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도마에사용하는건 좋은생각

에어프라이기에 사용하면 안되는군

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이정도면 자랑할만하네여 ㅋㅋㅋ ㅇㅈ😮

있는데 해먹을 엄두가 안나네 ㅠ밀가루도 없고. .

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🔔엔에프락 트라이탄 밀폐용기 오픈했습니다 🧡 프로필 링크나 커뮤니티 링크에서 구매하실 수 있어요 🤗 ⏰ 공구 일정 : 11월 4일(월) ~ 11월 10일(일)

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이거 방금 해먹었는데 찹쌀가루 냄새가 너무 거슬려요 그 뭐랄까..안익은 밀가루 냄새? 해결방법이 있을까요? 두껍지않고 완전 얇게 했는데..

찹쌀가루 말고 밀가루로해도 돼여??

🔔영상 속 [엔에프락 트라이탄 밀폐용기] 공구 오픈했습니다 🧡 프로필 링크나 커뮤니티 링크에서 구매하실 수 있어요 🤗 ⏰ 공구 일정 : 11월 4일(월) ~ 11월 10일(일) 트라이탄 소재로 강한 내구성을 지녀 색과 냄새 배임에도 강하고, 유리처럼 쨍한 투명함으로 정말 예뻐요! 특허 받은 손잡이로 오랫동안 사용하기 편하니 반찬통 마땅한 것 못 찾으셨다면 이걸로 정착하세요🥰 ✔️ 샐러드 채소같이 쉽게 숨이 죽는 것도 같은 방법으로 살릴 수 있어요. 잎채소는 1-2분 정도 가볍게 씻어주시면 돼요! ✔️너무 뜨거운 물은 채소의 조직을 파괴할 수 있으니 50도 정도의 온도를 맞춰주세요. ✔️ 50도를 맞추기 어렵다면 찬물과 따뜻한 물을 반씩 섞어 넣어주시면 됩니다! ✔️ 50도의 물에선 분자운동이 더 활발해 잔여 농약이나 세균들을 더 깨끗이 씻어주는 효과도 있다고 합니다. ✔️ 방울토마토가 너무 오래되어 물러진 것은 돌이킬 수 없어요ㅠㅠ

만들어 먹어 보니 맛나요?

찐고구마는 속이더부룩한데 군고구마는 괜찮더라구요

❤157❤ 굿~~! 👍👍👍 공유해주신 영상즐감하고 3종셋 으로 인연 맺습니다 😊행복한동행 함께해요 ~ 샬롬정원 입니다 ❤

❤❤❤ 울 손주에게 할미 맛을 보여줘야겠네요 😊 아이 아빠도 엄마도 글그 내 짝궁테 레시피대로 저장하고 오늘당장ᆢㅎ 공유해주신 영상즐감하고 3종셋 으로 인연 맺습니다 😂 함께해요 ❤ 샬롬정원 입니다 ❤

언제 할인하나요

생고구마로 먹어요

이거 한쪽만 열리는게 맞나요?

거꾸로 설명하네 식후에 과일먹어야지

혈당을 관리해야 하거나 다이어트를 하고 있다면 식사 습관 이렇게 고쳐보세요!🥗 과일을 식후 디저트로 먹게 되면 인슐린이 과하게 분비되어 당뇨의 위험을 높여요. 또 과일은 주로 소장에서 흡수가 되는데, 식후에 먹게 되면 다른 음식들 때문에 소장까지 가지 못하고 부패하여 가스가 차고 더부룩해지는 소화 불량을 일으킬 수 있어요. 그래서 식전이나 공복에 드시는 걸 추천해드려요! 또, 식전에 채소부터 먹는 습관을 지니면 식이섬유가 탄수화물의 소화와 흡수를 늦춰줘서 혈당이 급격하게 오르는 걸 막아줘요. 포만감으로 식사량이 줄어 다이어트 하는 분들에게도 도움이 될 거예요!😊

와 간단하고 괜찮다 찹쌀가루도 있으니깐 해먹어볼게용^^

광고에 속는 호구 없제?ㅋㅋㅋ

그냥 수선

마지막에 팬 말고 에프에 하면🤔🤔 안될까요? 😃😋

맛있겠다❤

맛있겠네요 근데 살은?

반칙이네~

구독하고갑니다🎉응원합니다❤ 잘배우고갑니다🎉🎉🎉

내일 만들어 볼게요^^

고구마를 활용한 영상을 많은 분들이 좋아해 주셔서 이번엔 겉바속쫀 요리로 준비했어요!😍 에어프라이어로도 만들 수 있으니 저장해두고 만들어보세요~! 🧡고구마 누룽지🍠 ✔ 재료 : 고구마 2개, 오일, 버터(생략 가능) 1. 찐 고구마를 조금 두께감 있게 썰어줍니다. 2. 도구나 손을 이용해 납작하게 눌러주세요. (너무 세게 누르면 부서져요.) 3. 그릇에 오일을 바르고 고구마를 올린 후 그 위에도 오일을 살짝 발라주세요. 4. 200도로 예열된 오븐에 15분 구워줍니다. (가지고 있는 제품과 취향에 맞게 온도와 시간을 조절해주세요! 온도는 180~200도가 적당할 것 같습니다!) 5. 뒤집어서 버터 한 조각씩 올려주고 10분 더 구워줍니다. 6. 식혀주면 고구마 누룽지 완성! 그냥 먹어도 맛있지만, 취향에 따라 다양하게 즐겨보세요. 그중 저는 시나몬 가루랑 바닐라 아이스크림 강추입니다!!😋🧡 📌 식감은 조금 더 바삭하고 쫀득쫀득한 고구마말랭이 느낌이에요. 이가 안 좋으신 분이라면 유의하세요~!

얇은 옷이랑 좀 입은 옷은 각이 안 나옴 좀 도톰한건 가능

실리콘채반 정보 궁금해요

고구마 더 해주세요

건강한 호떡 먹고싶다