS LE monde coté valloire donc comme vous hors saisons c'est clair !
Bravo et merci pour cette vidéo. De bons souvenirs pour nous également avec un dernier km compliqué physiquement, mais quelle récompense au sommet ! Partis de St Michel de M. Début juillet : la circulation était raisonnable.
bonjour vous étes excellent les Amoureux ..du Vélo 🤣..il a du coffre le Bonhomme en sprint pourtant l'age & bien la
Merci ! J’essaie de le suivre, c’est difficile parfois ! Willy est un ancien presque pro. Il a arrêté longtemps le vélo à cause de son activité professionnelle très prenante mais il a toujours gardé la forme
Magnifique reportage... Je suis monté par Bedoin puis Sault. Il me reste à revenir en deuxiéme semaine de Septembre pour monter par Malaucene, et la boucle en ce qui me concerne à 68 ans sera bouclée.
Merci beaucoup pour votre gentil commentaire ☺️ Il n’est pas très difficile de faire de belles images dans un endroit aussi magnifique. Profitez bien de votre séjour en septembre. Il devrait faire moins chaud et il y aura moins de monde 🚴🏽♀️
J y vais en septembre je l ai dejas fait il y a quelques années il y avait ravito quand on fesait la VELOCIO Une route magnifique.
C’est vraiment extraordinaire ! Vous serez bien en septembre, il y aura moins de monde qu’en pleine saison touristique. Profitez bien de votre séjour 🚴🏽♀️
C est velo à vero Véro à vero non attend le velo à vero ah OK vero a velo enfin ..
C’est pourtant clair 😂🚴🏽♀️
Bonjour. Merci pour vos vidéos pleines de bienveillance et d'énergie. On voit quand cette ascension du Galibier ? Belle journée.
Merci pour votre gentil commentaire ☺️ Je dois faire le montage de la vidéo. C’est toujours un petit peu long mais je devrais arriver à terminer la vidéo très prochainement, dans les jours qui viennent. Encore un petit peu de patience, je fais au plus vite. À bientôt 🚴🏽♀️
Merci à vous , je dois descendre dans la région prochainement pour aller gravir le col mythique de la Provence, je dois dire que je vais faire une mise en route par les gorges de la Nesque. Merci à vous deux .
Vous allez vous régaler. Profitez bien 😎🚴🏽♀️🚴🏽♂️
Merci !!! Je sens que ça va être bien de vous suivre tous les deux!! J’ai repris le vélo il y a un an donc à 51 ans. Je n’ai pas encore enchaîné deux Ventoux j’ai fais deux fois le côté de Malaucene. Le premier en solo en mai le le deuxième en juin pour la Race Accross France 300km. Je vais essayer Bédoin et Malaucene en septembre on verra… Encore merci du partage et des conseils Au plaisir bonne route !!! Didier
Merci Didier c’est sympa 😊 Le principal est de se faire plaisir sans se faire trop de mal. J’ai repris le vélo après de trop longues années d’interruption et maintenant je profite de tous ces merveilleux paysages. Bonne route 🚴🏽♀️🚴🏽♂️
Bravo a vous belle 😅 vidéo Vous n avez dit quel braquet vous avez utilisé.moi je le ferai en septembre ma dernière montée date de 1997. Donc j ai vieillis 😊
Je l’ai fait en 35x32 et dans le dur en 35x36 ce qui permet de tourner les jambes et ne pas se retrouver en équilibre. Vous serez mieux en septembre il fera moins chaud 🚴🏽♀️
Bravo 👏 #respect 🤗
Merci ☺️
bon courage a vous et bravo
Merci ☺️🚴🏽♀️
Merci pour le partage de cette vidéo et bravo, combien de kilomètres dans les jambes avant d'affronter le ventoux ?
Pas autant que prévu à cause de la pluie pendant les mois d’avril et mai mais je roule à vélo pour tous mes déplacements du quotidien. Cela aide à maintenir une condition physique correcte même si ce n’est pas un véritable entraînement 🚴🏽♀️
Merci pour cette nouvelle vidéo peut on te suivre sur strava
Je ne publie pas tout mais c’est possible oui strava.app.link/Sc7fCUC0MLb
Bonjour belle vidéo je vais aller faire se magnifique circuit demain pour une mise en jambes avant de faire la cinglés du Ventoux.
Vous ne serez pas déçu c’est très beau
Merci pour cette vidéo et les conseils pour aborder ces ascensions mythiques 😊
Bravo et 1000 mercis pour ce superbe reportage ! Je rentre juste d'un séjour de 3 semaines au pied du Ventoux, j'ai pu le gravir 6 fois et faire une cinglé, c'est un vrai plaisir de revoir ces magnifiques paysages. Mon côté préféré a été définitivement Malaucène, spécialement le matin à la fraîche, pour la beauté des paysages et la quiétude des lieux.
Je suis ravie que la vidéo vous ait plu. Nous y retournerons l’an prochain, nous avons eu un gros coup de cœur pour la région 🙂
bonjour vraiment super le ventoux faut que je le fasse un jour mais ...oui il y a un mais je viens de passer au VTT VAE . depuis juillet donc recent Lol ...deviens trop dur pour moi 64 ans ..Alors oui je continue le Vélo (.) ...car j'aime la Nature ect ect ...bravo a la dame & le champion qui roule super...-)
Le champion est plus âgé que vous 😉 L’important est de rouler et de se faire plaisir. Je suis loin d’être une championne mais j’adore être dans la nature et rouler pendant des heures, peu importe la vitesse. J’ai aussi un vélo électrique pour mes trajets du quotidien. Je le trouve très bien et sécurisant quand je suis dans la circulation en ville et aussi pour transporter les courses sans trop de difficultés 🙂
Bravo Véro, ça c'est du costaud ! Très belle vidéo qui donne envie.
C’était vraiment super ! L’an prochain on tentera les trois faces si l’entraînement et l’organisation marchent comme prévu 🚴🏽♀️🚴🏽♂️
Merci pour cette vidéo Un de mes objectifs Encore besoin d'entraînement
Il faut un peu d’entraînement en effet mais quand on ne recherche pas la performance, c’est tout à fait faisable 🙂
Merci pour votre commentaire J'en fait une fois par semaine simplement un peu plus quand je suis en vacances . Je fais beaucoup de montagnes. Votre vidéo avec les pourcentages est super. Au plaisir
@@olive915on essaie de rouler assez régulièrement sauf quand il fait trop froid ou trop chaud comme ces derniers jours. On essaie aussi de se déplacer le plus possible à vélo parce que c’est pratique et aussi pour s’entraîner sans en avoir l’air tout au long de l’année
Merci pour vos conseils je suis toujours preneur . Avec plaisir que je vous écoute
Est-ce que vous postez vos sorties sur strava?
Oui je partage certaines choses sur Strava. Je ne suis pas dans la compétition mais c’est sympa de voir où on en est par rapport aux autres et on peut y trouver des idées de sorties strava.app.link/eHmrhUnuILb
Oui tout à fait. C'est l'intérêt de Strava de pouvoir suivre sa propre évolution et de voir ce que font les autres. Par exemple votre circuit des gorges de la Nesque est vraiment sympa!
Il faut être en forme pour la montée. Merci pour la vidéo. 🍌✌
Ce n’est pas donné à tout le monde mais quand on ne cherche pas à faire une performance, c’est faisable. Je n’ai rien d’une athlète, je me suis remise au vélo il y a seulement deux ans 🙂🚴🏽♀️
Vraiment Magnifiques Les Gorges de la Nesque ! Je suis allé en 2021 et ascension par Sault vers Le geant de Provence :) th-cam.com/video/ZCfKo2Qy224/w-d-xo.html
C’est incroyablement beau ! Le Ventoux également, nous y étions encore mardi pour une double ascension par Malaucène puis Sault
@@Veroavelo Ah moi 1ère fois par Bédoin c'était vraiment dur 😊
@@tamiltigerforever20 personne n’a dit que c’était facile, le Ventoux est un géant. C’est difficile bien mais si comme moi on ne cherche pas à faire un temps, ça se fait bien sans se faire mal
@@Veroavelo en 36x28 j'ai vraiment souffert la monté par Bédoin et Sault vraiment adoré 👌😍
@@tamiltigerforever20 je suis équipée en 48x35 à l’avant et 10x36 en roue libre. Le 36 restant en réserve, au cas où. J’ai apprécié la variété des paysages dans les trois ascensions. C’est vraiment une expérience à vivre 🚴🏽♀️
Merci pour cette belle vidéo et circuit . j'y serai fin septembre 🚴 pour découvrir cette région
C’est un endroit magnifique, vous ne serez pas déçu et il fera probablement moins chaud qu’actuellement 🙂🚴🏽♀️
Bonjour, vidéo sympa et parcours attrayant. Je vous invite à faire le tour du Ventoux. Je le detaille dans l'une de mes vidéos. Les gorges de la Nesque et retour par les gorges du Toulourenc. 110 km en partant de Vaison mais un peu moins avec un départ de Bédoin. Je m'abonne à votre chaine. Bonne continuation.❤
Merci pour la recommandation ! Je regarderai avec attention votre vidéo, nous projetons de faire d’autres séjours dans la région car nous ne sommes finalement pas très loin :)
j'y allais souvent quand j'étais gamin avec mes parents. On montait au Ventoux par Saut 🙂
Je ne connaissais pas jusqu’à récemment. Quelle chance de grandir dans ce si beau coin de France 🤩
Bonjour même à 60 ans on peut monter les cols😊 si ça vous rassure..lol
Je ne suis pas vraiment inquiète sur ce point 😉 Dans mon cas, je m’y suis remise très récemment et j’espère que d’autres oseront en faire de même parce que le vélo c’est génial, à tout âge
@@Veroavelo oui c'est franchement génial surtout en montagne pour les panoramas
Belle vidéo,MERCI pour le partage. 👍😻
Merci pour votre retour 😊
Ma mère et ma sœur habite le Thor....je ne descends jamais sans mon vélo... quel bonheur de se faire un p'tit 100kms mais en partant très tôt le matin... Pédaler c'est vivre ❤
Entièrement d’accord 🚴🏽♀️🚴🏽♂️😎
Bonjour vero je suis tout jeune abonné et je suis très content de faire parti de votre chaîne. Magnifiques vidéos. Perso j ai fais le ventoux côté malaucene et je vais refaire côté bedoin et bien sûr je ferai les gorges vous m avez bien donné envie...merci Cordialement Lionel
Merci pour votre gentil commentaire :) Foncez faire les Gorges de la Nesque, vous ne le regretterez pas. Nous projetons de refaire le Ventoux par Malaucène très prochainement et nous avons hâte, ce coin de France est vraiment magnifique
Magnifiques Gorges de la Nesque !
Je savais que tu aimerais 😉 C’est grâce à toi qu’on y est allé
Merci pour cette nouvelle vidéo bien réussie. Moi aussi, j'adore ce secteur, c'est la "Mecque" des cyclos !
C'était vraiment incroyablement beau ! Nous avons eu un véritable coup de foudre
C'est haut mais c'est beau !
Bon résumé 😂
Sacrée grimpette, T'as eu le monstre ! Aller Véro !
Comme tu dis, sacrée grimpette 😂
Merci Merci Vero et Willy pour cette merveilleuse vidéo, avec les sommets enneigés en arrière plan , c était sublime !!! 😅
C’était incroyablement beau 😍