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백세건강 지키미
South Korea
เข้าร่วมเมื่อ 17 มิ.ย. 2023
백세건강 지키미에서는
삶에 꼭 필요한 정보를 알려드립니다.
본 채널은 발표된 연구 자료,논문 자료 등의 자료를 참고로 바탕으로 개인적 학습을 통하여 제작되었습니다.
본 내용은 건강 증진을 위한 컨텐츠 로써
개인마다 체질, 건강 상태가 다르기에 결과가 다르기에 의학적인 진료를 대신할 수
없음을 알려드립니다
따라서 이 채널에서 언급되는 정보들은 참고 수준의 정보로 유효한 검증을 거치지 않았을 수도 있습니다.
이 문제에 대해 제작자에게 어떠한 책임도 물을 수 없습니다.
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대추 함께 먹으면 보약되는 음식 4가지! 값비싼 영양제 대신 이렇게 드세요 ! 기력이 솟구치고 치매 예방됩니다 .뼈 건강, 장 건강, 암 예방! 대추 레시피 대추즙 건대추
혹시 대추를 특정 음식과 잘못 섭취하면 내몸에 심각한 부작용을 일으킬 수 있다는사실을 알고 계셨나요?
대추 한 알이면 양반들의 이침해장이며 대추 세 알이면 죽은 사람도 살린다는 이야기가 있을 정도로 건강에 좋으며
또한 대추는 한방에서 오랫동안 귀한 약재로 사용되어 왔죠
. 하지만 대추를 어떻게 섭취 하느냐에 따라 그 효과가 극명하게 달라질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?
이번 영상에서는 대추를 안전하고 효과적으로 즐기기 위해 꼭 알아야 할 중요한 정보들을 공유하려 합니다.
대추 한 알이면 양반들의 이침해장이며 대추 세 알이면 죽은 사람도 살린다는 이야기가 있을 정도로 건강에 좋으며
또한 대추는 한방에서 오랫동안 귀한 약재로 사용되어 왔죠
. 하지만 대추를 어떻게 섭취 하느냐에 따라 그 효과가 극명하게 달라질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?
이번 영상에서는 대추를 안전하고 효과적으로 즐기기 위해 꼭 알아야 할 중요한 정보들을 공유하려 합니다.
มุมมอง: 361
วีดีโอ
콩나물 ‘이것’과 함께 드세요 근육튼튼 해지고 기침 가래 싹 사라집니다! 콩나물 효능과 함께 먹으면 보약되는 음식 5가지와 레시피 총정리! 값비싼 영양제 대신 ‘이것’드세요
มุมมอง 1.5K9 ชั่วโมงที่ผ่านมา
콩나물, 그저 해장국 재료라고요? 아닙니다! 콩나물이 근육을 강화하고 피로를 싹 풀어주는 천연 보물이라는 사실 알고 계셨나요? 새싹이 난 후 5~6일 동안 비타민 C가 엄청나게 늘어나면서 강력한 항산화 효과를 발휘하죠. 요즘 같이 감기나 독감이 걸리기 쉬운 환절기에는, 면역력을 높여주는 콩나물이 딱인 식품이죠 이번 영상에서는 콩나물을 효과적으로 즐기기 위해 꼭 알아야 할 중요한 정보들을 알려드리겠습니다
꿀과 함께 먹으면 좋은 음식 TOP-5| 값비싼 영양제 대신 꿀과 꼭 이렇 드세요! 기침, 가래, 부터 관절염과 암세포 깨끗하게 사라집니다..
มุมมอง 6219 ชั่วโมงที่ผ่านมา
여러분, 혹시 꿀이 자연이 준 마법의 물약이라는 사실을 알고 계셨나요? 이 작은 황금빛 액체에는 상상 이상의 놀라운 힘이 숨어 있습니다. 꿀의 주성분인 포도당과 과당은 우리 몸에 들어가면 마치 마법처럼 즉각적으로 흡수됩니다. 왜 마법이냐고요? 소화 과정이 필요 없기 때문이죠! 꿀은 고대 이집트부터 건강과 장수의 비결로 여겨져 왔으며. 한의학에서는 '봉밀'이라 불리며 '백약의 으뜸'으로 여겼답니다 자연의 지혜가 담긴 꿀은 항균 작용부터 항산화 효과, 면역력 강화까지 우리 몸에 다양한 이로움을 선사합니다.
미역과 함께 먹으면 보약 되는 음식 3가지와 레시피 총정리! 값비싼 영양제 대신 '이것' 드세요! I 미역국 끓이기 꿀팁, 무릎통증, 골다공증에 좋은 음식 I
มุมมอง 40521 ชั่วโมงที่ผ่านมา
혹시 미역을 특정 음식과 같이 섭취하였을 때 암을 일으키고 치매 발병의 원인이 될 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 미역 귀에 풍부한 후코이단 성분은 암세포의 이동을 억제하고 자살을 유도하고 게다가 미역은 나이가 들수록 약해지는 뼈를 튼튼하게 만들고 고혈압 동맥경화 등 혈관질환 예방에 아주 좋습니다 이번 시간에는 미역의 기적 같은 효능과 미역을 먹었을 때 독이 되는 최악의 경우와 이와는 반대로 미역을 어떻게 먹어야 가장 큰 효과를 볼 수 있는지 말씀 드리겠습니다.
두부와 꼭 함께 드세요! 탈모와 치매예방에 좋은 에 좋은 음식 4가지! 두부 건강하게 먹는 방법 및 올바른 보관 방법! 치매 음식. 당뇨에 좋은 음식. 항암 음식.
มุมมอง 372วันที่ผ่านมา
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두부와 상극인 음식 TOP4 절대 같이 먹지 마세요! 노년기 건강을 위해 먹는 두부, 이렇게 드셔야 암과 치매 예방할 수 있습니다. 두부효능.건강정보.
มุมมอง 2.9Kวันที่ผ่านมา
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대파와 함께 먹으면 보약 되는 음식 4가지와 특급 레시피, 대파보관법 ! 값비싼 혈액순환제 대신 '이것' 드세요! I 대파 뿌리의 효능|대파를 활용한 다양한 섭취 방법과 효능
มุมมอง 79814 วันที่ผ่านมา
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밤은 이렇게 드세요! 고지혈증과 망가진 신장 살립니다! 찌는법 밤 껍질 알맹이만 쏙 빠지게 하는 방법! 밤과 함께 먹으면 보약되는 음식4가지 값비싼 영양제 대신 이렇게 드세요
มุมมอง 17414 วันที่ผ่านมา
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고구마 절대로 이렇게 먹지마세요! 간이 망가지고 암과 치매에 걸릴 수 있숩니다 /이렇게 먹어야 병든 당뇨예방되고 혈관이 살아납니다! 고구마가 독이 되는 사람, 고구마 효능
มุมมอง 1.1K14 วันที่ผ่านมา
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콩나물 ‘이것’과 함께 드세요. 근육단단 해지고 만성염증까지 싹 사라집니다! 콩나물 효능과 함께 먹으면 보약되는 음식 5가지와 레시피 총정리! 값비싼 영양제 대신 ‘이것’드세요
มุมมอง 2.6K21 วันที่ผ่านมา
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대추 함께 먹으면 보약되는 음식 4가지! 건강한 노년기 위해 먹는 대추! 뼈 건강, 장 건강, 암 예방! 대추 레시피까지!
มุมมอง 3K21 วันที่ผ่านมา
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당뇨에 좋은 김 '이렇게' 드세요! 건강효과 높여서 먹는 방법! 성인병과 골다공증, 치매에 좋은 음식! 최고의 김 효과 및 김 먹는법!
มุมมอง 30028 วันที่ผ่านมา
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바나나와 상극인 음식TOP-4 절대 같이 섭취하시면 안됩니다.이렇게 드시면 암덩어리 없어지고 온갖질병 싹 사라집니다 바나나와 함께 드시면 보약 되는 음식TOP-4
มุมมอง 303หลายเดือนก่อน
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위장에 좋은 양배추와 상극인 음식 TOP 3! 건강을 위해 먹는 양배추는 이렇게 드셔야 몸속 염증과 독소가 빠지고, 고혈압, 암, 치매를 예방할 수 있습니다!
มุมมอง 413หลายเดือนก่อน
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당근과 절대 같이 먹지 마세요! 장이 망가지고 치매에 결려버렸습니다. 당근을 효과적으로 섭취하는 방법
มุมมอง 963หลายเดือนก่อน
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깻잎과 상극인 음식 TOP-3 절대 같이 먹지 마세요! /노년기 건강이 위해 먹는 음식! 꼭 이렇게 드세요 당뇨 없어지고 암과 치매 예방할 수 있습니다.
มุมมอง 415หลายเดือนก่อน
깻잎과 상극인 음식 TOP-3 절대 같이 먹지 마세요! /노년기 건강이 위해 먹는 음식! 꼭 이렇게 드세요 당뇨 없어지고 암과 치매 예방할 수 있습니다.
옥수수 절대로 이렇게 먹지 마세요. 장이 망가지고 몸에 심각한 부작용이 생길 수 있습니다. 옥수수의 놀라운 효능과 옥수수 제대로 먹는 방법
มุมมอง 454หลายเดือนก่อน
옥수수 절대로 이렇게 먹지 마세요. 장이 망가지고 몸에 심각한 부작용이 생길 수 있습니다. 옥수수의 놀라운 효능과 옥수수 제대로 먹는 방법
밥 지을 때 '이것' 한 스푼 넣으면 피가 깨끗해지고 당뇨부터 치매까지 예방합니다 .
มุมมอง 1.1Kหลายเดือนก่อน
밥 지을 때 '이것' 한 스푼 넣으면 피가 깨끗해지고 당뇨부터 치매까지 예방합니다 .
바나나는 꼭 이렇게 드세요! 이것과 함께 먹으면 당뇨부터 고혈압 변비 치매가지 예방됩니다.바나나와 같이 먹으면 보약되는 음식 TOP-4/ 바나나와 상극인 음식TOP-4
มุมมอง 62หลายเดือนก่อน
바나나는 꼭 이렇게 드세요! 이것과 함께 먹으면 당뇨부터 고혈압 변비 치매가지 예방됩니다.바나나와 같이 먹으면 보약되는 음식 TOP-4/ 바나나와 상극인 음식TOP-4
삶은달걀 2개를 '이것'과 먹었더니 물렁근육 단단해지고 몸속 염증 싹 사라졌습니다. 달걀과 상극인 음식 TOP-3 과 달걀과 함께 먹으면 보약 되는 음식TP-3
มุมมอง 4.2Kหลายเดือนก่อน
삶은달걀 2개를 '이것'과 먹었더니 물렁근육 단단해지고 몸속 염증 싹 사라졌습니다. 달걀과 상극인 음식 TOP-3 과 달걀과 함께 먹으면 보약 되는 음식TP-3
밥 지을때 '이것' 한스푼 이면 혈관이 깨끗해지고 당뇨를 예방하고 치매까지 에방합니다
มุมมอง 362 หลายเดือนก่อน
밥 지을때 '이것' 한스푼 이면 혈관이 깨끗해지고 당뇨를 예방하고 치매까지 에방합니다
아침마다 땅콩버터 2주만 드셔보세요! 뱃살 쭉~쭉 빠지고 혈당잡는 다이어트/기억력 좋아지고 묵은 지방 싹 사라집니다
มุมมอง 802 หลายเดือนก่อน
아침마다 땅콩버터 2주만 드셔보세요! 뱃살 쭉~쭉 빠지고 혈당잡는 다이어트/기억력 좋아지고 묵은 지방 싹 사라집니다
깻잎과 상극인 음식 TOP-3 절대 같이 먹지마세요! /노년기 건강이 위해 먹는음식! 꼭 이렇게 드세요 당뇨 없어지고 암과 치매 예방할 수 있습니다.
มุมมอง 1.3K2 หลายเดือนก่อน
깻잎과 상극인 음식 TOP-3 절대 같이 먹지마세요! /노년기 건강이 위해 먹는음식! 꼭 이렇게 드세요 당뇨 없어지고 암과 치매 예방할 수 있습니다.
혈관이 뻥 ~뚫립니다.영양제가 필요없다' 돈 쓰지 말고 집에서 '이것'드세요.당뇨를 예방하고 혈관 건강을 지켜주는 음식
มุมมอง 2082 หลายเดือนก่อน
혈관이 뻥 ~뚫립니다.영양제가 필요없다' 돈 쓰지 말고 집에서 '이것'드세요.당뇨를 예방하고 혈관 건강을 지켜주는 음식
들깨와 함께 먹으면 보약되는 음식 TOP-3 / 값비싼 영양제 대신 '이것 드세요! /들깨 절대로 이렇게 먹지마세요 ! 채매를 일으키고 페와 대장에 암을 유발합니다
มุมมอง 7462 หลายเดือนก่อน
들깨와 함께 먹으면 보약되는 음식 TOP-3 / 값비싼 영양제 대신 '이것 드세요! /들깨 절대로 이렇게 먹지마세요 ! 채매를 일으키고 페와 대장에 암을 유발합니다
양파와 '이것' 꼭 함께 드세요! 당뇨부터 치매까지 온갖 질병 싹 사라집니다.
มุมมอง 1.1K2 หลายเดือนก่อน
양파와 '이것' 꼭 함께 드세요! 당뇨부터 치매까지 온 질병 싹 사라집니다.
아침에 물 한컵 ! 이렇게 마시면 박테리아 한 컵을 마시는 것과 같습니다.아침에 이렇게 마시는 물은 보약보다 좋습니다. 아침 물 한잔의 기적 생활에 활기가 생십니다.
มุมมอง 2.3K2 หลายเดือนก่อน
아침에 물 한컵 ! 이렇게 마시면 박테리아 한 컵을 마시는 것과 같습니다.아침에 이렇게 마시는 물은 보약보다 좋습니다. 아침 물 한잔의 기적 생활에 활기가 생십니다.
옥수수와 상극인 음식 절대로 같이 먹지 마세요 장이 망가지고 치매에 걸립니다니다. 옥수수는 꼭 이렇게 드세요! 암과 치매 예방하고 뼈가 튼튼해집니다.
มุมมอง 2.4K2 หลายเดือนก่อน
옥수수와 상극인 음식 절대로 같이 먹지 마세요 장이 망가지고 치매에 걸립니다니다. 옥수수는 꼭 이렇게 드세요! 암과 치매 예방하고 뼈가 튼튼해집니다.
50대 이후에 꼭 먹어야 하는 음식| 치매가 싫다면 아침 공복에 꼭 드세요 | 삶은 계란과 "이것"꼭 드세요 | 기억력 좋아지고 당뇨부터 치매까지 얼씬 못합니다
มุมมอง 2.1K2 หลายเดือนก่อน
50대 이후에 꼭 먹어야 하는 음식| 치매가 싫다면 아침 공복에 꼭 드세요 | 삶은 계란과 "이것"꼭 드세요 | 기억력 좋아지고 당뇨부터 치매까지 얼씬 못합니다
요즘 물가도 비싸고 음식도 간단하게 먹을수 있고 웰빙의 음식 너무 신선합니다 정말 짱입니다 감사합니다
이기 11시간 영상이야
항상 건강하세요!
아이고 지겨워 1ㅣ시간 넘게 뭐하는 짓이야 ~~😈😡👎👹
울 시어머니 자주 해드세요 ㅋㅋ 맛없어요 근데 울 시엄니 병원의사는 다 사기꾼놈 절대 안가요 현재87세인데 관절이 다 닳아 아픈것외엔 없어요
항상 건강하세요!
도움되는 정보를 자세하게 설명해주셔서 유익🍃했씁니다 감사합 니다
감사합니다 . 항상 건강하세요!
혈전약먹는데대추칩을매일먹고있는데 괜찮은지 꼭알려주세요
아무리 좋은 것은 것이라도 매일 장기적으로 드시는 것은 좋지 않습니다.대추가 몸에 좋은 것은 맞지만 약을 복용중이라면 정확한 판단은 담당의사와 상의하시는 것이 좋겠습니다 .항상 건강하세요1
정말 좋은정보네요. 진심으로 감사 드립니다
도움이 되셨다니 감사합니다
꿀먹을대 몇도까지 높여도되는지
꿀은 뜨겁지 않으면서 실온이나 따뜻한 정도로 드시면 됩니다
자세히 설명해 주셔서 너무너무 감사합니다
감사합니다 항상 건강하세요
항암,항여예방치료에는 비타민C가사과의1000배 비타민열매 영월이룸농장 강추합니다
커피 먹으라고? 내용이상
잘못 올렸습니다 죄송합니다
무슨 내용 꿀은 뭐요
내용을 잘못올렸습니다 죄송합니다
좋은 말씀 너무너무 감사합니다 참고 하겠습니다
시청해주셔서 감사합니다 항상 건강하세요!
잘 들었습니다 감사합니다 좋은정보~
시청해 주셔서 감사드립니다. 항상건강하세요!
양파는: 이렇게는 나빠요. 1.꿀과의 조합 2. 튀기거나 높은 온도에 요리 3.수박 양파:이렇게는 좋아요. 1.돼지고기와 함께 섭취 2. 식초 3.와인 4.대추 5.달걀
시청해 주셔서 감사드립니다. 항상건강하세요!
그냥 간단하게 결론만 딱딱 짚어주시면 훨씬 구독자수가 늘을듯.. 건강관련 정보는 대부분 결론만 빨리 듣고싶어해요~
참고하겟습니다.항상건강하세요!
고마워요
시청해 주셔서 감사드립니다. 항상건강하세요!
심부전이 있는데 양배추즙 먹어도 되나요?
양배추즙이 모두 에게 좋다 안좋다 할수는 없습니다 .하지만 심부전이 있다면 꼭 전문의사 상의후 드시는 것이 좋겠습니다.
옥수수와 조개를 같이 먹으면 장이 파괴돼 위험하다~♡
항상건강하세요!
안좋은게무엇이요
옥수수 한 가지만 많이 드시면 안되고 다른 음식과 같이 드시는 것이 더 좋습니다.항상 건강하세요!
꿀의 효능 기침 멈춤. 면역력 향상. 밤에 기침 멈춤 변비 예방. 꿀의 프로토 올리고당 ㅡ수분을 끌어 오린다. 장의 근육을 올린다. 위궤양 에 좋다. 소화흡수 도와줌. 집중력 향상. 숙취 해소.
시청해 주셔서 감사합니다 . 항상 건강히세요!!
마늘을 쪄서 꿀에재워뒀다가 드시면좋아요 생강도 져며서 꿀에 재워뒀다가 뜨거운물에 타서 마셔요 겨울에 따틋한 꿀생강차는 면역력에 최고입니다
좋은 정보 감사합니다 . 항상 건강 하세요!!!
양배추즙을 먹는것도 효과가있는지요
앵배추즙은 너무 많이 마셔서 안되고요 이런 즙 들은 식품의 성분이 농축 되어있으므로 되도록 생 것을 드시거나 살짝데쳐서 드시는 걸 추천 드립니다 항상 건강하세요!
고마워요
감사합니다. 항상 건강 하세요!!!
조목조목 유익한 설명 감사히 들었습니다.
시청해 주셔서 감사합니다 .항상 건강 하세요!!!
제 신장에 도음이 되었으면 해요,레몬즙과 비트 추가요
항상 건강하세요!!!
신장병콩팥볌관리 쟐해야겠어요~~
항상 건강하세요!
넘 길지않고 쏙쏙 들어오는 설명 잘들었습니다 감사합니다
감사합니다.항상 건겅하세요!
감사합니다 잘들었습니다
잘 들어주셔서 감사합니다 항상 건강하세요!
조아요
시청해 주셔서 감사합니다 항상 건강하세요!
유익한 복숭아에 대한 정보 감사합니다.
도움이 되셨다니 감사합니다
고마워요
시청해 주셔서 감사합니다 항상 건강하세요!
고마워 요
감사합니다
잘 듣고 갑니다
방문 감사드립니다.
* 양파와 궁합이 안 좋은 것 = 양파즙/ 꿀/ 양파 튀김/ 수박 * 양파와 궁합이 좋은 것 = 돼지고기/ 식초/ 포도주(포도주에 양파를 넣어 숙성시킨 뒤 마심)/ 대추(양파대추차 -> 간 기능에 좋음))/ 계란(암과 치매예방에 좋음) 이외에 양파껍질과 뿌리를 깨끗이 씻은 뒤 1시간 정도 끓여 차로 만든 뒤 마시면 아주 좋음. 모두 양파와 함께 건강한 삶을 사시길 진심으로 바랍니다. 감사합니다.
감사합니다
감자 이렇케좋은음식이엿네요 선생님감사함니다❤❤❤
시청해 주셔서 감사합니다 😊
최고입니다 13:19
시청해 주셔서 감사합니다
좋은정보정말고맙습니다
시청해 주셔서 감사합니다
고마워요~
좋은정보감사합니다.
감사함니다좋은정보잘드럿읍니다
시청해 주셔서 감사합니다
좋은정보 감사합니다
시청해 주셔서 감사드립니다.
🍠 맞아요
구독좋아요
건더기는버리나요?
버리기 아깝죠 그냥드셔도되고 반찬으로해 드셔도 외빈다
@@user-parkmng64 답글감사합니다.
매일 10장씩먹고있는데 어째야하나😮😮
개인의 건강 상태에 따라 드시는 양은 달라질 수 있으나 너무 과한 것은 부족함만 못하니 조금은 조절해서 드시는 것이 어떨까요?
ㅇㅂㅇㄱㅂㅇㅂㄱㅂㆍ ㆍㄱㅂ😅ㅇㆍㄱㅂ😅
구독과조아요
조아요
좋은정보감사 합니다
토마토의 좋은정보 감사해요