- 88
- 5 559
En mon Centre
France
เข้าร่วมเมื่อ 23 ต.ค. 2022
Bien être, développement personnel, méditation et spiritualité.
Chaque semaine, une vidéo courte abordant ces sujets.
J'ai choisi de créer ce canal pour contribuer, humblement, à la diffusion de connaissances permettant de meilleurs relations à soi, aux autres et au monde. Je fais part de mon expérience et des différents enseignements que j'ai reçus, tels que je les ai compris et mis en œuvre dans ma vie.
Les connaissances que je diffuse sont des propositions, elles ne constituent pas une vérité absolue, mais une invitation à faire votre propre expérience et ainsi à créer vos propres co-naissances.
Chaque semaine, une vidéo courte abordant ces sujets.
J'ai choisi de créer ce canal pour contribuer, humblement, à la diffusion de connaissances permettant de meilleurs relations à soi, aux autres et au monde. Je fais part de mon expérience et des différents enseignements que j'ai reçus, tels que je les ai compris et mis en œuvre dans ma vie.
Les connaissances que je diffuse sont des propositions, elles ne constituent pas une vérité absolue, mais une invitation à faire votre propre expérience et ainsi à créer vos propres co-naissances.
Le monde invisible - partie 2
Dans l’invisible, là où tout n’est qu’énergie, il n’y a pas de séparation. Tout n’est que continuité. Une continuité qui nous « relie » à toute « chose ». Une continuité qui porte de l’information.
Nous sommes naturellement disposés à percevoir et interagir avec l’invisible, mais si nous n’en avons pas conscience et que nous n’avons pas appris à le faire, nous passons à côté d’une dimension essentielle de notre existence.
Continuons l’exploration de l’invisible et voyons comment nous en servir pour vivre ce que nous souhaitons vivre.
Et pour celles et ceux qui souhaitent d'ores et déjà vivre la magie du corps et goûter tous les bénéfices de la conscience corporelle, voici le lien vers les programmes de méditation que j'ai réalisés spécialement à cette fin :
enmoncentre.thinkific.com/collections
En mon Centre
Conscience corporelle - méditation - spiritualité
www.enmoncentre.fr
Nous sommes naturellement disposés à percevoir et interagir avec l’invisible, mais si nous n’en avons pas conscience et que nous n’avons pas appris à le faire, nous passons à côté d’une dimension essentielle de notre existence.
Continuons l’exploration de l’invisible et voyons comment nous en servir pour vivre ce que nous souhaitons vivre.
Et pour celles et ceux qui souhaitent d'ores et déjà vivre la magie du corps et goûter tous les bénéfices de la conscience corporelle, voici le lien vers les programmes de méditation que j'ai réalisés spécialement à cette fin :
enmoncentre.thinkific.com/collections
En mon Centre
Conscience corporelle - méditation - spiritualité
www.enmoncentre.fr
มุมมอง: 3
วีดีโอ
Le monde invisible
มุมมอง 14814 ชั่วโมงที่ผ่านมา
L’univers - le monde, est majoritairement constitué de vide. La matière, elle-même, est principalement faite de vide, et entre les espaces vides, ce que l’on appelle matière n’est en réalité que de l’énergie, que l’on regarde ça d’un point de vue chimique ou physique. Le vide est-il vide, ou bien s’y trouve-t’il quelque-chose d’invisible qui participe de la vie. Ce que nous ne voyons pas nous s...
10 techniques pour ne plus vivre stressé
มุมมอง 4721 วันที่ผ่านมา
Si le stress est devenu une habitude pour beaucoup d’entre nous, nous savons cependant qu’il n’est pas normal. Nous réussissons à nous en débarrasser de temps en temps, mais souhaiterions surtout que toutes les petites et grandes contrariétés qui nous accablent jour après jour, glissent sur nous, sans nous stresser et sans nous fatiguer. Avec un peu d’entraînement et de pratique, il suffit de q...
Aller vers son rêve
มุมมอง 7528 วันที่ผ่านมา
Cette vidéo fait suite à la vidéo « Tout est déjà en vous », dans laquelle je vous ai proposé une méthode pour mettre à jour ce que vous ne souhaitez plus vivre, et laisser émerger vos élans essentiels. Sur le chemin de nos rêves, après avoir listé ce que nous ne souhaitons pas nous faire vivre et identifié nos aspirations profondes, nous pouvons nous mettre en mouvement pour nous diriger vers ...
Tout est déjà en vous
มุมมอง 90หลายเดือนก่อน
J’ai toujours eu l’intime conviction que chacun possède en lui plus de ressources que ce qu’il ne peut imaginer, que tout le savoir universel est à portée de main. En cheminant avec ce concept, ce pressentiment s’est confirmé : le savoir universel est accessible et peut se transformer en connaissance lorsque nous en faisons l’expérience. Ainsi, nous avons en nous toutes les ressources pour crée...
Pourquoi et comment se centrer
มุมมอง 55หลายเดือนก่อน
On s’est tous entendu dire un jour au l’autre « t’es pas centré », ou nous avons tous pu nous dire à un moment « il faut que je me centre ». Mais en y repensant, qu’est-ce que ça veut dire ? On présume que se centrer nous permet d’être moins éparpillé, plus concentré, plus présent. Mais ça va bien plus loin que ça. Se centrer est une pratique très puissante aux bienfaits innombrables : clarté d...
La plus grande de toutes les peurs
มุมมอง 31หลายเดือนก่อน
Nos choix et nos actions, en dehors de la satisfaction de nos besoins, sont dictés soit par un élan profond, soit par une peur. Rien d’autre. Ces deux tropismes issus de millénaires de vie dans un environnement dangereux et incertain, perdurent cependant dans l’environnement sécurisé et prédictible des pays occidentaux modernes. Nos peurs archaïques justifiées et utiles se sont muées en anxiété...
Nourrir ses besoins
มุมมอง 302 หลายเดือนก่อน
Satisfaire nos besoins, quels qu’ils soient, est notre unique source de mise en mouvement. Manger, aller à une expo, danser, travailler, prier ou retrouver des amis, sont toujours motivés par des besoins à nourrir. En dehors des besoins vitaux, il y a une quarantaine de besoins nécessaires à l’épanouissement de la vie. Ces besoins sont en lien avec comment nous nous sentons : si par exemple un ...
Définir ses limites - Savoir dire NON
มุมมอง 532 หลายเดือนก่อน
Nous sommes nombreux à être débordés, stressés, et à pourtant continuer à accepter des demandes qui plombent encore plus notre emploi du temps et consomment beaucoup de notre énergie. Que ce soit dans le boulot ou dans notre vie perso, souvent, lorsque nous disons « oui » à une demande, nous ressentons en nous « non ». Pourquoi disons-nous « oui » à ce que nous préférerions refuser ? Comment di...
2 remèdes pour les moments difficiles
มุมมอง 512 หลายเดือนก่อน
A défaut de pouvoir éviter les moments difficiles, douloureux, les chagrins, la tristesse, la maladie, la déprime… que l’on rencontre nécessairement à répétition dans une vie, il existe 2 remèdes pour les vivre moins douloureusement et en sortir plus vite. Ces périodes, bien qu’inévitables, peuvent non seulement se vivre avec de la douceur, mais aussi être mises à profit pour nous reconnecter à...
Les 4 aspects d'une incarnation réussie
มุมมอง 653 หลายเดือนก่อน
Le stress, la maladie, la perte de sens… peuvent être des appels de notre sagesse intérieure à changer de point de vue ou de façon de faire sur ce que nous sommes en train de vivre. Si nous ne tenons pas compte de ces indications, les problèmes se représentent inlassablement. Si nous voulons avancer dans nos vies et ne pas buter sans cesse sur les mêmes obstacles, il est essentiel d’écouter ce ...
En chemin vers sa mission de vie
มุมมอง 223 หลายเดือนก่อน
Parfois, on ne sait plus pourquoi on fait ce que l’on fait, on en cherche le sens ou on se sent appelé à faire quelque-chose en particulier, sans bien savoir quoi au juste. Ces questionnements conduisent souvent à une impasse, car on ne sait pas ni où, ni quoi chercher. Y-a-t-il un sens, ai-je quelque-chose à faire ici ? Oui il y a un sens, oui nous avons chacun quelque-chose à faire. Dans cett...
Le changement, c'est maintenant
มุมมอง 553 หลายเดือนก่อน
Depuis quelques années, tout le monde semble espérer un changement. Pour certains il s’agit de globalisation, pour d’autres de bienveillance, de changement politique ou encore de changement économique. Et individuellement, nous souhaitons tous à un moment ou à un autre de nos vies, nous débarrasser de nos défauts, changer de vie, vivre autrement ou encore vivre autre-chose. Ces sujets semblent ...
L'ultime vérité - La seule chose à savoir
มุมมอง 1185 หลายเดือนก่อน
En développement personnel comme en cheminement spirituel, il n’y a qu’une seule chose à savoir, une seule pratique à mettre en œuvre, une seule vérité à garder à l’esprit. Car tout est vrai et son contraire, on ne peut être certain de rien, sauf d’une unique vérité : nous sommes mortels et la mort peut survenir à n’importe quel moment. Cette évidence nous semble banale, mais en tenons-nous vra...
Comment éviter de subir la colère
มุมมอง 416 หลายเดือนก่อน
Chaque jour porte son lot de contrariétés, et les raisons d’être en colère ne manquent pas, que ce soit dans ce que nous vivons ou dans ce qui se passe dans le monde. Parfois la colère nous permet de nous mettre en mouvement pout agir et résoudre des problèmes ou faire face à des difficultés. Mais la plupart du temps la colère nous prive de discernement et nous fait vivre un stress dont on se p...
Lâcher-prise - 1ère étape : lâcher le mental
มุมมอง 746 หลายเดือนก่อน
Lâcher-prise - 1ère étape : lâcher le mental
Trucs et astuces pour méditer efficace
มุมมอง 387 หลายเดือนก่อน
Trucs et astuces pour méditer efficace
Méditer pour la paix - S'aimer sans condition, sans réserve, profondément
มุมมอง 547 หลายเดือนก่อน
Méditer pour la paix - S'aimer sans condition, sans réserve, profondément
Méditer pour la paix - Parlons de vous (bienveillance)
มุมมอง 718 หลายเดือนก่อน
Méditer pour la paix - Parlons de vous (bienveillance)
Méditer pour la paix - L'énergie de l'authenticité
มุมมอง 508 หลายเดือนก่อน
Méditer pour la paix - L'énergie de l'authenticité
Méditer pour la paix - L'énergétique des courages
มุมมอง 619 หลายเดือนก่อน
Méditer pour la paix - L'énergétique des courages
Méditer pour la paix - Trouver sa mission de vie
มุมมอง 279 หลายเดือนก่อน
Méditer pour la paix - Trouver sa mission de vie
Méditer pour la paix - Se préparer au nouveau Monde
มุมมอง 239 หลายเดือนก่อน
Méditer pour la paix - Se préparer au nouveau Monde
Méditer pour la paix - L'essentiel pour l'âme
มุมมอง 179 หลายเดือนก่อน
Méditer pour la paix - L'essentiel pour l'âme
Méditer pour la paix - Dire non aux ténèbres
มุมมอง 1410 หลายเดือนก่อน
Méditer pour la paix - Dire non aux ténèbres
C'est merveilleux. Gratitude infinie ❤
Merci pour vos capsules qui enrichissent 👌
Merci pour ce commentaire bienveillant :)
Merci Benjamin pour ce regard plein de gratitude qui me permet de me poser autrement et accueillir ma vie d'aujourd'hui avec plus de douceur ! Murielle 😊
Merci Murielle pour ce commentaire. Je sais que tu es déjà experte dans la pratique de la gratitude et que tu fais l'expérience de tout ce que cela nous permet de vivre au quotidien. Bien à toi
💖
Mille mercis pour votre partage qui est d'une grande qualité. Je découvre avec joie vos vidéos qui sont une véritable source d'inspiration. Gratitude pour la paix que vous rayonnez 🙏
Bonjour Ananda, merci pour ce commentaire bienveillant qui m'inspire à moi aussi de a gratitude.
Bonjour. Quel filtre utilisez-vous pour avoir un teint aussi magnifique? Je suis moi-même alpiniste et j'ai suivi votre vidéo sur le lacher-prise. Après ma chute, les gars du Samu m'ont demandé si je connaissais le second degré. Sinon, prévoyez-vous une vidéo sur la coiffure?
Bonjour, merci pour ce message plein d'humour. Malheureusement, comme vous avez pu le constater, je n'ai pas la compétence 'coiffure' et ne me hasarderai donc pas à faire une vidéo sur le sujet.
Oui Benjamin parasympathique c'est le calme et l'orthosympathique c'est l'action :) 👍
Je vous remercie avec toute l'intensité de mon âme, ce que vous partagez fait du bien à chaque fois et nous ressource au plus profond de notre être, donnant ainsi des pistes de réflexions précieuses sur notre cheminement intérieur et des outils pratiques spirituels et apaisants. Merci infiniment pour votre travail, et la générosité de votre âme. ✨🙏🏼🌼
Merci Amira pour ce commentaire bienveillant. Je suis heureux de savoir que mes propositions résonnent avec ce que vous vivez. Beau cheminement à vous.
❤🌈
Merci...
Voilà une bonne présentation de l'offre proposée, ça devient concret et ça donne envie.... Merci d'avoir traversé l'inconfort de la camera ;)
Merci Benjamin pour ce moment de détente physique et mental, si simple à faire et pourtant tellement profond et efficace . Je suis bluffée😊 A bientôt sur le pas de tir...
Merci mon grand
Merci Benjamin c'est top !
C est vital.erreur de frappe.
Bonjour Benjamin :) On précise que l'émotion de la joie c'est la peur de perdre, la peur que cela ne dure pas ... Merci :)
Merci pour ton commentaire qui complète cet oubli de ma part. Effectivement, la joie nous semble une émotion "positive", mais derrière se cache la peur de perdre la source de la joie et la peur de ne pas retrouver la joie. La joie est donc une émotion liée à la peur.
Merci à toi Benjamin. Cette vidéo est très intéressante. Comme d' habitude . Héritage transgenerationnel? Quelquefois on porte cela mais nous sommes libres de notre vie.gratitude.🙏🙏🙏
Merci Sylvie pour ce commentaire bienveillant. Je te souhaite de goûter de plus en plus à la liberté d'être qui tu es, dans la joie et la sérénité.
Cette vidéo ne peut pas mieux tomber ( " c'est exactement ce que je voulais vivre"😊) . Merci à toi 🙏
Merci Annick pour ce commentaire. Je suis heureux de savoir que le sujet résonne avec ce que tu es en train de vivre. Puisses tu te libérer d'entraves inutiles, pour te permettre de vivre ce que tu souhaites.
Vous êtes sublime ! Merci pour tous ces enseignements (et ces rappels déjà ancrés en l'âme). :)
Merci Amira pour votre commentaire bienveillant. Et merci de rappeler que nous possédons déjà en nous toutes les connaissances et ressources pour nous épanouir, mais que souvent nous l'avons oublié.
Suis je libre d'apprécier cette vidéo, comme de nombreuses autres vidéos d'enmoncentre d'ailleurs ? 🤔... Ne sont elles pas des illusions, des habitudes, un attachement ? 🙄.... Et ben oui, je suis libre : j'aime, inconditionnellement 😊
Bonsoir B..Merci à toi pour cette video très intéressante qui nous pousse à chercher en nous les clés d' un cheminement serein.😉🌞🙏
Merci Sylvie pour ce beau résumé. Beau cheminement à toi.
@@enmoncentre Merci 🙏
Merci pour ton partage qui réveille en moi la vulnérabilité et la confiance, l'authenticité, la beauté, la simplicité, et un grand sourire sur mes lèvres et dans mon cœur... Un partage touchant, qui me fait vivre la conscience/confiance de part les sensations corporelles que cela a créé en moi avec lesquelles je peux me mettre en contact... Merci... À bientôt Benjamin 😊
Merci Laëtitia
Merci à toi pour cette video très intéressante. 😊🙏
Merci Sylvie
De grâce ! Merci...
Bon ben... Méditons ! 🧘
Intéressant de regarder la maladie comme un indicateur sur notre chemin de vie. Notre corps ne nous ment pas. Faut il encore l'écouter. Merci pour cette nouvelle vidéo qui amène à travailler sur le fait d'Etre
Merci Annick pour ce commentaire éclairé. Ecoutons le corps, il a tant à nous apprendre sur nous-même et sur comment on vit chaque situation.
Au plaisir de se recroiser
Observer les choses qui nous entourent et qui nous caractérisent avec une telle sagesse est un travail de longue haleine. M Mais acquérir plus de détachement, petit à petit, plus ou moins facilement selon les situations, permet plus de recul et d'apaisement. Merci pour l'aide , l'éclairage, de ces deux vidéos sur les vérités bouddhistes, liées aux vidéos précédentes. 🙏
Merci Annick. Effectivement, ces 4 vérités proposent une vigilance à chaque instant, mais leur promesse est au-delà de ce tout ce que l'on pourrait rêver.
Bonsoir B. Merci pour cette vidéo très intéressante. Je confirme qu' il peut être difficile d'accepter l imprévisible.Mais comme tu le dis nous sommes tous mortels.on ne peut pas tout maîtriser. Gratitude.😊🙏
Merci Sylvie. Peut-être qu'accepter est ce qu'il y a de plus difficile pour nous, car cela demande de l'humilité et de l'authenticité. Nous ne maîtrisons probablement rien, sauf notre façon de regarder, et notre liberté d'accepter, et c'est déjà beaucoup.
Bonjour.Merci à toi pour avoir traité ce sujet délicat. Merci pour ces pistes de réflexion. 🙏 Gratitude.
Merci Sylvie. Heureux que ces pistes aient pu résonner en toi.
Encore une approche éclairante, comme toutes les vidéos mise en ligne sur la chaîne enmoncentre. A suivre, sans modération !
Merci Annick. Merci pour ton enthousiasme et ta fidélité à mes publications.
Un sujet qui nous touche tous, traité avec justesse. Merci pour ce moment d'apaisement et de lumière 👍
Merci à toi