วีดีโอ

Здравствуйте. Полезное видео! Я обращалась на прямую в администрацию, там сообщили, что оформление через госуслуги они не видят, оно не отображается, поэтому у многих теряется время. Сложного ничего нет. Вот хотелось бы узнать о разделении долей на детей?! Как через МФЦ это оформить?

А на набережную так и не попала

Я побывал в Туле три дня и мне очень понравились музеи Оружия самоваров. Посетил Ясную поляну, а также Парк, где был небольшой зоопарк. Понравился город и жители, особенно помог в этом посещении мой друг, местный житель Юрий Ким. Спасибо Юрию. Большое.

Я там живу! ❤ свой город!

Мне 33,сыну 14 лет,мы любим город Тулу

Туляки,а не тульчане

Люблю город Тула, моя малая Родина Тульскаяобласть г. Кимовск

Одна улица?! Дамочка, вы бы сначала хоть ознакомились с городом, о котором пытаетесь рассказать! Мне, конечно, приятно видеть улицы родного города, но слушать бред-как-то не хочется... Извиняюсь...

Служил в городе Тула 78-80годы.

Заречье ну прям не центр Тулы!!!!!

Нёс службу Тула 1622всо Комбайновый Завод.

Я планирую жить там, я иностранка и хочу изучать русский язык, как вы думаете оно хорошое место для инструментов или нет ?

Я тут родился!!!

Здорово, гуляния👍👍

❤❤❤

Какие молодцы , поддерживают традицию )

Весело 😊

👍🥰☀️

Весело там у вас😊

Жители Тулы называются туляки!

Очень интересно 🤔

Полезная информация! Спасибо❤

Всё правильно говорите! Спасибо❤

💯процентов 👍

Полностью согласна!!

Очень интересно 👍

Баланс Воды и Еды‼️

В некоторых случаях, это действительно нужно попить воды

Очень согласна , надо начать с воды 👍🏻

Интересно ваше мнение👌

Спасибо за информацию

Очень актуальная тема🤔

А у меня трое детей и ни одного капитала 🤷‍♀️ обидненько немного тем кто успел раньше обзавестись детками 🤔

Нет, не знали...

Спасибо! Очень полезная информация❤

Да ,знала,интересная тема!

Протеин тоже хочу с бананом попробовать. Пила с черникой 👌

Очень интересно. Молодец Елена👍

Девушка,какие тульчане,какой автотранспортный завод,вы о чем,после тульчан дальше не смог смотреть

Спасибо за очень развернутый рассказ о питании 👍

За бонус с рецептами отдельное большое спасибо ❤

Ну и как обещала бонусом немного о системе питания и режиме дня! Программа по набору ВЕСА🍕🍔🍟🍖🍛🍡🍦🍥🍤🍞🍝🍗🍘🍚🍜Energy Diet ежедневно, в дополнение к обычному питанию (не заменяя коктейлем приемов пищи!). 2. При этом Energy Diet употребляется непосредственно после приема обычной пищи. 3. Разводить коктейль можно стаканом цельного молока, добавляя туда один банан или другие богатые калориями фрукты, можно сливки или мороженое. 4. При выполнении этих условий одна порция Energy Diet будет содержать около 450 ккал. Действуя по этой программе, вы нормализуете обмен веществ и получаете прибавку от 900 до 1500 ккал к ежедневному рациону. Такое сочетание позволяет постепенно набирать недостающий вес. Для наращивания мышечной массы в этот период рекомендуется одновременная физическая нагрузка. И важно помнить о водном режиме: минимум 2 литра воды в день. ⠀ 📝Высококалорийный рецепт коктейля: -Молоко 🥛⠀ -Energy Diet (или Energy Pro)🍥 -Мюсли 🌾 -Банан🍌 -Арахисовая паста🥜 (по желанию ещё можно творог🍚 и мёд🍯) Все в блендер - готово! ⠀ Для качественной мышечной массы конечно должен быть спорт. Программа по набору ВЕСА🍕🍔🍟🍖🍛🍡🍦🍥🍤🍞🍝🍗🍘🍚🍜Energy Diet ежедневно, в дополнение к обычному питанию (не заменяя коктейлем приемов пищи!). 2. При этом Energy Diet употребляется непосредственно после приема обычной пищи. 3. Разводить коктейль можно стаканом цельного молока, добавляя туда один банан или другие богатые калориями фрукты, можно сливки или мороженое. 4. При выполнении этих условий одна порция Energy Diet будет содержать около 450 ккал. Действуя по этой программе, вы нормализуете обмен веществ и получаете прибавку от 900 до 1500 ккал к ежедневному рациону. Такое сочетание позволяет постепенно набирать недостающий вес. Для наращивания мышечной массы в этот период рекомендуется одновременная физическая нагрузка. И важно помнить о водном режиме: минимум 2 литра воды в день. ⠀ 📝Высококалорийный рецепт коктейля: -Молоко 🥛⠀ -Energy Diet (или Energy Pro)🍥 -Мюсли 🌾 -Банан🍌 -Арахисовая паста🥜 (по желанию ещё можно творог🍚 и мёд🍯) Все в блендер - готово! ⠀ Для качественной мышечной массы конечно должен быть спорт.

Главное сбалансированное питание!

❤❤❤

Спасибо🙏💕

Супер 👍

Коктейли супер вкусные

Отлично👍

Лена молодец. Круто👍👍👍👍

А главное это вкусно и полезно ☘️❤ Спасибо компании