Hany Ali
Hany Ali
  • 4
  • 96 043
اوعي تعمل تودو ليست .. دي الطريقة اللي هتضاعف إنتاجيتك
التودو ليست من أشهر طرق إنجاز المهام وزيادة الإنتاجية، لكنها أيضا من أسوأهم (في رأيي المتواضع) .. بعرضلك في الفيديو وجهة نظر مختلفة عن ما ينصح به أغلب خبراء الإنتاجية لإدراة وقتك وزيادة إنتاجيتك .. بدردش معاك عن ليه التودوليست بتعطلك عن الشغل بدل ما بتساعدك، وايه البديل الأفضل اللي فعلا هيضاعف إنتاجيتك.
มุมมอง: 2 373

วีดีโอ

استرجع حياتك .. ٥ خطوات لكسر إدمان السوشيال ميديا
มุมมอง 6Kปีที่แล้ว
بعد تجربتي في الابتعاد عن السوشيال ميديا لمدة سنة كاملة، بقدملك الطريقة (ال5 خطوات) اللي ساعدتني في تبطيل عادات سيئة كتير واللي هتخليك تبطل إدمان السوشيال ميديا (أو أي عادة تانية عاوز تبطلها) 0:00 المقدمة 0:25 ال5 خطوات 4:55 النهاية 6:20 كلمة مهمة هتزعل ناس كتير (واحتمال أقصها من الفيديو)
حقيقية السوشيال ميديا اللي محدش بيتكلم عنها
มุมมอง 4.3Kปีที่แล้ว
المصادر 1. Dopamine Nation - for Dr. Anna Lembke كتاب 2. 10 Arguments For Deleting Your Social Media Accounts Right Now - for Jaron Lanier كتاب 3. The Social Dilemma - on Netflix فيلم
٩ شهور بدون سوشيال ميديا .. تجربة غيرت حياتي للأبد
มุมมอง 84Kปีที่แล้ว
بشارك معاك أحلي وأغرب وأصعب تجربة عملتها في حياتي (تجربة البعد التام عن كل مواقع السوشيال ميديا لمدة 9 شهور)… الفيديو فيه أفكار ومعلومات مهمة جدا اتعلمتها في الرحلة الممتعة دي (أغلبها هيكون أول مرة تسمعها) وبعضها هيكون صادم… التجربة دي غيرت كل حاجة في حياتي واتمني جدا انها تفيدك أو تلهمك 0:00 مقدمة 0:49 إزاي السوشيال ميديا بتدمر حياتك؟ 7:11 الحياة بدون سوشيال ميديا عاملة إزاي؟ 15:48 عيوب البعد ...

ความคิดเห็น

  • @suhaib9542
    @suhaib9542 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    شكرا

    • @theHanyAli
      @theHanyAli 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      🙏🏻❤️

  • @محمودعبدالكريم-ع2ص
    @محمودعبدالكريم-ع2ص วันที่ผ่านมา

    محتوى رائع جدا ونادر ❤️

    • @theHanyAli
      @theHanyAli วันที่ผ่านมา

      حبيبي يا محمود تسلم ❤️

  • @LbTube255
    @LbTube255 วันที่ผ่านมา

    بارك الله فيك ❤

    • @theHanyAli
      @theHanyAli วันที่ผ่านมา

      🙏🏻❤️

  • @vandetto22
    @vandetto22 2 วันที่ผ่านมา

    فكرة كلها انك لو بطلت سوشيال ميديا لازم يكون فيه بديل مفيد لك بدلها اما لو بطلت منغير بديل احتمال تدخل في حالة نفسية سيئة وعترجع تفتح سوشيال بغباء ووقت اكثر **فلازم تجيب بديل مفيد ليك زي حفظ قرآن والقراءة علي سبيل مثال**

  • @ALTOBA11
    @ALTOBA11 2 วันที่ผ่านมา

    جزاك الله خيرا

  • @er2u.l
    @er2u.l 3 วันที่ผ่านมา

    من الايجابيات كمان العبادات والطاعات تكون سهله ويسيره عليك وتتلذذ بها

    • @theHanyAli
      @theHanyAli 3 วันที่ผ่านมา

      ده حقيقي فعلا

  • @er2u.l
    @er2u.l 3 วันที่ผ่านมา

    حرام الاعياد الميلاد يا اخوي انتبه، نشرت لك و ندمت يا رب محد يلاحظ انك قلت عيد ميلاد😩

  • @mesoelleithy6672
    @mesoelleithy6672 3 วันที่ผ่านมา

    هل الواتساب يعتبر سوشيال ميديا؟

    • @theHanyAli
      @theHanyAli 3 วันที่ผ่านมา

      لا مش اوي برنامج رسايل عادي

  • @hlwany.
    @hlwany. 4 วันที่ผ่านมา

    صلوا على رسول الله

  • @2ibra6
    @2ibra6 5 วันที่ผ่านมา

    4فيديوهات بالقناة قادرة انو يغير حياتك 180درجه

    • @theHanyAli
      @theHanyAli 4 วันที่ผ่านมา

      🙏🏻❤️

  • @saadmohamed6576
    @saadmohamed6576 5 วันที่ผ่านมา

    التنظيم بالتسبالي مقبرة التسويف بحبب احدد اهدافي وانغمس في تعلم الهدف عيب الموضوع دا ان مش هحب اعمل كذا هدف في نفس الوقت لكن لو الهدف متفرع عادي وممكن اوصل بسهولة بالطريقة دي بدون ما احط ورقة واكتب من كذا لكذا هعمل كذا الموضوع دا عمر ما عقلي تكيف معاه او عرف يلتزم بيه لإن ببساطة احنا مش الة الواحد بيصحي الصبح يصلي ويذكر ربنا يلعب شوية رياضة ويبتدي يومه في هدفه الي محدده ويتميز فيه وشايف الطريقة دي جميلة لكن مش عايزين نخلطها برضو مع المشاريع لإن المشاريع بتحتاج تكتب علشان تبقا مدرك للمشروع والي اتجزته منه والي باقي لكن البدء في الهدف نفسه مش محتاج تحط منبه كل يوم في وقت معين علشان تعمله شايف ان كل دي عقبات بتقل الوصول للهدف ودا بناءا علي تجربتي الشخصية الي فشلت فشل ذريع في التو دو ليست والنجاحات البسيطة الي لمستها في حياتي كانت عن طريق الإنغماس في الهدف مع الوعي بالنفس طبعا والإنطلاق من مركز ديني

    • @theHanyAli
      @theHanyAli 5 วันที่ผ่านมา

      شكرا لرأيك الجميل وتجربتك الجميلة يا سعد ❤️ وعندك حق الفكرة واحدة وهي ان يبقي في شئ واحد بس مهم رئيسي فاليوم مش مية حاجة مشتتة مش ذات قيمة، وطبعا كل واحد يقدر يحط التاتش بتاعه عشان تناسبه اكتر لإننا مختلفين مش لازم اللي ينفع معايا ينفع مع غيري 😃

  • @abdallhragab4999
    @abdallhragab4999 5 วันที่ผ่านมา

    وقفت ليه ي غالي ؟ فيديوهات كويسة جدا والله ❤

    • @theHanyAli
      @theHanyAli 5 วันที่ผ่านมา

      حبيبي يا عبد الله ❤️ كنت مشغول بس راجع قريب إن شاء الله

    • @abdallhragab4999
      @abdallhragab4999 4 วันที่ผ่านมา

      @@theHanyAli ربنا يوفقك 🤍🤍

  • @alaaragab6087
    @alaaragab6087 6 วันที่ผ่านมา

    نفس الفيديو عند قناة وليد ونفس الكلمات بالحرف

    • @theHanyAli
      @theHanyAli 5 วันที่ผ่านมา

      فكري كويس .. اللي بيسرق فيديوهات ودي شغلته عايز الناس تشوفها عشان يكسب منها ويحقق انتشار اكبر .. فبديهي جدا يروجلها .. يروجلها علي فيسبوك وانستجرام وتويتر وغيرهم من منصات التواصل عشان طبعا هيجيبله مشاهدات أكتر مش كده؟ عشان كده كل صناع المحتوي الكويسين والوحشين بلا استثناء بيعملو كده .. أنا مبعملش كده، مش بروج للمحتوي بتاعي علي أي منصة ولا حاطط أي لينك لأي حد يتابعني عليه ولا عندي أصلا حسابات علي أي سوشيال ميديا (سيرش عليا مش هتلاقيني) .. طبعا بديهي انا مأخدتش حرف فالفيديو ده من حد وده الكومنت الوحيد من أكتر من ألف كومنت اللي يقولي كده، الفيديو ده تجربتي الشخصية (تجربة حد بعيد عن السوشيال ميديا مش صانع محتوي) وبشاركها مع الناس .. لكن بردو عشان تتأكدي، ده مش فيديو واحد دي سلسلة من ٣ فيديوهات شوفيهم وشوفي تحديدا النص الآخير من الفيديو الثالث ده هتعرفي ليه أغلب الكلام ده صعب حد شغلانته الاساسية هي صناعة المحتوي يقوله كاملا (أنا مشفتش اللي قلتي عليه احتمال يبقي فيه جزء متشابه صدفة لكن مستحيل حد يكون الفيديوهات دي متشابهة مع حد بحزافيرها) th-cam.com/video/uDUsPASdpiY/w-d-xo.htmlsi=jhHGC3ba_5nkQIr5

  • @sa_45r
    @sa_45r 6 วันที่ผ่านมา

    خطر في بالي تنزيل الفيسبوك أنا حذفته من فترة بس كنت أقول بنزله شوي وأحذفه وسبحان الله طلع الفيديو وشاهدته وثبتني ورح ارجع شوفه كل ماحس برغبة بتنزيل الفسبوك 🤍 اللهم تب علينا من اضاعةالوقت وارض عنا 🤍

  • @بوودككا
    @بوودككا 6 วันที่ผ่านมา

    احذِف الموسيقى في بداية الفيديو , فهي ذنوب جارية .

  • @بوودككا
    @بوودككا 6 วันที่ผ่านมา

    رايق جدًّا , بعد اذنك .. نزَّل فيديو عَن مشكلة عدم الأستمرارية .

    • @theHanyAli
      @theHanyAli 6 วันที่ผ่านมา

      حبيبي ❤️ .. عنيا إن شاء الله

  • @رياضالجزائري-غ3ع
    @رياضالجزائري-غ3ع 6 วันที่ผ่านมา

    السلام عليكم ورحمة اللّه وبركاته أخي الفاضل ، شكرا جزيلا على المحتوى الرائع . يعني أخي تركت كل شيئ إلا اليوتيوب ؟ المشكل أخي أن حتى اليوتيوب فيه إدمان ، أنا شخصيا أعاني من إدمانه أكثر من السوشل ميديا الأخرى ؟! لذلك أفكر في ترك الهاتف الذكي مطلقا ، ما نصيحتكم أخي .

    • @theHanyAli
      @theHanyAli 6 วันที่ผ่านมา

      وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته .. تسلم لذوقك أولا ❤️ ايوه انا تركت كل شئ تقريبا إلا اليوتيوب .. لكن عندك حق مع إن اليوتيوب بيفيدني فالتعلم وغيره إلا إنه بيسحب وقتي جدا وبييجي علي وقت شغلي أحيانا لو استخدمته بعشوائية، عشان كده أنا شايله من الموبايل حاليا بقالي فترة وبفتحه من اللابتوب او الكمبيوتر فقط كل ما احتاجه، نصيحتي لو تعرف تستخدمه من اللابتوب عالأقل مؤقتا بدون الموبايل هتفرق كتير، لو مش متاح لابتوب ممكن تحددله وقت بسيط ثابت او تستخدمه اسبوع واسبوع او شهر وشهر مثلا .. ومتقلقش مفيش حاجة هتفوتك، وبالتوفيق إن شاء الله ❤️

    • @رياضالجزائري-غ3ع
      @رياضالجزائري-غ3ع 5 วันที่ผ่านมา

      @@theHanyAli إن شاء الله ، بارك الله فيكم أخي الفاضل

  • @AfrahAit-n6h
    @AfrahAit-n6h 7 วันที่ผ่านมา

    شكرا فعلا حاجة جميلة جدا الفيسبوك حدفتو مند 5 سنوات بالنسبة للوطساب هل هو ايضا من سوشل ميديا

    • @theHanyAli
      @theHanyAli 6 วันที่ผ่านมา

      لا الواتساب برنامج رسايل عادي انا بستخدمه

    • @AfrahAit-n6h
      @AfrahAit-n6h 6 วันที่ผ่านมา

      @@theHanyAli شكرا لك بالتوفيق ان شاء الله

  • @mork89
    @mork89 8 วันที่ผ่านมา

    توكلت على الله بدايتي في ترك مواقع التواصل يوم الاثنين شهر10/7

    • @theHanyAli
      @theHanyAli 6 วันที่ผ่านมา

      بالتوفيق إن شاء الله ❤️

  • @BlackFlower-sm2ep
    @BlackFlower-sm2ep 9 วันที่ผ่านมา

    انسان محترم ووصفت الموضوع من كل الجوانب

    • @theHanyAli
      @theHanyAli 9 วันที่ผ่านมา

      ❤️🙏🏻

  • @hamza.husam20
    @hamza.husam20 9 วันที่ผ่านมา

    التشتت دمرني انا مش عارف نفسي اروح فين اعمل ايه ادرس ايه بطلعك مليون اعلان وقرف غير مفيد فقط تدمير ثقتك بنفسك الله يعطيك العافيه يا كابتن ❤

  • @خالدياسر-ف7ق
    @خالدياسر-ف7ق 9 วันที่ผ่านมา

    نسأل الله أن يهديك وايانا

  • @المعرفة-خ5س
    @المعرفة-خ5س 10 วันที่ผ่านมา

    الموسيقى كانت الشيء الوحيد لي مش عاجبني في الفيديو شكرا على الافادة

    • @theHanyAli
      @theHanyAli 9 วันที่ผ่านมา

      🙏🏻❤️

  • @Drlinda122
    @Drlinda122 10 วันที่ผ่านมา

    فيديو رائع

  • @KHALED-we3fm
    @KHALED-we3fm 10 วันที่ผ่านมา

    انا موقف سوشيال ميديا من ٣شهور بس بستخدم واتساب ويوتيوب وجوجل

    • @theHanyAli
      @theHanyAli 10 วันที่ผ่านมา

      برافو 👏❤️

  • @Whoknowwhatweknow
    @Whoknowwhatweknow 10 วันที่ผ่านมา

    الجزء الاخير من الفيديو بنظري احلى جزء انا حاليا احذف التطبيقات بشكل تدريجي من الاكثر ادمان الى الاقل الاسهل و الاضمن لكنها الاطوال و بدون اعراض انسحابية

    • @theHanyAli
      @theHanyAli 10 วันที่ผ่านมา

      برافو 👏❤️

  • @RuqaiaGurb-tk8xr
    @RuqaiaGurb-tk8xr 11 วันที่ผ่านมา

    سبحان الله أنا قبل ايام حذفت كل البرامج و خليت فقط التلجرام و الواتس اب لان فيهم معلومات عن الجامعة الفيديو في وقته 🔥🔥

    • @theHanyAli
      @theHanyAli 10 วันที่ผ่านมา

      برافو 👏❤️

  • @RuqaiaGurb-tk8xr
    @RuqaiaGurb-tk8xr 11 วันที่ผ่านมา

    فيديو اسطووووري والله

  • @T11T5
    @T11T5 11 วันที่ผ่านมา

    تركت السوشل ميديا شهرين وكرهتها وكنت دايم اذكر نفسي بالاضرار ولما رجعتها ما كنت استمتع فيها ، يومين وحذفتها وصار لي اسبوع وللابد ان شاء الله

    • @theHanyAli
      @theHanyAli 11 วันที่ผ่านมา

      👏👏

  • @BEST-ud2of
    @BEST-ud2of 13 วันที่ผ่านมา

    جزاك الله خير اكثر مشكله اعاني منها حاليا

  • @yasserkaid
    @yasserkaid 13 วันที่ผ่านมา

    الكلام الي في اخر الفيديو برد قلبي من زمان عايز حد يقول الي انتا قلتو 😅 انا حذفت الفيسبوك و الانستا قبل شهر و استفدت فعلا بس للاسف حتى اليوتيوب و القايمنق له نفس الاضرار تقريبا بس رح اتوقف نهائيا إن شاء الله

    • @theHanyAli
      @theHanyAli 12 วันที่ผ่านมา

      برافو عليك بالتوفيق إن شاء الله ❤️

  • @yasserkaid
    @yasserkaid 13 วันที่ผ่านมา

    بارك الله فيك الفيديو جاء في وقتو 👍

  • @Bassam_Abdel_Qader
    @Bassam_Abdel_Qader 13 วันที่ผ่านมา

    اخي الكريم، وقفت فديوهات ليه؟

    • @theHanyAli
      @theHanyAli 12 วันที่ผ่านมา

      كنت مشغول شوية يا صاحبي بس راجع قريب ان شاء الله

  • @No_impossible.7
    @No_impossible.7 13 วันที่ผ่านมา

    من أكثر الكلمات اللي شدتني في الفيديو في الدقيقة 18:30 (مخخي ما اتخلقش عشان يشتغل بالطريقة دي) يعني المشتتات ليست واجب علينا نعيشها ☑️

  • @Janiisco
    @Janiisco 13 วันที่ผ่านมา

    دي الناس المفروض تندعم

  • @aa_2292
    @aa_2292 13 วันที่ผ่านมา

    مريح المقطع بدون نيوزك واتفق معك بكل شي ولكن المشكله اذا شغلك معتمد عليه🥺

    • @yasserkaid
      @yasserkaid 13 วันที่ผ่านมา

      اشتغل عالpc

  • @abdullahibrahim1159
    @abdullahibrahim1159 13 วันที่ผ่านมา

    فيديو جميل بس السوشيال ميديا ليها ايجابيات زي مثلا لو عندك بزنس و عايز تكبره او لو عايز تتعلم حاجة غير كدا ملهاش اي لازمة

  • @Elgarhy22-m9f
    @Elgarhy22-m9f 14 วันที่ผ่านมา

    استمر ياهندسه . محتواك مفيد وهادف ربنا يوفقك

    • @theHanyAli
      @theHanyAli 14 วันที่ผ่านมา

      🙏🏻❤️

  • @Elgarhy22-m9f
    @Elgarhy22-m9f 14 วันที่ผ่านมา

    براڤو عليك يابرنس . انا اعتبرتك صاحبي خلاص😅 والله انا مبسوط اني عترت ف قناتك ❤ ونصيحة للناس فعلا .اتركوا السوسال ميديا . قسما بالله فتنة ودمرت حياتنا الحمد لله بقالي فتره كبيره جدا بعيد عنها

    • @theHanyAli
      @theHanyAli 14 วันที่ผ่านมา

      احنا صحاب خلاص 😅 حبيبي يا معلم ده شرف ليا والله ❤️

  • @Elgarhy22-m9f
    @Elgarhy22-m9f 14 วันที่ผ่านมา

    الفيديو ده عظمة على عظمة عايز اقولك اني بقالي فترة كبيره الحمد لله معتزل السوشال ميديا تماما ومكتفي فقط باليوتيوب لاغراض الكورسات وما شابه .. ولكن حرفيا الموضوع ياجماعه مهم وخطير جدا.. واكثرهم الفيسبوك والانستجرام دول فتنة . اقسم بالله حرفيا فتنة ودخلت البيوت . من بلوجرز بجميع انواعهم لاعلانات ل مش عارف ايه وايه ،،، بتخليك ناقم وساخط على عيشتك وحياتك وغير راضي بالل انت فيه، .واقذرهم وافحشهم التيكتوك والتطبيقات الل شبهه ... الحمد لله .. ربنا يبعد عننا الشر وربنا يهدينا جميعا لكل خير .

  • @saidahadjahmed2104
    @saidahadjahmed2104 14 วันที่ผ่านมา

    انا اعمل و لا بد من استعمال مواقع التواصل الإجتماعي و استفيد منه في بيع منتوجاتي و عرض الدورات التدريبة .

  • @shahinfawzymahmoud5114
    @shahinfawzymahmoud5114 14 วันที่ผ่านมา

    حصل كل الكلام ده انا بقالى شهر و نص قسما بالله مبطل السوشيال ميديا كلها حرفيا حتى من قبل ما اكتشف الفيديو ده و فعلا كل الكلام ده حقيقى اصل انا عايز اعيش حياة حقيقية مش جوة التليفون حياة افتراضية تجيب توحد و اكتئاب

    • @theHanyAli
      @theHanyAli 14 วันที่ผ่านมา

      برافو عليك يا معلم ❤️

  • @nonasilia5706
    @nonasilia5706 14 วันที่ผ่านมา

    ماذا يقصد بالسوال ميديا ؟ هل الواتس و اليوتيوب يشملون ذلك

    • @theHanyAli
      @theHanyAli 14 วันที่ผ่านมา

      أقصد فيسبوك وتيك توك وتويتر وسناي شات وانستجرام .. أنا بستخدم واتساب ويوتيوب عادي هما مش سوشيال ميديا، واتساب تطبيق للشات ويوتيوب منصة فيديوهات طويلة زي نيتفلكس كده

  • @MernaMena-hy6qm
    @MernaMena-hy6qm 14 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤

  • @MernaMena-hy6qm
    @MernaMena-hy6qm 14 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

  • @MernaMena-hy6qm
    @MernaMena-hy6qm 14 วันที่ผ่านมา

    ❤❤

  • @MernaMena-hy6qm
    @MernaMena-hy6qm 14 วันที่ผ่านมา

    برافو عليك

  • @MernaMena-hy6qm
    @MernaMena-hy6qm 14 วันที่ผ่านมา

    صحيح

  • @MernaMena-hy6qm
    @MernaMena-hy6qm 14 วันที่ผ่านมา

    ممتاز

  • @MernaMena-hy6qm
    @MernaMena-hy6qm 14 วันที่ผ่านมา

    صحيح جدا