วีดีโอ

ชอบทานผักสลัดเรดโอ้ค/กรีน โอ้ค ในมื้ออาหารแทบทุกมื้ออร่อยกรอบ

ผักใบเขียวดีงาม​ กาย​ วาจา​ ใจ​ ดี​ อาการ๓๒ดี

ใบกระท่อมถือเป็นผักใบเขียวมั้ยครับ 😁😁😁

❤😂

เป็นข้อมูลที่ดีมากๆค่ะแม่จะนำผัก ที่คลิปวิดีโอนี้แนะนำมาไปผสมกับ #โจ๊กซีรีแล็ค ดูค่ะน้องน่าจะชอบนะคะ

ปกติลูกไม่ค่อยทานผักเลยค่ะ ต้องปั่นละเอียดผสมซีรีแล็คโจ๊กถึงยอมทาน ต้องหาเมนูใหม่ๆที่ประกอบด้วยผักให้ลูกทานตลอด ลูกเน้นคายไม่เน้นกลืนเลย

ได้ความรู้มากเลยค่ะทบอกนี้กำลังมองหาผัก ให้ลูกน้ิอย ผสม ที่บ้านเลือกเป็น ซีรีแล็ค สูตรโจ๊ก ค่ะ

บ้านนี้ก็ให้ลูกทานผักเขียวเหมือนกันค่ะต้มน้ำกะหล่ำใส่โจ๊กซีรีแล็คให้ลูกทานค่ะหวานอร่อยมากแถมได้ประโยชน์จากวิตามินด้วยมื้ออื่นก็จะเสริมเป็นโปรตีนและโอเมก้าสามหกเพิ่มเติมไปด้วยค่ะให้ได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วน

ผักใบเขียวมีประโยชน์อยู่แล้วค่ะช่วยหลายเรื่องเลยเรื่องการขับถ่ายด้วยตอนนี้ลูกอายุหกเดือนค่ะเราพยายามหาผักใบเขียวมาผสมกับโจ๊กซีรีแล็คสูตรไม่มีน้ำตาลให้ลูกค่ะเพราะช่วยหลายเรื่องมากๆและยังเสริมวิตามินโปรตีนและโอเมก้าสามเยอะด้วยจากส่วนผสมของโจ๊กซีรีแล็คค่ะ

ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะ แม่มักจะใช้ผักใบเขียวเติมลงในซีรีแล็คโจ๊กเสริมให้น้อง สูตรนี้ไม่มีน้ำตาลและผงชูรส และยิ่งได้ผักเติมลงไปเป็นการเพิ่มสารอาหารด้วยค่ะ

ฝักใบเขียวบ้านนี้แม่เลือกเป็นผักกว้างตุ้งให้ลูกทานค่ะเวลาทำโจ๊กซีรีแล็คก็พยสยามใส่ผักเขียวให้ค่ะเพราะได้ประโยชน์จากวิตามินและโปรตีนเยอะมากๆเลยค่ะ

ผักใบเขียวมีประโยชน์มากค่ะทุกครั้งที่ทำโจ๊กซีรีแล็คให้ลูกทาน90%ก็จะผสมผักใบเขียวด้วยค่ะช่วยเสริมวิตามินได้ดีมากๆเลยละค่ะ🥰

บ้านนี้ชอบเอาผักมาบด ผสมกับซีลีเเลคโจ๊กให้น้องที่บ้านทานค่ะ น้องทานง่ายทานได้เยอะกว่าปก ทานดี ได้สารอาหาร ทำให้น้องได้ทานผักง่ายๆด้วยคะ❤

ที่บ้านชอบนำผักใบเขียว ไปนึ่ง ผสมใส่กับซีรีแล็ค โจ๊ก ให้ลูกทาน บ่อยๆ ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย ทั้งยังมีวิตามิน เกลือแร่ ธาตุเหล็ก แคลเซียม Omega 36 ไม่มีผงชูรสและไม่มีน้ำตาลทรายด้วยค่ะ

บ้านนี้ก็เน้นผักใบเขียวค่ะ ผสมกับซิริแล็คโจ๊กสูตรไม่มีน้ำตาลทราย ใว่เนื้อสัตว์ลงไปเพิ่ม ได้คุณค่าสารอาหารเน้นๆๆ

อยากทราบว่าผักใบเขียวทั้งหลายควรรัปทานแบบสุกหรือดิบถึงจะไม่เสียคุุณค่าทางโภชนาการ​ค่ะ

ดีมากครับ

คลิปดีมากเลยค่ะ🙏🙏👍👍👍❤❤

👍👍🥰😍🥰❤👍👍🙏🙏🙏

เสียงเหมือนช่อง​Mamazing

ติดตามชมคร่า👍🏻👍🏻

ฝากกดติดตามช่องผมหน่อยนะครับ

บ้างก็เรียกว่านเทวดา ว่ากันว่ารักษาใด้ทุกโรค ใช้ใบเจ็ดใบต้มกับน้ำสามส่วนต้มจนเหลือน้ำหนึ่งส่วนและต้องดื่มตอนบ่ายสองของทุกวันและกินใบสดอีกสามใบในตอนเย็น

ขอบคุณมากๆค่ะ

ใส่ปุยอะไร

ชอบมากแนะนำรายการดีมาก ขอบคุณค่ะ