- 120
- 417 189
Anastasia Zays
เข้าร่วมเมื่อ 30 เม.ย. 2023
Наша жизнь наполнена разными целями и мечтами. Каждый человек по своему их добивается, идёт вперёд, преодолевая трудности, становясь лучшей версией себя. Вы увидите мой путь, мои достижения, мои дальнейшие цели. Я верю в себя, все получится!
Мои соц. сети:
Inst: @Asya_zayas
Сотрудничество: Anastasia_zays1@gmail.com
GB
Мои соц. сети:
Inst: @Asya_zayas
Сотрудничество: Anastasia_zays1@gmail.com
GB
presidential academy VLOG ✨| *продуктивные* дни в моей жизни, мысли студента 🎧
ОНЛАЙН КЛУБ тренировок осознанного фитнеса работа с осанкой и телом ZAYS FIT:
zaysfit.tilda.ws/
Канал проекта: www.youtube.com/@asya_zayas
TELEGRAM личный канал: t.me/anastasia_Zays
Для сотрудничества:
asya_zayas
Обо мне:
Привет! Я Ася, учусь в Президентской Академии на направлении «Менеджмент спортивной индустрии» 2 курс, мастер спорта по спортивной аэробике 🤸
Я развиваю свой онлайн клуб тренировок ZAYS FIT, ты можешь попробовать тренировки у меня на втором канале, а также можно поработать со мной!
Мне очень нравится развиваться в спортивной сфере, учиться на этом направлении!
Если у тебя есть вопросы можешь написать мне в тг: @asya_zayas
Я жду твой подписки на этот ютуб канал 🫰🏻
Теги:
University vlog,Uni vlog,Study vlog,Study with me,Учись со мной,Влог учеба в университете,РАНХИГС ВЛОГ,учеба в РАНХИГС,учеба влог,Дневник студентки,Учусь до 4 утра,Влог один день в университете,Влог из университета,Первый учебный день,1 курс университета,Будни студентки,Жизнь студента,ранхигс,президеская академия,влог университет,ранхигс учеба,академия влог,ранхигс менедмент
#studyvlog #motivation #влог
zaysfit.tilda.ws/
Канал проекта: www.youtube.com/@asya_zayas
TELEGRAM личный канал: t.me/anastasia_Zays
Для сотрудничества:
asya_zayas
Обо мне:
Привет! Я Ася, учусь в Президентской Академии на направлении «Менеджмент спортивной индустрии» 2 курс, мастер спорта по спортивной аэробике 🤸
Я развиваю свой онлайн клуб тренировок ZAYS FIT, ты можешь попробовать тренировки у меня на втором канале, а также можно поработать со мной!
Мне очень нравится развиваться в спортивной сфере, учиться на этом направлении!
Если у тебя есть вопросы можешь написать мне в тг: @asya_zayas
Я жду твой подписки на этот ютуб канал 🫰🏻
Теги:
University vlog,Uni vlog,Study vlog,Study with me,Учись со мной,Влог учеба в университете,РАНХИГС ВЛОГ,учеба в РАНХИГС,учеба влог,Дневник студентки,Учусь до 4 утра,Влог один день в университете,Влог из университета,Первый учебный день,1 курс университета,Будни студентки,Жизнь студента,ранхигс,президеская академия,влог университет,ранхигс учеба,академия влог,ранхигс менедмент
#studyvlog #motivation #влог
มุมมอง: 726
วีดีโอ
Учеба в университете ✨| Как это было? | советы первокурсникам
มุมมอง 738หลายเดือนก่อน
Мой тг: t.me/anastasia_Zays ОНЛАЙН КЛУБ ТРЕНИРОВОК - zaysfit.tilda.ws/ Канал ZAYS FIT- youtube.com/@asya_zayas Привет! Меня зовут Ася! Я Учусь в РАНХиГС на направлении «Менеджмент спортивной индустрии» Я веду с августа 2023 года ютуб канал, рассказываю о моей учебе и мероприятиях, о самостоятельной жизни и проживании в гостинице) Ответы на самые распространенные вопросы: -Учишься на бюджете или...
Убираем отечность 🤍 Лимфодренажная тренировка на все тело!
มุมมอง 3922 หลายเดือนก่อน
ПЕРВЫМ десятерым счастливчикам я верну 400 руб. на карту !! ВСТУПИТЬ В НАШ ОНЛАЙН КЛУБ ZAYS FIT zaysfit.tilda.ws/ Наш онлайн клуб подойдет для тех, кто устал вечно пахать в зале и не получать результата, ведь для красивого тела нужен фундамент это наша осанка, правильное положение грудной клетки, мобильность тазобедренных суставов и позвоночника, правильное дыхание! Также кто хочет быть здоров...
ДНЕВНИК СТУДЕНТКИ летом 🧘♀️| веду йогу в Академии, встречаем рассвет и занимаемся
มุมมอง 7442 หลายเดือนก่อน
ДНЕВНИК СТУДЕНТКИ летом 🧘♀️| веду йогу в Академии, встречаем рассвет и занимаемся
ДНЕВНИК СТУДЕНТКИ летом ❤️🔥| нашла самое лучшее место для занятий, веду свои тренировки, мой проект
มุมมอง 9672 หลายเดือนก่อน
ДНЕВНИК СТУДЕНТКИ летом ❤️🔥| нашла самое лучшее место для занятий, веду свои тренировки, мой проект
ДНЕВНИК СТУДЕНТКИ ✨| интервью, задания, тренировки *снова жизнь в РАНХиГС* + места для учебы
มุมมอง 1.7K3 หลายเดือนก่อน
ДНЕВНИК СТУДЕНТКИ ✨| интервью, задания, тренировки *снова жизнь в РАНХиГС* места для учебы
Productive week ✨ | сдаем практику, *много мероприятий* йога & тренировки 📍РАНХиГС
มุมมอง 9875 หลายเดือนก่อน
Productive week ✨ | сдаем практику, *много мероприятий* йога & тренировки 📍РАНХиГС
Уютный study vlog | 💘 защита проектов, прогулки по Академии, йога & силовые тренировки, рефлексия
มุมมอง 9615 หลายเดือนก่อน
Уютный study vlog | 💘 защита проектов, прогулки по Академии, йога & силовые тренировки, рефлексия
Уютный влог ✨| hard йога, пары&лекции, полезные привычки на каждый день 💖
มุมมอง 1.3K6 หลายเดือนก่อน
Уютный влог ✨| hard йога, пары&лекции, полезные привычки на каждый день 💖
ЭТО ПОМОЖЕТ ВАМ остановить поток мыслей и продолжать действовать! ✨ 🤍
มุมมอง 4456 หลายเดือนก่อน
ЭТО ПОМОЖЕТ ВАМ остановить поток мыслей и продолжать действовать! ✨ 🤍
ПОЧЕМУ Я НЕ ЗНАЛА ЭТОГО РАНЬШЕ?! 🫠 / 10 советов подросткам
มุมมอง 2.7K6 หลายเดือนก่อน
ПОЧЕМУ Я НЕ ЗНАЛА ЭТОГО РАНЬШЕ?! 🫠 / 10 советов подросткам
ПЕРЕДЕЛКА КОМНАТЫ как в Pinterest ✨2 ч | вновь создаем уют | Roomtour по гостинице🌞
มุมมอง 6K7 หลายเดือนก่อน
ПЕРЕДЕЛКА КОМНАТЫ как в Pinterest ✨2 ч | вновь создаем уют | Roomtour по гостинице🌞
Vlog : ПЫТАЕМСЯ ПОНЯТЬ СТАТИСТИКУ 🥲 Будни студентки | менеджмент, спорт, 1 курс *новые дисциплины*
มุมมอง 1.8K7 หลายเดือนก่อน
Vlog : ПЫТАЕМСЯ ПОНЯТЬ СТАТИСТИКУ 🥲 Будни студентки | менеджмент, спорт, 1 курс *новые дисциплины*
Uni vlog 🎧✨| моя рутина | задания, первые пары, тренировки
มุมมอง 1.9K7 หลายเดือนก่อน
Uni vlog 🎧✨| моя рутина | задания, первые пары, тренировки
GLOW UP VLOG: собираемся вместе на соревнования 💄*рассказываю истории из жизни *
มุมมอง 1.6K7 หลายเดือนก่อน
GLOW UP VLOG: собираемся вместе на соревнования 💄*рассказываю истории из жизни *
8:00 Продуктивная утренняя рутина self-care *эти привычки помогут вам стать "that girl"*
มุมมอง 1.4K8 หลายเดือนก่อน
8:00 Продуктивная утренняя рутина self-care *эти привычки помогут вам стать "that girl"*
ВПЕЧАТЛЕНИЯ ОТ УЧЕБЫ НА ПЕРВОМ КУРСЕ 🤩 как проходят пары и зачеты? обучение на менеджменте в спорте
มุมมอง 2.4K8 หลายเดือนก่อน
ВПЕЧАТЛЕНИЯ ОТ УЧЕБЫ НА ПЕРВОМ КУРСЕ 🤩 как проходят пары и зачеты? обучение на менеджменте в спорте
VLOG: мой продуктивный вечер до 01:00 🕐& утренний завтрак 😌 | мотивация на саморазвитие и учебу
มุมมอง 1.6K8 หลายเดือนก่อน
VLOG: мой продуктивный вечер до 01:00 🕐& утренний завтрак 😌 | мотивация на саморазвитие и учебу
МОЯ ЗИМНЯЯ РУТИНА 😌2024 #self-care & healthy| Как перезагрузиться и начать все сначала?
มุมมอง 1.5K8 หลายเดือนก่อน
МОЯ ЗИМНЯЯ РУТИНА 😌2024 #self-care & healthy| Как перезагрузиться и начать все сначала?
Моя система постановки целей📍/ Как сделать 2024 ЛУЧШИМ годом?
มุมมอง 2K9 หลายเดือนก่อน
Моя система постановки целей📍/ Как сделать 2024 ЛУЧШИМ годом?
Vlog: ДНЕВНИК ЖИЗНИ ОДНОЙ в общежитии 😌 | ~ Как быть продуктивным? *зачеты, тренировки, питание*
มุมมอง 1.6K9 หลายเดือนก่อน
Vlog: ДНЕВНИК ЖИЗНИ ОДНОЙ в общежитии 😌 | ~ Как быть продуктивным? *зачеты, тренировки, питание*
Vlog: СЕССИЯ 🫠| учимся вместе & мотивация на учебу | утренняя рутина и тренировки 💪
มุมมอง 1.6K9 หลายเดือนก่อน
Vlog: СЕССИЯ 🫠| учимся вместе & мотивация на учебу | утренняя рутина и тренировки 💪
VLOGMAS#2: переделка комнаты в общежитии | продуктивные дни и моя зимняя рутина ❄️
มุมมอง 1.5K9 หลายเดือนก่อน
VLOGMAS#2: переделка комнаты в общежитии | продуктивные дни и моя зимняя рутина ❄️
Vlog: ЗА КУЛИСАМИ ВЫЕЗДНОГО МЕРОПРИЯТИЯ 😶: веселые дни активиста, ЦК 2023 💚
มุมมอง 1K10 หลายเดือนก่อน
Vlog: ЗА КУЛИСАМИ ВЫЕЗДНОГО МЕРОПРИЯТИЯ 😶: веселые дни активиста, ЦК 2023 💚
Vlog: 3 ДНЯ ТЯЖЕЛОЙ РАБОТЫ ИЗ МОЕЙ ЖИЗНИ 😮💨 | Как выжить и остаться в настроении… #studywithme
มุมมอง 1.9K10 หลายเดือนก่อน
Vlog: 3 ДНЯ ТЯЖЕЛОЙ РАБОТЫ ИЗ МОЕЙ ЖИЗНИ 😮💨 | Как выжить и остаться в настроении… #studywithme
Vlog: ДНЕВНИК СТУДЕНТКИ 📖| тренировки & продутктивность | вечерняя рутина #studywithme
มุมมอง 1.3K10 หลายเดือนก่อน
Vlog: ДНЕВНИК СТУДЕНТКИ 📖| тренировки & продутктивность | вечерняя рутина #studywithme
ПОЧЕМУ СПОРТ ТАК ВАЖЕН ДЛЯ МЕНЯ? 🤸♀️ | вручение мастера спорта по спортивной аэробике
มุมมอง 51410 หลายเดือนก่อน
ПОЧЕМУ СПОРТ ТАК ВАЖЕН ДЛЯ МЕНЯ? 🤸♀️ | вручение мастера спорта по спортивной аэробике
Как выйти из СОСТОЯНИЯ ВЫГОРАНИЯ 🫂как повысить продуктивность и мотивацию | that girl challenge👩🏽
มุมมอง 1.4K10 หลายเดือนก่อน
Как выйти из СОСТОЯНИЯ ВЫГОРАНИЯ 🫂как повысить продуктивность и мотивацию | that girl challenge👩🏽
Я НЕ ЗНАЛА РАНЬШЕ, ЧТО ТАКОЕ ЕСТЬ В РАНХиГС 🤯 | КАПУСТНИК 2023 | жизнь студентки, study with me
มุมมอง 1.5K11 หลายเดือนก่อน
Я НЕ ЗНАЛА РАНЬШЕ, ЧТО ТАКОЕ ЕСТЬ В РАНХиГС 🤯 | КАПУСТНИК 2023 | жизнь студентки, study with me
Vlog: БУДНИ ВО ВНЕУЧЕБНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ | дневник студентки
มุมมอง 1.5K11 หลายเดือนก่อน
Vlog: БУДНИ ВО ВНЕУЧЕБНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ | дневник студентки
Красотка💗💗💗
Ась, ну просто шикарный видос🥹
@@nastya_zhr спасибо огромное 🥺 мне правда необходимы эти слова.. так как сейчас ооочень хочу восстановить этот формат, но добавить сюда свои мысли студенчества и полезные советы для будущих студентов
Вдохновляешь, спасибо 💞
Интересно смотреть влоги)) не забрасывай
@@2002nadya спасибо мне важно было это слышать 🙈🙏🏻
А слышали про Skypro и что думаете об обучении там? мне друзья посоветовали попробовать Skypro, говорят,там все хорошо объясняют,вот думаю попробовать
Спасибо за мега позитив , зайчонок 🤩🤩🤩
Ты своем огнём заряжаешь на действия🎉🎉🎉🎉🎉 спасибо❤
Спортивный и позитивный зайчик ❤❤🤩
У тебя всё все получится ❤❤❤❤ умнмчка🎉🎉🎉
Спорт люблю, почти каждый день на велосипеде по 80 км, зимой лыжи❤❤
Милая и очаровательная ❤ как же идут тебе канапушеньки 😍
Так улучшился звук,монтаж и съемка❤
@@ЕлизаветаЛескевич-т3ы спасибо большое 🙏🏻 я думаю как мне дальше продолжать вести длинные ролики, вам самим нравится такой формат?
всё, позитив на месяц есть
🙈😁😁 удачного месяца!
Мамаааа, я в телике😹😹😹 Новый видос-лайк не глядя😍 ждем еще больше видео
Целую 😘 обнимаю 🥰
Друзья я вас жду в моем тг ❤ t.me/anastasia_Zays
Девочки, зачем тянуть с собой в Москву хламский домашний стиль?? Листики из 90х😂Просто светодиодная лента смотрится лучше..
Такая тренировка кайфовая. Живая настоящая.
За такую цену обучения, там это должно быть Работал там инструктором офигел от вуза С мой вуз рядом не стоит(но мне кайф)
You can create more content based on university and dorm tours, and tips for foreigners looking to get admission. By offering consultancy services to Indian students who want to study abroad, you could turn this into a profitable side hustle.
Красивая❤
t.me/anastasia_Zays ❤
С тараканами конечно не так эстетично было бы
❤🎉
❤❤❤❤❤
t.me/anastasia_Zays ❤
Похуй
Удачи тебе ☘️☘️🍀🍀
Тоже поступила в этом году. ФЭСН❤
Привет,я хочу поступать в колледж от ранхигс (2025) скажи,какую общагу дают иногородним ,и строго ли в общаге ?Могу я попросить переселить в 8 корпус ?
Ужас,а не комната....такая безвкусица
А ваш набор разделили на несколько групп? Или 70 человек в одной группе?
Привет у тебя классные видосы жду каждый
много лишних вещей
Нет
@@Lipton7728 да,я сама живу в общаге и за первый год поняла ,что многое просто лишнее
Так се)
Привет Это в каком городе?
А на каком вы фокультеты?
скажи, пожалуйста, а есть ли какие-то таракашки в гжк?🥹
можно артикул на тумбочку с озона у кровати 🙏🏻
можно артикул на органайзер который висит на шкафу серый🙏🏻
Супер! Так интересно ты рассказываешь! Захотелось и мне заниматься,очень здорово! Молодец!😊❤
А ты живёшь в городе Казань
все говорят что уневер и общежитие это ГВно но это прикольно
Заяц
В каком городе?
Ангела Хранителя во всём!❤❤❤
t.me/anastasia_Zays
Подскажите, это спортзал в университете?
Это спорт зал в университете?
Это идеально❤