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GiganticCrazy
เข้าร่วมเมื่อ 14 ก.ย. 2023
SUPLEMENTOS PARA UMA VIDA MAIS LONGA
Os suplementos alimentares têm ganhado destaque como uma forma eficaz de melhorar a saúde e prolongar a vida. Cada vez mais pessoas estão buscando formas naturais de viver mais tempo, com mais energia e qualidade de vida. Neste vídeo, vamos explorar alguns dos suplementos mais poderosos e estudados que podem ajudar a aumentar a longevidade e retardar os efeitos do envelhecimento. Vamos abordar substâncias como o resveratrol, um poderoso antioxidante encontrado em uvas, que possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a combater os danos celulares causados pelos radicais livres. Falaremos também da Coenzima Q10 (CoQ10), fundamental para a produção de energia nas células, e que diminui com o envelhecimento, o que pode afetar a função cardiovascular e a saúde mitocondrial. Outro suplemento importante é a curcumina, extraída do açafrão-da-terra, que possui propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar a prevenir doenças crônicas e neurodegenerativas.
A vitamina D é outro suplemento essencial para a longevidade, uma vez que ajuda a manter a saúde dos ossos e do sistema imunológico, além de prevenir doenças cardíacas e diabetes. O ômega-3, conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias, é vital para a saúde cerebral e cardiovascular, ajudando a manter a função cognitiva ao longo da vida. Outro suplemento interessante é a N-Acetilcisteína (NAC), que aumenta os níveis de glutationa no corpo, um antioxidante potente que protege o fígado e promove a longevidade celular.
A astaxantina, um antioxidante extraído de algas, também será discutida neste vídeo, mostrando seus efeitos poderosos na redução de inflamações e proteção da pele contra danos causados pelos raios UV. O magnésio, essencial para diversas funções bioquímicas no corpo, também contribui para a longevidade ao regular os níveis de açúcar no sangue e a pressão arterial. A suplementação com probióticos, que promove um microbioma intestinal saudável, pode ter um grande impacto na saúde geral, prevenindo inflamações crônicas e melhorando a digestão.
Outros suplementos como o ácido alfa-lipóico, zinco, melatonina, colágeno, carnitina e berberina também serão abordados, com seus benefícios específicos para prolongar a vida e manter o corpo e a mente saudáveis. Cada um desses suplementos desempenha um papel fundamental na manutenção das funções celulares, proteção contra o estresse oxidativo, melhora do metabolismo e apoio ao sistema imunológico. Com uma rotina adequada de suplementação, é possível viver mais, com mais energia e disposição. Se você quer aprender mais sobre como esses suplementos podem melhorar sua qualidade de vida e promover uma longevidade saudável, não perca este vídeo!
A vitamina D é outro suplemento essencial para a longevidade, uma vez que ajuda a manter a saúde dos ossos e do sistema imunológico, além de prevenir doenças cardíacas e diabetes. O ômega-3, conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias, é vital para a saúde cerebral e cardiovascular, ajudando a manter a função cognitiva ao longo da vida. Outro suplemento interessante é a N-Acetilcisteína (NAC), que aumenta os níveis de glutationa no corpo, um antioxidante potente que protege o fígado e promove a longevidade celular.
A astaxantina, um antioxidante extraído de algas, também será discutida neste vídeo, mostrando seus efeitos poderosos na redução de inflamações e proteção da pele contra danos causados pelos raios UV. O magnésio, essencial para diversas funções bioquímicas no corpo, também contribui para a longevidade ao regular os níveis de açúcar no sangue e a pressão arterial. A suplementação com probióticos, que promove um microbioma intestinal saudável, pode ter um grande impacto na saúde geral, prevenindo inflamações crônicas e melhorando a digestão.
Outros suplementos como o ácido alfa-lipóico, zinco, melatonina, colágeno, carnitina e berberina também serão abordados, com seus benefícios específicos para prolongar a vida e manter o corpo e a mente saudáveis. Cada um desses suplementos desempenha um papel fundamental na manutenção das funções celulares, proteção contra o estresse oxidativo, melhora do metabolismo e apoio ao sistema imunológico. Com uma rotina adequada de suplementação, é possível viver mais, com mais energia e disposição. Se você quer aprender mais sobre como esses suplementos podem melhorar sua qualidade de vida e promover uma longevidade saudável, não perca este vídeo!
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😮
Vídeo excepcional
Importantissimo vitaminas❤❤😂😂😂❤😂
Faltou as imagens do q está sendo dito. Mas valeu o esforço. 👍🏻
Excelente vídeo parabéns
Delícia ❤😋
Que bom. Vou fazer
Por isso q o popai ficava monstrao
Sem B12 você não vive.
Parabéns pelos esclarecimentos
Qual o omega 3 verdadeiro?
Gratidão ❤
Qual à melhor creatina?
Monohidratada é a mais estudada, tem as alcalinas que ajudam a evitar em algumas pessoas que tem gastrite. Tem que experimentar mas as mais recomendadas são essas. 51 994003819 nosso Whatsapp caso queira enviamos para você as opções, enviamos para todo Brasil.
Excelente
Obrigado 💪
Boa noite
Eita que informação valiosíssima,uma caminhada pra uma saúde melhor do intestino! Bom saber ❤
Estou sentindo dor de barriga....c/ cases.....
Probiótico, prebiótico, glutamina. Tem vários suplementos que ajudam nesse sentido. você pode também fazer um teste provocativo para ver se é algum alimento que você é alérgico ou intolerante
Tenho melasma, gostaria de saber quais frutas e verduras agem nessa situação.
Embora não haja uma cura definitiva para o melasma, uma dieta saudável pode ajudar a manter a pele em boas condições. Os Morangos, abacate, mamão, espinafre, mirtilos podem ajudar no melasma.
😂 а что за трек?