Soupçon de détente et son jardin d'évasion
Soupçon de détente et son jardin d'évasion
  • 45
  • 131 095
"Sophrologie pour un Sommeil Réparateur : Cottage Anglais, Orage & Feu"
Plongez dans une séance de sophrologie unique conçue pour vous aider à trouver un sommeil réparateur et profond. Dans cette séance immersive, vous serez transporté dans un charmant cottage anglais, où le crépitement apaisant du feu de cheminée se mêle aux doux murmures de l'orage à l'extérieur. Accompagné par la voix douce et réconfortante de votre sophrologue, vous serez guidé à travers une série d'exercices de relaxation et de visualisation pour calmer votre esprit et détendre votre corps. Laissez-vous emporter par cette expérience sensorielle apaisante et préparez-vous à plonger dans un sommeil profond et réparateur.
#sophrologie #sommeil #repos #detente #orage #feudecheminee #cottageanglais #bienetre #relaxation #serenite #calme #tranquillite #meditation #visualisation #paixinterieure #zen #insomnie #relax #stress #sophro #bienetremental #sommeilprofond #récupération #concentration #lacherprise #douceur #sophrologieméthode #équilibre #harmonie
มุมมอง: 413

วีดีโอ

Séance de sophrologie pour la phobie du dentiste : Libérez-vous de vos peurs et retrouvez le sourire
มุมมอง 377ปีที่แล้ว
Dans cette séance de sophrologie dédiée à la phobie du dentiste, vous découvrirez des techniques puissantes pour surmonter votre peur et développer un état de calme et de confiance lors de vos visites chez le dentiste. Cette séance commence par des exercices de respiration conscients, qui vous permettent de vous détendre profondément et de vous ancrer dans l'instant présent. Vous apprendrez à u...
S'endormir facilement et dormir profondément : une séance de sophrologie pour une nuit paisible
มุมมอง 478ปีที่แล้ว
Retrouvez une nuit paisible et réparatrice grâce à cette séance de sophrologie spécialement conçue pour vous aider à mieux dormir naturellement. Détendez-vous, respirez profondément et laissez-vous guider vers un sommeil profond et réparateur #sophrologie #bienêtre #sommeilréparateur #détente #relaxation #insomnie #mieuxdormir #sérénité #zen #méditation #respiration #calme #sommeilprofond #sant...
Séance de sophrologie pour une détente profonde et un sommeil réparateur
มุมมอง 622ปีที่แล้ว
Dormir est essentiel pour notre bien-être. Cependant, de nombreux facteurs peuvent nous empêcher de dormir suffisamment ou de manière réparatrice. Cette séance de sophrologie vous propose des techniques de relaxation, de visualisation et de respiration pour vous aider à vous endormir facilement et à passer une nuit de sommeil récupérateur bonne séance #sommeil #dormir #biendormir #sophrologie #...
Arrêter de fumer avec la Sophrologie, l'hypnose et la relaxation
มุมมอง 486ปีที่แล้ว
Bienvenue dans ma séance " Stop au tabac " grâce à la Sophrologie, la relaxation et l'hypnose Pour un accompagnement complet de A à Z vous pouvez prendre rendez-vous par mail à soupcondedetente@gmail.com un accompagnement avec la naturopathie, l’aromathérapie, l'hypnose et la Sophrologie #arrêterdefumer #arreterdefumer #sophrologie #hypnose #relax #calme #relaxation #relaxationmusic #pluie #bie...
Séance complète de Sophrologie - Confiance en soi
มุมมอง 873ปีที่แล้ว
Nouvelle séance de Sophrologie pour retrouver et/ou renforcer la confiance en soi #détente #sophrologie #confiancensoi #confiance #confianceenmoi #force #calme #relaxation #montagne #sophrology #sophrologue #naturopathy #naturopathe #relax #relaxationmusic #relaxing #bienêtre #mieuxêtre #mieuxvivre #respiration
Séance complète de Sophrologie pour bien dormir - Avec un paysage de montagne
มุมมอง 6Kปีที่แล้ว
Rejoindre les bras de Morphée grâce à notre séance complète de Sophrologie. Avec notre séance de Sophrologie vous allez retrouver un sommeil récupérateur et vous détendre physiquement et mentalement. Narration de Catherine Milly de Soupçon de détente Centre de santé naturelle, de bien-être et de yoga Facebook, Instagram et Tiktok: @soupcondedetente #sommeil #biendormir #sophrologie #retouverles...
Séance de Sophrologie complète - lâcher prise avec la Sophrologie
มุมมอง 3.7Kปีที่แล้ว
Découvrez ma nouvelle séance de Sophrologie Cette séance est pour vous détendre et pour lâcher prise bonne séance #sophrologie #lacherprise #détente #sophrologue #seance #lâcherprise #calme #lac #sophrology #montagne #emotions #relaxation #relaxationmusic #relaxing #relax
Soulager le syndrome prémenstruel avec la Naturopathie
มุมมอง 2652 ปีที่แล้ว
Accompagner le syndrome prémenstruel avec la naturopathie C'est reparti pour un tour ? Mesdames, est-ce que ces symptômes vous évoquent quelque chose en particulier ? Fatigue, migraine, tension, gonflements, à fleur de peau, douleurs au ventre, au dos, aux seins, problèmes digestifs, perturbations dermatologiques. Vous l'avez deviné, le syndrome prémenstruel apporte son lot de bonheur et de pet...
Relaxation en Provence - chants des cigales et thym
มุมมอง 1.1K2 ปีที่แล้ว
Détendez vous #cigales #relaxation #détente #chantsdescigales #catherinemilly #soupçondedétente #provence #thym #relaxationmusic #naturopathie #sophrologue
La Naturopathie dans votre cuisine avec le citron 🍋
มุมมอง 1002 ปีที่แล้ว
Les bienfaits, l'histoire et une recette d'un jus à l'extracteur. Vous saurez tout sur le citron dans ma nouvelle vidéo #naturopathie #recette #citron #naturopathe #cuisine #naturo #naturopathy #recettefacile #recettes #recettejus #extracteur #catherinemilly
Le grand mystère de la ruche: la gelée royale
มุมมอง 692 ปีที่แล้ว
Podcast sur le grand mystère de la ruche : la gelée royale Pour prendre rendez-vous : catherine-milly.sumup.link/ #geléeroyale #ruche #produitsdelaruche #carherinemilly #soupçondedétente #naturopathe #naturopathie #naturo #yoga #nutrition #maux #santé #apithérapie
c'est décidé, je fais ma détox du printemps !
มุมมอง 652 ปีที่แล้ว
C'est décidé, je fais ma détox du printemps ! Pour prendre rendez-vous : catherine-milly.sumup.link/ #hydrolat #naturo #naturopathe #naturopathie #naturopathy #podcast #vitamines #jus #juice eauxdetox #plantes #sevedebouleau #detoxification #detox #printemps #chardonmarie #romarin #stress #sommeil #bienetre
Se préparer à sa détox printanière avec la Naturopathie
มุมมอง 682 ปีที่แล้ว
Nouvelle vidéo " Comment bien se préparer à la detox printanière avec la naturopathie " #detoxprintanière #catherinemily #naturopathie #detoxification #detox #naturo #naturopathe #naturopathy #podcast #conseilsnaturo #conseils #nutrition #sports #stress #meditation #méditation #relaxation #sophrology #vitamines #minéraux #hydrolat Pour prendre rendez-vous : catherine-milly.sumup.link/
Émission de radio : Bien gérer ses allergies saisonnières
มุมมอง 612 ปีที่แล้ว
Selon l’OMS, en 2050, la moitié de la population mondiale souffrira d’une ou plusieurs allergies. En France, 25 à 30 % des habitants y sont déjà confrontés. D’ailleurs, la fréquence des hypersensibilités à des allergènes ne cesse d’augmenter depuis quelques années. Yeux rouges, éternuements à répétition, difficultés respiratoires autant de symptômes qui, disons-le, nous rendent la vie difficile...
Shiatsu Canin pour apaiser le stress et l'angoisse de votre chien
มุมมอง 4942 ปีที่แล้ว
Shiatsu Canin pour apaiser le stress et l'angoisse de votre chien
Tout savoir sur l'aubépine - Phytothérapie
มุมมอง 2142 ปีที่แล้ว
Tout savoir sur l'aubépine - Phytothérapie
Fleurs de Bach Rock rose - Podcast
มุมมอง 3632 ปีที่แล้ว
Fleurs de Bach Rock rose - Podcast
Méditation guidée pour retrouver le calme en soi
มุมมอง 3242 ปีที่แล้ว
Méditation guidée pour retrouver le calme en soi
Séance complète de Sophrologie pour bien dormir
มุมมอง 54K3 ปีที่แล้ว
Séance complète de Sophrologie pour bien dormir
Séance complète de Sophrologie - Préparation à un examen, entretien ou rendez-vous
มุมมอง 2.1K3 ปีที่แล้ว
Séance complète de Sophrologie - Préparation à un examen, entretien ou rendez-vous
Bruit de la pluie et de l'orage sur un lac - Relaxation, détente et bien dormir
มุมมอง 4.8K3 ปีที่แล้ว
Bruit de la pluie et de l'orage sur un lac - Relaxation, détente et bien dormir
Automassages pour bien dormir
มุมมอง 1733 ปีที่แล้ว
Automassages pour bien dormir
Feu de cheminée - 1h d'ambiance pour une relaxation apaisante
มุมมอง 1783 ปีที่แล้ว
Feu de cheminée - 1h d'ambiance pour une relaxation apaisante
Séance complète de Sophrologie Art avec les sons de la nature - Relaxation,bien dormir,se détendre.
มุมมอง 6143 ปีที่แล้ว
Séance complète de Sophrologie Art avec les sons de la nature - Relaxation,bien dormir,se détendre.
DIY ménager - nettoyant pour le sol
มุมมอง 373 ปีที่แล้ว
DIY ménager - nettoyant pour le sol
Bruit de la pluie, Orage et cheminée - Relaxation, Dormir, étudier ou se détendre
มุมมอง 1.5K3 ปีที่แล้ว
Bruit de la pluie, Orage et cheminée - Relaxation, Dormir, étudier ou se détendre
Bruit de la mer pour bien dormir et pour méditer
มุมมอง 2463 ปีที่แล้ว
Bruit de la mer pour bien dormir et pour méditer
Séance complète de Sophrologie-Relaxation
มุมมอง 7K3 ปีที่แล้ว
Séance complète de Sophrologie-Relaxation
Berger australien qui aime la relaxation
มุมมอง 853 ปีที่แล้ว
Berger australien qui aime la relaxation

ความคิดเห็น

  • @francoisedewolf7907
    @francoisedewolf7907 25 วันที่ผ่านมา

    Bonjour et merci. Ça m’apaisait bien, mais, les coupures pub sont violentes et perturbantes dans ces audios de méditations . dommage.

  • @dominiquetost3388
    @dominiquetost3388 หลายเดือนก่อน

    Merciiii ❤

  • @tsunade5555
    @tsunade5555 4 หลายเดือนก่อน

    Très efficace, cela m’aide beaucoup ! Je m’abonne !!

  • @alexsens4810
    @alexsens4810 5 หลายเดือนก่อน

    Bonjour, est-ce que vous pouvez faire une relaxation guidé pour endormir les enfants sur votre chaîne TH-cam ? Merci

  • @Abigaelle.la.footballeuse
    @Abigaelle.la.footballeuse 6 หลายเดือนก่อน

    Bonjour , j’ai très bien aimé juste domage car j’ai eu plusieur pub alors sa m’a déconcentrer 😢😮sinon 👌👌👋🩷

  • @armellepele8745
    @armellepele8745 6 หลายเดือนก่อน

    Super séance mais perturbée par la pub.

  • @hardymarie-helene9229
    @hardymarie-helene9229 7 หลายเดือนก่อน

    Infernales toutes ces pubs (5-6) qui empêchent de se d'étendre complètement. Dommage 😳 36:54

  • @isabelletardy4816
    @isabelletardy4816 9 หลายเดือนก่อน

    Une coupure publicité en pleine relaxation !!! Un non sens !

  • @paulineaudebert7206
    @paulineaudebert7206 9 หลายเดือนก่อน

    Entant emetophobe C’est fou le pouvoir que la sophrologie a sur moi au bout de 12min 20 je vais mieux mais angoisse sont partis mais je continue la vidéo car cela m’apaise et m’endors mais ce que je trouve encore plus spectaculaire c’est la respiration je suis incapable de respirer comme je respire je me suis mise tellement dans ma bulle que la respiration et lente et je peut allez plus loin que je le pouvais dans la respirer si je respire trop vite cela me fait une sensation étrange en moi. Merci pour votre aide de cette nuit Avez vous des conseils pour ne plus avoir cette angoisse de vomir qui m’abîme la santé et mon énergie pas moment la journée mais aussi en fin d’après-midi et et en pleine nuit j’aimerais ne plus me réveiller et me dire je me sens pas bien je vais vomir me mettre dans des états pas possible quand ça arrive j’ai qu’une envie c’est de ne plus être de ce monde mais en rien je passerais a l’acte, j’ai quand même une famille

  • @zoratourenne7704
    @zoratourenne7704 9 หลายเดือนก่อน

    Et il y a une. Pub Decathlon qui te réveille en sursaut super sympa pour se détendre

  • @zoratourenne7704
    @zoratourenne7704 9 หลายเดือนก่อน

    Bonsoir merci mais le son est très bas on entend rien

  • @melaniebethoux871
    @melaniebethoux871 11 หลายเดือนก่อน

    Magique 💙

  • @bibidafo8031
    @bibidafo8031 11 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup

  • @veroniquejurion4920
    @veroniquejurion4920 ปีที่แล้ว

    Seance totalement inefficace à cause de la pub

  • @user-pn3ip1cb8u
    @user-pn3ip1cb8u ปีที่แล้ว

    Dommage que la publicité coupe cette relaxation

  • @chantalreynoard3135
    @chantalreynoard3135 ปีที่แล้ว

    Ce fut un plaisir ❤

  • @francedecroupette4336
    @francedecroupette4336 ปีที่แล้ว

    Bonjour il y a une publicité quelques minutes après le départ de la bande de relaxation… 😕!

  • @aureliec1358
    @aureliec1358 ปีที่แล้ว

    Des publicités interrompent la vidéo

  • @pascalserra9528
    @pascalserra9528 ปีที่แล้ว

    Publicité et sophrologie sont totalement incompatible

  • @mariechristinewaget1378
    @mariechristinewaget1378 ปีที่แล้ว

    C'est vraiment pénible la pub très forte pendant la séance 😡😡

    • @soupcondedetenteetsonjardi1006
      @soupcondedetenteetsonjardi1006 ปีที่แล้ว

      Bonsoir, je suis vraiment navrée pour cela . Très prochainement, des nouveautés arrivent pour éviter cela . Bien à vous

  • @ElodieS-lq4sb
    @ElodieS-lq4sb ปีที่แล้ว

    Merci pour cette jolie vidéo très relaxante 😊

  • @soupcondedetenteetsonjardi1006
    @soupcondedetenteetsonjardi1006 ปีที่แล้ว

    Bonjour, J'ai refait ma séance de Sophrologie pour bien dormir avec un son musical moins fort, voici le lien th-cam.com/video/f48kdyw3S20/w-d-xo.html Bonne séance

  • @laetitiafonteyraud9801
    @laetitiafonteyraud9801 ปีที่แล้ว

    Merci j'ai lâché prise

  • @annielannon4436
    @annielannon4436 ปีที่แล้ว

    Je trouve que le fond musical est trop fort. Si bien que je n'entends pas bien vos paroles

  • @mirjanafilipovic7231
    @mirjanafilipovic7231 ปีที่แล้ว

    Merci pour la bonne énergie

  • @guylainevial302
    @guylainevial302 ปีที่แล้ว

    Très bonne séance, beaucoup de calme, douceur, naturel.. Très efficace, merci beaucoup pour ce cadeau de sérénité avec fond musical très adapté..

  • @hanahammouti419
    @hanahammouti419 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup ça m’aide +1 abo

  • @cmdm7094
    @cmdm7094 ปีที่แล้ว

    Pub non stop. Insupportable..no way

  • @guylainevial302
    @guylainevial302 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup pour ce bon moment doux et calme guidé par la respiration, capitale pour le bien être.. À refaire sans modération..

  • @bidegarayfrancoise
    @bidegarayfrancoise ปีที่แล้ว

    Merci pour votre accompagnement vers la détente ☺️👍

  • @vivianeribis5835
    @vivianeribis5835 ปีที่แล้ว

    Pas besoin de ce fond musical trop fort

  • @soniathomas6868
    @soniathomas6868 ปีที่แล้ว

    Elle parle trop vite

  • @55chupeta
    @55chupeta ปีที่แล้ว

    Les pubs toutes les 5 mn pas top pour le calme et la relaxation..

    • @nolwennderombise8918
      @nolwennderombise8918 ปีที่แล้ว

      Perso ça fait 3 mois que j’utilise cette vidéo et j’ai jamais eu de pub pendant les 47 minutes de vidéos 😅

  • @celinelily7136
    @celinelily7136 ปีที่แล้ว

    Bonjour musique trop forte par rapport à la voie dommage

  • @icare114
    @icare114 ปีที่แล้ว

    Musique de fond trop forte.

  • @colherbi
    @colherbi ปีที่แล้ว

    Je n'ai pas De son

  • @megly9854
    @megly9854 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup

    • @nadinepetitjean858
      @nadinepetitjean858 ปีที่แล้ว

      Merci beaucoup, vous m'avez fait passer un moment trés agréable.

  • @catherineroynel7446
    @catherineroynel7446 2 ปีที่แล้ว

    Et q

  • @ArmoredCyberNemesis
    @ArmoredCyberNemesis 2 ปีที่แล้ว

    Merci

  • @raymondejordan1815
    @raymondejordan1815 2 ปีที่แล้ว

    «

  • @relaxman8851
    @relaxman8851 2 ปีที่แล้ว

    Nice

  • @relaxman8851
    @relaxman8851 2 ปีที่แล้ว

    Nice

  • @kalensounds3332
    @kalensounds3332 2 ปีที่แล้ว

    Nice guys.....

  • @pascalerivault5792
    @pascalerivault5792 2 ปีที่แล้ว

    J'ai déjà fait de la sophro. Ce matin, j'ai voulu en refaire, seulement j'avais besoin d'une voix agréable, je viens de trouver. Cette voix conductrice nous détend jusqu'à l'extrême, du moins, pour moi. Agréable, douce, conduit vers une dérente certaine. Je me suis détachée du temps, magnifique. Merci !

  • @JARDINIERSONORE
    @JARDINIERSONORE 2 ปีที่แล้ว

    Merci pour cette belle explication j'associe la musique des plantes et une olfaction cela complètent très bien une séance de relaxation . Bravo et merci

  • @claudegrenglet5095
    @claudegrenglet5095 2 ปีที่แล้ว

    J'aime beaucoups j'ent fait depuis 1 mois la, sophrologie, ça me d'ettend

  • @christopheschollaert6360
    @christopheschollaert6360 2 ปีที่แล้ว

    Un moment très très agréable, une voix calme, douce, ... C est parfait !!! MERCI

  • @rosyroussenaly107
    @rosyroussenaly107 2 ปีที่แล้ว

    Très instructif. Merci pour avoir détaillé tous les bienfaits. ☀️☀️☀️

  • @rosyroussenaly107
    @rosyroussenaly107 2 ปีที่แล้ว

    Ouaouh!!! Super détente. Relaxation Très bien guidée. Une sensation d’oubli de soi , d’envolée et de légèreté sur tous les plans accompagné d’une voix très douce. Merci infiniment. Shanti 🕉 Namasté 🙏🏽

  • @Evamae84
    @Evamae84 3 ปีที่แล้ว

    Merci pour vos conseils et explications