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【上下游】紅酒香料包：www.newsmarket.com.tw/shop/product/mulled-wine-package/ 【米其林必比登推薦】菇神：gs1688.com.tw/ 【台東民宿】薄荷巴黎 Coffee House： mintparis_coffeehouse.11 【台中蔦屋書店】Onibus Coffee： onibuscoffee_taichung 【爸爸給的伴手禮】8結蛋捲：www.june1.com.tw/ _ 生活規劃品牌《Arete Mindful Living》 ‪@ElevateWithArete 探討有限資源等議題，提供線上工作坊。 Podcast節目《卡拉狂想曲》探討心理、關係、溝通等議題

上一集行程這兒～ th-cam.com/video/QpK4eHjyUmo/w-d-xo.html Lembongan 住宿 Ombak Bay （老闆娘人非常好！） Canggu 住宿 Chesa Canggu （很新的一間飯店，飯店內沒有洗衣服務，但有配合的當地廠商，飯店也沒有按摩服務，但附近有多間可以選擇！是體驗當地服務特色的好機會） 印尼涼鞋品牌 Hijack Sandals Canggu 按摩店 Audrys Day Spa 在Lembongan 租機車的小提醒： 1. 攜帶國際駕照（雖然我們都沒有被要求查看） 2. 導航選汽車路線，路比較好走；機車路線有些是當地人等級的，很窄很抖～ _ 生活規劃品牌《Arete Mindful Living》 ‪@ElevateWithArete ‬ 探討有限資源等議題，提供線上工作坊。 Podcast節目《卡拉狂想曲》探討心理、關係、溝...

峇里島後半行程（Lembongan&Canggu）～ th-cam.com/video/wu2dPAFUor8/w-d-xo.html 水明漾住宿 Amadea Resort & Villas 烏布住宿 Sativa villas ubud（兩房，每房皆含獨立衛浴、私人泳池） 特別感謝 我們的私人地陪 Putu 有興趣可洽 Instagram：putudominik 服務含接送與行程安排，行程皆可討論 _ 生活規劃品牌《Arete Mindful Living》 ‪@ElevateWithArete 探討有限資源等議題，提供線上工作坊。 Podcast節目《卡拉狂想曲》探討心理、關係、溝通等議題

在倫敦慶祝的第五個生日，期望很簡單也很堅定！ 小旅行地點：Rye 影片中提到的免費講座《擺脫To-Do壓力，實現低壓高效》 www.elevatewitharete.com/products/4ps-talk 🌟生活規劃品牌《Arete Mindful Living》 ‪@ElevateWithArete‬ ‬ 流程規劃、設計思維、時間、有限資源等議題分析、線上工作坊與探討。 🎙️Podcast《卡拉狂想曲》探討心理、關係、溝通等議題。

【Week 254】 柴燒餐廳 Brat x Climpson's Arch, 374 Helmsley Pl, London E8 3SB 偏中高價，用餐氛圍非常好！ 日式餐廳 HAKU CAFE & IZAKAYA, 44 The Mall, London W5 3TJ (Opens 23 Sept) 簡餐份量很足夠，非常喜歡！ 河畔酒吧 Salt Quay Rotherhithe, 163 Rotherhithe St, London SE16 5QU 天氣好時，戶外座位很愜意！ 【Week 255】 義式餐廳 Emilia's Crafted Pasta (St. Katharine Docks), Unit C3, Ivory House, St Katharine Docks, London E1W 1AT 🌟生活規劃品牌《Arete Mindful Living》 @E...

這週好忙，但依然有記得照顧自己！ 週一可可茶 Knoop Cocoa Tea 週日格林威治餐廳 Bill’s - 13 Nelson Rd., London SE10 9JB, United Kingdom 週日韓國超市Treestone - 235A, highroad SE10 8NB, United Kingdom 早餐 Just Roll (Tesco買的） 🌟生活規劃品牌《Arete Mindful Living》 ‪@ElevateWithArete ‬ 流程規劃、設計思維、時間、有限資源等議題分析、線上工作坊與探討。 8/31最新線上工作坊：www.elevatewitharete.com/products/tbee-workshop 🎙️Podcast《卡拉狂想曲》探討心理、關係、溝通等議題。

忙碌的一週，但還好有海邊🏖️ 週三日法蛋糕店 Kova 週六咖啡店 Monmouth Coffee Company 週六韓式熱狗店 Bunsik 週六黃色階梯 Queen Elizabeth Hall Roof Garden 週日Brighton Gelato Gusto 2 Gardner St, Brighton and Hove, Brighton BN1 1UP, United Kingdom 🌟生活規劃品牌《Arete Mindful Living》 @ElevateWithArete ‬ 流程規劃、設計思維、時間、有限資源等議題分析、線上工作坊與探討。 8/31最新線上工作坊：www.elevatewitharete.com/products/tbee-workshop 🎙️Podcast《卡拉狂想曲》探討心理、關係、溝通等議題。

這一週充滿各種事情與情緒，但還是要記錄下開心的事！ 週二晚餐 ikigai Japanese and Korean cuisine maps.app.goo.gl/ijbLrW773qemCbuA6 週三放風處 比斯特村 maps.app.goo.gl/zbThvbszH53FmhLF9?g_st=ic 週六電影 《Wicked Little Letters》在英國鄉村 Littlehampton 的真實故事改編，步調適中，好看！ 週日早餐 Eggslut Portobello、Daunt Books 🌟生活規劃品牌《Arete Mindful Living》 @ElevateWithArete ‬ 流程規劃、設計思維、時間、有限資源等議題分析、線上工作坊與探討。 8/31最新線上工作坊：www.elevatewitharete.com/products/tbee-workshop ...

週六海邊 Shoreham-by-beach 週六餐廳 Into the Blue Restaurant - Shoreham Beach, 29-31 Ferry Rd, Shoreham-by-Sea BN43 5RA, United Kingdom 週日餐廳 Phở Thuý Tây Café - 1B Rotherhithe Old Rd, London SE16 2PP, United Kingdom 🌟生活規劃品牌《Arete Mindful Living》 @ElevateWithArete ‬ 流程規劃、設計思維、時間、有限資源等議題分析、線上工作坊與探討。 8/31最新線上工作坊：www.elevatewitharete.com/products/tbee-workshop 🎙️Podcast《卡拉狂想曲》探討心理、關係、溝通等議題。

倫敦終於破30度了，愛走路的我，以走路來慶祝夏天的到來，從東倫敦走去市中心🇬🇧買爸媽的小禮物。 生活規劃品牌：@ElevateWithArete 8/31最新線上工作坊：www.elevatewitharete.com/products/tbee-workshop 流程規劃與設計思維的雙角度，提供線上工作坊、時間與能量規劃等議題分析與探討。 週六義式餐廳 Marcella 165A Deptford High St, London SE8 3NU, United Kingdom 🍋果醬： www.fortnumandmason.com/315g-lemon-curd?&PLA - Shopping - Main - Brand&gad_source=1&gclid=CjwKCAjw4_K0BhBsEiwAfVVZ_-MJZaVe4u056q_4GrLwKs4DHEYUz2Rlsv-I...

《卡拉狂想曲》 EP11. 你會怎麼形容想要的人生？了解期望的伴侶相處模式 Apple Podcast: reurl.cc/aq3YjZ Spotify: reurl.cc/0v3q8b 0:00 小歷史 0:14 原因一：一起體驗世界 2:47 原因二：給彼此時間的意願 3:14 原因三：不只豪華體驗，也可以簡單一起玩 3:33 原因四：分享過去的美好 3:52 原因五：能一起過著簡單的日常 4:52 原因六：在喜怒哀樂中陪伴彼此 5:22 原因七：一起學習新事物 5:53 原因八：有品質的獨處時光 6:28 原因九：尊重彼此的興趣「我愛逛街，他愛遊戲」

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We Called It A Day - ep8, 今天很美好 ｜ 倫敦散步、居家半露營 moments of happiness in our day （字幕 | Subtitled!）

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We Called It A Day - ep6, 跨國用Uber eats幫爸爸慶生！🇬🇧🎂 ➡️ 🇹🇼👨🏻 Dad's Birthday (Subtitled)

We Called It A Day - ep5, 吵完架，東倫敦 Bermondsey 乾一杯吧 ‘Cheers! After the fight.' (subtitle!)

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