วีดีโอ

Meine ex hat sich von mir aus angst vor der Zukunft getrennt, weil es ihr in den letzten Monaten nicht gut ging wegen vielen dingen aus ihrer Vergangenheit und wir uns deswegen oft in den haaren hatten. Sie hatte oft die Angst das wir uns komplett zerstreiten und dann nichts mehr voneinander wissen wollen. wie soll ich vorgehen wenn meine ex den kontakt will und auch schon gemerkt hat das ich mich distanziere. Soll ich die Kontaktsperre durchziehen oder was soll ich tun? Ich möchte sie unbedingt zurück...

Guter Punkt: Ausgleich & Spiegeln!!

.“. mach‘ ma‘ Lippi d‘rauf!…“ HaHa!! Yesh 😄😎

Meine ex hat nach 10 tagen meine Nummer gelöscht ist Bindungsangstlerin!

Toller Beitrag, danke dir 😊

2 1/2 Monate (12.11.24) ist es her, dass sie Schluss gemacht hat. Hab einmal direkt am Tag danach per WhatsApp versucht, das zu klären und dann vielleicht nochmal ne Woche später das Gespräch gesucht. Am 26.12. hab ich mich dann komplett mit Alkohol abgeschossen und als sie da noch unerwartet aufgetaucht ist, hab ich ihr nochmal alles an den Kopf geworfen, all meinen Frust. Seitdem lässt sie sich kaum noch sehen (noch wohnen wir zusammen), Kontakt über social media, WhatsApp usw. gibt es nicht mehr. Demnächst zieht sie aus und dann ist das Thema auch durch. Ich arbeite derzeit an mir, mache Sport, Meditation, Atemübung, spazieren, nach dem aufstehen kalt duschen und anderes. Nebenbei noch Arbeit, sodass ich meine Tage teilweise ganz schön überfüllt sind... Ob sie nen Neuen hat, weiß ich nicht. Ganz im Griff habe ich meine Emotionen ihr gegenüber (innerlich) noch nicht, bin aber auf dem besten Weg. Wenn sie doch mal wieder zuhause ist, lasse ich sie es auch nicht spüren. Ich denke, ich habe die Trennung akzeptiert - ein zurück gibt es nicht mehr. Vielleicht ein Neustart, eine neue Beziehung mit ihr. Aber das liegt, wenn überhaupt, in weiter Zukunft...

Wir waren 7 Jahre zusammen alles toll und von heute auf morgen ende

Bin seit 4 monaten gerennt, sie hat mich nicht geblockt, aber habe keinen Kontakt zu ihr, bin auch nicht oft online, aber wenn, sah ich immer ihren Status, vielleicht insgeheim Hoffnung zu haben, das da nichts mehr ist. Aber genau das Gegenteil ist der Fall, trotz Arbeit und kinder, ständig online, sogar bis tief in der Nacht, mit mir zusammen 22 Uhr, gute Nacht und schlafen. Wenn ich sie auf rote Augen ansprach, schob sie alles auf die Arbeit. Auch das sie ständig müde war, ausgelaucht, missgelaunt, alles von der Arbeit. Aber nicht bereit einen neuen Job zu suchen mit meiner Unterstützung. Deutet das darauf hin, das sie Hände ringen schnellen Ersatz sucht, der die Lücke ausfüllen kann? Denn es dürfte nicht leicht sein, sie ist 40 und 3 Kinder, Bringt eine Menge ballast mit vom Ex und wir waren fast 2 Jahre zusammen.

Tolles Video danke, habe genauso alles durchgemacht, Anfangs dachte ich verrückt zu werden, hatte Emotionen nicht mehr unter Kontrolle, hab alles analysiert, suchte den Fehler. Fühlte mich selbst schlecht, nichts mehr wert, weggeworfen. So nach und nach nach ihren Verhalten und was sie sagte, reimte sich einiges zusammen. Es war war ein absichtlicher Verrat, vertrauensbruch, basieren auf Lügen, Ausrede, stellte sich immer als Opfer hin, um mehr aus mir raus zu holen. Aber habe Grenzen gesetzt, merkte es zum Glück schon 3 Monate vorher. Habe die Unterstützung eingestellt, weil sie mich unter Druck setzen wollte. Verlangte Klärung und Aussprache, ansonsten beende ich die Beziehung, keine Zeit für Spiele. Danach war schweigen toten Stille. Reagierte nicht mehr, sah sie aber am Tage und bis später in der Nacht online und postet frei zugänglich Photos. Mich würde interessieren wie es sich verhält, sie hat 3 kinder vom Ex, schul pflichtig. Habe sie unterstützt fast 2 Jahre. So ein neuer verliebter Kerl wird einzig und allein interesse an ihren Körper haben, nicht aber für normal Familie und Kinder, das kostet und nicht zu wenig. Dabei gingen ihr die Kinder über alles, wir waren nur in einer Wochen end Beziehung. Diese Frau hat eine Menge Dreck am Stecken, was sich so nach und nach rausstellt. Hoch verschuldet und immer pleite, trotz Arbeit. Körperliche Freuden hat sie gerne genossen mit mir, aber das war auch das einzige. Deswegen hatte ich lange gezögert mit trennen, denn ihre Anforderungen wurden immer mehr. Aber ihr eine Mail senden, das ich endgültig Schluss mache, das konnte ich noch senden, wenn auch keine Antwort kam, was mir auch egal war. Will sie eh nicht mehr zurück. Sie hat kein Selbstbewusstsein, keine eigene Wertschätzung, sie wird jämmerlich irgendwann auf die Schnauze fallen, das ist es, was diese Frau nach Verrat verdienen wird.

Mache sollche phase durch, liebe volle Kindheit, offen, ehrlich, hilfbereit, kann mich in anderen hinein versetzen, kann teilen, zurück stehen, authentisch und ehrlich, ,, Sie sagte immer, das Beste was sie gefunden hat, immer alles gegeben, auch wenn es ihr schlecht ging, Problem mit Kindern, die nicht von mir waren , alles im allen nicht einfach, habe mich diesen herraus Forderungen gestellt, auch sexuell, körperliche Empathie, funktionierte alles, was sie nie kannte. Aber, sie konnte sich für keine Beziehung entscheiden, nur immer Wochenende. All meine Vorschläge und Lösungen zu finden, fanden zwar Anklang bei ihr, wurde aber nicht durch geführt. Sie wollte noch Zeit. Teilte ihr meine Gedanken und Gefühle mit, das diese Situation keine Option mehr für mich ist, und endlich Klarheit wünsche. Kam nur ein Satz zurück, meine liebe, habe nichts zu sagen. Danach meldet sie sich nicht mehr, obwohl ich sie jeden Tag bis in der Nacht online sehe. Sie hat mich nicht geblockt, sehe ihren Status, muss mich zwingen, keinen Kontakt mehr aufnehmen. Aber es schmerzt, Verrat, vertrauen weg, das Gefühl, nur 2 Option zu sein, war das alles Spiel für sie, wie kann man liebe geben, was nicht echt ist, Betrug an sich selbst und den Partner, kein Gewissen, kein Herz, finde keine Worte für dieses Verhalten. Merke nur das es innerlich alles gelöscht hat, denn es ist auch Lebenszeit Verschwendung, die nie wieder zurück kommt und bin nicht mehr der Jüngste, Gesundheit schon angeschlagen. Aber so was zählt nicht.

Marie, du machst das wirklich gut! Danke!

Habe meiner Ex noch einmal die Chance gegeben, waren dann noch mal immer an Wochenenden zusammen. Diese Wochenenden liefen für mich gut und sie sagte auch, das sie sich bei mir wohl fuehlt. War emotional viel mehr verliebt in sie und sie hat sich in bestimmten Momente immer hat fallen lassen, meine Gefühle für sie und sie als Frau zu achten und zu schätzen, das hatte sie niemals erlebt vorher. Im Alltäglichen war sie zurück halten, hat mir sorgen und Nöte erzählt, aber auf den Kern der Sache ist sie nie eingegangen. Da habe ich sie auch nicht bedrängt. Aber es ist doch Recht, Klarheit darüber zu haben, wo man steht. Um sich auch selbst zu schützen. Denn nach fast zwei Jahren wusste sie immer noch nicht, mit mir eine Beziehung ein zugehen. Aber jeden Tag schreiben von,,,,,my Love,,,,, Vor Weihnachten wollte ich endlich Klarheit, weil es mich sehr belastet hat. Denn vorher habe ich verschiedene Anzeichen gemerkt, das von ihrer Seite das Interesse nach lässt. Vorsicht angefragt und was ich entwentuel vermute, mein Bauchgefühl. Darauf antworte sie mir,,,,,,,,my Love, ich habe dir nichts zu sagen,,,,,,,,,,,, Dann nur noch schweigen, es war grausam, schmerzhaft, ein stich ins Herz,,,,2024 Sylvester zusammen gefeiert, 2025 allein, hatte das Gefühl irre zu werden, konnte mich nicht mehr beherrschen, und Tag und Nacht dreht es sich in meinem Kopf, ,,,,,,, vorher war sie mitten in der Nacht nie online, jetzt jede Nacht, mehrere male. Habe den Kontakt abgebrochen, fühle mich ausgebrannt und leer, alles erloschen, fast kein Lebensmut mehr, denn ich bin 72 und sie sollte das letzte an meiner Seite sein, auch für danach hätte ich gesorgt für sie, ,,,

Danke für die Tipps.. meine Frau hat sich nach 5 Jahren getrennt mit unserem 3 jährigen Sohn. Der neue ist bei uns aus dem Sport, beide haben sich in der gleichen Woche von ihrem Mann/Frau getrennt. Also quasi beide Gemonkeybrancht. Nach zwei Monaten sitz der neue jetzt schon beim Abendessen mit meinem Sohn am Tisch obwohl ich noch nicht mal richtig ausgezogen bin. In der Wohnung hängen weiter unsere Bilder von der Hochzeit, sie hat noch alle Erinnerungsstücke aufgehoben und nichts weggeschmissen. Versteh die Welt nicht mehr wie schnell das alles vorangetrieben wird.. bin gespannt ob sowas wirklich halten kann... ich achsu jetzt erstmal nach mir und meinem Sohn..

Also bei mir ist es etwas komplizierter. Als wir zusammen kamen ist sie zu mir gezogen. Sie hat 300km entfernt gelebt. Haben dann geheiratet und waren 5 Jahre verheiratet. Als die Corona Pandemie begann sind wir dann wegen der Arbeit an ihrem alten Wohnort gezogen. Vor halbes Jahr habe ich einen neuen Job gefunden wo ich früher gewohnt habe. Also in meiner alten Heimatort. Sie war nicht so begeistert wieder dort hin zuziehen und hanen echt lange Gespräche geführt. Dann sagte Sie dass sie nicht mitkommt. Zur der Zeit habe ich aber schon mein alten Job gekündigt und den neuen Vertrag unterschrieben. Habe sie echt Wochenlang angefleht mit zu kommen. Sie hat Tage lang geweint und mir immer gesagt ich soll bitte da bleiben. Konnte ich aber nicht weil ich schon alles unterschrieben habe. Ich dachte echt bis zum Schluss dass sie mit kommt. Tat sie aber nicht und dann bin ich weggezogen. Auch danach habe ich sie mehrmals versucht sie zu überreden aber keine Chance. Jetzt seit fast 3 Monaten kein Kontakt. Es ist echt hart für mich

Einfach nur Grausam was man dem anderen damit antun. Sehr schwache Menschen die nicht einmal die Eier haben die Beziehung ordentlich zu beenden. Ist einfach nur abscheulich

Das erklärt einiges.

Und was ist wenn sie mir ein Liebeslied auf Spotify gewidmet hat, indem sie davon redet, dass sie mich vermisst und sie Angst hat sich zu melden?

Danke, ich höre dir so gerne zu, jetzt muss ich nur mehr die Kraft haben alles umzusetzen 🙏🏻

Hoffnung ist ein mieser Verräter.

Ich wurde vor zwei Monaten von einem Bindungsängstler verlassen und mir hat in der Zeit noch kein Video so sehr geholfen, wie dieses hier 😊. Vielen lieben Dank dafür! ❤

Super, mein EX ist warmgewechselt und ist seit 4 Jahren jetzt mit ihr zusammen. Zuerst Affäre, dann Freundschaft plus und jetzt grosse Seelenliebe. 😢

Alles bullshit realife oder gar nicht und wenn weg für immer Tür auf Tür zu .

Mich braucht keiner jagen ich bin keine Trophäe wer weg ist kann weg bleiben ich bin auch kein hund

Natürlich hatte das einen Wert traurig wenn man ihn nicht sieht also ist der Mensch nicht in der lsge ehrlich Gefühle zu emofinden 😢 boah das ist mir nich zuviel das hat er jetzt drei mal mit mir gemacht mir reicht's.

Dieses Verhalten ist absolut egoistisch sorry . Ein Mensch dem meine Gefühle soo egal sind das geht gar nicht anscheinend ist der bindungsängstler nicht in der lage zu reflektieren wie es dem anderen dabei geht und das tut mir leid absolut bösartig das klingt fast narzisstisch sorry . Und das macht mich wirklich wütend auf ihn !

Wie ist das mit dem Machtverhältnis gemeint, dass sie versuchen auszugleichen? Ca. ab Min. 15

Das alles funktioniert wahrscheinlich nur, wenn man nicht in warmen Wechsel verlassen wurde und die Ex sich emotional und gedanklich mit und bei einem anderen ablenkt. Sie denkt ja dann gar nicht mehr an einen, weil ihr neuer Alltag nun mit dem neuen gefüllt ist.

Sind der Bindungsängstler und der Ängstlich Vermeidede das selbe?

Sag doch einfach wie es ist So ne Olle hat nix verdient gar nix. Die will vlt noch ihren rebound konditionieren wenn sie zum Ex rennt damit der pariert und sie ihn in den Griff bekommt ich hab genug erlebt. Wenn du was lernen willst kannst mich anrufen dann zeige ich dir das wahre Leben

Worüber sollte sie nachdenken. Vlt. Nur weil sie noch Validierung braucht streichel meine Seele. Ich sehe schon du kennst die Weiber nicht richtig ich nenne sie. Weiber. Weil was besseres haben die nicht verdient

Ihr Sicherheits Netz besteht darin. Das sie ne Frau ist und jeden haben kann. Solche Weiber haben das gelernt und wissen das. Das juckt sie nicht im geringsten ob ich in no Kontakt gehe. Da stehen Typen Schlange und sie lacht sich eins .......und so sonst das heutzutage bei den meisten Frauen is so

Es gibt nix. Sie hat sich einfach Scheisse benommen. Und das wars. Was soll man dazu noch sagen. Einfach n Mist Charakter. Mehr nicht ohhhh die arme Frau. Sie musste das ja machen. Wenn n Mann sowas macht ist er Schwein. Da ist das ganz einfach. Aber wenn ne Frau sowas macht. Ohhh ahhh Jah. Die arme hatte das ja nicht gut mit dem. Ich kotze was Frauen sich rausnehmen.

🤣🤣🤣ja. Ja. Die arme. Hat sich die bürde genommen. Und endlich konnte sie das sagen ja. Sie tut mir ja auch so leid. Man jetzt hat sie das endlich geschafft. Das arme Wesen sich von diesem Mann zu trennen nachdem sie so lange überlegt hat und sechs Monate mit nem anderen gevögelt hat. Ja die arme arme Frau was musste sie doch leiden. Während n ander ihr n Schwanz reingeschoben hat und sie nach Hause kam. Und ihrem blöden Mann sagen musste das sie jetzt kein Bock auf Sex hat weil sie Kopfschmerzen hat. Was musste diese arme arme Frau leiden. Die arme Frau so lieb zart. Fürsorglich und ihr böser böser schroffer Ehemann. Was fällt dem eigentlich ein der neue ist doch so anders viel besser auch nur n mösen Bediener nur was neues

Oder bin ich bei dir nur n weiterer Nerd der sich ausheult die Weiber lachen doch über uns. Die können machen was sie wollen. Sich benehmen wie sie wollen. Komme was wolle. Ohne rücksicht auf Verluste das beste heutzutage für n Mann ist. Keine Frau zu haben so wie sie sind sich zeigen und wie sie s wollen. (sorry den Ausdruck) is aber so. Ficken und weg. Das wars.

Ja. Ha. Genau. Wir passen nicht zusammen. Mein neuer und ich. Das passt ich lieb ihn er liebt mich Guck nach n paar Tagen geht das so als sie mich nach 4 Jahren Beziehung weggeschmissen hat. Klar das merkt man ja erst nach 4 Jahren das man nicht zu sammen passt. Sag mal. Für wie doof verkaufen einen die Frauen. Was stimmt mit den Frauen heutzutage nicht ?!??!!

Ja. Krass. Was sie alles gesagt hat. Alles Fake future

Ja du passt zu mir. Warum treffe ich solche Frauen nicht. Endlich mal Frauen mit Herz und Verstand. Und nicht immer nur welche die ihre blonden Haare Rum werfen. Ihre pinken lackierten fingernägel zeigen mit schwarzen engen Leggins rumlaufen und überhaupt keinen Sinn für ne Beziehung haben

Das muss ja nicht ich sein Wenn ihre neue Beziehung nicht funktioniert hat sie gleich n anderen. Sie reflektiert nicht. Ihr wird das so einfach gemacht soooo einfach. Sie muss gar nix machen. Und das weiss sie. Sie muss nur da sitzen und da wird ihr schon jemand vor die füsse geworfen. So einfach kann das Leben sein. Ja. Da kann man schon neidisch werden. So einfach geht das sie geht einkaufen und kommt zurück mit 15 neuen Telefon Nummern na. Wenn man so Begehrenswert ist warum soll man da bei einen bleiben. Hey. Ich bin hier. Ich bin Superfrau. Es ist krass

Eigentlich will ich sie gar nicht zurück es ist nur das ich meine würde zurück will. Nachdem wie sie mich erniedrigt hat

👍

Es ist einfach schlimm. Du wurdest ausgetauscht du bist also nix mehr für sie. Das ist so ein derber Schlag. Den erstmal zu überleben is schon ne Herausforderung. Du hast sie geliebt sie dich wohl nicht. 4 Jahre alles umsonst es war alles nix wert. Da stehst du nun. Allein. Während sie sich n scheiss um deine gefühle kümmert und mit dem nächsten Spass hat ohne Ende. Tja....da stehst du nun allein veräppelt im Regen. Und sie macht Party und freut sich ihres lebens. Und sagt ihren neuen noch...wie Scheisse du doch warst und er so toll ist wie soll man mit so einem Mist umgehen wie soll man das hinbiegen wenn sie dir vorgespielt hat. ( Ach nach allem was ich erlebt hab ...jetzt weiss ich was ich will) was ist das alles für. Kranker scheiss

Nach 20 Jahren Ehe gleich durch Neue ersetzt. Sie hat 3 Kinder, geschieden. Völlig konträr zu mir, ganz anderer Typ 🤦‍♀️jetzt seit über 1 Jahr zusammen , er nimmt sie mit zu Freunden ect ..., sehe darin kein Rebound mehr um ehrlich zu sein ...was denken Sie?

Du verdienst mehr Abonnenten

Ich hatte einen Traum vom Exfreund: seine Familie steht um sein Grab und jeder wirft eine dunkelrote Rose darauf und dann komme ich mit meiner Tochter und wir werfen vollgeschissene Windeln auf den Sarg und verlassen dann gleich den Friedhof. Bin mir nicht mehr ganz sicher, ob ich schwanger war. Auf jeden Fall hat uns ein anderer Mann die Tür zu seinem Auto aufgehalten.

Mein Ex hat nach 5 monaten die Next geheiratet. Ich schau mir das von aussen an und das Karma arbeitet. Narzisst eben...gesund ist das nicht

Ich wäre mit meiner Ex jetzt 5 Jahre zusammen , sie hatte sich vor 2 Monaten getrennt aus dem nichts , sie hatte direkt einen neuen und war mit diesem auch direkt in einer Beziehung. Kennengelernt hatten die sich schon letztes Jahr und hatten 2 Monate Kontakt…. Naja um was es geht ist , sie wollte direkt nach der Trennung 1 Monat lang , gar keinen Kontakt… Aber danach hatte sie mich immer angerufen wie es mir geht hin her usw… sie arbeitet sogar mittwochs noch für mich und verstehen uns wahnsinnig gut , sie hat selbst erzählt solch eine Liebe wie mit mir wird sie niemals wieder haben spüren empfinden…. Er tut ihr gut ist lieb bla bla bla…. Wir beide Telefonieren am Tag 3-4x immer mit einander. Das beste war jetzt aber , am Samstag Abend hat sie das Noro Virus erwischt und sie hatte sich permanent übergeben und ich hatte ihr geschrieben , dass ich sofort zur Notfall aphoteke fahre und zu ihr komme… Ich war bis 4 Uhr nachts da und habe mich um sie gekümmert , wieso nicht ihr macker ? Das lustige ist mich hatte es Sonntag auf Montag dann erwischt und ich habe mich die ganze Nacht übergeben… sie ist gestern zu mir gefahren und hat sich um mich gekümmert und saß neben mir im Bett , streichelt mein Gesicht noch usw…. Heute der Anruf das es ihr jetzt auch wieder schlechter geht und ich wollte zu ihr… und dann heißt es ich soll ihren neuen Freund akzeptieren 🤦‍♂️ Ich liebe diese Frau über alles…. Und möchte sie auch zurück um jeden Preis. Die Situation ist aber absolut toxisch und ich müsste da eigentlich einen cut ziehen… sie sagt immer es sei keine Anziehung mehr da… aber auf einer Seite kann sie nicht ohne einem , aber auch nicht mit einem…

Einen Partner nur als Ablenkung vor dem Spüren der eigenen inneren Leere und nur um nicht alleine zu sein zu suchen, ist doch Mißbrauchen des anderen, der seiner selbst wegen geliebt werden will und nicht als Pflaster der eigenen Verdrängten Ängste und Schatten dienen will. Ich könnte einer Frau keine Gefühle und Liebe vorspielen, wenn ich diese ich auch wirklich für sie empfinden würde. Daher werde ich nie verstehen, wie Frauen sich von heute auf morgen emotional und körperlich einem anderen Mann hingeben können. Liegt vielleicht daran, dass Männer eine Frau idealistisch Lieben und Frauen nur opportunistisch.

Ich habe das Gefühl, Frauen BRAUCHEN die Validierung und Aufmerksamkeit von Männern. Solange die Lovebombingphase war, war sie anhänglich und es war unbeschreiblich schön, innig und intensiv, vor allem auch körperlich. Mit der Zeit fühlte ich mich aber irgendwie eingeengt, bevormundet,kontrolliert, manipuliert. Ich bewegte mich immer mehr wie auf rohen Eiern und zog mich immer mal wieder zurück, denn in der Stille mit mir alleine tanke ich Kraft und lade meine Akkus auf. Sie hat das vermutlich als Ablehnung empfunden und heimlich hinter meinem Rücken jemand anderen kennen gelernt und mich völlig überraschend in warmen Wechsel verlassen. Warum braucht eine Frau permanent Aufmerksamkeit und Bestätigung von außen? Kann der Partner das nicht permanent leisten,weil er auch ein eigenes Leben hat und Zeit für sich braucht, suchen sie, Dank Social Media ganz einfach möglich,eine neue Zufuhrquelle. Da es leider zu viele durstige bedürftige Männer gibt,kann Frau mit ihren weiblichen Reizen jederzeit Unbegrenzt Aufmerksamkeit von Männern haben.

Wir männer. Hören uns das an. Was du sagst. Und unsere Ex n. Lachen sich tot darüber. Mach doch Mal n Video. Und rechne mit dem Weibern ab. Das haben die echt mal verdient.

Was ist n das was du da erzählst. Als wenn die Ex noch an dich denkt wen sie gerade durchs Bett getrieben wird. Ihr tut so als sein die Frauen immer noch Götter. Ja so benehmen sie sich. Und ihr gebt ihnen mit solchen Aussagen was du machst noch Futter. Sagt. Ihr coaches doch einfach wie es ist. Und so ist es. Sie hat kein Rückrat springt von einem zum nächsten so wie ihr es passt ihr männer seid eh blöde. Euch kann man gut verarschen. Und wenn ihr nicht mitmacht. Ich Zauberfrau hab ja noch hundert an der Hand. Ich bin ne Frau. Jeder will meine Spalte. Wenn du nicht parierst geh ich zum nächsten. So ist das doch. Es gibt keine gleich Berechtigung die männer wurden hier doch in s loosertum geschickt. Entweder ist er n weich ei. Oder ein übler dominant. Die Frauen machen doch was sie wollen. Ohne rücksicht auf Verluste