วีดีโอ

🏀 AUSTRALIA con CONCEPTOS: (Los 3 jugadores tiran) 1️⃣ Penetración y tiro tras extra pass. 2️⃣ Penetración por lado contrario tras recibir el extra pass y tiro desde la esquina. 3️⃣ Bloqueo directo y tiro desde la esquina de lado contrario. Bloqueador hace pop para tirar desde su misma esquina.

🏀 RUEDA | CATCH AND SHOOT 2 tiros. ➡️ Penetración, y tiro en catch and shoot ocupando la esquina. ➡️ Tras pasar a la esquina, jugador realiza carretón a recibir del lado contrario para otro tiro exterior. 👉🏼 Variante : dos penetraciones por línea de fondo. 👉🏼 Flashes: - Cambio de ritmo o de mano en la Penetración inicial. - Velocidad y recepción en el tiro. - Pase sin frenar los pies en la Pene...

🏀 RUEDA SPACING 2C0. ➡️ Jugador con balón decide por qué lado atacar tras cambio entre las piernas. ➡️ Jugador sin balón actúa realizando un círculo para abrir el campo y respetar el espacio. 〽️ 2 variantes: - tiro tras recepción. - atacar lado contrario.

🏀 Rueda Técnico - Táctica 2 tiros. ☑️ Penetración por línea de fondo ocupar esquina. ➡️ Finalización con dos tiros. ➡️ Finalización con penetración por lado contrario.

🏀 Rueda EXTRA-PASS e INVERSIÓN. ➡️ Finalización con tiro tras extra pass. ➡️ Finalización con penetración por lado contrario.

🏀 DISOCIACIÓN de PIES y BOTE. ⛹🏻‍♂️ Entrenador manda, cuatro opciones : 1️⃣PIES RÁPIDOS BALONES RÁPIDOS 2️⃣PIES LENTOS BALONES LENTOS 3️⃣PIES LENTOS BALONES RÁPIDOS 4️⃣PIES RÁPIDOS BALONES LENTOS

🏀 SKILL MOVE - Desbloqueo de muñeca cambio entre las piernas distintas finalizaciones: 1️⃣ TIRO tras bote. 2️⃣ CROSSOVER hacia lado contrario. 3️⃣ DESBLOQUEO DE MUÑECA hacia mismo lado.

🏀 Técnica individual de BOTE CON DOS BALONES y finalización con CAMBIO POR DELANTE. ➡️ Piernas activas. ➡️ Bote bajo y fuerte. ➡️ Coordinación balón y pies.

🏀 Aumento de velocidad de bote y adaptar el cuerpo a situaciones de partido reales en poco tiempo. ➡️ Dos colores. Un cambio en cada color. No se puede repetir color del cono

🏀 CIRCUITO continuo simulando SITUACIÓN REAL de PARTIDO para CAMBIOS TRAS BOTE. 1️⃣ FINTA de CUERPO hacia lado contrario, ATACANDO MISMO LADO. 2️⃣ CAMBIO por DELANTE entre las PIERNAS. 3️⃣ CAMBIO por detrás de la ESPALDA por DELANTE.

🏀 ENTRENAMIENTO de FINTA con el CUERPO hacia el lado contrario. 1️⃣ Trabajo con escalera para adaptarse a la situación. 2️⃣ Trabajo a cambio abierto distintas situaciones: en bote y en finalización.

🏀 AMPLITUD de #BOTE tras CAMBIO finalizaciones con #TIRO (añadiendo disociación con skipping tras cambio) 1️⃣ Por detrás de la espalda recepción para tiro con #Paso0. 2️⃣ Entre las piernas #Stepback. 3️⃣ Cambio por delante paso lateral con #Paso0 para mayor ventaja

🏀 Entrenamiento de amplitud de #Bote con cambios por la espalda y diferentes finalizaciones 1️⃣ #Hesitation Finalización con #Paso0 2️⃣ #Hesitation Finalización con #PérdidaDePaso 3️⃣ #Hesitation Cambio por delante ➖En todo el trabajo de bote, el cuerpo encarado al aro➖

🏀 BOTE | ▶️ Bote con misma mano cambio por la espalda con 5 finalizaciones distintas: 1️⃣ Finalización por delante. 2️⃣ Finalización con cambio por delante. 3️⃣ 2 cambios por la espalda y atacar aro. 4️⃣ 2 cambios por la espalda y finalización con cambio por la espalda. 5️⃣ Por la espalda y finalización con paso 0 Swing Step.

🏀 Bote | Ejercicios | Aumento de amplitud y velocidad en el bote.

🏀 RUEDA MANO A MANO CON BOTE CONTINUACIÓN.

🏀 RUEDA DE ENTRADAS CON DIAGONALES.

🏀 RUEDA de TIRO a todo el campo | Diagonales infinitas.

🏀 Ejercicios | Rendimiento de Paso 0 con reversos.

🏀 Ejercicios | RUEDA | Trabajo de pivote encarando aro y reverso con Paso 0.

🏀 Ejercicios | RUEDA Pick and Roll/Pop continuos.

🏀 Ejercicios | RUEDA CON DISTINTAS FINALIZACIONES.

🏀 Ejercicios | RUEDA | Diferentes opciones en el Pick and Roll

🏀 Ejercicios | RUEDA - Rueda de pases y finalización.

🏀 Ejercicios | RUEDA DINÁMICA DE ENTRADAS CON DEFENSA.

🏀 Ejercicios | RUEDA CRUZADA - Cambio de mano y Cambio con misma mano.

🏀 Ejercicios | RUEDA FLECHA - Penetro y divido.

🏀 Ejercicios | RUEDA CRUZADA con dos variantes.

Ejemplos explicados del PASO 0 con DRIBBLING | Examples explained 0 STEP with DRIBBLING.