Chantal Tentorini Outdoor Life
Chantal Tentorini Outdoor Life
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Grp : Trek, Tour des Lacs des 7 Laux, 2 jours en solo et en autonomie 8 et 9 août 2024
Dans cette vidéo, je te présente un petit trek de 2 jours sur un GRP : le Tour des lacs des 7 Laux, dans le Massif de Belledonne.
Au départ de Prapoutel (une des entrées de la station de ski des 7 Laux), un début de randonnée qui traverse les infrastructures de la station (téléskis, canons à neige, télésièges) pour atteindre rapidement la magnifique Combe du Pra. La montée va alors se poursuivre en direction du Col de la Vieille qui va te permettre d'accéder aux multiples lacs du plateau.
Après 1400D+, je pose mon bivouac derrière un petit mamelon herbeux, à l'abri des regards, pour une bonne nuit réparatrice.
Le deuxième jour, levée très tôt, j'entame la traversée du plateau dès 6h15 pour découvrir ces magnifiques lacs. Après le Col des 7 Laux, je commence la longue descente, assez difficile, vers le Rivier d'Allemond. Dans la descente, j'entends souffler et ce sont des chamois qui dévalent la pente, en face de moi. Ayant quitté des yeux, le sentier, pendant quelques secondes, pour pouvoir les observer, je fais une belle chute, heureusement sans grandes conséquences!
Je suis contente d'arriver sur les 2 km de route goudronnée qui relient le Rivier d'Allemond car la descente est très "casse-pattes"!
Il est midi et il faut maintenant réattaquer le versant Sud pour rejoindre le Pas de la Coche. La montée est très ombragée et lorsque je sors dans les alpages, je suis accueillie par une petite brise qui me fait beaucoup de bien. Après le Pas de la Coche et son lac, je redescends sur le Habert d'Aiguebelle où l'itinéraire de retour, vers Prapoutel, se passe loin de la foule.
Très joli GRP, à faire sans hésitation, si tu disposes de 2 jours!
A bientôt pour de nouvelles randonnées et profite bien de ton été, ciao!
Time code 🎥:
00:00:00 Jour 1 Prapoutel à Refuge des 7 Laux 17,5km et 1400D+
00:05:29 Jour 2 Refuge des 7 Laux à Prapoutel 24,5km et 970D+
00:10:40 Bilan
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มุมมอง: 357

วีดีโอ

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ความคิดเห็น

  • @THEEGG2000
    @THEEGG2000 6 วันที่ผ่านมา

    Bonjour ! Super vidéo bravo ! Est ce que vous recommandez cette randonnée avec un niveau intermédiaire et en 4 jours au lieu de 2?

    • @chantaltentorinioutdoorlif3857
      @chantaltentorinioutdoorlif3857 6 วันที่ผ่านมา

      @@THEEGG2000 bonjour, oui c'est jouable. La descente après tous les lacs est longue et accidentée mais en y allant tranquillement ça devrait être bon. Bonne randonnée

    • @THEEGG2000
      @THEEGG2000 5 วันที่ผ่านมา

      Mercii beaucouup de votre réponse 😁 ​@@chantaltentorinioutdoorlif3857

  • @blanca3271
    @blanca3271 7 วันที่ผ่านมา

    bonjour et merci encore pour vos vidéos. j'ai une question qui est peut etre bête. Pour le matelas, vous avez mis 1/2 car vous l'avez coupé en deux? est ce qu'il n'est pas trop petit? merci

    • @chantaltentorinioutdoorlif3857
      @chantaltentorinioutdoorlif3857 7 วันที่ผ่านมา

      Bonsoir, je l'ai effectivement coupé en 2. Je mets mon sac à dos vide sous les jambes et le demi matelas va des épaules au bassin et ça me convient parfaitement...

  • @blanca3271
    @blanca3271 9 วันที่ผ่านมา

    Bonjour, merci bcp pour la vidéo. Pour me faire une idée sur les quantités d'alcool nécessaires: cb de fois utilisez vous le réchaud par jour? (seulement le soir ou 2 fois par jour ou avec un café aussi ?) chaque fois c'est pour bouillir de l'eau? Merci beaucoup

    • @chantaltentorinioutdoorlif3857
      @chantaltentorinioutdoorlif3857 9 วันที่ผ่านมา

      Bonjour, j'utilise le réchaud 2 fois par jour. Le matin pour faire chauffer de l'eau pour mon café (350ml environ) et le soir, souvent 2 fois 350ml, une fois pour le repas et ensuite une fois pour une tisane... Bonne randonnée

  • @alainleclerc
    @alainleclerc 10 วันที่ผ่านมา

    Merci pour cet excellent reportage d'un GR que j'envisage de faire en automne. Je sais que tu es une adepte de MUL et tu ne précises pas comment tu t'es ravitaillée en nourriture.

    • @chantaltentorinioutdoorlif3857
      @chantaltentorinioutdoorlif3857 9 วันที่ผ่านมา

      @@alainleclerc bonsoir, j'étais en autonomie car mis à part un restaurant au sommet du Mont Aigoual, on ne traverse pas d'endroit où il est possible de se ravitailler. Bonne randonnée

    • @alainleclerc
      @alainleclerc 9 วันที่ผ่านมา

      @@chantaltentorinioutdoorlif3857 merci et bonne continuation à toi

  • @mauricemontet7211
    @mauricemontet7211 14 วันที่ผ่านมา

    Houlala le genou ! Bon soin ! Belle rando !

  • @nguyen-xuanluc8001
    @nguyen-xuanluc8001 14 วันที่ผ่านมา

    Encore une courte mais très belle randonnée. Merci pour ces très belles images et attention aux descentes 😅 ,

  • @enjoyphi7378
    @enjoyphi7378 15 วันที่ผ่านมา

    Merci pour ces belles images ! J'avais été impressionné par la descente sur Rivier d'Allemont, genre d'endroit où il faut rester sur le chemin.

    • @chantaltentorinioutdoorlif3857
      @chantaltentorinioutdoorlif3857 14 วันที่ผ่านมา

      Merci à vous 😊, effectivement la descente est longue et rude et il ne faut pas se déconcentrer😉! Bonne soirée

  • @moniquetentorini8216
    @moniquetentorini8216 15 วันที่ผ่านมา

    Jolie balade ❤

  • @lynn-v1r
    @lynn-v1r 15 วันที่ผ่านมา

    C'est beau !!

    • @chantaltentorinioutdoorlif3857
      @chantaltentorinioutdoorlif3857 15 วันที่ผ่านมา

      @@lynn-v1r effectivement, magnifique😍!

    • @user-yr2iw4bd6o
      @user-yr2iw4bd6o 14 วันที่ผ่านมา

      Encore de magnifiques images, qui nous permettent de nous évader dans ces belles montagnes et un super montage. Et le petit résumé à la fin très intéressant. 🙂

    • @nathaliedeffrenne4407
      @nathaliedeffrenne4407 14 วันที่ผ่านมา

      Que la montagne est belle 🤩

  • @jean-paulmission6332
    @jean-paulmission6332 19 วันที่ผ่านมา

    à 4:20 on peut aussi remplacer les chaussons d'hôpital par de simple sacs en plastic.

  • @erictchomitch-yq8lg
    @erictchomitch-yq8lg 22 วันที่ผ่านมา

    Fais-le en solo jusqu’au bout 🥱

    • @chantaltentorinioutdoorlif3857
      @chantaltentorinioutdoorlif3857 22 วันที่ผ่านมา

      @@erictchomitch-yq8lg bonjour, j'avais des impératifs de planning à respecter, c'est pour ça que je n'en ai fait qu'une partie. À faire en entier dans le futur, vu comme c'est magnifique😍! Bonne journée

  • @martineollier3309
    @martineollier3309 22 วันที่ผ่านมา

    Vous racontez tout cet son contraire je n'ai rien compris... la plupart des gens qui sont agressés en bivouac ne le raconte pas . Et par les temps qui courent hélas c'est dangereux

    • @chantaltentorinioutdoorlif3857
      @chantaltentorinioutdoorlif3857 22 วันที่ผ่านมา

      Bonjour, vous avez dû vous tromper de destinataire pour ce commentaire car à aucun moment, j'ai abordé, dans cette vidéo, la notion de danger pendant les bivouacs😉... Passez une bonne journée

  • @user-yr2iw4bd6o
    @user-yr2iw4bd6o 23 วันที่ผ่านมา

    Magnifiques photos !! J’adore vous suivre, vous êtes simple, naturelle, pas de blabla égocentrique et une vraie sportive. Merci de nous faire découvrir des parcours hors des sentiers battus. 🙂

  • @michaeldus8631
    @michaeldus8631 24 วันที่ผ่านมา

    Superbe itinéraire du mont Thabor et de ses magnifiques lacs et sommets

  • @lionelfagus69
    @lionelfagus69 24 วันที่ผ่านมา

    Bonjour Chantal, encore une bien belle randonnée. C'est toujours un plaisir de prendre des idées de parcours sur ta chaîne. Mais cette fois ci, on a eu à peu près la même idée au même moment. J'ai été ravi de te rencontrer sous le col des Bataillères et d'échanger quelques mots. A une prochaine, qui sait... ?

    • @chantaltentorinioutdoorlif3857
      @chantaltentorinioutdoorlif3857 24 วันที่ผ่านมา

      @@lionelfagus69 donc rebonjour après notre rencontre vers le Col des Bataillères. En espérant que ta randonnée se soit bien terminée. Bonne continuation👍!

    • @lionelfagus69
      @lionelfagus69 24 วันที่ผ่านมา

      @@chantaltentorinioutdoorlif3857 bien terminée, merci mais plus vite que prévu. Après l'ascension du Mont Thabor, je suis redescendu jusqu'à Valmeinier alors que j'avais prévu 1 jour de plus. Je n'ai pas voulu attendre de voir ce que donneraient les nuages qui arrivaient... Bonne continuation à toi aussi.

    • @nguyen-xuanluc8001
      @nguyen-xuanluc8001 24 วันที่ผ่านมา

      Ces montagnes et tout ces lacs sont magnifiques. Merci Chantal pour le partage de cette très belle randonnée 👏

  • @patrickemma
    @patrickemma 24 วันที่ผ่านมา

    Très belle balade, merci beaucoup pour le partage, bonne continuation.

  • @mslprevel
    @mslprevel 25 วันที่ผ่านมา

    Magnifique, ça donne très envie ! Encore merci pour ces images ...

  • @bobcanese4869
    @bobcanese4869 25 วันที่ผ่านมา

    Le top bravo

  • @francoisefb4741
    @francoisefb4741 25 วันที่ผ่านมา

    Merci pour ces images d'une qualité exceptionnelle !

  • @HyroxXIII
    @HyroxXIII 25 วันที่ผ่านมา

    Très beau tour ! Êtes vous passer par le lac vert en début de parcours ? Très jolie endroit bien qu'un peu peuplé l'été par les randonneurs. Question concernant l'utilisation de votre réchaud à alcool : lors de votre utilisation il est posé à même le sol ? Si oui avec sa chaleur il n'y a pas de risques d'incendie ou d'abîmer le sol à cet endroit là ? Ou utilisez vous une protection en dessous pour l'isoler du sol ?

    • @chantaltentorinioutdoorlif3857
      @chantaltentorinioutdoorlif3857 25 วันที่ผ่านมา

      @@HyroxXIII bonjour, en évitant la montée au Mont Thabor et en partant à 6h, le matin, je n'ai pas rencontré grand monde malgré les dates estivales. Pour le réchaud, il est posé à même le sol et quand je suis dans un endroit où il y a risque d'incendie, je le pose sur un caillou. La combustion se faisant vers le haut je n'ai jamais marqué le sol et j'utilise ce type de réchaud depuis une bonne quinzaine d'années. Bonnes randonnées!

  • @gwenoladublognolavoyagecom6305
    @gwenoladublognolavoyagecom6305 27 วันที่ผ่านมา

    Bonjour, Entre ce GRP et celui du tour de la Valserine, lequel avez-vous préféré et pourquoi ? J'hésite entre les 2... Merci

    • @chantaltentorinioutdoorlif3857
      @chantaltentorinioutdoorlif3857 26 วันที่ผ่านมา

      @@gwenoladublognolavoyagecom6305 bonjour, de loin celui de la Valserine pour les forêts et les crêtes du Jura. Bonne randonnée

  • @marcimperiali1662
    @marcimperiali1662 28 วันที่ผ่านมา

    Bonjour je découvre avec grand plaisir votre vidéo un vrai plaisir vos images et votre présentation.pourriez vous rester un peu plus longtemps sur le plan et quand vous montrez les pancartes?magnique votre façon de filmer,vous avez probablement un bel équipement avec stabiliser. Est ce que dans des vidéos vous avez abordé le sujet alimentation et surtout matériel, vêtements et chaussures? Merci .cordialement .marc depuis le département 17.vous gagnez un abonné

    • @chantaltentorinioutdoorlif3857
      @chantaltentorinioutdoorlif3857 25 วันที่ผ่านมา

      @@marcimperiali1662 merci pour le commentaire. Je filme essentiellement avec une Dji Pocket 3, format idéal pour la randonnée hormis sa non tropicalisation. Bonne randonnée

  • @nom92600
    @nom92600 28 วันที่ผ่านมา

    Bonjour, Merci pour ces retours d'experience. Particulierement interessé par la technique du tshirt pour caler l'oreiller. Desormais je ne courrai plus après mon oreiller dans la nuit

  • @dominique59s
    @dominique59s 29 วันที่ผ่านมา

    Bonjour, je découvre votre chaîne. Ca fait du bien d'avoir des témoignages, trucs et astuces "d'anciens" (dont je fais partie). Pouvez-vous me dire où trouver le tapis de sol svp ? Bonnes randonnées 🚶🏻🎒

    • @chantaltentorinioutdoorlif3857
      @chantaltentorinioutdoorlif3857 26 วันที่ผ่านมา

      @@dominique59s bonjour, je l'avais commandé chez Arklight mais ce site ne fonctionne plus vraiment. Bonne randonnée

  • @DANS-MON-SAC
    @DANS-MON-SAC 29 วันที่ผ่านมา

    Super ces astuces ! Merci à toi :))

  • @Billpertuis84
    @Billpertuis84 29 วันที่ผ่านมา

    Super vidéo très instructif. Moi perso j’utilise des élastiques pour attacher les cheveux, pour fermer les paquets ouverts, aussi pour serrer mon tapis de sol. Quand il est emballé, j’ai toujours des épingles à linge en plastique dur pour étendre mes affaires et fermer le devant et l’arrière de ma Tarp.

  • @anniearnould2092
    @anniearnould2092 29 วันที่ผ่านมา

    Bonjiur Chantal. Quelle tente utilisez vous svp .merci ❤

  • @anniearnould2092
    @anniearnould2092 หลายเดือนก่อน

    Mou suis une adepte aussi du rechaud a alcool

    • @chantaltentorinioutdoorlif3857
      @chantaltentorinioutdoorlif3857 หลายเดือนก่อน

      @@anniearnould2092bonjour je ne l'utilise pas à vélo (car nous sommes 2) mais depuis une bonne dizaine d'années, toujours en randonnée et ça me convient parfaitement. Bonnes randonnées

  • @anniearnould2092
    @anniearnould2092 หลายเดือนก่อน

    Bonjour chantal. Merci pour ces conseils Pourrai tu me dire la marque de ta tente stp? Merci beaucoup 🕊🙏

    • @chantaltentorinioutdoorlif3857
      @chantaltentorinioutdoorlif3857 หลายเดือนก่อน

      @@anniearnould2092 bonjour, pour la vidéo, j'ai utilisé mes 2 tentes. La zpacks couleur camo 1 place (ce modèle n'existe plus) et la Lanshan 2 que j'utilise dans mes voyages à vélo ou lorsque je randonne à 2. Encore merci pour le commentaire et bonne journée👍!

  • @tylerdurden5916
    @tylerdurden5916 หลายเดือนก่อน

    Génial le coup des chaussons d'hôpital ! Une bonne alternative pour remplacer mes sachets plastiques qui se trouent rapidement. Merci pour tous vos partages ! Randonnement vôtre.

  • @dominiqueguyetand7169
    @dominiqueguyetand7169 หลายเดือนก่อน

    Tout bonnement excellent ! Bien vu le t-shirt pour tenir l'oreiller !

  • @takeootori559
    @takeootori559 หลายเดือนก่อน

    Bonjour moi pour les pinces à linge j’utilise les pinces pour couture

  • @pascalbrunolopez4426
    @pascalbrunolopez4426 หลายเดือนก่อน

    Prise de tête tes astuces.

  • @-LeClown
    @-LeClown หลายเดือนก่อน

    top

  • @nguyen-xuanluc8001
    @nguyen-xuanluc8001 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup Chantal pour toutes ces astuces. C’était vraiment très intéressant et pratique, notamment le tee-shirt faisant office de maintien pour le buff et aussi pour les chaussures attacheeau mât, Pas bête non plus le truc des lunettes ... J’’ai une poche latérale mais un coup de main ou quelque chose venant écraser les lunettes 😢

  • @Rencontresnomades
    @Rencontresnomades หลายเดือนก่อน

    Top!

  • @lupa5817
    @lupa5817 หลายเดือนก่อน

    Hello ! Merci pour cette vidéo, j'en ai regardé plusieurs et j'adore :) Je me suis abonnée. De mon côté je me suis prise de passion pour la randonnée UL avant même de me lancer (je pense qu'on est sur le même forum :D) et je suis à un poids de base d'environ 5,5kg. Je me permets un commentaire sur ta petite remarque du début sur la perte de poids, qui m'a fait lever les yeux au ciel (j'ai pas bien saisi si c'était une blague mais ça n'en avait pas l'air). Il y a de nombreuses recherches scientifiques qui démontrent bien que le poids et la santé ne sont pas directement liées...Le poids n'est pas un indicateur de santé pertinent en soi, on peut être gros et en excellente santé physique, actif-ve et avoir une alimentation variée et saine, tout comme on peut être mince et absolument pas sportifve et se nourrir de n'importe quoi. Le facteur héréditaire a une très grande place là-dedans, on a toustes un métabolisme différent, et donc il y a une diversité des corps ! De mon côté, je suis plutôt ronde, ce qui ne m'empêche pas de faire des longues journées de rando à pieds et à vélo, et de faire très attention à mon alimentation. Bonne continuation à toi.

  • @leptitcrapahute4623
    @leptitcrapahute4623 หลายเดือนก่อน

    Très intéressant... merci ! Les mitaines font parti de mes accessoires depuis de nombreuses année, c'est très pratique. Le coup des pompes, pas mal ! Ceci dit moi je l'ai mets à l intérieur... si elles ne sont pas deg... Une astuce... j arrondi les bords de mes tubes de crème pour eviter de percer les sachets ... 😊 Le bouchon pour les sardines ça vaut aussi pour les autres modèles... Merci pour ce partage ! 😊

  • @dominiqueborrossi1420
    @dominiqueborrossi1420 หลายเดือนก่อน

    Super les idées pratiques 🤩 trop forte 🤩

  • @francoisefb4741
    @francoisefb4741 หลายเดือนก่อน

    Super tes astuces ! Je suis aussi la reine des élastiques ! Je les utilise aussi pour fermer mon buff oreiller les paquets entamés la poubelle qui tient pas fermée etc ....ils logent dans mon sac de réparation diverses /les gants de vélo aussi /j' alterne souvent rando sac à dos et cyclo camping /il m'est arrivé de tomber en rando et ça m'a évité des blessures aux mains ! mes lunettes dorment dans la petite poche de rangement de ma tente

    • @chantaltentorinioutdoorlif3857
      @chantaltentorinioutdoorlif3857 หลายเดือนก่อน

      @@francoisefb4741 merci pour le commentaire. Effectivement, lors des trails, les gants de vélo évitent les brûlures aux mains lors des chutes mais pas les fractures des pouces. J'en sais quelque chose avec les 2 pouces fracturés lors de 2 trails😉...

  • @enjoyphi7378
    @enjoyphi7378 หลายเดือนก่อน

    Merci pour les astuces et surtout celle d'attacher ses chaussures !

  • @dimitriolopez4421
    @dimitriolopez4421 หลายเดือนก่อน

    Merci pour votre vidéo. J'habite la région Orléanaise, et j'ai passé toute mon enfance au Vigan. Je connais bien le GR66 et ses variantes. Que de souvenirs.👍

  • @sergebertrand5343
    @sergebertrand5343 หลายเดือนก่อน

    Monté par le 17kms et retour par le 22 kms , inoubliable et tellement beau 😊

  • @sergebertrand5343
    @sergebertrand5343 หลายเดือนก่อน

    Magnifique souvenirs, au mois de mais aller retour 2 jrs au mont Aigoual depuis Meyrueis. 😊

  • @alifl5237
    @alifl5237 หลายเดือนก่อน

    Merci pour ces vidéos. Très agréable à visionner.

  • @nguyen-xuanluc8001
    @nguyen-xuanluc8001 หลายเดือนก่อน

    Sympa, les Cévennes. Merci Chantal pour cette belle randonnée 😊

  • @enjoyphi7378
    @enjoyphi7378 หลายเดือนก่อน

    Très beau parcours très bien filmé !

  • @nicolaspernot3887
    @nicolaspernot3887 หลายเดือนก่อน

    Ah mais tu vires les commentaires qui te font concurrence en fait ? 😂 T'as même pas essayé mon système !

    • @chantaltentorinioutdoorlif3857
      @chantaltentorinioutdoorlif3857 หลายเดือนก่อน

      @@nicolaspernot3887 je n'ai supprimé aucun commentaire???

    • @nicolaspernot3887
      @nicolaspernot3887 หลายเดือนก่อน

      @@chantaltentorinioutdoorlif3857 alors ça doit être youtube. Chelou! Désolé d'avoir pensé du mal. Je te disais de jeter un œil sur mon système (création perso). C'est un combo, boite à feu, paravent, brûleur à alcool réglable en puissance et très puissant (plus qu'un rechaud à gaz). Bref, je pense qu'il vaut le détour mais personne ne m'en a jamais fait de retour alors je te proposais d'essayer... Ma chaîne de rando c'est "les tiques m'a tuer", j'ai fait une playlist avec mes créations qui s'appelle "le démerdouilliste" et tu y trouveras le brûleur seul "Oméga 13" qui fait partie d'un ensemble cuisine de poche. Bref, si ça te dit de tester ça...

  • @nicolaspernot3887
    @nicolaspernot3887 หลายเดือนก่อน

    Racheter de l'alcool ok mais tu fais quoi du reste du litre de la bouteille ?

    • @nicolaspernot3887
      @nicolaspernot3887 หลายเดือนก่อน

      Je n'en étais pas encore à cet instant de la vidéo. Par contre pour ton histoire de flammes de 1m ça devait être de l'acétone. Je me suis fait peur avec une fois.

    • @chantaltentorinioutdoorlif3857
      @chantaltentorinioutdoorlif3857 หลายเดือนก่อน

      @@nicolaspernot3887 bonjour, jusqu'à maintenant, par exemple pour la Via Alpina, je l'ai donné à une femme de ménage dans un gîte ou à des campings caristes rencontrés et ça ne m'a pas posé de problème...

    • @nicolaspernot3887
      @nicolaspernot3887 หลายเดือนก่อน

      @@chantaltentorinioutdoorlif3857 moi, j'utilise des bouteilles d'orangina d'un litre. Une pour l'alcool, l'autre pour l'huile. Là où je vais en général il n'y a que moi, peu de ravitaillement et je ne vais pas en gîte ou très rarement. Et puis, étant fauché, je consomme ce que j'achète.

  • @CedricPerrier
    @CedricPerrier หลายเดือนก่อน

    La nature est fantastique ! Merci pour les images. Cedric ✌️

    • @chantaltentorinioutdoorlif3857
      @chantaltentorinioutdoorlif3857 หลายเดือนก่อน

      Merci pour le commentaire, effectivement la nature est fantastique surtout quand on peut l'apprécier loin de la foule!