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Profe Netza
Mexico
เข้าร่วมเมื่อ 17 ก.ย. 2011
วีดีโอ
Entrenamiento Funcional Expres de Abdominales (10 minutos).
มุมมอง 1362 หลายเดือนก่อน
Entrenamiento Funcional Expres de Abdominales (10 minutos).
Entrenamiento Espress For Time. para cuando no hay mucho tiempo Entreno Intenso..
มุมมอง 603 หลายเดือนก่อน
Entrenamiento Espress For Time. para cuando no hay mucho tiempo Entreno Intenso..
Judo, karate-do
มุมมอง 71ปีที่แล้ว
entrenamiento piramidal express solo dos ejercicios Push Ups yumping yack 20-18-16-14-12-10-8-6-4-2 en cada Push Ups hacer 30 repeticiones de jumping Yack hasta terminar todo el Entrenamiento. este entrenamiento es para cuando no hay tiempo de entrenar, es un entreno Exprees. suscribete a mi canal, activa la campanita, darle like, comenta mi video..
RUTINA HIT BURPEES Y SALTO A LA CUERDA "DOLOROSO PERO SABROSO"
มุมมอง 1943 ปีที่แล้ว
RETO HIT DE BURPEES
Excelentes resultados Muy recomendable 👌
JAJAJAJA
Excelente!
Un video casero solo tres ejercios para trabajar nuestras piernas cuando no se tiene mucho tiempo. No se olviden antes de iniciar el entreno, calentar nuestro Cuerpo..
💪🏽
Me quemó el abdomen sensei , muchas gracias,saludos
Chulada profe espero pronto ir para activar mi cuerpo
Motivación
Excelente entreno
Excelente entrenamiento 💪🏻
Muy recomendable los entrenamientos 👌 👏
Un entrenamiento cuando no se tenga mucho tiempo, animo hay que hacerlo comenten sus resultados y que les pareció el entreno.
Excelente entreno y super especial
Excelente entrenamiento muy recomendable
Muy buen entreno
Excelente entreno
Excelente entreno
Felicidades sensei, cualquier música de NCS o Neffex es sin derechos 🙏🏻👍🏻🥋
muchas gracias Sensei, lo tomare en cuenta para poner en los video de entreno.
Excelente entrenamiento para cuando no podemos ir al gimnasio entrenamiento desde la casa
Excelente
Excelente entreno
Excelente entreno 💪 👏 👍
Justo, Lo que necesito 😉👍
Super excelente 👌
hola hola a todos mis seguidores, les pido una disculpa pues en este video tuve problemas con el audio y la Luz, pero los ejercicios son muy buenos, son 10 ejercicios una vez terminado los diez ejercicios esa seria una ronda, se les dará tres rondas. el tiempo es de 40 segundos de actividad por 20 segundos de descanso. ojala les guste y un agradecimiento enorme a todos mis seguidores. ayúdenme compartiendo el video, suscribirse ami canal, activar la campanita y dejar un comentario..
Excelente entrenó
un super mega entreno a probarlo y muchas gracias por compartir
Excelente video 💪
para bajar ese pastel que estuvo muy Rico
vamos activarnos con este ejercicio
muy buen entrenamiento
Buen entrenamiento
Excelente ..!!
Gracias!
buen ejercicio .. !!
A empezar a condicionarse, no hay que esperar a que entre el nuevo año!
muchas gracias, no hay que esperar una fecha para poder tener una vida sana. con solo 10- 15 min. con estas rutinas en casa.
Excelente entrenamiento 💪
Excelente rutina, muy efectiva
Excelente ..!! Felicidades por su canal.
Excelente trabajo, Felicidades profesor!!
Excelente video, ayuda demasiado para realizar ejercicio en casa ya que no podemos salir mucho por la pandemia, ¡sigue asi!
Excelente entrenamiento 💪
"Nadie sabe de lo que es capaz hasta que lo intenta" 💪🏻🥇🥋
este entrenamiento de acondicionamiento físico es para principiante, donde se trabajara 10 ejercicios donde cada uno se realizara de 30 segundo de actividad y 30 de segundo de descanso.
excelente maestro y amigo
Con todo 💪😎
Excelente video